TÄÄLLÄ TAAS! | Bettina

  Рет қаралды 56,641

Bettina Gräsbeck

Bettina Gräsbeck

4 жыл бұрын

Muruset, se on vuosi vaihtunut eli treeneistä tiukka ote tammikuun kunniaksi! Olkapääjunpan kaveriksi pölinää siitä ja tästä.
/ bettinagrasbeck
bettinagrasbec...
Video: www.ottorosti....

Пікірлер: 96
@Laura-kh7ye
@Laura-kh7ye 4 жыл бұрын
Jes laita tulee vaa lisää videoita omaan tahtii. Täällä ainakin yks joka pysyy sitkeesti mukana. Jauha mistä vaan, se on virkistävää että joku on oma ittensä ja rehellinen youtubessa.
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Laura No näin pyritään nyt tekemään! 👌🏻🌸
@kaijajarvi9634
@kaijajarvi9634 2 жыл бұрын
Löysin sun kanavan eilen ja jäin heti koukkuun. Mahtavat loppusanat tällä videolla. Täysin samaa mieltä. Entinen salihirmu, nykyinen kestävyysnylkky on saanut näistä videoista hurjasti ideoita miten 50-vuotiaan paljon liikkuvan naisen painon hallinta vois toimia. Paljon olen tehnyt oikein asioita mutta myös luullut tehneeni oikein ja pieleen mennyt siltä osin. Se ärsyttävä +- 5 kg kummitellut muutaman vuoden ja lähes kaikki vyötäröllä 🙈🤦🏻‍♀️ Sun opeilla lähtee tämä keskivartalon pienennys nyt liikkeelle. Kiitos 🥰
@jarnoponkala
@jarnoponkala 4 жыл бұрын
Bettinan videot on nautinnollista katseltavaa, muodollisesti pätevää suoraa tykitystä alusta loppuun 🤩💪
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
jarno ponkala Kiiittii 🌸
@erinkiviranta2136
@erinkiviranta2136 4 жыл бұрын
Ei voi muuta sanoa kun ihana video katoin jopa loppuun asti ilman että kyllästyin ja ilman että nopeutin ollenkaan😂❤️👌🏽
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Erin Kiviranta No se o nykypäivänä paljon se 😁😁
@mimamami93
@mimamami93 4 жыл бұрын
Kiva kun teit/teet taas videoo 💪😍 Ehdottomasti kiinnostaa hyvät ruuat ohjeet. Ja voisit tehä leipomis videoita. Ehdottomasti myös jotain suolaisia leivoksia. Hyvää tulevaa vuotta. 👍🙂
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
No leipomisvideoit haluunki tehä :)
@mimamami93
@mimamami93 4 жыл бұрын
Joo mukava kuulla ja ollut seurata leipomis ohjelmaa telkkarista missä oot 😎👌
@allu4692
@allu4692 4 жыл бұрын
Hyvältä kroppa näyttää tauon jälkeenkin. Ja hyvää matskua muutenkin :) Pitääpä ruveta seurailemaan sun videoita. Hyvää vaihtelua miespuolisille (bodari)tubettajille.
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Alpo Virtanen Kiitos Alpo 😊😊
@annialanen8424
@annialanen8424 4 жыл бұрын
Ehdottomasti ruokajuttuja! 🤩
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Anni Alanen Niistä mäkin tykkään ite eniten 🤩
@anum6411
@anum6411 4 жыл бұрын
Viimeinkin! On tätä odotettu! 🥳
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Jeeeeeeeee kiitos 🙃🙃
@janiluckarin6633
@janiluckarin6633 Жыл бұрын
no nyt on kiva että on viimenkin tämmönen tortunsyöjä, ja suoraan sanoja onkohan näitä lisääkin
@jaanakuusela
@jaanakuusela 4 жыл бұрын
Kyllä sua on kaivattu. ❤Ja kyllä kiitos, ruokajututkin menee. Tän sun vlog-tauon aikana seurasin paria vloggaajaa, joiden "kynnet, hiukset"-tarinat ja "mulle ruoka on vaan polttoainetta - siks syön vain kanaa ja riisii"-vakuuttelut, eivät pidemmän.päälle jaksaa tällasta vanhaa salikurppaa kiinnostaa. Thank God, You're back!😀
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Jaana Kuusela Voi kiitos Jaana ❤️
@vilmarosenberg8736
@vilmarosenberg8736 4 жыл бұрын
8:58 ohan se :D
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
vilma rosenberg 🤣🤣🤣
@seppoinnanen7245
@seppoinnanen7245 4 жыл бұрын
Oot sä kova, leivot sit rautaa tai herkkuja nii tulokset on priimaa. 😊
@Korpiloukku
@Korpiloukku 4 жыл бұрын
Tää sun tone of voice on hyvä. Erottuu tekopirteistä ja takakireistä (no pun intended) fitnesstubettajista positiivisesti.
@tvainio9981
@tvainio9981 4 жыл бұрын
Reipas meininki! Ja 100% lisää arvostusta sillä, ettei käsiä ole tatuoitu liskon jalan näköiseksi.
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
T Vainio 😃😃 Kiitos!
@tindes1844
@tindes1844 4 жыл бұрын
Mä vaan toteen, et muija on oikeessa, et Hän kertoo kuinka jokainen on omalla tavallaan vastuussa omasta kehostaan ja sitä kautta omasta hyvinvoinnistaan. Turha paska oloonsa on muille toitottaa, ota Härkää sarvista ja tee se mikä Sun pitää tehä itelles. Sulle ja Mulle on se tuotu tod. selkeästi esille, nyt vaan Kaikki on Sinusta kiinni.... OTA tai Jätä!?!?!??!!!!!!! ISO KIITOS!!! ja kumarrus💃🕺❣️
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Tinde S Kiitos 😊
@essikyla-kaila8410
@essikyla-kaila8410 4 жыл бұрын
Todella hyvä video 😊😊💪sait just uuden seuraajan 😊 itse treenaan aktiivisesti 5 krt vko ja työkaverit aina kysyy miks joka päivä treenaan aina meet töistä salille tokassu vaa että noin 3 v sitte siitä tuli mun terapia ja elämän tapa ☺️☺️☺️☺️
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Essi Kylä-kaila Se on erinomainen elämäntapa ❤️
@IsoKasi
@IsoKasi 4 жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta 🇫🇮 ja kiitokset hyvästä videosta💪
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Iso kasi Kiitos hyvää uutta vuotta myös sinne 😊😊
@lovetolower
@lovetolower 4 жыл бұрын
Ruoka! Kyllä vaan kiinnostaa! Siinäpä aihe mitä ei oikein voi vaivata liikaa.
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Satumainen Se on minunkin lemppari ❤️
@mikalehto6228
@mikalehto6228 4 жыл бұрын
Elossa ja tikissä. Mukavaa tarinointia. 🙏👍
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Mika Lehto kiitos! 🌸
@samulimustonen2047
@samulimustonen2047 4 жыл бұрын
Viimeinkin! Oletko testannut crossfit tyyppistä treeniä? Toimii mielestäni erittäin hyvänä vaihteluna normi pumppailulle! Hyviä treenivideoita crossfitistä tekee mm. Kristi Eramo ;)
@mitasuomipolttaatanaan842
@mitasuomipolttaatanaan842 4 жыл бұрын
Nyyh videolla kuulee bettiinal ollu sydänsuruja. Samalla hetkellä korjasin ryhtiä ja vedin vatsaa sisään tässä tietsikan edessä, kun ajattelin et onks se sinkku nyt?
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
mitäsuomipolttaatänään ei se kyllä sinkkuna vipellä 🤣
@markohonkanen6823
@markohonkanen6823 4 жыл бұрын
Back in business - muy bueno! Toi safkakuvio kuulostaa hyvältä, fiksuja monipuolisen syömisen vinkkejä ei saa koskaan liikaa.
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Marko Honkanen No mut helkkarin hyvä! 🌸🌸
@jannekovanen4044
@jannekovanen4044 4 жыл бұрын
Erittäin mukavaa katsottavaa! :)
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Janne Kovanen Kiitosta 😊
@arinurmi8820
@arinurmi8820 4 жыл бұрын
Kiitos hyviä liikkeitä nähään Ari nurmi ❤👒🎩😎😎🐶🎹🎵
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Ari Nurmi 🥳🥳
@luismancilla6365
@luismancilla6365 4 жыл бұрын
Saludos desde Monterrey Nuevo León México
@JesseMatias
@JesseMatias 4 жыл бұрын
Hyvä video, rento meininki 😚
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Freehiker Eli onnistuttiin siinä mitä yritin! Kiitos 😊😊
@hannaviljanen9035
@hannaviljanen9035 4 жыл бұрын
Jeess! Ruokaa,reeniä ja raippaa 👍😂
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Näillä mennään 😁😁
@Dimens1oner
@Dimens1oner 4 жыл бұрын
Se o nii, että Bettina kyllä kaunistuu vuodesta vuoteen vaan entisestään!
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
d1mez Voi kiitos, olipas nyt ihan liian mairitteleva kommentti 😊
@sokeribyanni9664
@sokeribyanni9664 4 жыл бұрын
Mahtavaa 😍
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Sokeri by Anni Jeejee ❤️
@BloodToNation
@BloodToNation 4 жыл бұрын
Ruokaa ja leipomista kylläää! 💃
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Yes! Ihanaa :)
@Shannnaaah
@Shannnaaah 4 жыл бұрын
Tätä on odotettu!! 🥰
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Mahtavakuulla 😃
@Necroticnarcosis
@Necroticnarcosis 4 жыл бұрын
tervetuloa takas :) hei mikäli rupeet ruokahommii tuomaan videoihis lisäks voisitko näyttää esimerkkinä miten paljon ruokaa päivässä on 2500kcal koska itsellä on välil vaikee ymmärtää näitä kalori määrä ja miltä se näyttää..kiitos kiitos
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Necroticnarcosis teen mielelläni 😊
@Necroticnarcosis
@Necroticnarcosis 4 жыл бұрын
@@bettinagrasbeck3589 kiitoksia oikein paljon
@nihilist1680
@nihilist1680 4 жыл бұрын
Sama kiinnostaa myös mua.
@rasmusaro1393
@rasmusaro1393 4 жыл бұрын
Huikeeta 😍
@veijopuumalainen
@veijopuumalainen 4 жыл бұрын
Hyvä video ja yhdyn esitettyihin ajatuksiin. Sempiä!
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
veijo puumalainen kiitos paljon 😊
@Kryptomania23
@Kryptomania23 4 жыл бұрын
Luit mun ajatukset, kun mietin toissapäivänä, että milloin tulee uusi video. 👍👍
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Kryptomania23 No universumihan se sieltä taas taikojaan teki 😍😍
@santeripaattimaki1632
@santeripaattimaki1632 4 жыл бұрын
0:47
@PR180963
@PR180963 4 жыл бұрын
Gorgeous
@JaxStifler
@JaxStifler 4 жыл бұрын
Betsku
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
JaxStifler Stifleeeeer 🌸🙃
@vilmarosenberg8736
@vilmarosenberg8736 4 жыл бұрын
mua kiinnostaa ihan mikä vaan video minkä sä teet :D
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
vilma rosenberg Haha, ihanaa 😃
@whaaat25
@whaaat25 4 жыл бұрын
Löysin sattumalta sun kanavan ja tilaukseen meni! Vaikutat aivan mahtavalta tyypiltä 😁 ja huikee kunto sulla, wou.
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
S 9 Jee, tervetuloa! :)
@jouniaatu6132
@jouniaatu6132 4 жыл бұрын
Nätti
@markkuohtava6176
@markkuohtava6176 4 жыл бұрын
Ihanaa kun olet elossa😘
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Markku Ohtava Happi kulukee hyvin! 🌸🌸
@harrifromkuusamo
@harrifromkuusamo 4 жыл бұрын
Hyvässä hapessa:-|
@dettomon
@dettomon 4 жыл бұрын
Mä oon kuullu lähentymissarjoista :)
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
No oikein hyvä käsite sekin :)
@Hottiz
@Hottiz 4 жыл бұрын
Tää oli kyl paras video aikoihin :D
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Marko Pokkinen 😁
@mattimarvi4344
@mattimarvi4344 4 жыл бұрын
Hauska nehä et sulla on enemmän lihasta ku mulla XD
@arcticfighter2566
@arcticfighter2566 4 жыл бұрын
Bettina se vain kaunistuu..upee nainen
@albert_skin
@albert_skin 4 жыл бұрын
Oot ollu puol vuotta treenaamatta, ja silti sulla on leveempi selkä ja isommat olkapäät kuin mulla. T: 5v treenannut M23
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Kaissersosee No kokeile olla treenamatta 😃 eivaa, hyvät pohjat tehty ja kun vähän kiinnittää huomioo mitä syö niin ei se kondis sielt mihinkää hetkessä katop
@tesaro84
@tesaro84 4 жыл бұрын
Minä en uskalla edes arvailla mimmosta se bettinan meisselin leivonta on 😬
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
tesaro84 🤷🏼‍♀️
@KossiTheGreat
@KossiTheGreat 4 жыл бұрын
leivontaa ja treenaamista. Tervetuloa takaisin.
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
TheKossi Kiitos this feels so good! 🙃🙃
@anssitapio3760
@anssitapio3760 4 жыл бұрын
ota tommosest taas selvää. ei huumorii eikä opetusta.
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Anssi Tamminen No voi että kun harmittaa sun puolesta 🤷🏼‍♀️ ehkä onnistutaan sit seuraavassa!
@Matiaza
@Matiaza 4 жыл бұрын
Jos nainen jaksaa ja osaa leipoa hyvän makuista ravitsevaa leipää niin on ehdottomasti vaimomatskua.
@bettinagrasbeck3589
@bettinagrasbeck3589 4 жыл бұрын
Matiaza 😃😃😃
MITÄ OSTAN KAUPASTA | BETTINA
29:10
Bettina Gräsbeck
Рет қаралды 70 М.
Ihana aamupala - alle 350kcal | BETTINA
12:25
Bettina Gräsbeck
Рет қаралды 13 М.
Can This Bubble Save My Life? 😱
00:55
Topper Guild
Рет қаралды 39 МЛН
👨‍🔧📐
00:43
Kan Andrey
Рет қаралды 9 МЛН
World’s Largest Jello Pool
01:00
Mark Rober
Рет қаралды 127 МЛН
MYDAY-TYKITYSTÄ | BETTINA
26:01
Bettina Gräsbeck
Рет қаралды 28 М.
Tee salilla AINAKIN nämä | Bettina
11:05
Bettina Gräsbeck
Рет қаралды 79 М.
Miksi mä syön hiilareita? | BETTINA
18:12
Bettina Gräsbeck
Рет қаралды 38 М.
MÄ OON FINAALISSA! | BETTINA
8:44
Bettina Gräsbeck
Рет қаралды 28 М.
LOUNAS ABC - mitä ja miksi? | BETTINA
17:11
Bettina Gräsbeck
Рет қаралды 30 М.
Jäykkä nilkka liikkuvaksi näillä harjoitteilla
9:37
Kunnontuki
Рет қаралды 7 М.
Miksi proteiininlähteellä on väliä?
9:18
Bettina Gräsbeck
Рет қаралды 27 М.
The fighter forced himself to be respected
0:34
IMBALANCE
Рет қаралды 3 МЛН
Players Take A Knee + Russia 🥶
0:18
Fearron
Рет қаралды 2,8 МЛН
Тренер Дал Допинг Своим Футболистам 😱🔥
0:54
Смотри Под Чаёк
Рет қаралды 684 М.