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Radfahren macht Spaß und bringt richtig viel!!
7 Movival Punkte pro Stunde! Jede Bewegung zählt!
Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt nach einer Krebserkrankung 150 Minuten moderate Bewegung oder 75 Minuten intensive Bewegung pro Woche. Dies entspricht in etwa 10 MET*h pro Woche (= 10 movival-Punkte). www.movival.com