Muruset, se on vuosi vaihtunut eli treeneistä tiukka ote tammikuun kunniaksi! Olkapääjunpan kaveriksi pölinää siitä ja tästä. / bettinagrasbeck bettinagrasbec... Video: www.ottorosti....
Пікірлер: 96
@Laura-kh7ye4 жыл бұрын
Jes laita tulee vaa lisää videoita omaan tahtii. Täällä ainakin yks joka pysyy sitkeesti mukana. Jauha mistä vaan, se on virkistävää että joku on oma ittensä ja rehellinen youtubessa.
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Laura No näin pyritään nyt tekemään! 👌🏻🌸
@kaijajarvi96342 жыл бұрын
Löysin sun kanavan eilen ja jäin heti koukkuun. Mahtavat loppusanat tällä videolla. Täysin samaa mieltä. Entinen salihirmu, nykyinen kestävyysnylkky on saanut näistä videoista hurjasti ideoita miten 50-vuotiaan paljon liikkuvan naisen painon hallinta vois toimia. Paljon olen tehnyt oikein asioita mutta myös luullut tehneeni oikein ja pieleen mennyt siltä osin. Se ärsyttävä +- 5 kg kummitellut muutaman vuoden ja lähes kaikki vyötäröllä 🙈🤦🏻♀️ Sun opeilla lähtee tämä keskivartalon pienennys nyt liikkeelle. Kiitos 🥰
@jarnoponkala4 жыл бұрын
Bettinan videot on nautinnollista katseltavaa, muodollisesti pätevää suoraa tykitystä alusta loppuun 🤩💪
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
jarno ponkala Kiiittii 🌸
@erinkiviranta21364 жыл бұрын
Ei voi muuta sanoa kun ihana video katoin jopa loppuun asti ilman että kyllästyin ja ilman että nopeutin ollenkaan😂❤️👌🏽
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Erin Kiviranta No se o nykypäivänä paljon se 😁😁
@mimamami934 жыл бұрын
Kiva kun teit/teet taas videoo 💪😍 Ehdottomasti kiinnostaa hyvät ruuat ohjeet. Ja voisit tehä leipomis videoita. Ehdottomasti myös jotain suolaisia leivoksia. Hyvää tulevaa vuotta. 👍🙂
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
No leipomisvideoit haluunki tehä :)
@mimamami934 жыл бұрын
Joo mukava kuulla ja ollut seurata leipomis ohjelmaa telkkarista missä oot 😎👌
@allu46924 жыл бұрын
Hyvältä kroppa näyttää tauon jälkeenkin. Ja hyvää matskua muutenkin :) Pitääpä ruveta seurailemaan sun videoita. Hyvää vaihtelua miespuolisille (bodari)tubettajille.
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Alpo Virtanen Kiitos Alpo 😊😊
@annialanen84244 жыл бұрын
Ehdottomasti ruokajuttuja! 🤩
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Anni Alanen Niistä mäkin tykkään ite eniten 🤩
@anum64114 жыл бұрын
Viimeinkin! On tätä odotettu! 🥳
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Jeeeeeeeee kiitos 🙃🙃
@janiluckarin6633 Жыл бұрын
no nyt on kiva että on viimenkin tämmönen tortunsyöjä, ja suoraan sanoja onkohan näitä lisääkin
@jaanakuusela4 жыл бұрын
Kyllä sua on kaivattu. ❤Ja kyllä kiitos, ruokajututkin menee. Tän sun vlog-tauon aikana seurasin paria vloggaajaa, joiden "kynnet, hiukset"-tarinat ja "mulle ruoka on vaan polttoainetta - siks syön vain kanaa ja riisii"-vakuuttelut, eivät pidemmän.päälle jaksaa tällasta vanhaa salikurppaa kiinnostaa. Thank God, You're back!😀
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Jaana Kuusela Voi kiitos Jaana ❤️
@vilmarosenberg87364 жыл бұрын
8:58 ohan se :D
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
vilma rosenberg 🤣🤣🤣
@seppoinnanen72454 жыл бұрын
Oot sä kova, leivot sit rautaa tai herkkuja nii tulokset on priimaa. 😊
@Korpiloukku4 жыл бұрын
Tää sun tone of voice on hyvä. Erottuu tekopirteistä ja takakireistä (no pun intended) fitnesstubettajista positiivisesti.
@tvainio99814 жыл бұрын
Reipas meininki! Ja 100% lisää arvostusta sillä, ettei käsiä ole tatuoitu liskon jalan näköiseksi.
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
T Vainio 😃😃 Kiitos!
@tindes18444 жыл бұрын
Mä vaan toteen, et muija on oikeessa, et Hän kertoo kuinka jokainen on omalla tavallaan vastuussa omasta kehostaan ja sitä kautta omasta hyvinvoinnistaan. Turha paska oloonsa on muille toitottaa, ota Härkää sarvista ja tee se mikä Sun pitää tehä itelles. Sulle ja Mulle on se tuotu tod. selkeästi esille, nyt vaan Kaikki on Sinusta kiinni.... OTA tai Jätä!?!?!??!!!!!!! ISO KIITOS!!! ja kumarrus💃🕺❣️
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Tinde S Kiitos 😊
@essikyla-kaila84104 жыл бұрын
Todella hyvä video 😊😊💪sait just uuden seuraajan 😊 itse treenaan aktiivisesti 5 krt vko ja työkaverit aina kysyy miks joka päivä treenaan aina meet töistä salille tokassu vaa että noin 3 v sitte siitä tuli mun terapia ja elämän tapa ☺️☺️☺️☺️
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Essi Kylä-kaila Se on erinomainen elämäntapa ❤️
@IsoKasi4 жыл бұрын
Hyvää uutta vuotta 🇫🇮 ja kiitokset hyvästä videosta💪
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Iso kasi Kiitos hyvää uutta vuotta myös sinne 😊😊
@lovetolower4 жыл бұрын
Ruoka! Kyllä vaan kiinnostaa! Siinäpä aihe mitä ei oikein voi vaivata liikaa.
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Satumainen Se on minunkin lemppari ❤️
@mikalehto62284 жыл бұрын
Elossa ja tikissä. Mukavaa tarinointia. 🙏👍
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Mika Lehto kiitos! 🌸
@samulimustonen20474 жыл бұрын
Viimeinkin! Oletko testannut crossfit tyyppistä treeniä? Toimii mielestäni erittäin hyvänä vaihteluna normi pumppailulle! Hyviä treenivideoita crossfitistä tekee mm. Kristi Eramo ;)
@mitasuomipolttaatanaan8424 жыл бұрын
Nyyh videolla kuulee bettiinal ollu sydänsuruja. Samalla hetkellä korjasin ryhtiä ja vedin vatsaa sisään tässä tietsikan edessä, kun ajattelin et onks se sinkku nyt?
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
mitäsuomipolttaatänään ei se kyllä sinkkuna vipellä 🤣
@markohonkanen68234 жыл бұрын
Back in business - muy bueno! Toi safkakuvio kuulostaa hyvältä, fiksuja monipuolisen syömisen vinkkejä ei saa koskaan liikaa.
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Marko Honkanen No mut helkkarin hyvä! 🌸🌸
@jannekovanen40444 жыл бұрын
Erittäin mukavaa katsottavaa! :)
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Janne Kovanen Kiitosta 😊
@arinurmi88204 жыл бұрын
Kiitos hyviä liikkeitä nähään Ari nurmi ❤👒🎩😎😎🐶🎹🎵
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Ari Nurmi 🥳🥳
@luismancilla63654 жыл бұрын
Saludos desde Monterrey Nuevo León México
@JesseMatias4 жыл бұрын
Hyvä video, rento meininki 😚
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Freehiker Eli onnistuttiin siinä mitä yritin! Kiitos 😊😊
@hannaviljanen90354 жыл бұрын
Jeess! Ruokaa,reeniä ja raippaa 👍😂
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Näillä mennään 😁😁
@Dimens1oner4 жыл бұрын
Se o nii, että Bettina kyllä kaunistuu vuodesta vuoteen vaan entisestään!
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
d1mez Voi kiitos, olipas nyt ihan liian mairitteleva kommentti 😊
@sokeribyanni96644 жыл бұрын
Mahtavaa 😍
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Sokeri by Anni Jeejee ❤️
@BloodToNation4 жыл бұрын
Ruokaa ja leipomista kylläää! 💃
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Yes! Ihanaa :)
@Shannnaaah4 жыл бұрын
Tätä on odotettu!! 🥰
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Mahtavakuulla 😃
@Necroticnarcosis4 жыл бұрын
tervetuloa takas :) hei mikäli rupeet ruokahommii tuomaan videoihis lisäks voisitko näyttää esimerkkinä miten paljon ruokaa päivässä on 2500kcal koska itsellä on välil vaikee ymmärtää näitä kalori määrä ja miltä se näyttää..kiitos kiitos
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Necroticnarcosis teen mielelläni 😊
@Necroticnarcosis4 жыл бұрын
@@bettinagrasbeck3589 kiitoksia oikein paljon
@nihilist16804 жыл бұрын
Sama kiinnostaa myös mua.
@rasmusaro13934 жыл бұрын
Huikeeta 😍
@veijopuumalainen4 жыл бұрын
Hyvä video ja yhdyn esitettyihin ajatuksiin. Sempiä!
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
veijo puumalainen kiitos paljon 😊
@Kryptomania234 жыл бұрын
Luit mun ajatukset, kun mietin toissapäivänä, että milloin tulee uusi video. 👍👍
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Kryptomania23 No universumihan se sieltä taas taikojaan teki 😍😍
@santeripaattimaki16324 жыл бұрын
0:47
@PR1809634 жыл бұрын
Gorgeous
@JaxStifler4 жыл бұрын
Betsku
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
JaxStifler Stifleeeeer 🌸🙃
@vilmarosenberg87364 жыл бұрын
mua kiinnostaa ihan mikä vaan video minkä sä teet :D
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
vilma rosenberg Haha, ihanaa 😃
@whaaat254 жыл бұрын
Löysin sattumalta sun kanavan ja tilaukseen meni! Vaikutat aivan mahtavalta tyypiltä 😁 ja huikee kunto sulla, wou.
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
S 9 Jee, tervetuloa! :)
@jouniaatu61324 жыл бұрын
Nätti
@markkuohtava61764 жыл бұрын
Ihanaa kun olet elossa😘
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Markku Ohtava Happi kulukee hyvin! 🌸🌸
@harrifromkuusamo4 жыл бұрын
Hyvässä hapessa:-|
@dettomon4 жыл бұрын
Mä oon kuullu lähentymissarjoista :)
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
No oikein hyvä käsite sekin :)
@Hottiz4 жыл бұрын
Tää oli kyl paras video aikoihin :D
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Marko Pokkinen 😁
@mattimarvi43444 жыл бұрын
Hauska nehä et sulla on enemmän lihasta ku mulla XD
@arcticfighter25664 жыл бұрын
Bettina se vain kaunistuu..upee nainen
@albert_skin4 жыл бұрын
Oot ollu puol vuotta treenaamatta, ja silti sulla on leveempi selkä ja isommat olkapäät kuin mulla. T: 5v treenannut M23
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Kaissersosee No kokeile olla treenamatta 😃 eivaa, hyvät pohjat tehty ja kun vähän kiinnittää huomioo mitä syö niin ei se kondis sielt mihinkää hetkessä katop
@tesaro844 жыл бұрын
Minä en uskalla edes arvailla mimmosta se bettinan meisselin leivonta on 😬
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
tesaro84 🤷🏼♀️
@KossiTheGreat4 жыл бұрын
leivontaa ja treenaamista. Tervetuloa takaisin.
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
TheKossi Kiitos this feels so good! 🙃🙃
@anssitapio37604 жыл бұрын
ota tommosest taas selvää. ei huumorii eikä opetusta.
@bettinagrasbeck35894 жыл бұрын
Anssi Tamminen No voi että kun harmittaa sun puolesta 🤷🏼♀️ ehkä onnistutaan sit seuraavassa!
@Matiaza4 жыл бұрын
Jos nainen jaksaa ja osaa leipoa hyvän makuista ravitsevaa leipää niin on ehdottomasti vaimomatskua.