Ozish da ko'pchiliq yo'l qo'yadigan xato! | Dilshod Tursunov
Рет қаралды 96,083
Күн бұрынOzish da ko'pchiliq yo'l qo'yadigan xato! | Dilshod Tursunov
Dilshod Tursunovdan eksklyuziv video!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
.
0:00 Ozish da ko'pchiliq yo'l qo'yadigan xato
0:37 Ozish uchun birinchi qadam
1:35 Semizlikning asosiy sababi
2:21 Ozdiruvchi dorilar qanday ishlaydi?
3:34 Ozdiruvchi dorilardan foydalanish mumkinmi?
5:18 Ozishning eng muhim siri
Video like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
.
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: drdilshod?igshi...
Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
Facebook: / drdilshodtur. .
.
Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
#dilshod_tursunov #drdilshod
@Manzura.ruziquliva 11 ай бұрын
Шундай аеллар бор жуда семиз яна кийимлари бирам беухшов камзаракатликдан нотугриовкатланишдан хаммаси биз сигир согардик тандирга нон епардик кулда кир ювардик эндичи техника замони аелларга хамма ишлар осон овкатни буюрьма килишади дангакаса булиб кетишди муоммо шунда иш мехнат кам етиб ейди доктор сизга рахмат 40йил олдин 70кило эдим хозир хам 70киломан кулмехнат куп 5та угил тугдим 15танабирам бор ещим 60да велосипед хайдайман хали хам
@MrTursunov 11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gijduvancity 10 ай бұрын
Сиздака самимий инсонларни борига шукур Аллох сиздан рози булсин
@MrTursunov 10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Ramazonova-eq6pz 9 ай бұрын
👍👍👍ajoyib va foydali maslahat uchun rahmat!
@user-cl9ud6dc8f Жыл бұрын
Зур хурсанд булдим яхши тавсия бердингиз
@baxtiyor088 2 жыл бұрын
Доктор Рахмат Сизга Фойдали Маслахат Учун
@nasibarahmanaliyeva4062 Жыл бұрын
Qoyil bólarkanu zór tushuntirsa srazu layk bosinam demadilara shuning un 10 ta layk👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@ZulxumorAbdullayevna Жыл бұрын
Фойдали тавсиялар учун раҳмат!
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-mg5oq2wp9s 2 жыл бұрын
Рахмат доктор
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@buxoro7979 2 жыл бұрын
ОЗИШ БУ МАНИМЧА КУПРОК ИНСОННИ ИРОДАСИГА ХАМ БОГЛИК.КАМРОК ХАМИРЛИ ТАОМ ЕЙИШ КК.СОГЛОМ ТУРМУШ ТАРЗИГА РИОЯ КИЛИШ КК🙏🙏🙏
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Har qanday natija talab qiladigan ishga iroda kerak albatta ozishga ham.
@shaxnozaraxmatova0505 2 жыл бұрын
Assalom aleykum .Man 75 kilo edim 3 oyda 64 kg ga tushi vaznim.faqat tugri ovqatlanish bn
@dilnozamoydinova2893 Жыл бұрын
Insonni Alloh yaratgan semiz odam ozi hohlab semiz bolmagan
@user-gt2zw7wp3y Жыл бұрын
@@shaxnozaraxmatova0505 Қандай овқатландиз
@shaxnozaraxmatova0505 Жыл бұрын
Eralab shakarsiz kofe abetga yaqin 2ta tuxum salat bn abetga shurva keyinroq meva kechda qatiq ,mashqlar albatta qilishingiz kerak ertalab va kechga.
@ilyosbekjoraxonov2111 Жыл бұрын
Рахмат саломат бўлинг
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abdullohibnshodi2912 Жыл бұрын
Ajoyib tushuntirish uchun rahmat
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abdulhafizabdumalikov2110 2 жыл бұрын
Juda👍tuwuntrdiz
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zp6gs9eq9k 8 ай бұрын
Ассалому алекум доктор рахмат сог болинг
@MrTursunov 8 ай бұрын
Salomat bo'ling.
@fayzulloshayimov5084 13 күн бұрын
Жуда зур фикр озгин булиб яшашга карор килиш кк!
@MrTursunov 13 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@maxfiratsalimova636 Жыл бұрын
Assalom aleykum tushuntirishiz zo'r
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muhsinhakimov9744 2 жыл бұрын
Рахмат яшанг
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mohigulotaboeva4707 4 ай бұрын
Ассалому алекм доктор ширинликдан воз кечдим хуллса ундан тайёрланган нарсалардан вос кечдим тугри овкатланяпман 6.00 дан кейин хеч нарса емаяпман бир хафтада 2 кг ташладим❤
@MrTursunov 4 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-jk8nc3qf9q 9 ай бұрын
Man sizzi 2 oydan beri kuzatvomman maslahatizga amal qivomman 6 yarim kilo ozdim😊😊😊😊😊😊
@MrTursunov 9 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ranonazirova2326 10 ай бұрын
Доктор,жуда тугри айтдингиз оздирадиган дорилар факат озгина озишгаердам берар,лекин семизликка олиб келган омилларни бартараф этмайди.Бизни хатоимиз доим натижани даволаймиз сабабини эса аникламаймиз. Хозирги врачлар хам шундай:артроз касалим бор,борсам дори езиб беради,сабабини аникламайди хам . Биз хамма нарсани натижасини даволашга урганганмиз ,сабабини эмас,сизни маьрузаларингиздан анча нарсага тушуниб етяпман. Яхшиям сиздака жонкуяр докторлар бор. Рахмат сизга.❤❤❤
@MrTursunov 10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ib1mw9rr4p 2 жыл бұрын
Рахмат
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulzoraalibekova6029 Жыл бұрын
Маладес доктор номир 1 врач
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@UrgutSamarqand-ou7sn 3 ай бұрын
E gap yuq sizga
@MrTursunov 3 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ez6fp5dg1d 10 ай бұрын
Ассалому алайкум доктор раҳмат Аллоҳ ажризи берсин !Ман киммат кето курслада укиб бунча малумотга эга бумагандим ва куп нарсани этишмаслигиням билдим сиздан жуда куп манфатли билимлага эга бувоман соғ булин
@MrTursunov 10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@umidjonmamajonov6677 Жыл бұрын
Rahmat doktor. Iloji boʻlsa intervalli golodaniya haqida batafsil maʼlumot va bu usul haqida fikrlarizni ham bildirsez. Shunday video kutamiz.
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@klarahonme2325 Жыл бұрын
Доктор сизга Рахмат.Фикрларингиз жудаям ту́гри .Менга иш жойиз телефон ракамингиз керак кабулизга бормокчиман
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ko8vz1yp8v 3 ай бұрын
Супер мен казакистандан кузатаман ❤
@MrTursunov 3 ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@umidatoshmurodova-ub6hy 10 ай бұрын
Rahmat doktor, 33 yoshdaman, 2 yil avval 59 kg edi tana vaznim, hozir 63 kg 500 gr, Alhamdulillah shu vedioyingizni ko'rib o'z aybimni anglab yetdim, holsizman chunki ishim, yashash muhitim, turmush tarzim aniqrogʻi yalqovligim semirganimni sababi ekan, bugundan ikki menit oltin qoidasiga amal qilaman, borezga shukur
@MrTursunov 10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shoira6413 2 жыл бұрын
Assalomu alaykum! Ha juda muhim ayollar va erkaklar un ham foydali boʻlibdi bu videoyingiz haqiqatdan ham oʻzimni tanishlarim ham aynan shunday dorilar va har hil firmalar taklif etgan har hil komponentlardan foydalanib malum muddat ozishdi va ularni toʻxtatgandan keyin undanda koʻp vazn yigʻishdi sababini aniq qilinmagan harakat va davolar natijasida
@mavludaxonzaynobidinova801 2 жыл бұрын
Rahmat, har doimgidek juda aniq va tushunarli.
@shoira6413 2 жыл бұрын
@@mavludaxonzaynobidinova801 Assalomu alaykum! Ha har bir mavzulariga oʻziga xos va tushunarli bdi shuning un ham qoldirmasdan koʻrishga harakat qilaman foydali boʻlgani un ham
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xurshidsamandarov9645 2 жыл бұрын
Juda to'g'ri fikr men ham sekin sekin ozyapman to'g'ri ovqatlanish b.n haftada 1.5kgdan ves tashlayapman.Sekin sekin lekin ishonchli organizmni o'rgatib ozyapman.Raxmat maslahat u.n fikrlariz juda o'rinli☝️👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@jasuryuldoshevich8459 2 жыл бұрын
qanaqa qilib ozyapsiz
@xurshidsamandarov9645 2 жыл бұрын
Assalomu aleykum faqat to'g'ri ovqatlanish bir oyda 5kilo ozdim.5mahal to'g'ri ovqatlanish sekin lekin ba'zida buzib qo'ysam ham lekin vesim qaytmaydi
@jasuryuldoshevich8459 2 жыл бұрын
@@xurshidsamandarov9645 nimala yeyiladi qanaqa payt yeyiladi iltimos anoqroq qilob yozing
@xurshidsamandarov9645 2 жыл бұрын
Assalomu aleykum oddiy ertalab 7da suv ko'k choy 1stakandan keyin qaynatilgan tuxum 2ta, perekus soat 10da 1 meva olma anor farqi yoq, tushlik 12da suv choy salat issiq suyuq quyuq ovqat qanaqa bo'lsa ham bir kusok oq non b.n, 2chi perekus soat 4da bir hovuch chaq chuq, ujin 6da suv choy salat qaynatilgan guruch grechka farqi yoq faqat qaynatilgan bo'lishi kerak.Kun davomida 3litr jivoy suv iliq holda ichiladi.Bor yo'g'i shu...lekin bir oy deymanu orada betob bo'lib rosa buzuvdim lekin semirmadim ikki hafta aslida to'liq bajarganman sgu b.n 5kilo 2hafta betob b.b yotdim hammma narsa yedim lekin qayta semirmadim hozir 7 kilo ves tashaganman ora orada buzib turaman o'sha u.n sekin ozyapman😋😂
@user-dh8il9hp5l Жыл бұрын
@@xurshidsamandarov9645 Gulhayo Ikramova trenerizmasmi nabodo
@user-hw4tp7sd2g 9 ай бұрын
Zór
@MrTursunov 9 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Parivash___Lady Жыл бұрын
Rahmat tafsiyalariz uchun, man ham dorisini olib ichganman. Dorini yetkazgan kishi semiz edi. Man xato qilganimni angladim lekin kech
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sharifas4651 Жыл бұрын
Assalamu alaykum doktor yahshimisiz hammaga etibor bilan Javoblarni erinmiy yozibsiz Alloh rozi bosin 🤲 Man yoshim 26 da vesim 82 kg edi boyim 167 sm 5 kundan beri reduksin 650 mg kapsula ichvomman ishtaha umuman bogildi ovqat bilan Ishim bomi qoldi 5 kunda 4 kg ozdim bu Dori tugagandan keyinam shunaqa Kam yeb yursa qayta semirish ehtimoli bomidimi uzr notogri savol bergan bosam.
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muhlisanazirova-qy4pl 9 ай бұрын
Doimiy interval galadaniya qilmoqchiman 1 oy boʻldi 20/4 yani faqat abetda ovqatlanyapman holos. Qanday dorilarni ichsam boʻladi. Tez vazn tashlamoqchiman. Hozirda 72kgman boʻyim 1.52. yoshim 27. Iltimos tezlatuvchi dorilarizdan aytsez
@MrTursunov 9 ай бұрын
Sekin vazn tashlash haqidagi boshqa videolarimizni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-rq3by3hs7s Жыл бұрын
Ассалому алайкум. Доктор рахмат. Ман 90 кг эдим. Мана роппа роса 1 йил утди. Анчадан бери 69 70 атрофида юраман. Алхамдулиллах. Озишнинг собаби тугри овкатланиш ва гимнастика экан. Овкатнинг вокти, хажми, сифатига этибор кк. Нафсга карши курашиш кк.
@MrTursunov Жыл бұрын
Natijangiz bilan tabriklaymiz. Sog'lom turmush tarzida davom eting.
@galaxys2244 Жыл бұрын
Нималар килдиз
@user-yd8kg1ex3c Жыл бұрын
Juda zo‘r aniq gapiribsiz do‘htir Namunaman
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ubaydillousmanov8993 Жыл бұрын
Assalomu. Aleykum. Dohtir. Man ozmoqciman b. Figura doridan icmoqciman
@MrTursunov Жыл бұрын
Nega semiz ekanizni aniqlang. Sababini yo'qotib erishgan natijangiz yaxshiroq.
@zumradmirsaidova6985 10 ай бұрын
Assalomalekom Listora kapsulasi ga qanaqa qarisz foyda beradimi
@MrTursunov 10 ай бұрын
Bu haqida bizda ma'lumot yo'q Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-nv2ix5wy8y 9 ай бұрын
Assalomu alaykum doktr hozirgi kunda ochlikni maʼlum darajada his qildirmaydigan For X 5 degan Turk Coffee si ni ozish uchun ichishyapti? Bu zararlimasmi?
@MrTursunov 9 ай бұрын
Ishlatib ko'ring, kofeni kafeini ko'p bo'la nojo'ya tasir berishi mumkin. Buni tarkibi haqida bilmaydmiz. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nargizaxudoyberdiyeva5847 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-wd9zi6qp7i 2 жыл бұрын
Assalom aleykum doktir. Tug‘riqdan keyingi osilib qolgan qorinni yo‘qotsa bo‘ladimi
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Qorin oldi va yoni mushaklarini mustahkamlaydigan mashqlar bilan.
@shaxlomirzatillayeva1349 2 жыл бұрын
Assalomalekum garyachiy perets dorisini organizimga zarari bormi turli xil o'simtalarni keltirip chiqarmaydimi
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Har qanday dori vositasini tibbiy ko'rstma va mutaxasis buyurishiga qarab to'g'ri qabul qilinsa nojo'ya tasirlari uchrash extimoli kam. Siz buni nega ishlatmoqchisiz va kim buyurdi shunga bog'liq.
@mahliyoxonqobulova7147 2 жыл бұрын
Man kop marotaba diyeta qilganman qiynalib vazin 20kilo tashlab vaqt otib yana undan koproq vazin yigvolaman doktorni maslaxatlarini qilib koraman doktor sizga kotta raxmat.
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Dieta qilmang balki turmush tarzini o'zgartirib yashashni o'rganing. O'zgartirgan narsangizni qaytarsangiz yana semiraverasiz. Vaqtinchalik dieta turg'un natija bermaydi vaqtincha natija beradi.
@melegimrasulova9109 Ай бұрын
assalamu aleykum doktor. szga muhim savolim bor edi. qaymoq semirtiradimi? ozish vaqtida uni istemol qlsh mumknmi
@MrTursunov Ай бұрын
Qaymoq ko'p kaloriya saqlaydi yana uni non bilan istemol qilinadi odatda. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@orifkenjayev3379 Жыл бұрын
Assalom aleykum. Meni savolim bor edi. Malol kelmasa javob bering iltimos. Ozayotganda mashqlarni kunni qaysi paytida qilish kerak faqat kechgami yoki kunduzi ham boʻladimi
@MrTursunov Жыл бұрын
Farqi yo'q o'zizga qulay vaqtda qiling. Yotishdan avval qilsaniz uyquga tasir qilishi mumkin shuni hisobga oling.
@SarvinozNaimjonova-ip2lq 8 ай бұрын
Assalamu alaykum doktor rahmat sizga tafsiyalaringiz uchun ancha malumotlarga ega buldi man Samarqand farzandli bulganimdan keyin 88kg buldim hozir ersak kampaniyazini qara kofesini ichhapayman bu kofe zarasizmi doktor 55 50 kgram bulmlqchiman oldingiday
@MrTursunov 8 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-yl5ek9wr9b 9 ай бұрын
Assalomu aleykum duxtir yaxshimisiz men kaloriya haqida tushunmayapman yegane ovqatimizni kal ni qanday binamız
@MrTursunov 9 ай бұрын
Bizga aloqaga chiqing. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-oc3fv8nz2q 2 жыл бұрын
Assalom aleykum doktir qanday bilsam bo‘ladi nima sababdan semigranimni
@MrTursunov 2 жыл бұрын
+998 97 492 18 58 bizga qoʻngʻiroq qilib bogʻlaning.
@user-bb7pb6et2p 2 ай бұрын
Ассалому алейкум .Доктор расторопша чойини озиш учун фойдаси борми.Сиз буни тавсия киласизми.Жавобингиз учун Рахмат.
@MrTursunov 2 ай бұрын
Tog'ri ovqatlanish va mashq qiling. Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xurshidaeshboyeva Жыл бұрын
Salom doktr yoshim 26 da man hozirda òzimizda ishlab chiqarilgan fatality tabletkasini qobul qilishni boshladim buni hechqanday Zakaria yoqmi jovob uchun Raxmat
@MrTursunov Жыл бұрын
Buni bizga telegram orqali yuboring ko'rib chiqib aytamiz. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-gn9cw2tb6p 2 ай бұрын
Asalomu alykum duxtir ozish haqida juda kup ishiydik bunaqasini holi ishitmadim sizdan imas siz doktor bulganigiz uchin bu savolni tashladim urtaga 4 7 15 va4o kunlab och yurdik va ozish balki tirli xil kasaliklardan himoya bulasiz didi shu rostmi siz nima fikr bildirasiz man buni ishigach hayron buldim inson och qandoq ushancha kun yuroshi mumkin javob uchin oldindan rahmat
@MrTursunov 2 ай бұрын
Kuniga 16 soat ovqatlanmashlik yaxshi undan uzoq muddat qilish uchun chiniqqan bo'lishi kerak. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ezozanomozova3409 Жыл бұрын
Assalomu alaykum Ozish uchun 2. 3 litr suv ichish kerakmi kuniga.Ichmasdan ozsa ham bòladimi.
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilnozatopilova3121 Жыл бұрын
assalomu aleykom Qaeda ishhoneyiz
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulnozaismoilova9120 11 ай бұрын
Doktor man ozmoqchiman interval ochlik qilmoqchiman lekin manda pankreatit bor manga interval ochlik qilish mumkinmi?
@MrTursunov 11 ай бұрын
Huruj davirda bo'lmasangiz mumkin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-cx9rn9cc7h 2 ай бұрын
Hoz 59kiloman boyim 163 sm kunlik kkal.ni qanchagaca tushirsam boladi men ochlikka chidamliman. Rozada 21/3 interval oclikka ottim va faqat salat yeb toyip qolyapman va kalloriyam 500ga yetmayapti bu zararlimasmi? Ozvolish uchun qancha muddat shu kalloriyamda qolsam boladi
@MrTursunov 2 ай бұрын
Kundalikdan 20 foiz kamroq ovqatlanish kerak. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@feruzahaitmatova5178 Жыл бұрын
Assalomu aleykum doktr men 35 yowdaman boyim 168 sm vaznim 123 kilo qancha xarakat kilyapmam ozolmayapman. Farzand korish uchun ozishim kerak yordam bera olasizmi
@MrTursunov Жыл бұрын
Albatta ozing va keyin homilador bo'ling, bu vazn bilan homilador bo'lish asoratlarga olib borishi mumkin.
@shohruxxolmurodov1946 2 жыл бұрын
Assalomu aleykum doktir xôp siz aytganday ozginlikni doimiy tutish niyatim bor Lekin birinchi Dori ichib ozmoqchiman fatzorb ichsam bôladimi ozganimdam keyin ôsha halatni saqlayman inshallah boyim 160 vaznim 83 kg
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Siz sekin vazn tashlang va o'sha vaznda qoling. Fatzorb va boshqa dorilar tezroq ozishi kerak bemorlarga lozim. Siz videoni ko'rgan bo'lsangiz aytilgan dorini ozishdagi o'rni katta emas uni ushlashda esa umuman roli yo'q.
@zulihmorshaharbayeva 2 ай бұрын
Ассалому алейкум маслахатингз учун олдиндан рахмат.20 кг ташаш учун тахминан канча вакт кетади.
@MrTursunov 2 ай бұрын
Savolizga aniq javob berish qiyin, man Ingiliz tilini gapiradigan bo'lishimga qancha vaqt kerak? Biz bergan savolga javob qanday qiyin bo'lsa siznikia ham shuday. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-he5dq9nl5n 2 жыл бұрын
Ассалому алейкум кофега лимон сикиб оч коринга ичса озадими мен эмизикликман мумкинми
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Mumkin
@user-dx8cf6ei1m 2 жыл бұрын
Ozishga
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Sizga dori berishdan avval semizlik sabablarini topib to'girlashga reja qilish kerak. Har hil dorilarni internetdan olib ichmang. Sizni savolizga qaraganda videoda aytilgan fikrlarni yaxshi tushunmagansiz.
@boburjonolimjonivich7874 2 жыл бұрын
Assalomaleykum dilshotaka man 92 kg man boyim 168 qanday qilib origlasam boladi man xozir rassiyadaman tabletkani nomini aytsangiz ozimda bir sinab korsam iltimos oldindan raxmat
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Ozish toʻgʻri ovqatlanish va harakat bilan boʻladi. Tabletka ichib oʻzish turgʻun natijada bermaydi. Kanal: t.me/DrDilshodtursunov Murojat: t.me/Drdilshodcontact Tell: (+99894) 6513000
@inobatjumanazarova465 Жыл бұрын
Ассалому алейкум доктор мени ёшим 37 да буйим 175 вазним 93 кг менда бачадон олиб ташлангандан кейин семириб кеттим кайси гармонга анализ топшириб куришим керак илтимос вактингиз бу́лса саволимга жавоб ёзинг олдиндан рахмат
@MrTursunov Жыл бұрын
Bachadon olishni o'zi semirtirmaydi. Yosh, tuhumdonlar faoliyati, qalqonsimon bez, ovqatlanish va harakat shularni ham baholash kerak.
@gulshanxaydarova5056 Жыл бұрын
Ассалому алейкум доктор .илтимос Гербалайф махсулотлари хак,Ида хам малумот беринг илтимос.ростдан хам Гербалайф махсулотлари оздирадими?
@MrTursunov Жыл бұрын
Xulosa: Herbalife dietasi qimmat va yuqori darajada qayta ishlangan kokteyllar va ko'plab qo'shimchalarni o'z ichiga oladi, ularning ba'zilari salomatlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi bilan bog'liq. Qisqa muddatli foydalanish vazn yo'qotishiga olib kelishi mumkin, ammo uzoq muddatli samaradorlik hali o'rganilmagan.
@gulshanxaydarova5056 Жыл бұрын
Рахмат сизга,ВАК,тизи аямасдан ёзганиз учун
@marym_marym Жыл бұрын
Йук фойдали эмас Хар кандай дорилар гиёхлар улгунизча ичиб юрмимизку нега тушунмисизлар нафсни тийинг болди
@user-hc3ji9ly1b Жыл бұрын
Ассалому алейкум доктор мени вазним 67 кг озмокчиман нима килсам болади нима маслахат берасиз -12 ташлаш керек
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ShahloIbragimova-ti8th 7 ай бұрын
Interval galadaniya qilganda spoʻrt bn shugʻullanish shartmi
@MrTursunov 7 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-qf7pb2fs6w 9 ай бұрын
Ассалому алекум озиш учун калорияни канака килиб хисоблаб чикса булади
@MrTursunov 9 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@kulgulikanal1566 2 жыл бұрын
Assalomu aleykum Doktor aka.Meni ismim Zarif.Yoshim 18da.Vaznim 77kg.Bo'yim esa 1.70.Mening ko'kraklarim osilib qolgan qornim ham.Juda ko'p semiryabman.Lekin sport bilan shuğullanyapman.Yengil atletika lekin vaznim hech ham kamaymaydi.Shunga menga maslahat bersangiz avvaldan raxmat
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Bizga qoʻngʻiroq qilib bogʻlaning. +998 97 492 18 58
@madinamuxtorova6027 2 жыл бұрын
@@MrTursunov Assalomu alaykum vaznim 55 kg bo'yim 158 yoshim 17 da qorin sohalarimda yog'lar bor, qorinni qanday qilib yo'qotsa bo'ladi
@user-ct8xc2hn8o 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор мени ортикча вазним бор докторга борсам озинг дейди ирсий семизлик бор менда давоси борми
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Davosi bor. Telefon qilib bogʻlaning.
@gulhayoalimova4950 Жыл бұрын
Biz bir kunda necha kilo kalorya ovqat yiyishimiz kk iltimos javob bervoring
@MrTursunov Жыл бұрын
Yosh, vazn, jins va kundalik harakat miqdorini bilish kerak. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-sd3tb7xc1b 10 ай бұрын
Рахмат сизга россиядан куряпмиз
@MrTursunov 10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-cr3rp8xx8c 18 күн бұрын
@@MrTursunovдилшод
@user-po3tk9dj6d Ай бұрын
Доктор. Марафон очинг к,атнащади куплар. Чунки сиз кучли доктрсиз пулга булсаям к,атнашамиз
@MrTursunov Ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-we4ho3qm1c Жыл бұрын
Ассалому алейкум яхшимисиз Дилшод Турсунов олдингизга утмокчи эдим адрес беромисизми .
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-cr3rp8xx8c 18 күн бұрын
Ассалому алайкум доктор мен хам марафонга катнашдим 5кун 3махал сувда кайнаган гречка едим лекин фойдаси булмади манда ут пуфагим йук шунга деб уйлайман доктор интервал галаданияни килсам оза оламанми 18 соатликди килмокчиман хали хам ширинлик емайман нон 😊1махал ейман гурунчли овкатларни хамир овкатлан. Емайман
@MrTursunov 18 күн бұрын
Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni qiling. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muhayyoakbarova7639 10 күн бұрын
Asalomu alaykum sizga qoyil bo,larkanu qirg,ischalab tushuntirsa
@MrTursunov 10 күн бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulyora7459 Жыл бұрын
Assalom aleykum doktor meni yoshim 18 da vaznim 73 kg nima qilsam ham ozaolmayapman menga qanaqa tafsiya berasiz
@MrTursunov Жыл бұрын
Nimalar qilganiz va nega yordam bermaganini sababiga qarab reja qilish kerak. Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulwatty 11 ай бұрын
Ассалаумағалейкум Доктор ман хар дойим спорт ПП ва юраман лекин озишим жуда киын! Агар еб койсам 1 хафтани ичида жуда семириб кетаман. Нега ман шунча харакат килсам хам озмиман😭 узи уй ишлари бозор ишга хам бораман! 2литр сув ичаман шакар ва ширинликлар умуман емиман!
@MrTursunov 11 ай бұрын
Siz sahifamizdagi hamma ozishga tegishli videolarni ko'ring. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abdukodirbabaev3183 Жыл бұрын
Иш жойингиз каерда тошкентдами
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muslimamustafo6609 Жыл бұрын
Assalomu aleykum doktir shogir olasizmi?
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shoira6413 2 жыл бұрын
Assalomu alaykum! Boʻyi 164 sm boʻlgan tana vazni 46kg boʻlgan inson boʻyiga nisbatan tana vazni kammi bunga qanday qb sal semirtirishga yordam bersa bdi yoki bu har bir organizmdan kelib chiqqan holda belgilanadimi?
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Ozg'inlik darajasi, sababi ozg'in kishini jinsi va u avvaldan shunday bo'lganmi hammasini nazarda tutish kerak. Yuqoridagilarni baholab keyin qaror qilinadi.
@Stiv20134 2 жыл бұрын
Нима киласиз семриб
@begkasimov3686 11 ай бұрын
Доктор гербалаевчи мани шунга коп таклиф клишади это еда хичнарса кмиди дейишади Нима маслахат берасиз
@MrTursunov 11 ай бұрын
Shart emas, o'zish haqidagi qolgan videolarimizni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@zuxrashavqiddinovna6738 Жыл бұрын
Assalom aleykum iltmos ozishmga yordam bering oziyolmiyabman vaznm 68 klo buym esa 154
@MrTursunov Жыл бұрын
Bizga murojat qiling: 94 651 30 00
@user-vw1tf8uz5w 3 ай бұрын
Assalomu aleyküm doktor men ozishim kerak lekin hech oxirgacha borolmayabman qanday qilsam ozaman boyim 1,66 .kilom 66kilo kopdan sorasam sen ozi govdalisan deyishadi semizmanmi yoki govdalimanmi shuni bilmiyabman torisi juda charchab kettim oylurib
@MrTursunov 3 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-vw1tf8uz5w 2 ай бұрын
@@MrTursunov rahmat szga doktor
@mafuratsoliyeva390 2 жыл бұрын
Ассалому алайкум Дилшод ака менинг вазним 115 кг хозирги кунда тизза богим касалиги билан огриябман мен коп маротаба диеталар кганман лекин давлениям тушиб кетгани сабабли ташлаб койганман сизни кандай топсам болади кайси шифоханада ишлайсиз
@MrTursunov 2 жыл бұрын
946513000 ga telfon yoki telegram orqali murojat qiling.
@bohodirakhmedov4295 2 жыл бұрын
@@MrTursunov.
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@abdurashidtuxtaboyev3162 3 ай бұрын
Ассалому алейкум дуктир мени кизим 12ёшда лекин семириб кетяпти Нима маслахат берасиз илтимос ёрдам беринг
@MrTursunov 3 ай бұрын
Qalqonsimon bez, asab, insulin va boshqa sabablarini ko'rish kerak. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sanjarolimov1222 2 жыл бұрын
Doktr oyoqni son qismi semizlik sababli bir biriga iwqalanyapti bunda qanday chora korsa boladi
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Oyoqni o'zi semizmi yoki kishini semizligi tufayli oyoq semizmi?
@sitorafayzullayeva2013 Жыл бұрын
Озиш учун глюкафаж ичсам буладими
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@timurbek1309 Жыл бұрын
Ассалому алайкум
@timurbek1309 Жыл бұрын
Доктор мен жуда тез вазн топлайаппан охири кунларда коп ухлайаппан ухласахам семирадими бойим 165вазним 80
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@komolaqosimova6920 2 жыл бұрын
Assalomu alekum yaxshimisiz menda xam ortiqcha vazn muammo 3oy davomida fatzorb ichdim rezultat yaxshi bomadi 8kilo ozdim 80kiloga tushdim toxtatib qoyganimdan kn edeal ozish gruppasiga ulanib 5maxal togri ovqatlanish ratsionimi togirladim 1oy shu pitaniyani qip kevotudim lekin vesim xaliyam qotib qolgan xicham natija yo man bn birga boshlagan sheriklarim esa 15kilogacha ozishvoti manga maslaxat bering iltimos vesim qotib qogan 2oydan beri natijaa yoo
@MrTursunov 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/Y8xiiqZy3suuj30.html shu videoni koring
@boburgofurov1924 Жыл бұрын
Metabolizmni qanday tezlashtirsa boladi dorisiz tabiiy holda kop suv ichsa ozish tezlashadimi
@MrTursunov Жыл бұрын
Bu haqida yaqidan video chiqaramiz, kuzatib turing. Sahifamizda boshqa vaznga oid vidoelar bor. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@imronshox324 Жыл бұрын
Emizikli bolsaham shu dorilardan foydalanish mumkunmi
@MrTursunov Жыл бұрын
Tog'ri ovqatlanib, jismoniy mashg'lotlar qilsa emizayotgan ayol o'zi ozadi.
@hilolasharipova7974 2 жыл бұрын
Salom doktor man 45 yosh ves93 buyim163 manda lishni ves bor menga nima maslahat berasiz javob uchun oldindan raxmat
@user-dh8il9hp5l Жыл бұрын
To‘g‘ri ovqatlanishni yo‘lga qo‘ying. Albatta ozasz
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-cx8lb6op5v Жыл бұрын
Доктор мани буйим 150 см вазним 89 кг шунга озишим керак менга кандай дори тавсия этасиз шу билан бирга кабзиятим хам бор
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-uq9rh8ik4m 2 жыл бұрын
Ассалому алекум доктор оздирадигон дорилар буйракни куритиши ростми кандей килиб шунга жавоб тополмаяпман билсез айтинн илтимос олдиндан рахмат катта. Ёшим 28да бойим 1.65 вазним 77кило менга мосми шу вазн?
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Aynan qaysi dori ekaniga bogʻliq. Telefon qilib bogʻlaning.
@user-oo4nk4vq1z Жыл бұрын
Йу́к Мос эмас вазнингиз масалан 1.80 сантиметирлик инсонни вазни 80 кг бу́лиши керак олдидаги 1 ни олиб ташланади
@user-xs1zk9uz6q 2 жыл бұрын
Ассалому алекум ешим 27да огирлигим 90кг Бир ой фатзор таблеткасини ичтим татижаси болмади кандай килип зарарсиз озишни маслахат берасиз
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Semirish sababini yo'qotish kerak ozishga ichiladigan tebletkalarni o'zidangina foydalanish to'liq va davomiy natija bermaydi. Siz semizlik haqidagi boshqa videolarimizni tamosha qiling.
@marym_marym Жыл бұрын
Манам фатзор ичдим хечам фойдаси болмади тушининг нафсни тийсагинааааа шундан сунг озамизззззз
@malohatnurmatova3676 11 ай бұрын
@@marym_marym bir hil holatda kuchli dieta qilubam ozi. Bomirkan ayniqsa 30dan kegin manam dori ichiwga majbur boldim
@nasibamuzafarova8691 10 ай бұрын
Салом доктор 95 кг озишим учун нима килсам булади биринчи навбатда олдиндан рахмат
@MrTursunov 10 ай бұрын
Kanalimizdagi shu mavzudagi videolarni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@BukharaBukhara-kx2tv Жыл бұрын
Ассалому алейкум доктора мен 95 кило буйим 1,60 озсам мени артроз га яни тиззам огрик букишга кийналаман аслахат беринг илтмос
@MrTursunov Жыл бұрын
Ozing. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@madinamamatuva5557 2 жыл бұрын
Salom odamni kayfiyatiyam semirishga tasiri bormi
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Bor, depressia va maniyalarda ham semirish kuzatiladi.
@jdjjdjdkdndldlfbjzjdibdjdb8084 Жыл бұрын
Assalomu alaykum! Doktor sizni qabulingizga bormoqchiman. Adresni bering.
@MrTursunov Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@jdjjdjdkdndldlfbjzjdibdjdb8084 Жыл бұрын
@@MrTursunov rahmat doktor sogʻ buling.
@r.m4724 2 жыл бұрын
Assalom aleykum yaxshimisiz. Yoshim 27 da. Hali farzant ko'rmaganman. Oila qurganimga 4yildan oshdi. Tinimsiz tabletka va garmonlar olganim uchun 4 yil ichida 20 kg semirdi. Hosirda ham semirish davom etayabdi. Tabletka ichsam davolanishga halqt qiladi deb ichishga qo'rqayabman. Nim qilsam bo'ladi
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Qalqonsimon bezi faoliyatini, oshqozon ichakni, jinsiy garmonlar holatini va ovqatlanish tartibini ko'rish kerak. Davolash tufayli semirish mumkin lekin u turmush tarsini tartibga solish bilan to'g'irlanishi mumkin.
@r.m4724 2 жыл бұрын
@@MrTursunov Javob uchun raxmat. Garmonalniy dorilar hozirda ham ichishda davom etayabman. Hali farzandli bo'lganim yo'q. Ozdiradigan tabletkalar, hozir ichsam bir biriga salviy tasir bo'lmaydimi
@ZuxraMatyaqubova 8 ай бұрын
Ассалому алейкум 1хафтадан бери сизни кузатайапман. Манда поликистоз ташхис койилди. Ширинлик Кам йегин дедила. Кандай килиб олсам болади. Хомила болмайапди
@MrTursunov 8 ай бұрын
Sizta tuxum yorilishi yani ovulyatsiya bo'lmaydi shu tufayli homila bo'lmaydi. Ozish va ovulyatsiyga yordam beradigan davolar qilish kerak. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ZuxraMatyaqubova 8 ай бұрын
@@MrTursunov Ассалому алейкум кандай тавсиялар берасиз худди шундай болйапди менда
@mengliboyevjavohir7822 2 жыл бұрын
Assalom alaykum Dilshod aka! Ismim Javohir. Yoshim 26da. Vaznim(50 kg) bo‘yimga(1.65 m) nisbatan past. Yani ozginman. Gijja haqidagi videongizni ko‘rdim va ozg‘inligimga sabab gijja deb o‘ylayapman. Yeb-ichishim yaxshi lekin yeganim o‘zimga yuqmaydi. Iltimos menga maslahat bersangiz!
@MrTursunov 2 жыл бұрын
Ahlatni gijjaga, qalqonsimon bezni tekshrin.
@gulchehranorpulatova3547 Жыл бұрын
@@MrTursunov asalomu alaykum yonizga borgandim garmonlarmni tekshirgani ozish masalasida siz yozgan dori qand sahr ga yozgan ekansiz menda sahr yu
@amazingshotsoftheanimalwor4072 Жыл бұрын
Woow!!! Commentlarda grammatik xatosiz yozardim, tashqaridan qaralsa rostdan ham tushunarli va chiroyli koʻrinar ekan. Oʻxshash ekanmiz aka.
@user-ps2ub7el2w Жыл бұрын
@@gulchehranorpulatova3547 демак гармонларизда узгариш бор,баьзи сахарни дорилари гармонга таьсир килиб оздиради
SHOIRA MIRSADIKOVA
Рет қаралды 384 М.