Мобильность тазобедренных суставов

Рет қаралды 28,134

Жыл бұрын

Мобильность тазобедренных суставов
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - t.me/stretch_Kutuzova
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_
◾ Я вконтакте - stretchingkutuzova
◾ Мой Ютуб Канал - • Растяжка на всё тело д...

Пікірлер: 52

@antoninabelz3319 11 ай бұрын

Огромное спасибо за этот комплекс! 🌹Тазик мой гремит😊 занимаюсь по Вашим видео месяц, есть сдвиги, прям очень прорабатывается соответствующий отдел . У Вас замечательные упражнения, разнообразные, хорошо объясняете. С Вами хочется заниматься каждый день, уже возникла зависимость 😁 потому что очень приятные ощущения после упражнений, даже если коряво получается, толк есть. Мой сын хохочет, когда смотрит как делаете Вы и как я😂 тем не менее я чувствую, что становлюсь более лёгкой, грациозной, это невероятно кайфовые ощущения. Спасибо, что столько много информации даёте бесплатно. К отпуску думаю, что я созрею на курс😊

@StretchingKutuzova 11 ай бұрын

Спасибо за доверие🤗

@milanasandu67 2 ай бұрын

Это было так прекрасно и интересно выполнять!

@user-sc6il9pp5z 9 ай бұрын

Благодарю это нечто ! ❤

@user-pc5fo5kn4z 3 ай бұрын

Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏!

@aril.7459 9 ай бұрын

Спасибо большое, отличный комплекс! ❤

@avm438 7 ай бұрын

Классный комплекс!спасибо!

@loramorskaya1928 Жыл бұрын

Супер!!! Очень понравилось!!❤

@StretchingKutuzova Жыл бұрын

👍💪🤗🌸

@user-kp5kt6hs8t 7 ай бұрын

Потрясающий комплекс!!!!!!Благодарю!

@nataliv9597 Жыл бұрын

Оля, отличный комплекс❤ благодарю🙏

@user-dt1zm4ip4j 6 ай бұрын

Классно❤спасибо за комплекс

@MrsJustineMelissa 11 ай бұрын

Ольга, благодарю!🥰

@elenaganus9610 11 ай бұрын

Ольга, спасибо! Супер комплекс, так свело ногу на первом упражнении, жесть😂 есть над чем поработать ❤

@yuliya_babayeva 11 ай бұрын

Зарядка просто супер!!! Ощущения как будто в кости массажировали. Вы супер тренер. Спасибо ❤❤❤

@StretchingKutuzova 11 ай бұрын

Спасибо🙏💕

@catherineS28 Жыл бұрын

Спасибо Вам большое! 🌷После сидячей работы то, что нужно! Сейчас еще комплекс для грудного отдела и 🔥! 😊🙏

@StretchingKutuzova Жыл бұрын

Во благо🤗

@user-cs7eo8mr6t 8 ай бұрын

Оль, не удержалась, сделала две зарядки сегодня. Балдеж😊

@StretchingKutuzova 8 ай бұрын

👍💪

@user-yq4lc6vk4d 9 ай бұрын

Отличная Оля занятия спасибо

@Ryizhik_mur 11 ай бұрын

Оля, как же я обожаю ваши комплексы. Делаешь все без искр из глаз и чувствуешь результат и легкость🤗🤗🤗🤗

@StretchingKutuzova 11 ай бұрын

Спасибо🙏💕

@evafef Жыл бұрын

Спасибо, Оля❤ как всегда прекрасно 🥵😍☺

@StretchingKutuzova Жыл бұрын

Спасибо🙏💕

@user-mq1xd6wf3g 6 ай бұрын

Восторг!

@natalykuznet 11 ай бұрын

Супер тренировка, как и всегда😃😍🤩

@StretchingKutuzova 11 ай бұрын

Спасибо🙏💕

@user-ft9zr6jf8d Жыл бұрын

Кайф как всегда ❤

@StretchingKutuzova Жыл бұрын

Спасибо🙏💕

@user-gl3kq8ju1r Жыл бұрын

Спасибо, Ольга!

@StretchingKutuzova Жыл бұрын

Во благо

@user-hf8wj9uf7c 11 ай бұрын

Спасибо!!! ❤❤❤

@user-sc6il9pp5z 10 ай бұрын

Кайф!❤

@Summer_beetle 11 ай бұрын

Спасибо!

@umka1991 Жыл бұрын

Спасибо большое 💪👍

@StretchingKutuzova Жыл бұрын

Во благо🤗

@jannabold9266 10 ай бұрын

Отличный комплекс 🎉 подходят ли эти упражнения если перекос таза и одна нога короче другой? Или что то другое порекомендуете?

@user-vy4lu6kc8i 2 ай бұрын

Красивая...

@user-lr2ct3xi2o Жыл бұрын

Спасибо, очень актуальная тема для меня! Ольга, подскажите, пожалуйста, при подъёме таза из положения зет, не могу таз выдвинуть вперёд, над чем работать? Заранее благодарю за ответ))

@katyamogileva2295 Жыл бұрын

Так интересно Ты очень классная красотка🌈🌈🥇🥇💟💟💟💟

@StretchingKutuzova Жыл бұрын

Спасибо🙏💕

@user-sm5lg8km1u Ай бұрын

Прекрасная тренировка, прекрасный тренер!!! Только у меня вопрос..уже лет 5, при ходьбе, иногда, хрустят тазобедренная кость, чаще всего правая, четкие щелчки. При некоторых упражнениях тоже хрустит. Нормально ли это? (21 год)

@user-df1fp9rh5p Жыл бұрын

Отличный комплекс! 😍 Почему мне кажется, что мне не хватает длины рук и ног, а ещё живот мешает всё время... 🤔

@irinashmorgunova2343 Жыл бұрын

Кааайф🤪

@rudakova1102 3 ай бұрын

❤

@user-oy5we5mr9v 9 ай бұрын

Вот уж точно, искры из глаз😅😢, получается я вообще костяная нога...😢

@lost_mango 11 ай бұрын

5:05 капец как мне ногу свело 😂

@cfxhncgjngcgljcbmkhbvj7130 4 ай бұрын

Не могу отвести ногу назад в первом упражнении. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано?

@ellalanger8841 9 ай бұрын

💐🌹🌈🌾

@sumiayatariq2585 11 ай бұрын

Hi This is this exercise for waist and abs if someone then tell me please and anyone understand this this language then in this which one is abs ,lower abs ,back and slim arms workout in this channel and weight loss workout if someone then plz reply me and give me screenshot or video photo plz take it from your mobile plz