можно ли нога на ногу после ПКС?

Рет қаралды 4,045

2 ай бұрын

🔺 онлайн консультирование, создание индивидуально подобранной программы для восстановления дома:
physiocanada.qc@gmail.com
🔳 КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ALL about KNEE REHABILATATION:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
🔳 как снизить отек/ How to reduce swelling:
/ @physiocanada5991
🔳 КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/ HOW TO EXTEND YOUR KNEE:
• КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/H...
🔳 Протез колена/Knee replacement:
• ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ KNEE RE...
🔳 Протез колена ФАЗЫ 1- 3/Knee replacement Phase 1-3:
• ПРОТЕЗ / ОПЕРАЦИЯ НА К...
🔳 ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/THERAPEUTIC SELF-MASSAGE:
• ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ S...
🔳 КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW TO REDUCE SWELLING:
• КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW T...
🔳 КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/HOW TO BEND YOUR KNEE:
• КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/ HO...
🔳 СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы/LEG STABILIZATION, after surgery/injury :
• РАВНОВЕСИЕ И КООРДИНАЦ...
🔳 КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ/HOW TO REDUCE PAIN:
• БОЛЬ
🔳 АРТРОЗ/ARTHROSIS:
• АРТРОЗ
🔳 Вся реабилитация, это все нужно НУЖНО ЗНАТЬ/All rehabilitation, this is all you NEED TO KNOW:
• ВСЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ЭТО ...
🔳 Перелом надколенника/Patella fracture:
• ПЕРЕЛОМ НАДКОЛЕННИКА
🔳 Все что нужно знать до операции и после нее/Everything you need to know before and after surgery:
• ОПЕРАЦИЯ/ ВСЕ ЧТО НУЖН...
🔳 Укрепление ноги после операции/Strengthening the leg after surgery/strength exercises:
• УКРЕПЛЕНИЕ НОГ/ СИЛОВЫ...
🔳 Колено/ все восстановление:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
🔳 Контрактура ноги/Leg contracture. ANKYLOSIS:
• КОНТРАКТУРА КОЛЕНА/ Le...
🔳 Бедро/ вся реабилитация/Hip/all rehabilitation:
• БЕДРО/ РЕАБИЛИТАЦИЯ
🔳 Трость/Cane:
• ТРОСТЬ/ CANE
🔳 Переломы/ Fracture:
• ПЕРЕЛОМЫ
🔳 Осложнения после операции/Complications after surgery:
• ОСЛОЖНЕНИЯ после операции
❤️ 3 способа поддержки канала:
1. просмотр рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а также рекламы ссылок на продукты/приложения размещенные ютубом в мини-ссылках под роликами;
2. поддержка канала через подписку спонсорство на канале ютуб либо приложение boosty (ссылка в описании канала);
3. рекомендация моих роликов в ваших соц сетях.
---
предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза. комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала будут удалены и автор таких комментариев будет заблокирован.
warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.
© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.

Пікірлер: 43

@user-go2sm1nj1o 2 ай бұрын

Надежда, люблю Вас! Сидеть нога на ногу нельзя даже и без операции, нарушается кровообращение,вены сминаются, прямой путь к варикозу ( по опыту), а у Ваших пациентов он наверняка есть уже. Татьяна

@user-uh7we6hs9t 2 ай бұрын

Здравствуйте Надежда. Спасибо меня также интересовал этот вопрос.У меня протезирование было 5марта.И я до этого спала только на боку.И сейчас я подкладываю подушку ,только с боковой стороны. И так удобнее. Здоровья вам мира тепла любви.❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

@user-mb8ht5vu1f 2 ай бұрын

Надежда, у Вас самый лучший канал при заболевании ног! Спасибо! Удачи Вам и всех благ! Беларусь!

@user-uc2qo2mn7y 2 ай бұрын

Надежда,спасибо вам огромное ❤️

@user-qd5qr1yu2d 2 ай бұрын

Спасибо Надя, вы ответили на мой вопрос! Я вообще, думаю, что все что не причиняет боли , можно. Прошло 8 недель после замены кс. Пока не могу сидеть на пятках, даже присесть поглубже больно. Но все таки пробую каждое утро по чуть чуть. Скованность и онемение не прошло. Спасибо вам за упражнения, делаю и надеюсь, что восстановлюсь со временем.

@user-pi5co4hq8c Ай бұрын

Больше спасибо. Прошол год после операции вместе с вами и вашими занятиями. Переодически возвращаюсь и всегда нахожу ответы. Спасибо ещё раз.

@user-fg7wu5ij1w 2 ай бұрын

Надя, если так сидеть, то нарушается циркуляция энергии Ци. ❤

@Q-KU-Q Ай бұрын

Которой не существует )))

@user-ig1lw6ok2k 2 ай бұрын

Здравствуйте, Надежда! Вы для меня - самый лучший реабилитолог! Спасибо Вам за Ваш труд! Я восстанавливались после эндопротезирования с Вашими упражнениями! Но теперь у меня следующая проблема- неделю назад сломала плюсневую косточку в ступне. Сделали операцию, скрепили пластиной. Скажите, какие упражнения и когда нужно начинать делать в этом случае? Очень надеюсь на Вашу помощь!🙏🙏🙏

@physiocanada5991 2 ай бұрын

перелом плюсневой кости ноги 👉

@user-mi5ij6ft5e Ай бұрын

Добрый день,Надежда.Спасибо огромное за ваш канал,экс тотальный более 2 месяцев,боль и отёк не уходит пока.Хожу ещё с костылями.У меня экс после артрита и артроза,второе колено тоже под замену.У меня вопрос-какую именно ленту нужно купить для занятий по Вашим видео,на какие параметры ориентироваться?Вот по лестнице не получается самостоятельно идти,с костылями ещё хожу,нет устойчивости.

@alena6262 2 ай бұрын

Наденька, солнышко наше, добрый день. Нога на ногу моя любимая поза. Просто после пкс, небольшое пяти минут. Как то само собой получилось. Не думаю, что моя Цы рушиться😅. На спине не сплю вообще. А подушки под колено, под руки, уже лет 10 использую. После пкс 6 месяцев. Жду ваш стрим в пятницу. Доброго, дня, милейший человечек😊🎉

@user-yx1hp6cy8o 2 ай бұрын

Спасибо,вам большое.!

@liska-cz3dj6fx6l 2 ай бұрын

А в больнице до и после операции подсовывали эту резиновой клеёнкой обтянутую подушку, и потом я год под коленом держала подушку.... Вот и получила контрактуру, и добавила укорочение

@user-wr2vk8me3m Ай бұрын

Вы сказали написать вам точный диагноз . На серии томограмсуставные поверхности бедренной, большеберцовой кости деформированы краевыми креплениями. Участков в патологических интенсивности не выевленно. Высота суставного хряща, в структуре умеренные дегенеративные изменения . Медиальный мениск уплощен, в структуре заднего рога определяется линейная формула участок с с выходом на суставную поверхность большеберцовой кости 3 ст , по столлер. Латериальный мениск обычных размеров, структур структура его неименена. По по заднему идеальной поверхности сустава определяется киста размером 37, 16, 52мм . Заключение МП признаки повреждения медиального мениска третьей степени по Столлер. Киста подколенной ямки . Дегенеративно- дистрофические изменения правого коленного сустава. Рекомендована консультация травматологов . Назначили Глюкозамин Хондроитин, обезбалеав, физио. Сидиш спиш неболит , час два походил начинает побаловать , сказали укол в колено на пол года хватит . Яранск Кировская обл. декоративный

@lenavasilenko3607 2 ай бұрын

Надежда, здравствуйте! У меня уже третий перелом колена. Два раза ломала надколенник, оба раза сшивали лавсаном. Теперь чрезмыщелковый перелом бедра. Колено сгибается градусов на 35'. Такая уже стойкая контрактура. Прошёл уже год, толком даже стоять не могу. Что хочу спросить, так как прошёл уже год я могу спать ногу на подушку. Я на ночь делаю ,,с Вами" массаж по видео)), потом кладу ногу на подушку повыше и она сгибается под собственным весом. Подушку убираю на ночь, утром встаю, в ноге как-будто резина натянутая и так до вечера. Смотрю все Ваши ролики, все стримы, делаю упражнения и массаж. Благодарю Вас за Вашу заботу!❤🌹🌹🌹

@user-ui1eu9zu3z 2 ай бұрын

Огромное спасибо.

@ilonashorokhova4288 2 ай бұрын

Надежда, добрый день! Мне 32, полтора года после шва мениска, оперировалась в Краснодаре, реабилитировалась по вашим видео, спасибо!! Месяц назад колено начало болеть, сходила на мрт и потом к оперирующему врачу, нашли еще один разрыв - небольшой, и в другом месте. Укололи гиалуроновой кислотой в сустав, боль значительно уменьшилась (прошло полторы недели). Знаю, что эффект временный, но приятный, ходить стало легче. Откуда разрывы мне неясно, никаких резких движений, падений, щелчков не было. Как вы думаете, могут ли быть мениски слабыми в принципе ? У родителей проблем с суставами нет.

@user-wf2cc3mf2d 2 ай бұрын

Здравствуйте Надежда, до операции занималась йогой,эндопротезирование одного колена, после операции 5 ый месяц, можно снова заниматься йогой

@user-dg1ep2pj1m 2 ай бұрын

Надежды, доброе время суток! У меня вопрос другого характера. Операция ПКС была 6 месяцев назад, всё было успешно, отёков не было, разгибание было хорошее, но шов был длинный 27 см,и по истечении 5 месяцев при спускании с лестницы ( живу на 5 этаже) болит под чашечкой, при ходьбе по горизонтальной поверхности всё замечательно. Поясните, пожалуйста, что случилось? И как это можно изменить? Заранее спасибо!

@user-gf7np8nq5m 2 ай бұрын

Здравствуйте подскажите на колено вставать через какой период можно я на наступила пять месяцев чувствую неудобства что о там. Упирается при ходьбе переживают меня вес большой с пола не могла подняться так получилось

@user-dz9tr4ey2i 2 ай бұрын

Надежда, у меня после протезирования колена 4 месяца.у меня дача и пришлось вскопать грядки , на лопату давила здоровой ногой. Вопрос: я могу себе этим навредить?

@physiocanada5991 2 ай бұрын

я думаю нет

@user-yn8ex9ln5r 2 ай бұрын

Большое спасибо за ваши ответы.Успехов Вам!

@user-xi2wk9cl2g 2 ай бұрын

После операции врач сказал что так сидеть нельзя отсюда и сомнения 😊. Спасибо за ответ

@user-yx1hp6cy8o 2 ай бұрын

Здравствуйте,Надежда,скажите пожалуйста,почему не сходит отёк после протезирования колена,очень переживаю и колено тёплое даже горячее ,что это значит?

@physiocanada5991 2 ай бұрын

почему в ногу держится отек после операции? что делать и опасно ли 👉

@serafimabelyaeva103 Ай бұрын

@@physiocanada5991 4:41

@hattab6565 15 күн бұрын

Доброго времени суток, Надежда здравствуйте, после пкс восстанавливался по вашим рекомендациям, уже почти год (11 месяцев, скажите пожалуйста можно ли ездить на велосипеде, пкс правого колена в 2018 году. Спасибо за ранее. Оба колена после пкс.

@user-df2wm5xd5q 2 ай бұрын

Спасибо вам большое ❤

@user-oo9bj8nh3w Ай бұрын

Доброе утро. Можно ли спать на боку с согнутыми коленями?

@physiocanada5991 Ай бұрын

можно ли спать на боку после пкс 👉

@user-we8ty2co7h 2 ай бұрын

У кого варикоз так сидеть нельзя , так говорят флебологи.

@basilio.7189 Ай бұрын

Да, именно так. И флебология. А узисты вен говорят - что и здоровым людям так лучше не сидеть.

@dorabejan7799 2 ай бұрын

Благодарю.❤

@user-rf9kl5rl2o Ай бұрын

❤❤❤

@user-ql5ml2wh1m 2 ай бұрын

Спосибо точно. Тепер. Внесли. Ясность. Как. Можно. Спат. Ночью

@irinavillo Ай бұрын

У меня после замены коленного сустава ,обнаружилось,что здоровая нога короче прооперированной на один см.Я расстроена.Без костыля мне ходить неудобно,и костыль ношу не с той стороны....хожу хромая ,как утка.

@user-by6lq6kc2d Ай бұрын

Купите подпяточник нужной высоты, и подкладывайте в обувь с о стороны короткой ноги. В интернет магазинах очень большой выбор. У меня разница 2 см, этим спасаюсь. И в туфли. И в тапки и в ботинки.

@irinavillo Ай бұрын

@@user-by6lq6kc2dСпасибо Вам.