Miten pysyä terveenä ympäri vuoden? (PARHAAT KEINOT)
Рет қаралды 3,651
3 жыл бұрынMilloin olit viimeksi kipeä?
Jos haluat pysyä terveenä ympäri vuoden, käytä koodia AARO15 ja saat 15 % alennuksen kaikesta: Puhdistamo.fi! ❤️
Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, valinta on selvä: vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. Terveys ei ole koskaan ollut näin herkullista!
-------------------------
JAKSON TIEDOT
Lue lisää parhaista lisäravinteista ja niiden hyödyistä:
aarohuttunen.com/lisaravinteet
Flunssaopas:
puhdistamo.fi/products/biohak...
TOP 3 Lisäravinteet
1. D-vitamiini:
puhdistamo.fi/products/super-...
2. Sinkki:
puhdistamo.fi/products/tripla...
3. C-vitamiini:
puhdistamo.fi/products/tripla...
#Flunssaopas #Puhdistamo
-------------------------
VIDEOLLA MAINITTU
Pätkäpaasto - Miten se toimii? | Aloittelijan opas
aarohuttunen.com/patkapaasto-...
Ketogeeninen ruokavalio - Miten se toimii? | Aloittelijan opas
aarohuttunen.com/ketogeeninen...
-------------------------
SOCIALS
Sivusto: aarohuttunen.com
Instagram: / aarohuttunen
Facebook: / aaroblogi
LinkedIn: / aarohuttunen
TikTok: / aarohuttunen
Spotify: spoti.fi/3NdN1ac
Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä.
"Valitse tarinasi suunta."
@AaroHuttunen 3 жыл бұрын
Mitä ajatuksia jakso herätti? Onko sinulle ollut taipumusta sairastaa säännöllisesti ja minkälaisia keinoja olet käyttänyt terveenä pysymistä ajatellen? 🍀 Pysy terveenä!
@emankcin1701 3 жыл бұрын
Interesting as ever 💪
@AaroHuttunen 3 жыл бұрын
Kiitos! 💪🏽
@otto5882 3 жыл бұрын
Hyvä video Aaro! Keep going =)
@AaroHuttunen 3 жыл бұрын
Kiitoksia Otto!
@asterixdrink 3 жыл бұрын
En oikein meinaa itse uskoa, mutta jotkut kirjoittavat ja uskovat oman unenlaatunsa parantuneen maadoituksella. Toki kyse voi olla plasebosta koska se kuulostaa niin oudolta. Tykkään kuitenkin avoimin mielin lukea joskus aiheista mitä esim. skepsis ei allekirjoittaisi.
@hennakoskiniemi5642 3 жыл бұрын
Mielenkiintoinen kirja,täytyykin lukaista. Smoothieta,jossa 8 eri marjaa,inkivääri+kurkuma ja appelsiinia,johan lähtee alkavat kurkkuoireet. Liikuntaa ja lepoa unohtamatta.
@AaroHuttunen 3 жыл бұрын
Helppo, kaunis ja kiinnostava opus. 👌🏽 Siinä on tehosmoothie! ☀️
@yennelina8262 3 жыл бұрын
Taitavasti mitoitat ja tahditat nämä sun jaksot - hyvä rakenne ja harkittu syventyminen seikkoihin. Intro eloisine hymyineen on tervetullut uutuus. ☺️🌟 Tämä herätti moniakin ajatuksia. Mm. sellaisen, että voisit joskus laittaa keskustelun pystyyn ehdottomuudesta ja rajattomuudesta. Meinaten sitä, että mahdollisesti toisen hahmon kanssa kävisit läpi (omia) suhtautumistapoja elämän varrelta. Miten esim. lähipiiri, asuinympäristö ja kulttuurinen konteksti ovat kulloinkin määritelleet ja muovanneet omia käsityksiä ja toimintaa? Aiheeseen liittyvä yksinkertaistettu esimerkki ehdottomasta suhtautumisesta: yläaste- ja lukioikäisenä halusin ihoni olevan niin vaalea kuin mahdollista. Kammosin ruskettumista, tehosuojauduin aurinkoa vastaan/välttelin sitä, enkä suostunut syömään D-vitamiinia, koska uskoin, että se saattaa vaikka vahingossa edesauttaa ruskettumista. Pari vuotta tämän puuhastelun päätyttyä olin taas ahdistukseen asti tarkka vitamiiniasioista. Mutta kun kammosin vuorostaan rasvaa, niin ei voinut vitamiinien imeytyminen lopulta olla kovin tehokasta. Jatkuvasti huomaa, että ihmisten arki hankaloituu tavalla jos toisellakin sen myötä, kun ollaan niin ehdottomia. Tai yhtä lailla toisin päin: käyttäydytään (täysin) rajattomasti. Millaisten keinojen avulla näiden kahden ääripään välimaastoon (terveen joustavuuden ja jämäkkyyden alueelle) on mahdollista hakeutua?
@AaroHuttunen 3 жыл бұрын
Kiitos! ☀️🤩 Hyvä aihe-ehdotus, laitetaan ylös! Varmasti mielenkiintoisia ajatuksia tuollaisen kysymyksenasettelun jälkeen nousee itse kullekin. Onneksi noista ”nuoruuden” tuskasteluista aina oppii jotain ja vanhempana taas pystyy toimimaan paremmin. ✨ Samoja vaiheita käynyt läpi itse, että mitäänhän ei purkista oteta. Kaiken saa ravinnosta jne.
@yennelina8262 3 жыл бұрын
Flunssaopas haettu tällä viikolla postista ja vaikuttaa kyllä näppärästi jäsennellyltä kirjalta. Törmäsin eilen vasta valmistuneeseen väitöstutkimukseen sosiologian alalta. Tutkimus ja sen tekijä, Harley Bergroth, herättävät sussa varmasti mielenkiintoa: www.utupub.fi/handle/10024/150541 Nautihan viikonlopun kauniista auringonpaisteesta! ☀️😊
@okok-gg5fl 3 жыл бұрын
Onko Ivor Cummins tuttu nimi?
@abdiegal7175 3 жыл бұрын
5sekunttia ollut päällä. Pakko sanoa sun hius tyyli sopii sinulle. Ihan upeee ✌🏿😍,takaisin videoon
@AaroHuttunen 3 жыл бұрын
Haha, kiitokset! Kasvaa vähän turhan äkkiä aina mitoistaan. Ei viitsi joka viikko parturissa ravata. 😁
@jokurandompappa 3 жыл бұрын
Hyvät vinkit, mutta pidän kyllä puhdistamoa melko ylihintasena verrattuna muihin vaikkapa pirkan tuotteisiin
@-Mave_ 3 жыл бұрын
Ei se hinta/määrä vaan laatu.
@jokurandompappa 3 жыл бұрын
@@-Mave_ millä tavalla puhdistamon 500mg c vitamiinia on laadukkampaa kuin pirkan vastaava?
@-Mave_ 3 жыл бұрын
@@jokurandompappa no luet mitä kaikkee shaibaa ne pirkan sisältää ni ehkä ymmärrät 👌
@jokurandompappa 3 жыл бұрын
@@-Mave_ kerro toki :D saatat saaha musta puhdistamon asiakkaan
@-Mave_ 3 жыл бұрын
Mä en jaksa selittää.. osaat itsekkin lukea www.puhdistamo.fi/products/tripla-c-vitamiini-60-kaps
Aaro Huttunen
Рет қаралды 18 М.
Antti Launonen
Рет қаралды 14 М.
Aaro Huttunen
Рет қаралды 2 М.
Biohakkerin käsikirja
Рет қаралды 2,4 М.