Mondjuk ki végre, miért ártalmas a cukor?!

Рет қаралды 23,401

2 ай бұрын

Ebben a friss Perfect Smile podcast epizódban Dr. Balsai Tamás, a neves implantológus és health coach, egy rendkívül lényeges és sokakat érintő témát tár fel előttünk: a cukor káros hatásait.
Ezúttal a cukor evolúciós szempontból betöltött szerepét vizsgáljuk meg, és megválaszoljuk, miért nem tekinthető a glükóz az emberi test fő üzemanyagának. Dr. Balsai alaposan elemezni fogja azt a téves nézetet, hogy a cukor nélkülözhetetlen lenne táplálkozásunkban, és bemutatja, hogyan vezethet a túlzott cukorfogyasztás a testben a zsír felhalmozódásához, különös tekintettel az inzulin szerepére e folyamatban.
A célunk, hogy rávilágítsunk a cukor és a feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának potenciális veszélyeire, és útmutatást nyújtsunk arra, hogyan étkezhetünk tudatosabban, hogy megőrizzük egészségünket. Maradjanak velünk, és ismerjék meg, hogyan védhetik meg magukat a cukor rejtett veszélyeitől az egészséges táplálkozás és életmód jegyében.
Perfect Smile fogászat
Dr. Balsai Tamás
drbalsai.hu/

Пікірлер: 39

@Jennee0101 7 күн бұрын

Pontosan így van! Az inzulin miatt leépült a fogtartó csontom...bizony.

@user-qv6rc5fj9w 2 ай бұрын

Köszönöm ❤ha lehetne arról is előadás mit mivel helyettesitjünk esetleg milyen megoldásokat használ eß tapasztalatai❤

@magdolnafarkas6818 2 ай бұрын

Köszönöm szépen!

@marijamindszenti4743 2 ай бұрын

Köszönjük!!!!!!!!! ❤

@AnnamariaValentovics 2 ай бұрын

Szuper jó lett!❤

@szabopali 2 ай бұрын

zsírszövetben fokozódik a glükóz felvétel, mivel az inzulin hat a GLUT4-transzporterekre, és mivel a transzporterek száma nő, fokozódik a glükózfelvétel az adott sejtben, szóval nem a véráramba lévő zsír táplálja első sorban a zsírsejteket

@user-il1mt5hc2b 2 ай бұрын

Nagyon jo es ertekes mondatok !

@erikameszes6353 14 күн бұрын

Menopauza ! Le veled!🎉 Köszönöm

@tamaskiss8617 2 ай бұрын

kb 40 éve eszem a cukrot minden formában és sportolok 40 éve de vérnyomásom vércukrom vérzsírszintem még nem volt rossz ergo nagyon különbözőek vagyunk a cukor nem méreg ez biztos a stressz öl nem a cukor ez is biztos

@jamahajm4211 Ай бұрын

Germán gyógytudományban benne foglaltatik a cukor és vérnyomás. Pl. milyen konfligtus háttere van, és miért irányítja "rosszul" ezt a régiót az autómata agy.

@bankata66 27 күн бұрын

Férjem cukorbeteg. Volt. A diétás dolgokat abbahagyta, és csak fehér cukrot eszik. Letette a gyógyszereit, meggyógyult 😍

@bpilot 2 ай бұрын

Szerintem itt jobban ki kellett volna fejteni a rövid és a hosszú láncú szénhidrátok közti különbséget, illetve a nem feldolgozott és a feldolgozott szénhidrátok közti különbségeket.

@anitafoldvarszki3631 2 ай бұрын

Hát igen..mindent elhiszek evvel kapcsolatban. De mivel pótolhatom, ha bizonyos ételekbe teszek? Es ott vannak a sutemények...

@ferenchorvath584 2 ай бұрын

Glicin .

@katalinpalotai4806 Ай бұрын

Akkor a diatetikusok hülyék?

@zolcsi026 2 ай бұрын

Amúgy ha kenyeret eszel fogorvoskám ,abból is a test egyszerű cukrot csinál. Csak jobb ha tudod. ;)

@00JoekerK 2 ай бұрын

Es ezt el is mondja egy korabbi podcastba

@leventenemeth8364 2 ай бұрын

Glükoz, pusztítás...megint jót nevettem.Biztos a glüköz a hibás nem az hogy az emberek 90 szazalekanak fogalma sincs hogy mit és miért eszik... Sportoló vagyok, napi 600 g szénhidrátot eszem testzsírzázalékom 8-10...ennyit erről

@elizabethvarga102 2 ай бұрын

😂

@jozsefkiss6867 2 ай бұрын

Ne egyen olyan cukrot aki kövér és lusta !!

@pitbullpanther 2 ай бұрын

Ami még mindig nem tiszta, hogy mi a helyzet a gyümölcs évessel

@laszlonagy2928 2 ай бұрын

a gyümölcs éves nem olyan jó. Legjobb, ha még a fán megeszed, vagy max. 1 órán belül.

@fjucsorfrenky852 2 ай бұрын

@@laszlonagy2928 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@egyresztmasreszt4292 2 ай бұрын

Nem értek egyet

@leecasper6657 2 ай бұрын

Bővebben?

@egyresztmasreszt4292 2 ай бұрын

@@leecasper6657 Az hogy itten cukorellenes vallás folyik miközben az emberiség lételeme. Sosem beszélnek ami szuboptimális és ami a kalóriához tartozik. - mindig a kalória mennyiség számít.. tökmindegy hogy kinek mi a szimpatikus.

@jamahajm4211 2 ай бұрын

Több hormon is felelős a boldogságunkért, így például az endorfin, a szerotonin, az oxitocin és a dopamin. Az endorfin csillapítja a fájdalmunkat, az oxitocin csökkenti a feszültségünket, a szerotonintól jobb kedvűek leszünk, a dopamintól pedig nő az általános elégedettségünk. Az édességek ezeket a hormonokat szabadítják fel a szervezetben. Van ellentmondás, nem kevés.

@birthamarianna9811 Ай бұрын

Teljesen igaza van, hiába àgàltok ellene!

@user-nk5me3vx7x 2 ай бұрын

Azért àrtalmas hogy végre te is beleuthessed az orrodat hogy màsok mit egyenek és mit ne....az most nagy divat.....(A fogorvosnak ne legyen semmi koze hozzà hogy mit eszunk.)

@marikahosszureti7201 2 ай бұрын

De bizony legyen! Egy fogorvos bár mit mond pl / okos fogmosás, ártó cukor/nem az ellenséged!! De nem ám!!

@birthamarianna9811 Ай бұрын

User-nek üzenem, hogy jó lenne először tanulmányozni a dolgokat, megèrteni az alapokat, aztán hàlàsnak lenni a problèma feltàràsàèrt, ès mielőtt udvariatlan leszek, gondolkodom, ugye?

@laszloszilagyi4586 Ай бұрын

@user- egyszerű a kérdésem. Hol kezdődik az élelmiszer emésztése?

@feripapp5283 19 сағат бұрын

Egyszer egyél cukrot másik mondatában ne egyél cukrot.