🎁👉🏻👉🏻 Бесплатный 3-х дневный онлайн-марафон. Как за 5 простых шагов прийти к красивому и здоровому телу → getfit-sport.ru/pro_youtube_2...
🔥ЖИРТАНИК | 6-дневный авторский тренинг Николая Панасюка → getfit-sport.ru/jirtanik?utm_...
👉🏻👉🏻 Первые шаги к правильному питанию -salebot.site/md/shagi_k_pp
➡️Переходите в наш телеграм канал t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 / nikolay_panasyuk
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Что нужно изменить в питании и образе жизни, чтобы снизить уровень сахара в крови? В сегодняшнем видео расскажу реальный жизненный опыт, как помог маме избежать сахарный диабет с помощью нутрициологии.
Смотрите выпуск до конца и узнайте, как мама отказалась от сахара и изменила образ жизни.
Напишите свою жизненную историю в комментариях, как вы снизили сахар в крови?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#здоровье #сахар #диабет #питание #глюкоза #инсулин #инсулинорезистентность #здоровыйобразжизни #рационпитания #полезнаяеда #еда #здоровоепитание #пп #зож #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание #getfit #николайпанасюк
0:00​ - Вступление
0:14 - История из жизни. Как мама снизила уровень сахара
3:32 - 1. Здоровый образ жизни
6:37 - 2. Правильное питание
8:24 - 3. Витамины и нутрицевтики
8:46 - Как мама отказалась от сахара и изменила образ жизни
12:56 - Ставить инсулин и жить полноценной жизнью
15:39 - Снизился ли сахар
16:14 - Выздоровление мамы от инсулинорезистентности
18:04 - Заключение