MP police 13 feet Long jump boys and girls ! How to increase Long jump step-by-step! 9754768821

Рет қаралды 5,472,428

मिशन राष्ट्रपुत्र ....राष्ट्र पुत्र सुंदरलाल भंवर

6 жыл бұрын

#mp_police_long_jump
वजन कैसे घटाएं? मोटापा कैसे दूर करें?
www.nishulkfitnessclub.com/wha...
टांगो के दर्द से कैसे छुटकारा पाए ?
हाउ टू रिमूव थाई पेन
www.nishulkfitnessclub.com/wha...
1000m running in 4.15 minutes कैसे दौड़े?
www.nishulkfitnessclub.com/rrb...
Thigh (जांघ) का दर्द क्या होता है
www.nishulkfitnessclub.com/wha...
गर्मी में पानी कितना पिए
www.nishulkfitnessclub.com/how...
1000 METER RUNNING TIPS IN HINDI
www.nishulkfitnessclub.com/run...
INDIAN ARMY PULL UPS TIPS
www.nishulkfitnessclub.com/ind...
SHOUT OUT GLIDE TECHNOLOGY
www.nishulkfitnessclub.com/sho...
WHAT IS FLAT FOOT
www.nishulkfitnessclub.com/wha...
EXERCISE BEFORE AND AFTER RUNNING
www.nishulkfitnessclub.com/exe...
सुबह दौड़ने के बाद घर आते ही खाएं ये ब्रेकफास्‍ट
www.nishulkfitnessclub.com/die...
वजन कैसे घटाएं? मोटापा कैसे दूर करें?
www.nishulkfitnessclub.com/wha...
टांगो के दर्द से कैसे छुटकारा पाए ?
हाउ टू रिमूव थाई पेन
www.nishulkfitnessclub.com/wha...
1000m running in 4.15 minutes कैसे दौड़े?
www.nishulkfitnessclub.com/rrb...
ऊंची कूद/ high jumpके वीडियो के लिए इस लिंक पर जाएं
• RPF SI constable high ...
लंबी कूद /long jump के वीडियो के लिए इस लिंक पर जाए
• Long jump exercise // ...
1600m running दौड़ के लिए इस लिंक पर जाए
• Indian Army 1600mtr ru...
shot put throw गोला कैसे फेंके? • Shot put throw गोला फे...
800m running कैसे दौड़े? कैसे कंप्लीट करें? • MP SI constable girls ...
knock knee problem घुटनों के दोष को कैसे दूर करें? • Knock knee problems ho...
Shin pain problem पैर दर्द को कैसे दूर करें सीन पेन को कैसे दूर करें?
• Shin pain - how to rem...
आर्मी रैली भर्ती में मेडिकल कैसे होता है?
• Indian army medical (भ...
आर्मी रैली भर्ती में बीम कैसे लगाएं
• आर्मी भर्ती में बीम लग...
ऊंचाई कैसे बढ़ाए ?how to increase height? • How to increase height...
Visit Website : www.nishulkfitnessclub.com
Facebook Page : / nishulkfitnessclub
Follow Instagram : / sunderlalbhawar

Пікірлер: 1 200

@kaushalsharma9765 5 жыл бұрын

Good ...Girls bhi acha jump kiye proud to see all of👍🙏

@adityakushwah6729 6 жыл бұрын

How many hight is required to police man minimum or maximum

@deepanshuupadhyay8412 Жыл бұрын

sir apki vja se merko pta chla ki ksa shoes khredna or mera ab tyming 1600 ki best ati h or pain nhi rheta paer ma thanku very much sir

@BabluKumar-bd2vd 6 жыл бұрын

Sir ji app jo videos you tube par dalte ho eh bahot vadiya hai ham jaise bacho k liye thn so much sir

@balvansinghverma2683 6 жыл бұрын

mera bhi fijical hai sir ji 11 feet Long 4, feet high jump cisf ka 27 ko

@saikatchakraborty3271 5 жыл бұрын

Sir you are great

@ayraproductions2175 4 жыл бұрын

I'm from Karnataka really sir u r doing good job n ur tricks are superb

@amitmishra-rg6cg 6 жыл бұрын

But Mai aapki vudeos dekhkar mujhe BHI kuch new ideas and knowledge Mila hai .Ty sir jai hind

@rajputjeet410 5 жыл бұрын

Mujhe yuva kalyan vikas adhikari ka physical tyari karna hai

@ataurbarbhhiya9658 5 жыл бұрын

Sir one nakun problem haa too koi dikot ha sir

@mohandasdeshlahre 5 жыл бұрын

कश सर आपके जैसा सभी भर्ती करने वाले ऐसा ही होता

@lalitadash2049 6 жыл бұрын

Sir apki vd dekhne k bad sach ek josh paida ho jata h force m jana h to bs jana h jai hind sir

@anilchoudhary4979 6 жыл бұрын

mast tayari sir Ji

@shekharmahawar8069 6 жыл бұрын

Sir meri hight 159 cm hi h...or rpf k liye 160 chahiye.... 2 cm. Badane k liye mai kya kru

@lakhvirsingh7791 5 жыл бұрын

Sir mind blowing training dete ho ap

@laxmansah7585 2 жыл бұрын

Sir app kon sa gajah par tyari karata hai 🙏🙏🙏🙏

@sundarlalbhawar 2 жыл бұрын

Ratlam MP

@parveen6099 6 жыл бұрын

bhut badiya sir ji humare shcool main dp hote the app unki trh Bolte ho good

@DHARMENDRAKUMAR-gs1zi 5 жыл бұрын

Ap mahan ho sr ji Ap bahut hi sare ghr ke khushiyan ke karan ho guruji

@successacademybybeenumam 6 жыл бұрын

🆃🅷🅰🅽🅺🆂 🆂🅸🆁 🅹🅸 🅼🅴🆁🅸 1⃣6⃣ 🅵🅴🅴🆃 🅰🅰🆃🅸 🅷 🅹🅰🅸 🅷🅸🅽🅳 🆂🅸🆁

@ambikaambika6624 6 жыл бұрын

study by sarvesh in hindi hi

@successacademybybeenumam 6 жыл бұрын

Ambika Ambika hanji

@kaushalkumar-gr9xu 6 жыл бұрын

study by sarvesh in hindi y you

@pokeyou4647 5 жыл бұрын

I just set a record of 19.8ft in my school whats the national record?

@gauravbaisla7445 6 жыл бұрын

Dear Sir kha h Aapka fitness center please reply soon I want to join

@rohitpawar3525 6 жыл бұрын

Ye nimach kaha hai

@manisharathor463 6 жыл бұрын

Gaurav Baisla gbhko

@anurooddhsingh4103 6 жыл бұрын

less go gsgh

@kapilnayak2537 6 жыл бұрын

mandsour ke pass h nimach

@armysaurabhpathak1813 5 жыл бұрын

21marta ho sar long jump and hai jump 5.5fit hai......app ka bhi accha hai.... very nice

@VickyWarrior 6 жыл бұрын

You are a great Trainer sir jay hind

@sumityaduvansi3362 6 жыл бұрын

Sir aap to 50m le rahe run k liye m 20mtr se hi jump laga chuka or rpf physical passout hu phly

@rahulparmar3480 5 жыл бұрын

Sir rpf ki running kitni tough hoti hai...plz btao

@rajusinghrajusingh8331 5 жыл бұрын

S.M.Y y cid

@rahulparmar3480 5 жыл бұрын

@@rajusinghrajusingh8331 mtlb sr plz shi se btae

@ashokkumar-gw6vt 5 жыл бұрын

To yha Ku bta raha

@hussainlaskar9617 6 жыл бұрын

I love my Indian army

@ganesharamkhati9297 5 жыл бұрын

I l0ve my Indian army

@ravikumarsonkar1191 5 жыл бұрын

I love my rpsf

@musiclovervideoeditor625 5 жыл бұрын

Well done sir ....really very helpful video....

@niranjandas6976 6 жыл бұрын

You are a brilliant teacher

@kamalkumarrai4213 6 жыл бұрын

Hehe aese jump to khel hai mere liye bacho ka

@nirmaladevi4403 6 жыл бұрын

kamal Rai like

@kamalkumarrai4213 6 жыл бұрын

Nirmala Devi ha bhai height hai n meri jyda 170 cm bro

@gurubhatt2156 6 жыл бұрын

kamal Rai

@Pooja-be1 6 жыл бұрын

Very nice sir

@shubhamsharmaindian1029 6 жыл бұрын

POOJA KUMARI 9622325688 call him

@Pooja-be1 6 жыл бұрын

Shubham Sharma :-why?

@Pushpendrasinghofficial82 6 жыл бұрын

POOJA KUMARI hi

@shubhamsharmaindian1029 6 жыл бұрын

Helpful hai wo full body hai uski

@rdxronibhai53 6 жыл бұрын

Right Puja sahi puchhe why

@rudrasish63 5 жыл бұрын

Thanks very very much sir. 🙏🙏🙏

@shahnawazkhan8734 6 жыл бұрын

Sir I would like to say thank you soo much. This video is most important for me

@pyarababu5194 6 жыл бұрын

Aree Master sahab pehle paper hoga bache se bolo padh Le pehle physical K liye bhi time milega.

@pradumnapandey7597 6 жыл бұрын

pyara bhai but Oo bhi jaruri hi

@spikyamet 6 жыл бұрын

How much time we”LoL get after exam...?

@pyarababu5194 6 жыл бұрын

In September

@awesomethought6165 6 жыл бұрын

Kha par practice krate ho Aap

@pyarababu5194 6 жыл бұрын

Awesome Thought Kon m

@mukeshkumarlakshkar6551 6 жыл бұрын

Nice

@kamalkumar8914 6 жыл бұрын

Ser apko dekh kar proud hota hai.jai hind

@lalitadash2049 6 жыл бұрын

Very nice sir bht kuch sikhne mil rha h

@KRISH-cd8jv 6 жыл бұрын

Wow sir

@anujsharma3843 6 жыл бұрын

सर दौड़ने के लिए जूते कौन से पहनने चाहिये

@shashiydv7124 5 жыл бұрын

PT shue best

@adityacomputermbad 5 жыл бұрын

yes

@shrikantrana1008 5 жыл бұрын

Jis me tum comfort feel kro

@rkkashyap5611 5 жыл бұрын

Lohe ka

@dhirajprajapati834 5 жыл бұрын

addidas

@MyTubeSanskar 6 жыл бұрын

Thank you Admin I got some ideas I have never seen like this training

@bhramar5498 6 жыл бұрын

Bhahut badiya kam kar rahe hai sir app,🙏🙏🙏🙏

@Pawankumar-lv4gr 5 жыл бұрын

sir aap कच्छे m khade ho girl k samne

@rigel458 2 жыл бұрын

Accha hoga tum b apni gandi soch ko kaccha pehena lo

@ankitanarvariya3557 5 жыл бұрын

Sir ap kaha skate he

@khiladikumar812 5 жыл бұрын

Sir m muzaffarnagar se hu apki btayi gyi hr baat se m khud daily prectice krta hu lyf m sir apse milna jarur chaunga

@extraknowledge5863 5 жыл бұрын

Great sir लेकिन अबकी बार से long and high jump में only two times ही मौका मिल रहा है

@Bageshwarsaini 6 жыл бұрын

Or ha dosto physical karne se padhai par koi fark nhi padta ok

@PriyankaYadav-ds2rq 5 жыл бұрын

Mast saini Right

@MohdSajid-ib5tw 5 жыл бұрын

Priyanka Yadav x

@thesunil920 6 жыл бұрын

👌👏

@berry.artist 6 жыл бұрын

Wooow Sir ji Hamare jamane me esa koi sekane wala hota to hum kaha hote...

@Bageshwarsaini 6 жыл бұрын

Nice job sir Best of luck bachcho

@onlyu1304 6 жыл бұрын

Ami oi group a joint hote chai.....tar jonnyo ki korta hobe....

@Samendrareang220 6 жыл бұрын

Sourav apka number do

@onlyu1304 6 жыл бұрын

Samendra Reang 8945909527

@afrinnisha3305 6 жыл бұрын

8820179723

@afrinnisha3305 6 жыл бұрын

Sir main v join hona chata hu my name intekhab uddin .

@sushmitabanerjee5438 5 жыл бұрын

Kolkatai physical training kothae hoi jana ache @sourav

@ankitrathour7608 6 жыл бұрын

Sir apna namber de do Mai bhi karna chahta hu

@akashshukla.3505 6 жыл бұрын

Great sir thanks for helping

@deepaksinghattariwmk2642 5 жыл бұрын

Bhaut bariyaa teaching kari thx

@vinaykumargupta3365 6 жыл бұрын

Supar

@manbeersingh3421 6 жыл бұрын

Mera 17 ft tha school time

@NitishKumar-mi4cp 6 жыл бұрын

manbeer Singh itt

@cricketsuperwizards7253 6 жыл бұрын

manbeer Singh my was 18 feet i have 3 certificates of junior national level of long jump event

@RushGaming7704 5 жыл бұрын

Amit Bhardwaj very good bro

@KuldeepSingh-qi6rz 5 жыл бұрын

mera 22 feet

@surajkumarrajbhar1813 5 жыл бұрын

Mera 24 ft. Tha

@DineshGurjar-ir3ku 5 жыл бұрын

Good jamup Sir your student's me long jump 14.9 at running areia 45

@sandeepmall6282 5 жыл бұрын

You are very good trainer

@rinkumaity5017 6 жыл бұрын

😎👍 nice

@AnandKumar-lk3qc 6 жыл бұрын

rahul kumar yadav

@bisharjyapathakofficial2885 6 жыл бұрын

Join ho sokta kya hom

@bisharjyapathakofficial2885 6 жыл бұрын

निशुल्क फिटनेस क्लब नीमच Sundar lal bhanvar kaisa

@mr.shahnawaz2602 6 жыл бұрын

bhai hai kaha par ye

@sknazimuddin594 6 жыл бұрын

Mai join hogaa sirr

@bisharjyapathakofficial2885 6 жыл бұрын

sir plz procss botaye

@sachinrajpoot4828 6 жыл бұрын

mandil pathak mujhe bhi join karna h

@SanjayKumar-of9ze 4 жыл бұрын

Very nice information sir thank you

@vikashhindustani9705 5 жыл бұрын

Nice is tarah manobal bhi badhta h sir

@ajinkyaphad6786 6 жыл бұрын

Mara 18 feet tha

@rajendramarkand4819 5 жыл бұрын

Ajinkya phad

@abhijeetdheva6469 6 жыл бұрын

Tadka DJ wala

@daneshali3175 6 жыл бұрын

You are very very good teacher

@m.sknowledge4552 5 жыл бұрын

bohut acha sir ...thanxxxxx

@tandanpalji3014 6 жыл бұрын

19 ft फांदता हूँ अभी भी आर्मी में हूँ 8 साल से जो ज्यादा फाँद रहा है फांदने दो हौसला क्यों कमजोर कर रहे हो

@krishnakumaryadav5994 5 жыл бұрын

तू बन्दर हे का बे जो 19 फिट कूदता हे

@tandanpalji3014 5 жыл бұрын

@@krishnakumaryadav5994 Yadav ji ham hi nahi.ham sab hi bandar ki prajati ho.

@Aksevriya_15 5 жыл бұрын

Well done bro 👍👍👍👍

@MUSICOFFICIALSOUNDS 5 жыл бұрын

Great guru 🙏🙏🙏

@vipulmeshram8814 6 жыл бұрын

Abe phle pdh lo badme krna ye... Ye sab to 2 month me aram se ho jata hai

@bindassanurajvideos8662 6 жыл бұрын

shi bole bhai

@myvideosvideos5795 6 жыл бұрын

Vipul Meshram per Running 2month pe impossible hai bhai

@jagadishparshuramkar8007 6 жыл бұрын

Vipul Meshram mere liye to HR din me ho Sakta hai

@prkasbarela1326 5 жыл бұрын

akki parmar akki titch

@rajathankigliya5621 5 жыл бұрын

Are bhai vo to sai h leking fleetness teacher h ye to apna kam karega na, or ha har koi tumari trh feet nai hota, apko bola jaye ki 24 gante study kro to kar loge but fiscal nai kar paoge uske liye time lagta h , or din m 1 hr v facial kare to isme study p koi frk padta, ulta health sai hogi or padai m man lagega,. Baki padna na padna kud k upar h,

@navneetverma9453 6 жыл бұрын

Super Sir very nice Bahut Achi training ho rahi hai sir aap yeah kahan kara rahe hain

@naushadvlog5006 5 жыл бұрын

Good trainer I liked

@sikandermalik5774 6 жыл бұрын

Itna to mahre Haryana me bine bhage kud jaw hai bakwas kar rha hai

@yogeshghasir7674 6 жыл бұрын

yes bhai sahi bole

@PraveenSingh-fl7ug 6 жыл бұрын

Sikander Malik u

@sikandermalik5774 6 жыл бұрын

Praveen Singh bol bhai

@ankitshrivastav0786 6 жыл бұрын

Sikander Malik tq

@pankajtomar6236 6 жыл бұрын

Ankit shrivastav

@ramwaghmare4466 6 жыл бұрын

Pynt to pahino..., ladkiya hai,, sir. Out off Marta Hu..

@ranveermishra1658 6 жыл бұрын

RAMDAS WAGHMARE ok

@shrikantrana1008 5 жыл бұрын

Kaisi baatein kr the ho shorts me legs comfortable rehte hai

@vinaysagar8764 2 жыл бұрын

Bahot badhiya sir ji👌

@litexboy7070 5 жыл бұрын

Sir एक mp police का पूरा फिजिकल के बारे में vedio बनाइये ना जिसमे पूरी deatils हो

@minakshir5365 6 жыл бұрын

Good morning sir Ji aap bahut achcha training dete hai. iss me joining kaise le sakte hai? jai hind Sir

@marotishindepatil1111 6 жыл бұрын

Bahut badiya sir Aap jis tarha sikate hona muje bahut aacha lagta he Mai bhi police ki bharti mar raha hu toh kya sir me Gym join kar lu ya phir aap ka koi sujav he vaise me running or baki sab kar le ta hu

@priyankachaudhari9662 6 жыл бұрын

Wow sir bahut achha very nice

@yo-yopappusarkar6948 5 жыл бұрын

Wow Sir dil khus kar deya

@VikramSingh- 6 жыл бұрын

गजब तैयारी सर जी गजब

@ranjeettirkey2259 5 жыл бұрын

Thanks sir training information

@desiboyyatinkumar8155 6 жыл бұрын

Ji bhut badiya tranning krvata ho aap

@shouvikpal2084 5 жыл бұрын

Thanks for details sir

@vibhatchowdhury2160 6 жыл бұрын

sir bohat achi lagi video... lakin sir plz kkya aap write in English as I belong from northeast.. as I am unable to read

@Dehativlogg01 5 жыл бұрын

Nice sir jai hind

@PKMSkills 6 жыл бұрын

So determined sir

@InspectorSKNirala 6 жыл бұрын

sir hmare sir me chot lagne ke karan operation huya tha to right eye se side me nhi dikhta hai lekin kisi ko pta nhi chalta hai to kya hme bahar kar denge... plz plz reply me Sir...

@nikhilnarra4881 6 жыл бұрын

Thank you so much sir for giving Valuable tips for us, I learnt one trick from this video that dont pull your body towards back

@parveenkumar9157 5 жыл бұрын

Nice video sir good motivation

@Shreeshyamwoodwork 5 жыл бұрын

Sir aap si bhut kuhc sikhni ko milega

@bhumithakur3511 5 жыл бұрын

tnq 🙏sir ji

@dddjramey8886 6 жыл бұрын

Mera 17+, 18 ft jamp karna k kux axxa tarika ho to running ka level milake jump Kare to bahut axxa long jump hot he sab ka bahut axxa paryash he axxa he best of luck....