@user-kz3io2ty1v Ай бұрын
몸 지리시네요 ㄷㄷ 운동 몇년 하셨는지 알 수 있을까요?
@wagguaman86 Ай бұрын
@@user-kz3io2ty1v 안녕하세요 ~좋게 봐주셔서 감사합니다! 러닝1년(맨몸운동도 같이), 무릎부상후 러닝접고 헬스2년(식단은1년차) 총 3년차정도 되는것 같네요ㅎ 좋은주말되세요😀
@user-kz3io2ty1v Ай бұрын
@@wagguaman86 답변 감사드립니다. 좋은 하루 되세요!!
@user-lk3fw8jq8x Ай бұрын
각 운동별로 1세트 모두하고 그다음 또 2세트 들어가시나요? 아님 한 운동 5세트 다 끝내고 다음 운동하시나요?
@wagguaman86 Ай бұрын
@@user-lk3fw8jq8x 저는 각 운동별로 1세트씩 하고 있습니다. 턱걸이 먼저 하고 다른거 두개 하고 다시돌아오면 좀 힘이 회복되서 그렇게 하고 있습니다 ㅎ
@user-ih9fr3qg7l Ай бұрын
와 진짜 몸 좋으시네요..ㄷㄷ 광배 ㅁㅊ다.. 자극영상 턱걸이 하러 갑니다! 구독
@wagguaman86 Ай бұрын
@@user-ih9fr3qg7l 앗 감사합니다!!턱걸이홧팅입니다!🫡
@user-uy1up8iu6w Ай бұрын
우와 쓰고 계시는 홈트기구 어디껀지 알수있을까요 ㅎㅎ !?
@wagguaman86 Ай бұрын
@@user-uy1up8iu6w 안녕하세요^_^ 멜킨스포츠 치닝디핑인데 저는 당근에서 중고로 가져와서 쓰고 있습니다ㅎ
@user-rt4zx4pr8i Ай бұрын
멋지십니다😊
@wagguaman86 Ай бұрын
@@user-rt4zx4pr8i 감사합니다!😃계속 꾸준히 해보겠습니다,좋은저녁 되세요!
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