С Вознесением Господним Вас! Спасибо за рецепт.

Большое спасибо, за позитив, за честные видео, огромный респект и уважение❤

Слава богу...с хорошим настроением... С Вознисением вас Леночка.

Добрый день, хорошего настроения всегда! Ленуся СПАСИБКИ за показ приготовленых вкусняшек.

Леночка спасибо огромное, я вам очень благодарна, вы девочка- умничка, целеустремленная

Ленчик, спасибо за отличный рецептик, я обязательно себе приготовлю!!!👍🙏🌷❤️🙆‍♀️ С Вознесением Господним, Мира, Добра и конечно же Успехов во всем, а также обязательно Здоровья!!!❤

Спасибо Леночка , уже делаю ваши овсяноблинчики👍👍❤️🤗

Спасибо за рецепт, Вы хороший, добрый человек, храни Вас Господь и Матушка Богородица!

Здравствуйте, Леночка я каждый день смотрю ваши видео и я уже не могу ничего не делать, у меня даже муж подсели тоже у него есть результат. Спасибо вам за ваше обшение и рецептики. Мне очень, очень нравится как вы всё это приподносите, грех не начать уделять себе время. Спасибо огромное. Оставайтесь всегда такой общительный и приятной в общении. ❤🍀💞

Леночке спасибо за блин.Ждем твои мысли о нуте,а то скучает в шкафу :)).Всего тебе самого хорошего!

Спасибо , у Вас отличный подход , все компактно, просто и без лишней говорливости, а позитив и хорошее настроение очень заразительны . Всего Вам самого лучшего , а мы тоже на вашем ярком примере, постараемся не отставать

Леночка!С Вознесением! Спасибо большое Вам за Ваши видео за рецепты . За Ваше настроение и за Ваш позитив

Леночка , как же мне нравятся Ваши ,, лирические отступления " ! Ваша доброжелательность...

Обязательно сделаю

Лена,яка Ви умничка,дивитися на Вас дуже приемно , дякую за мотивацію !!!

Леночка вітаю тебе. Зі святом Вознесіння Господнього! 🙏Овсяноблин це сила. Дякую за ідею.👍

Леночка,добрый день!С праздником тебя,маму и всю семью.Вы такие замечательные,душевные,милые.Спасибо за эфиры,за рецепты.Нет дня,чтобы я не смотрела тебя и нашу Лану.Спасибо вам!Мира вам,добра,всех благ!Я с вами! ❤️

Наш любимый овсяноблин❤

Дякуємо за Вашу ПРАЦЮ, ПІДТРИМКУ, МОТИВАЦІЮ))) Мирного неба) Харків з Вами)

Обязательно попробую но без соли и сахара

Привет. Леночка, умняшка.

А я сьогодні снідала цибуляниками-шпінатниками😋 100г творогу нежирного, 1 яйце, 1,5 ложки вівсянки(у мене крупа мелена), багато зелені цибулі і шпінату, приправи за смаком. Зробила 3шт цибуляників, зверху йогурт+укроп. Смакота😋😋😋

Лена, здравствуйте. Я наверное пропустила, или ещё не было видео о рисовых крекерах (пинопласт), если был где посмотреть?

Добрый день Елена. Да я раньше,примерно лет 20 назад что только не пробовала для похудения. И иглотерапию и кодирование и всякие чаи и таблетки.Ноль. Похудение это не диета,это норма питания. Спасибо за ваши ролики.

Приготовила, но бпин почернел, перевернулся легко. Овсянка чувствуется, но вкус приятный. Намазала сливочным сыром. Скушала с удовольствием. Спасибо. Буду готовить. Скажите, пожалуйста, время жарки блина на сковороде. С праздником 1 мая.

Леночка приветик, спасибо за совет, обязательно сделаю, мне нравится в Вас все , и ваша кухня, и ваше платье,😂и ваша грамотно поставленная речь, а кому не нравится это слушать , идите вы лесом, и не оскорбляйте человека, как не стыдно вам😮.

я на хлопьях смотрю калории,если до 300, беру. На хлопьях быстрой варки бывает по 370 на 100 граммов.

Привет БОГИНЯ!!! Я на какое-то время исчезла... Был период ЗАСТОЯ!! Наступило плато и вес встал! Нечем было делиться.....(с расстройства КАЮСЬ! СОРВАЛАСЬ!!) И даже прибавила пару кг! Но во-времяОдумалась! СОБРАЛАСЬ и продолжила Путь Стройности! И на сегодняшний день Могу Похвалиться таким результатом:Начала худеть с конца октября этого года с веса 105кг ! Худею только исключительно с правильным питанием!! БЕЗ физических нагрузок!!! Напомню о себе:я лежачая парализованая после инсульта! из Крыма Сегодня я пришла к результату !!!-20!!!кг УРА! УРА!УРА! Я БЛАГОДАРНА СУДЬБЕ за то что попала на твой канал ! Где получила:"ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ!! И ОГРОМНУЮ МОТИВАЦИЮ!! От тебя! Да! Благодаря похудению я стала вставать и уже ХОЖУ по-тихоньку с тростью!! Я СЧАСТЛИВА!! Леночка у меня БОЛЬШИЕ проблемы со стулом Могу целую неделю не ходить Если есть какой-то совет- дай пожалуйста!! Я знаю ты ПСИЛИУМ добавляет и у тебя нет проблем А кроме него что-то есть!?!?СПАСИБО!! Привет из КрымаЖелаю МИРА ВАШЕЙ СТРАНЕ!! Всей душой переживаю боль за каждого украинца!!💋❤💕👍

Лена, прошу вас приготовьте пожалуйста овсяно-блин на сковородке из нержавейки. У меня не получается. Для профилактики рака мы используем только нержавейку, потому что все покрытия могут быть канцерогенными.

Очень радует что вы в таком позитивном настрое не смотря на все трудности испытания и страхи которые сейчас проживает каждый на Украине! Все получится! Только вперёд! Это жизнь и все прекрасно понимают что при таких обстоятельствах не возможно не стресовать и оставаться в идеал нос здоровье!

Леночка, здравствуйте. Мне очень нравится смотреть и слушать вас. Я из России, давно подписана. Мне надо похудеть на 3 кг и не могу. Вес сейчас 65, на 2 кг похудела 😀

Извините если где-то допустила ошибки, буквы очень мелкие. 🤭

Лєна добрий день.Підкажіть будь ласка де Ви берете Псиліум

Лена вы герой! У вас есть сила воли! А самое главное вы никогда не обгаживаете и не обсуждаете людей!! Как некоторые "известные" блогеры, как ваши успехи в Адвант?

Скажите,какая у вас сковорода чугунная или тефлоновая(антипригарная?)

Добрый день. Подскажите, как записаться в телеграмме? Спасибо

Весь интернет пестрит с этим овсяноблином. Но как с ним похудеть, интересно. Худеют или на дефиците калорий или на низкоуглеводном питание. Все остальное это поддержка веса. А овсяноблин просто блин только полезный, замена пшеничному.

❤❤❤❤❤

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

😊❤😊

Это на завтрак. А на от обед и ужин?

Та он уже холодный давно, или холодный вкуснее?

Лена я с вами согласна,что люди не хотят замарачиваться,я на пп нахожусь почти два года,и работаю,и семья есть,семье готовлю одно,себе другое,было бы желание и всё можно успнть.А на такие коментарии не обращайте внимания,всем не объяснишь,пусть думают что хотят.Удачи Вам.

Подписалась. Нравится. Но творог повышает инсулин, так говорят эндокринологи. Т.е., чтобы творогом не провоцировать инсулинорезистентность.

Сьесть этот блин, все , целый день больше ничего не есть, только воду пить?

У меня не получилось так перевернуть блин. Пришлось отдирать от сковородки

Вы не говорите сколько его жарить минут?

Лена, какой у вас сейчас вес?

Простите, а какой у Вас рост? Судя по высоте холодильника, больше 170 см. По моему мнению, излишний вес составляет не больше 8-10 кг. Вы героиня, со 137 практически до нормы за сравнительно короткий период времени - это сильно.

А какая разница. можно же просто кашу сделать.

Извините ...,вопрос не по теме .А Вы не знаете,что с Викторией ?(жизнь с перцем )?????.

Творог не сочетаеться с киви любой другой фрукт можно

Розмовляйте рідною мовою,вона дуже приемна

Блинчик получился сразу начинка малосольноя семга с огурчиком а свеху сметанка

В киви самое полезное-шкурка!

Стройнеющая богиня!...так лучше бы!😂

Лена, ну почему ты не ведёшь свои репортажи из спортзала, давно бы всё встало на свои мнста.

Один блин на полчаса

Блюдо конечно хорошее и полезное,но очень долго и нудно,очень много лишних слов.

Да, домашние яйца может и красивее, но холестерина больше, чем в магазинных.

Вы только на овсяном блине похудели?

А банан же вроде низя😮

Леночка, а платье даже очень ничего..😂

Вот Америку открыла.....Да 100 видов этого овсяноблина....

Очень калорийное блюдо.

Что значит на котором вы похудели???? Вы что ничего не ели больше????

Мотается по кухне туда сюда 😂

Много говорят

И что удивительного

Вот хохма! Матка как слива как выйдет 2 кг жидкости? В желудке калл? Ужас! 😮

Это ж надо так тарахтеть без остановки, не могла досмотреть, никогда больше не зайду на этот канал

Сколько слов, капеццц

Тип багаато болтаеш рецепт роскажи и все

Очень много болтавни

Какой бардак на рабочем столе

Какой смысл в не нужной болтовни, это ни кому не интересно

Не верю

❤❤❤

Хорошо когда не очень охота есть

Сколько можно говорить?

Обязательно сделаю