Первая серия упражнений, которая направлена на укрепление плеч рыболова-спортсмена. Практически никто не уделяет внимание факту, что становится сложно ловить спиннингом по состоянию здоровья, особенно в рамках турниров, где нагрузки в разы выше, чем на обычных рыбалках.