DIET PLAN FULL DAY

Рет қаралды 1,921,136

3 жыл бұрын

Wow. Вот и дождались. Я заранее прощу извинения,что так затянул с видео про свое питание. Тем неменее я вас уверяю, ничего необычного в нем нет, ну может быть), своеобразные заморочки есть.
Я стараюсь питаться максимально разнообразно каждый день. Конечно я уверен в том, что основа нашей жизнидеятельности, то как ты выглядишь, то как ты себя чувствуешь зависит на 70% от питания. Большую часть пища должна составлять растительного происхождения: крупы, овощи, фрукты. Я стараюсь покупать многие продукты у местных фермеров, т.к. в них намного меньше всеразличных концентратов, если они там есть вообще!
Также я очень люблю сладкое и ем его в достаточно больших количествах. Вредная пища также присутсвует в моем рационе, иногда этого просто хочется. Смотрите видео, надеюсь вы всё сами поймете!)
Подпишись на мои социальные сети
• Instagram - / los_strong90
• VKontakte - los_strong90
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
✔Нажми ЛАЙК под этим видео и ПОДЕЛИСЬ с друзьями!
• Музыка: Lost Sky - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release]
• Lost Sky - Fearless pt...
▶️ 3 ВЕЩИ КОТОРЫЕ Я ДЕЛАЮ ПЕРЕД СНОМ
• 3 ВЕЩИ КОТОРЫЕ НУЖНО Д...
#Рационпитания #ДикийЛось #Nutrition #Gearplan
#Supplement #Diet #Workout

Пікірлер: 5 000

@maxkorzh7740 3 жыл бұрын

Приятно видеть простого человека, без понтов, с хорошей полезной профессией и грамотной речью. Так держать, мистер Лось!

@AntonG. 3 жыл бұрын

Кстати да!

@zo0m1k 3 жыл бұрын

хотел написать тоже самое но увидел что меня опередили, просто подпишусь под этим правильным комментом и лайкну его)

@user-zt1vz9vw4f 3 жыл бұрын

Простого человека без понтов? Ахаха! Я не хейтер, он конечно молодец, но тщеславие у него проявляется

@ilya_poluhin 3 жыл бұрын

@@user-zt1vz9vw4f ты знаешь вообще что такое тщеславие? в чем оно проявляется? глаза протри

@user-kn5mo1jr6h 3 жыл бұрын

А что за профессия?

@user-if7rn3oi5k Жыл бұрын

Начала отжиматься утром, увидела пыль под столом, помыла полы. Спасибо за мотивацию!

@dmytrobuchytskyi4621 Жыл бұрын

😂😂😂😂

@darknet5655 Жыл бұрын

🤥🤣🤣🤣

@giovanegomes2230 Жыл бұрын

Kkkkkkkkkkkk muito bom mano🇧🇷

@zheka-nezabudka Жыл бұрын

Как всё запущено...

@roma.56 Жыл бұрын

Взял привычку каждый день влажная уборка напрягал сначала ,щяс не могу в грязи пыли день проводить 🤗

@mr_Multitask Жыл бұрын

Очень мотивирующее видео! Приятно, когда семья в теме, это безусловно добавляет сил и целеустремленности. Благодарю!

@REDLAIN223 11 ай бұрын

Здоровья и удачи тебе Жека. Приятно смотреть на человека который держит себя в форме, так ещё и подтянул на тренировки семью. Молодец Жека, удачи!

@andreyivanov147 3 жыл бұрын

Жена оператор и дочка дегустатор и партнёр по тренировкам👍-отличная команда.

@user-cc6uj6fj5i 3 жыл бұрын

Видео даже не про рацион, а влог " день из жизни...")))

@GhostMasterBestUFC 3 жыл бұрын

*Здравствуйте, мне 15 лет и я иду к своей мечте! Стараюсь делать уникальный контент на ютубе и сегодня , на моём канале , вышел документальный фильм о Легенде UFC - Джоне Джонсе! История его успеха и путь за величием! Посмотрите, не пожалеете!*

@denismorokin2821 3 жыл бұрын

Так даже лучше и интереснее.

@ericmamleev 3 жыл бұрын

*Друзья я снял передний вис 30 секунд* *Поддержите пожалуйста*

@user-zz5sp5tn8r 3 жыл бұрын

Спасибо и смотреть не буду

@limon2355 3 жыл бұрын

Мы такое и просили)

@user-hu6bu8os8k Жыл бұрын

Жене респект и уважение, дочь красотка, счастья Вашей семье! ❤

@user-fk6vt1mk1p Жыл бұрын

Крутая тренировка с друзьями утром на турничке)) тренируюсь по твоим видосам, отличные получаются тренки. Классная у тебя семья, все здоровья!!!

@mShepeleva 3 жыл бұрын

Когда у тебя весь калораж на день - 1300 калорий, а у Лося - это только завтрак )) и его «легкая разминка» тянет на мою полноценную тренировку )))

@user-zk6ig6nr1z 3 жыл бұрын

Когда его физическая активность во время приготовления одного завтрака выше твоей физической активности за всю жизнь))

@user-nv4hx9cq9m 3 жыл бұрын

Ну если только 300 подтягиваний, как так, выйти во двор, размяться с пацанами... Всё сожжёт, а ещё и основная силовая тренировка впереди.

@misteranderson6058 3 жыл бұрын

Мышцы мышцами а поджелудке явно такое не понравится

@user-zk6ig6nr1z 3 жыл бұрын

@@misteranderson6058 а чего там плохого для поджелудки?

@misteranderson6058 3 жыл бұрын

@@user-zk6ig6nr1z Ну во первых объем, каллораж, во вторых утром организм лучше не нагружать. Но это тема для долгой дискуссии

@trevorfranklinov7101 3 жыл бұрын

Лось настолько дикий, что даже на кухне тренируется:)

@anatoliharalchuk3290 Жыл бұрын

Самое милое видео, большое уважение этому человеку и его семье

@mark2san Жыл бұрын

Начал смотреть твои видео, уже есть результат! Спасибо за тренировочки, я с тобой частенько делаю)))

@alexeishredder4419 3 жыл бұрын

Сырники!! 🤪 Остальное - массовка 😂

@WildMoose 3 жыл бұрын

😄 как то очень плотно на них сидел, жена даже ругаться начала. А вообще я бы устроил внегласную зарубу по поеданию этого прекрасного изделия😄

@alexeishredder4419 3 жыл бұрын

@@WildMoose норм, можно 😁

@sanpiguel6299 3 жыл бұрын

Если Шредер ответит, начну сушиться!)

@megasega3232 3 жыл бұрын

@@sanpiguel6299 Начинай!

@roman_ivanenko 3 жыл бұрын

@@WildMoose почему жена ругалась из-за сырников? Их много нельзя?

@sergmenn5572 2 жыл бұрын

Без такой заботливой жены и няшной доченьки не было бы нашего лося !

@kevinhardman2249 Жыл бұрын

Это точно.

@Aleksandrinvest1990 Жыл бұрын

Хорошо сказал

@Azat102 Жыл бұрын

Ты серьезно? Без такого лося и его энергетики не было бы такой жены и такого дитя

@anime_ru7159 Жыл бұрын

@@Azat102 Красавчик 😂

@Gargouille1 Жыл бұрын

Дочка чудо! А лось прекрасный папа!

@Sergey_Naumov 11 ай бұрын

❗ СПАСИБО ЗА ТВОИ ВИДЕО, ЕВГЕНИЙ!) Крепчайшего здоровья и всего самого хорошего тебе и твоей семье!) ✨

@user-zg2zg9oc1c 10 ай бұрын

Для него лучшая награда ,в том что он сподвиг инвалида 1 группы выполнять не все трени,но многие за ним💪🏻🦵. Многие представляют лежачего больного , о нет. У меня испорчен глаз и трепанация была,а так во мне много силы💪🏻 В окончании своего диалога скажу БЛАГОДАРЕН,ты меня вытащил из мрака,своей доступностью.🎉

@user-tx2cd2pm8i 3 жыл бұрын

Сало, черный хлеб и Иван чай, боже, лучший спортсмен на ютюбе! не зажравшиеся :) Живу в селе, на половину такой же рацион :) Привет из России :)

@user-ll2sd9kc7q 2 жыл бұрын

У меня тоже я Живу в городе Бердянск Запорожская Область Украина

@dailyhistory5507 Жыл бұрын

Українська кухня прекрасна

@user-gi8mz3rh6q 3 жыл бұрын

Борщ,сало, чеснок, черный хлеб!!!🤟🤟🤟🔥💪👍

@Mr710Paul 3 жыл бұрын

где там с Алло!! где !!там дохлое капытное!!так подочто вы те мудь име с Аолло ставите _СаЛЛАМ(ОН) ЕСТЬ ИМЕ МОЕВО!! Я ЭТО ПИШУ Я!!

@user-uu9gm9xb5z 3 жыл бұрын

👍👍👍Поддерживаю!

@ison7779 Жыл бұрын

Случайно нашел этот канал. Ты нормальный мужик. Хорошее упражнение. Вы мотивируете меня заниматься спортом. Привет из Польши.

@user-fr8pw1uz5w Жыл бұрын

Доченька милая дай бог тебе и твоей семье здоровья.

@j1smartfon195 2 жыл бұрын

Дочка- такая милаха! Здоровья и счастья вашей семье!

@BlackRoseBeatz 3 жыл бұрын

Дочка, милота :)))

@Buzibu9 3 жыл бұрын

С фамилией лось))

@user-nv4hx9cq9m 3 жыл бұрын

@@Buzibu9 Слав'яне, не стесняйтесь своих фамилий, а гордитесь ими, в Белой Руси прiзвище Лось - гарно прiзвище.

@Sergey-Andreevich 3 жыл бұрын

@@Buzibu9, а с чего ты взял, что у него фамилия лось?

@user-cq5ht1gu7r 2 жыл бұрын

Дочка Умничка🙏😎❣

@user-ry5bs1sh7e 2 жыл бұрын

@@Sergey-Andreevich С того он взял вон введи в KZfaq Евгений лось и всё увидешь Привет из Украины)))

@atotallyextinctdinosaur Жыл бұрын

I just found your channel, you're an amazing person! Thanks for putting English subtitles.. Love from Egypt 💪❤️

@user-ve5pt8yy9x Жыл бұрын

От всей души желаю счастья тебе и твоей прекрасной семье!!!

@xponarax 3 жыл бұрын

Очень приятно смотреть данный контент , без матерщины , без дешёвого пафоса , очень интересно, побольше таких видео , всех благ и успехов ,а главное крепкого здоровья!!!

@Ti_Myr 3 жыл бұрын

Очень приятно было смотреть. Спасибо за влог. Всего самого хорошего тебе , твоей очаровательной супруге и милой дочурке. Уважаю тебя !!! 🦾👊🏼✌️

@chrisbumstead28 10 ай бұрын

Жень, ты наверное лучший атлет, которого я знаю, продолжай прогрессировать и не стой на месте. Успехов как на Ютубе, так и на работе, тренировках и в семье💪

@user-uu7yc5jd5k Жыл бұрын

Приветствую, можешь записать видео или рассказать ,как ты питаешься на сутках на работе. Недавно устроился в МЧС и начал заниматься спортом, благодаря твоим видео, спасибо за мотивацию 💪

@nargizmikailova4918 3 жыл бұрын

Будь счастлив братан. Дай бог. Прекрасная семья у тебя, а дочурка ангел

@user-lp1fw8bi9z 3 жыл бұрын

Хорошая спортивная семья и мотиватор отец) Успехов тебе друг, сухих рукавов!

@user-zw7fn4zi2u 8 ай бұрын

Очень крутой Женя, простой человек с обычной профессией, не какой-то фитнес тренер и мастер всего н свете, покушал и пошёл на работу, побольше таких людей, спасибо тебе огромное, жена молодец посчитала калории

@iskandershin25 Жыл бұрын

Лось я так обожаю тебе смотреть просто наслаждение мойм глазам, и такая красивая у тебя дочка и заботливая и тоже красивая жена. Ты для меня мотивация!!!!

@olegkisilov511 2 жыл бұрын

Просто кайф))) приятно смотреть на таких диких ребят, а особенно следовать за вами)) респект и уважуха 💪💪👍👍😁

@user-sn4cb6il4e 3 жыл бұрын

У тебя замечательная семья! Спасибо за хорошее, полезное видео)

@izabelpom4341 Жыл бұрын

I've just recently subscribed to your channel after quitting almost 10 years of boxing. I'm a big fan of body weight exercises and love your videos. You work really hard and you are also a very intelligent man.

@user-sh3ek3hq3l Жыл бұрын

Какой же чудесный ребёнок у Лося😍

@user-sh3ek3hq3l Жыл бұрын

@@user-do5ze3ti3y, Лосишка

@4cheese220 3 жыл бұрын

Просто лучшее видео что я только видел по теме питания, тренировок, да и вообще плана дня, однозначно ставлю лайк, спасибо большое Женя!!!❤️⭐️😄🔥

@user-np3ru7uz1z 3 жыл бұрын

Молодец что снял такой ролик! Это не просто видео о рационе питания. Это целый влог. Особенно понравилось что добавил и семью в видео. Молодец!

@user-nr6ov9vx1d 4 ай бұрын

Так по домашнему, с теплом! Вы молодцы! ✊

@user-es5dh1mg7r 3 ай бұрын

Шикардос, мужчина, Вы- великолепны!

@user-ss2zv2zc1q 3 жыл бұрын

Больше таких роликов, очень душевно получилось, особенно с детьми

@GhostMasterBestUFC 3 жыл бұрын

@sushkoilia 3 жыл бұрын

@@GhostMasterBestUFC как вы задолбали со своей саморекламой на чужих каналах. Хочешь пропиариться на канале Лося? Плати деньги ему за рекламу, это будет справедливо, и он заодно получит какую-никакую монетизацию за свой труд.

@Documentalny-TV 3 жыл бұрын

Лайк за девочки

@kekcius 3 жыл бұрын

@@sushkoilia + дожили... Мечта - это контент на ютюбе... п*здец

@Iman_Invest 3 жыл бұрын

Спасибо Вам и вашей команде за ваши труды и информационные шедевры👍👏 Всем активным в благом Триллионократного воздаяния🙌💪✨❤

@doctorlavrbmw Жыл бұрын

Посмотрел с огромным удовольствием! Дочке отдельный Лайк!:))

@Aleksandrinvest1990 Жыл бұрын

вы молодец)) ваши видео очень мотивируют

@user-wr2mr9mj8x 2 жыл бұрын

Дочка супер! Тоже занимается с отцом,большая молодец!) Привет от подписчиков!

@ArmyHumveeLaat 2 жыл бұрын

Женя, сделай, пожалуйста, видео о том, какой график ты делаешь в плане не дня, а месяца: сколько дней активно тренируешься, сколько дней даёшь мышцам отдохнуть (ты говорил, что диким отдых не нужен, в твоём случае отдыхом, наверное, являются лёгкие тренировки), сколько дней делаешь только поддерживающих тренировок

@user-co8zi7du3b 9 ай бұрын

Пипец, я в шоке! Это так просто и так ГЕНИАЛЬНО---отжиматься, пока варится каша. Я в восторге!!! Спасибо, Жень!!! Мне 52,заниматься начала в 30 примерно, но др сих пор держу себя в форме, тренируюсь то в зале, то онлайн с тренером, прохожу марафоны, слежу за питанием. Такой подход вижу впервые. Круто, спасибо.

@callummacleod1033 Жыл бұрын

Moose I think you’re an absolute legend and your videos are top notch! Greetings to you and your family from the UK! Keep up the good work 😎👍🏽

@andrelordello 3 жыл бұрын

Your kid doing crunches was the cherry of the cake in this video. Great job! I'm gonna follow some tips you gave! Thanks!

@user-xj3ew4yn4x 2 жыл бұрын

Спасибо и Всего классного тебе и твоей семье "Дикий Лось"! Ты настоящий мужик!

@user-mm8ju1wv7i Жыл бұрын

Ребята! Сегодня я сахар не ел! Только варенье, зефир, мед , бананы ....)))

@user-tf2kp6hn4l Жыл бұрын

Ой ты молодец 🤪

@Dyshnilaaa Жыл бұрын

Мне кажется 50% недалёких, которые сидят на этом канале даже не поняли, что ты процитировал автора

@ando5811 Жыл бұрын

Ты всерьез поставил мед и бананы в один ряд с вареньем и зефирами?

@user-tm6wf3rv4h Жыл бұрын

@@ando5811 мед на 90% состоит из простых сахаров. При нагреве на все 100

@user-tm6wf3rv4h Жыл бұрын

@@ando5811, а банан в больших количествах содержит крахмал и сахара, без клетчатки

@user-sj2vb3qn6d 2 ай бұрын

Молодцы , классно здоровая семья здоровый дух

@kevintc1937 3 жыл бұрын

Muchas gracias , por tomarte el tiempo en subtitular al español tus vídeos para toda la comunidad latina que te sigue , gracias por la motivación.

@maryanncaridad1382 3 жыл бұрын

You’re clean, healthy and good father too such a wonderful men.❤️👍 God bless you

@r0bert0cs Жыл бұрын

Saudações do Brasil!! Ótimos vídeos!! Sua filha é lindíssima!!

@user-je7hj6dt5l Жыл бұрын

Ассаламуалейкум из Дагестана, ты красавчик так держать ,дисциплина и порядок это залог успеха .делай свое дело ,а мы постараемся поддержать твой путь ,я думаю как нам без тебя так и тебе без нас не куда

@thedon9670 3 жыл бұрын

I've been binge watching your videos. You're a champ man! So glad you've put the English subtitles on. You have a new subscriber here 👍💪

@artempritulo826 2 жыл бұрын

Первый раз на канале, залетел видос в рекомендации, уже несколько видео смотрю с женой, круто передается атмосфера спокойствия и в то же время энергии, спасибо за контент

@alexandrzakharov162 Жыл бұрын

Суперское видео👍👍👍 Можно сказать, что я смотрел взахлёб!!)

@herosapiens1865 Жыл бұрын

Шикарное и полезное видео!всем здоровья

@user-hv7qs6vm7x Жыл бұрын

Ни когда особо не занимался,до того момента,как сорвал спину. Турник мне очень помогает,за месяц я начал подтягиваться с пяти до пятнадцати раз. Наткнулся на видео по программе подтягивания,а так же по питанию. Буду действовать! Кстати,у меня три маленькие дочки и если бы я так же запилил видео,боюсь я бы точно без ужина остался😆😆😆 Удачи и процветания Евген! Спасибо за хорошие и полезные видео!

@andreybubnov7600 3 жыл бұрын

Хорошее доброе видео с приятным, ведущим правильный образ жизни человеком. Молодец, Евгений, здоровья тебе и твоей семье. Спасибо за качественный контент.

@andreybubnov7600 3 жыл бұрын

Спасибо. Евгений, если не трудно-посоветуй упражнения на пресс для новичка, и количество повторений, пожайлуста.

@Lakt73 4 ай бұрын

Хороший ты человек. Пусть Бог тебя помилует!Смотрю тебя, ты мотивируеш. Я тоже атлет, мне уже 37. Не склонен к полноте, всегда сухой. Рост 180см. Вес 70. 72для меня прям топчик) Хавать могу всё..

@ino3229 Жыл бұрын

Так мило, что ты поделился с дочерью едой

@BOTSA88 Жыл бұрын

😁🤣👍

@user-nb2vm6qx9s 5 ай бұрын

Любой бы поделился,ты чего?!

@Lesnoi.user-ry9 3 жыл бұрын

Как всегда- отличное, полезное, информационное видео для широкого круга! Минимум догм- всё жизненно, всё по теме! Благополучия тебе и твоей семье 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤝✊🏻

@fingerrestyle 3 жыл бұрын

У Лося обед как у Лося)) Его обеда мне хватит на два дня) Кстати вечером он, скорее всего, употреблял витамин D.

@beifacshistov 3 жыл бұрын

точно 😂

@lemurlemur6325 3 жыл бұрын

@steb7106 3 жыл бұрын

Скорее витамин D)) Тоже пью его в каплях

@user-gc3ge6bn1n 3 жыл бұрын

Нормально же не много

@user-gc3ge6bn1n 3 жыл бұрын

Хотя много оказца 😅

@Groznyih 11 ай бұрын

Дикий лось у тебя самый лучший рацион питания в мире. Удачи, здоровья тебе и твоей семье.

@zik5394 Жыл бұрын

офигеть =) С таким рационом питания стабильным и такими мощными тренировками любой накачается )

@user-ij5dy7iu8z Жыл бұрын

Сплошные углеводы, пистец 😂

@Bebrik-yl8kr 9 ай бұрын

@@user-ij5dy7iu8z с дивана виднее

@Oh_sssshit Жыл бұрын

Большое спасибо за видео, вы демонстрируете прекрасный пример того, что модно жить не ограничивая себя в еде, при этом не страдая от лишнего веса, удачи, подолжайте популяризировать спорт!!!!

@Tim1nvest Жыл бұрын

Не забывай, что у него метаболизм разогнан по полной, все это сжигается организмом как в печке. Попробуйте 50 берпи сделать без остановки, только сразу скорую вызовите заранее :D

@user-sp3or9el3j Жыл бұрын

А тебя не смущает, что он из Белоруссии и там разрешена продажа стероидов, в России например стероиды запрещены, можно загреметь в тюрьму за них.

@saeedasl8025 2 жыл бұрын

Many thanks to your wife and all the women that accompany their men in their daily routines. Great video! We admire your genuine character. Keep it up. Salute from Iran 💪🏾🤍

@petercsigo3314 Жыл бұрын

Thank you for sharing with us these precious private moments.

@kireal8470 4 ай бұрын

Лось вобще мужик! Так держать бротулец! Здоровья тебе крепкого и твоей семье, пусть ваши мечты сбываются🫶💪🏻👊🏻

@user-vs5hi8hx7g 3 жыл бұрын

Жека ты супер всегда на высоте главное что у тебя есть такие замечательные помощницы которые поддерживают тебя всегда. Огромный тебе Лайк.

@antonstrelov9824 3 жыл бұрын

Пока Евгений отжимался, каша успела приготовиться!!👍🤣

@knopik5771 8 ай бұрын

Красава Евгений)Не останавливайся👍👍👍

@mamel69 Жыл бұрын

люблю смотреть тебя,мотивируешь

@337th Жыл бұрын

Хороший пример для дочки! Здоровья тебе!!!

@loitv8618 3 жыл бұрын

Хороший пример, какой папа такая и семья!!!

@user-jx9tk4mr1q Жыл бұрын

Приятно видеть семейного человека!!!

@user-tr4wo9ky8r Жыл бұрын

Если тренироваться то только с этим чуваком. Огромное спасибо вам и здоров вашей семье!

@avanceportaria2412 2 жыл бұрын

Sua filha é muito fofinha Deus abençoe sua vida e sua família parabéns!!!

@user-uq8hm7nq8v 3 жыл бұрын

Женя спасибо огромное!!!👍 Наконец ты снял это видео!!! И спасибо твоей жене а то мы бы этого видео не увидели!!!

@johann2158 Жыл бұрын

Your daughter is sooo cute 🥰 Thank you for the video

@testosterone_nosferatu Жыл бұрын

Ого. Евгений еще и мастер гроулинга. Вот это разносторонний талант. В Аматори вместо тех бездарщин и успех неминуем! А по теме все грамотно и честно! Не нужно никому подражать в плане питания, намного лучше подбирать для себя индивидуальную систему, руководствуясь потребностями собственного организма!

@user-iz5pe1jk9r 2 жыл бұрын

Парни вы соль этой страны.. Всем желаю такой силы воли, упорства да и просто Диким) желанием оставаться сильным, красивым и ухоженым Мужиком....Лось) Жму руку)

@kilaja5 Жыл бұрын

Отлично! Прекрасная дочка! Поздравляю! Желаю здоровья и удачи!

@user-uu4pj2zs5x 10 ай бұрын

Здравствуйте. Спасибо за ролик. Вывод, кушать можно всё но в меру. 😊❤

@mukhamed_20 9 ай бұрын

Спасибо за всё ваши видео👏👏👏

@arthurmabeejr8752 3 жыл бұрын

You have to love 💙💯 this guy, he shows so much love to his wife, and daughter. He even gets his daughter to do sit ups with him, very good for her to learn younger, plus daddy is a big motivator! I knew this guy was special and one unique person! I hope you keep up the great work my friend, we need more people like you in the world.👍👏👏👏💪👊

@jorrba3934 3 жыл бұрын

I wish i had friends that were into working out. Most of my friends that i grew up with are now drunks 🥴

@moseskr6503 2 жыл бұрын

@@jorrba3934 It’s never to late to start little by little.

@loft-stolyarka1891 3 жыл бұрын

Приятно видеть, что ты не Дикий, но добрый и хороший папа. А то что ты сам готовишь, бомба 👌. Респект.

@andresomarlegarda616 Жыл бұрын

Gracias por compartir tu dieta, saludos desde Colombia 🇨🇴

@wagnerduro 11 ай бұрын

crazy moose, few people have the courage to expose themselves like that on the net, their home life, family, etc. You are a champion and a good example of a person.

@user-xn5rn2cn3d 3 жыл бұрын

умничка, дай бог здоровья братка! И семейного благополучия:)

@FitTraveller21 3 жыл бұрын

Father and Daughter duo is amazing...May God bless✌🏽

@user-gh1yn7su5h Жыл бұрын

Евгений видео только посмотрел, хоть и пару лет спустя) очень здорово, дочка супер в тебя, заботливая😊 Не знаю про витамин комент не нашёл, думаю это Д3.