@_1_112 Ай бұрын
와.. 등이 장난이 아니시네요 멋집니다.
@wagguaman86 Ай бұрын
@@_1_112 안녕하세요!좋은말씀 정말 감사합니다! 날이 덥지만 부상조심하시고 즐거운 운동되세요!😃
@user-ko6ij9bf8b Ай бұрын
운동은 따라하겟는데 .... 식단은 네이버 ㅠㅠㅠ
@user-ou7ei4vh7c Ай бұрын
모닝 운동 저렇게 하고 저녁에 또 헬스하시나요??? 헬스는 몇분할 하시는지 궁금합니다 몸이 너무 멋지세여
@wagguaman86 Ай бұрын
@@user-ou7ei4vh7c 저녁헬스장은 3분할(가슴,이두)(등,삼두)(하체,어깨)하고 있습니다.감사합니다!!😃
재호 - Fitness
Рет қаралды 12 МЛН
Renaissance Periodization
Рет қаралды 210 М.
가든패밀리 (Garden Family)
Рет қаралды 530 М.
핏블리 FITVELY
Рет қаралды 284 М.