#MM

Рет қаралды 174,794

Ай бұрын

#MM #Pantry有嘢斟 // 智商高唔等於記性好? 改善記性4大方法上司記性唔好點應對？實測同事一分鐘記15個詞語邊個記性最差？
大家平時會不會經常不記得事情呢？究竟為甚麼有些人會沒有記性？沒有記性的人又可以如何改善？今集就特地請教腦神經專科醫生，看看記性到底可不可以訓練？記性與智商又有沒有關係？今集《Pantry有嘢斟》，就討論一下記性在職場上有多重要，當你的下屬和上司沒有記性，又可以如何應對了。
策劃：黃允鍶（Natalie）
攝影：張志孟、潘志恆、鄭溢熙
剪接：陸紹泓、鄭溢熙
嘉賓：註冊企業心理學家黃仲遠Mills
主持：林京賢、鄭汝翹 Karen、黃允鍶Natalie、黎婉婷Sa
監製：鄭汝翹
___
立即成為 MM Member 啦，每月只需 HKD 40 咋！傳送門：
/ @mm.millmilk
＊建議使用電腦或手機瀏覽器登記，因為目前無法經 KZfaq APP 登記成為付費會員
____
MM Website: www.mill-milk.com/
MM Instagram: / mm.millmilk
MM Facebook: / mm.millmilk
____
CHUCKY｜@chuckyching
/ chuckyching
PHOEBE｜@phoebe.unprofessional.journey
/ phoebe.unprofessional....
ELAINE｜@elaine_wow
/ elaine_wow
京｜@phaedruslam
/ phaedruslam
KAREN｜@karen__yukiu
/ karen__yukiu
SAM｜@midwin_
/ midwin_
阿朗｜@mm_longgg
/ mm_longgg
NATALIE ｜@nataliewwong
/ nataliewwong
APPLE | @apple.hiufung
/ apple.hiufung

Пікірлер: 116

@carolechow5475 Ай бұрын

mills真係好正！溫文爾雅又識兜，唔會令各人難堪有落台階又幽默，好鍾意睇佢上嚟做嘉賓😁 Natalie 好搞笑，佢同mills既互動真係幾好睇🤣🤣🤣

@lesliehandsome666 Ай бұрын

和卢瓦尔各位

@CL9528 Ай бұрын

Pantry 有嘢斟淨係睇 Mills 有份嘅集數 😂

@verdon2221 Ай бұрын

幫 Natalie 配返啲心聲嗰位同事，值得表揚！ 👏👏

@nataliewong323 Ай бұрын

出自怪奇手😂

@Jay-kp3pp Ай бұрын

「唔記得介紹Mills」開始變成日常

@verdon2221 Ай бұрын

精典金句：呢個實驗，最重要嘅係記性 😂

@tangotk Ай бұрын

如果無記性就….

@lesliehandsome666 Ай бұрын

的发个短头发]

@cindyc5315 Ай бұрын

好睇，very informative👍👍👍 btw, 矮的人著工人褲會顯得更矮

@ulysseskh Ай бұрын

專注力的救星：咖啡因不過，咖啡因有個缺點，它對胃壁會產生不良的副作用！所以，飲茶要有 “茶點” ，即是要先吃些 “點心” ，先在胃內形成一層阻隔咖啡因的保護壁，避免胃壁直接與咖啡因糾纏 ~

@HBJJ98 Ай бұрын

Pantry系列係最好睇😊

@georgegeorge7973 Ай бұрын

Mills 記唔記得邊個成日無介紹你😂

@houilkjt59345 Ай бұрын

（題外話）今次阿京企左係側邊，發現阿京頸椎前傾都幾明顯，建議如果成日覺得頸緊膊痛可以睇吓物理治療🤣🤣🤣

@Moonflowerhk Ай бұрын

阿sa真係好活潑

@crystalwong5990 Ай бұрын

真係超鍾意pantry！希望長做長有🤣❤

@algorithmerror1889 Ай бұрын

其實呀京知唔知自己有嚴重嘅烏龜頸可以開個節目講呢樣野了人體實驗，修正烏龜頸基本會附帶圓肩，睡眠呼吸困難等 keywords 烏龜頸頸前傾圓肩肩胛骨節律

@lamlam9426 Ай бұрын

上交叉綜合症

@faifai2606 Ай бұрын

真係好明顯見到都痛

@tongpeter Ай бұрын

記性差就學業差，做好多事都差。

@immysophobia Ай бұрын

阿京同pantry都幾夾！希望可以多啲見到佢🥰🥰

@Wan9192 Ай бұрын

指差確認動作雖然好on9，但係對安全要求高嘅行業黎講好重要，因為嗰啲工唔可以有錯

@moming2k Ай бұрын

唔 on9 呀，好多事要認真做

@mrgrey2080 Ай бұрын

好多增加專注力/記憶動作只係怪左d,未算去到on9

@Wan9192 Ай бұрын

@@mrgrey2080我見主持們大笑，所以我咁講😂

@wendymo2752 Ай бұрын

Love this series, 學到野又夠娛樂性

@chi_1010 Ай бұрын

呢集好有用！多謝MM, Mills and Natalie🙏🏻👍🏻💪🏻

@Koyukiya Ай бұрын

好好嘅題材！學到嘢！阿Sa今集好Q🤣

@HAHAWAKakaka Ай бұрын

10:00 。今晚打邊爐勁好笑😂😂😂

@susansclam Ай бұрын

正, 請繼續做不同題材💪

@ningyu0508 Ай бұрын

呢集好正，學到嘢

@ngakeilee3595 Ай бұрын

like Pantry series!!!❤

@leecarpenter9757 Ай бұрын

謝謝你們的講述

@cmanpeggy Ай бұрын

認同專家的記憶法，細個讀書已用緊。温習時，除了眼睇，我一定要讀出聲，還有係咁寫。務求用不同的感官刺激個腦去變成長期記憶。至於故事記憶法，對車零認識的我，兩年前我試過1小時內反覆用故事記憶法，去記咗20個車品牌，這些牌子到現在仍記得。

@agnes1049 Ай бұрын

今次條片structural 啲👍🏻

@YC-Laww Ай бұрын

解答咗我地嘅迷思👍🏻

@zenzen-jl1pl 29 күн бұрын

今集阿京好好笑好有效果😂

@tommyleunglf2 Ай бұрын

好想睇阿京示範下自己點用Obsidian&其他方法做research同整合資料!

@teddychan9171 Ай бұрын

我記性超差…今集學到野希望我會記得改善記憶力的方法

@chakmingchiu Ай бұрын

謝謝，好實用。驚唔記得最好都係即刻做左佢

@KeroChai921 Ай бұрын

記性真係好重要，Y1花極多時間溫書成績都係好差，Y2咩都用故事記憶法同自問自答成績升左一倍

@user-mu6tq1jd9h Ай бұрын

其實我一分鐘記得嗮，順逆次序都冇問題，細個有學過類似的記憶法，大腦可以係短時間內深刻記得嘢。

@whoiama Ай бұрын

阿Sa頂帽同件衫痴地😂😂😂

@mw1454 Ай бұрын

醫生把聲...幾好

@00110489 Ай бұрын

即係方丈份人其實記憶力好好，又小氣又記仇，因為無論咩事都擺哂入長期記憶

@chungyancheung4702 Ай бұрын

今集好多特效

@kuanoscar Ай бұрын

收到哂～即做😂

@edgafanife9137 Ай бұрын

15:17 應該係chunking?😂

@junchong859 Ай бұрын

Hi MM! It should be ‘chunking’, not ‘trunking’!

@bruceng2 Ай бұрын

好睇

@AT20110311 Ай бұрын

後製真係好正

@melaniecwlee Ай бұрын

阿京有turtle neck呀，要多留意日常姿勢

@ab007537 Ай бұрын

最愛Pantry

@lawyip1667 Ай бұрын

working memory ，如果日日都做同一樣野都會混淆自己嗎？。。。。。。。申利，貨車佬日日都行同一條路，有快有慢做完一件事，之後再諗番印象中好似有睇鏡，但好似無睇鏡

@kelvinlee5472 Ай бұрын

really enjoy watching the video- very practical and authentic ;)

@nataliewong323 Ай бұрын

Thank you!!!

@waikinlam4292 Ай бұрын

幾部機拍出嚟啲色調都唔同，希望下條片嘅色會好啲

@yeelai1428 Ай бұрын

調翻轉，有冇方法可以忘記一啲入咗腦嘅野，例如…來吧倒轉地球之類嘅？

@aml4913 Ай бұрын

難怪學校係考你記佢要你記既野，要用方法入腦入腦愈成功愈高分，入左腦時分析事物就好難擺脫入左腦既記憶

@jaibao1682 Ай бұрын

綠䄂子……acoustic 代表

@user-jh8fo2fu5j Ай бұрын

我都係幾臉盲嘅人😂不過如果佢地做d特別野我就會記得😊

@Alen238 Ай бұрын

吓？阿Sa，你頭光講乜嘢話？我唔記得啦！😂

@CL9528 Ай бұрын

3:09 😂😂，😂😂😂

@herofai1994 Ай бұрын

我講野會將天南地北連埋一齊講，但很多時會忘記左點解會講緊哩一刻講緊既小主題😂 有無得救😂？

@queenieqmui4745 Ай бұрын

😢我記性特別差，尤其是而家我啱啱入呢間公司剛剛三四個月要記好多嘢成日比上司鬧😢用咗好多方法都冇辦法記得晒全部😅

@moming2k Ай бұрын

記唔晒就要錄音或抄筆記，至少俾人感覺你有試過用方法去幫自己

@kuro4225 Ай бұрын

通常我會出門等𨋢果下，我已經唔記得有冇關門/閘/鎖門

@Wwt_183 Ай бұрын

15:18 應該係chunking？

@bethelelim5383 Ай бұрын

坐言起行，即時比like!

@rkjohn441 29 күн бұрын

啊京個case我明白啊，我都係會用software(e.g. reminders, notion )去幫我記野，長期落嚟之後我發覺我記憶力差咗，而家要逼自己練返😂

@yiptakhung Ай бұрын

自問幾個記憶方法都差唔多，無邊個方法特別好，點算😂

@itlcs200 Ай бұрын

5:36 所以番學上堂食嘢嘅同學，考試會高分D

@raylau5382 27 күн бұрын

謝謝

@bigheadb0627 Ай бұрын

You Can!

@mansky3795 Ай бұрын

智商高選擇性記東西情商高什麼東西都記所以好記仇

@Leafkaa501 Ай бұрын

Natalie 好高😂

@homan0929 28 күн бұрын

我成日依頭放低隻錶喺枱, 轉個頭就唔記得隻錶放左喺邊(其實喺自己手邊) ~ 但我可以記晒自己負責嗰個Product cate 既產品資料, 包括好detail既數字對比, 然後冇需講稿連續1-2個鐘咁做present。我由細到大都係咁, 所以我好肯定咁同自己講, 根本記性就係...關乎於喺一件事上投入左幾多既專注力, 同智商高低無關。🤣

@duckyouhaha1531 Ай бұрын

呢集好有提醒作用🤓👍

@smallblack2909 Ай бұрын

指差乎稱

@Starvingstardog Ай бұрын

我有個病叫做「心盲症」😂例如你叫我係個腦入面想像一個紅蘋果，我個腦係一片空白，想像唔到出黎。呢個病令我冇左圖像記憶，只可以依靠文字記憶（所以我記性好差）

@olivertang97 Ай бұрын

👍🏻👍🏻

@chanalexa6923 Ай бұрын

京要企返直啲，有個寒背傾向

@nicemannakamori8238 Ай бұрын

16:46 所以真係智商高多數記性好?

@YingWaiWong Ай бұрын

我記性名超差，但有個人叫唔好叫我做靜靜，我就一下記到依家

@dennisparanoid Ай бұрын

個test 快鏡左變左7秒就完左, 連個故事都connect唔到, 點可能記得8個 XD可能我老左記性差

@horace6063 Ай бұрын

原本唔係得我一個會mark 低剪指甲😮

@dlo5733 Ай бұрын

@CL-om5py 16 күн бұрын

即刻分享俾無記性嘅朋友

@chankk-wb3qd Ай бұрын

Nat Nat ❤

@user-xp1hm6jp4g Ай бұрын

😊👍

@Bububu1530 Ай бұрын

阿sa今日套衫唔得喎

@wmy62 Ай бұрын

好似小矮人😂

@annwong7907 Ай бұрын

阿京戒煙可以改善記性😂

@cheungcherrie8044 Ай бұрын

所以依家D 人就依賴左手機同電腦就會更易唔記得。

@faifai2606 Ай бұрын

呀京要小心烏龜頸要改變下

@nooB-di5so Ай бұрын

仲以為只係反應慢

@colonelblair7958 13 күн бұрын

阿sa孕婦裝？

@wsun17e Ай бұрын

以為有新女同事，原來係呀sa

@Karappo88 Ай бұрын

熱水爐唔熄好大件事咩

@fishman123chan-dz4qf Ай бұрын

如果過熱部爐都有溫cut保護會停爐應該唔會火燭

@hongkong2126 Ай бұрын

應該係電費好貴😂

@CL-ek1kh Ай бұрын

成個剪片同執色都唔同曬😗 好唔習慣

@YENKONG Ай бұрын

科技進步大腦退步，記憶力越來越差，最明顯係記電話

@joypeace8640 Ай бұрын

chunking not trunking

@user-kq5iv8iw1s Ай бұрын

@name 会变！

@royho7142000 Ай бұрын

😅

@bigbossbb1000 Ай бұрын

我試過同同事提醒佢後巷有個大窿千祈唔好踩嗰啲木板因為嗰啲木板好梅隨時會爆我同事將我呢啲說話話畀另外一個工程人員聽叫佢唔好踩落塊木板度因為跌咗落個窿度就會好大件事轉頭有個好肥嘅工程人員行咗落嗰塊木板嗰度就係斷裂差啲跌落個窿度嗰個窿係好深真係會死人㗎之後過咗幾日之後佢哋有同事就喺度鬧我點解你哋唔通知佢快木板有事唔好踩落去我心諗抵死啦尤其是生死攸關嘅環境我必定會提醒我嘅同事或者我個阿頭記住有同事或者其他人好心提醒你絕對係好事當冇人提醒你尤其是工作做嘢嗰陣分分鐘份工都冇埋我以前雖然做一份oa 但係都提醒唔少同事你漏咗啲乜嘢漏咗啲乜嘢因為我真係唔想分手再去做佢啲嘢真係試過有同事做漏咗啲嘢轉頭公司已經真係唔用佢