مسمن صحي مغدي مشبع بدقيق الشعير والخميرة البلدية.انقاص الوزن بدون حرمان.كيف ينجح معاك مسمن الشعير

Рет қаралды 3,709

Dietahanane التغدية الصحية مع حنان

10 ай бұрын

Пікірлер: 52

@amiraamira8101 8 ай бұрын

من فضلك شاركي معنا طريقة عمل الخميرةالبلدية

@malikahakim8394 3 ай бұрын

آلله يعطيك الصحة بغيتك تعملي لينا فيديو طريقة تحضير لخميرة البلدية ولك الف شكر

@fatimafend6298 Ай бұрын

الله يحفظك وينجيك حبيبتي ❤👍👍👍

@hammouhafsi56 2 ай бұрын

مشاء الله مرا ونص الله آعطيك الصحة شهيتيني حتى انا كنصاوبو بالقمح بوحدو بدون فرينة مع لعزيزة ديالى لخميرة البلدية شكرا لك على ماتقدمين كلما سنحت لي فرصة كنتفرج على فديوهاتك ونا كنستمتع ونستفد الله آصلح وليداتك❤🎉

@salmasannar8236 10 ай бұрын

الله يعطيك الصحه

@user-hd9ii4pq7t 10 ай бұрын

لهل يخطيك علينا

@fatimadmissi9344 10 ай бұрын

واو الله اعطيك الصحة حنونة

@racha8394 10 ай бұрын

روعه

@saidaelkinani407 4 ай бұрын

الله يعطيك الصحة

@naimagherboub2855 10 ай бұрын

شكرا ابنتي على المعلومات القيمة

@user-uo8qb2rk3n 10 ай бұрын

تبارك الله عليك وكانستافد منك الله يجازيك بخير

@wafaaalaoui8553 10 ай бұрын

تبارك الله عليك دكتورة ومسيرة موفقة يارب العالمين

@imaneradi3723 10 ай бұрын

تبارك الله عليك كجي غزال ماشاء الله عليك

@NajatS746 6 ай бұрын

شكرا جزيلا على مجهوداتك.حمية بدون حرمان

@user-xl2ud7td2t 10 ай бұрын

اعطاك الله الصحة ❤

@rabialarache2024 2 ай бұрын

❤❤❤❤روعة

@omouhamza5067 5 ай бұрын

ماشاء الله مسمن تيبان رائع شكرا حنان

@bouteynabouti1580 10 ай бұрын

ختي توحشت المسمن شوفيليا شي طريقة ماطلعش السكر واشهيتيني الله يعطك الصحة

@user-hd9ii4pq7t 10 ай бұрын

شكرا جزيلا

@zackfeidl8360 10 ай бұрын

تسلم ايدك حنان خبز مسمن صحي ولا اروع ❤😋😋😋😋

@user-sh8gh1dp8v 2 ай бұрын

شكرا معك الحق

@fatimabenda5689 10 ай бұрын

Chokran bazaf wallah twahacht la msaman 3andi cha3ir ndiro inchaallah ❤

@lililom4963 10 ай бұрын

شكرا بزاف❤

@walidbanni6218 10 ай бұрын

تبارك الله عليك الله يجازيك بخير نتمنى تعملي لنا برنامج أسبوعي من الصباح للعشاء لانقاص الوزن

@aziziammar9334 10 ай бұрын

انا سكرية نوع ثاني وحاملة، واش ممكن ناكل هاد لمسمن بلا مايطلع لي السكر

@rekabsabah9947 6 ай бұрын

تسلم ايديك انا من الجزاير

@user-yf8my8ky1r 9 ай бұрын

سلام أختي تبارك الله عليك مسمن صحي ورائع أما المكون لادكرتي هو خميرة حلوة

@hafidahafida1997 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@saad.1-2_3 10 ай бұрын

❤❤

@anassanassanass5418 10 ай бұрын

والله الى برافو عليك انا سكرية لكن الحمد لله رجع عندي السكر متوازن سكرية نوع ثاني ننتظر البديل مسمن كيشهي ❤ بصحتك

@unpeudetoutavechananeChannel79 10 ай бұрын

الحمد للله اختي الله يزيد فراحتك ويشافي الجميع

@walidbb1444 10 ай бұрын

3afak akgti kifach z3ma rja3 3ndk soukar 3adi wach tchafiti ola kifach

@anassanassanass5418 10 ай бұрын

@@walidbb1444 كان عندي التراكمي 7,5 بديت فالرجيم كناكل غير بالفورشيط وقللت من الخبز بزززاف وامتانعت على المعجنات و السكر والحلويات وكنزاول الرياضة يوميا مع اليوتوب ورجعت كناكل خبز الدقيق الكامل بالخميرة البلدية وماكناخدش الدواء الحمد لله رجع عندي التراكمي 5,9 نسيت وقللت من الديسر كناكل حبة من ورا الغداء وكنتمى ليك وليا ولجميع المرضى الشفاء ياربي

@fatimazioui3041 10 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@souadmouaidi2523 6 ай бұрын

❤

@user-wz9tb3vb4q 10 ай бұрын

Tbarklah 3lik

@karimahanouane2155 2 ай бұрын

❤❤❤

@bouteynabouti1580 10 ай бұрын

بغيت مشمننننن هههه

@user-uc2gi2jk8z 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@chouchouchouchita1764 10 ай бұрын

واش كي يطلع السكر

@naimmaroc3133 10 ай бұрын

عفاك منين تتشري شعير واش بلدي ولا رومي

@user-tu6ky3xe3w 5 ай бұрын

واش زبدة بلدية باش كتطيبيه اختي ولا زيت البلدية ❤

@ilham9027 10 ай бұрын

الله يعطيك الصحة . جا في وقتو مشهيا المسمن وخايفة منو.نجربو ونرد عليك. عندي الخميرة بلدية من 2019.ولات كتخمر بسرعة وليت كندير غا شوية باش نطول فترة التخمير.الا عجنت بالليل كندير معلقة ويصبح ماشاءالله.

@safiasara9654 10 ай бұрын

تبارك عليك ممكن نسولك اختي ملي كتبي تسافري كفاش كتحتافضي بيها مكتخسرش

@user-tu6ky3xe3w 5 ай бұрын

كتجمعيها بالدقيق على شكل خبزة قاصحة وتلوحيها في الدقيق القمح ملي ترجعي ديريها فالماء دافي وخليها ترطاب وزيدي عليها وبداي تخدمي بيها@@safiasara9654

@user-hd9ii4pq7t 10 ай бұрын

عفاك بنسبة لتخزين في المجمد كيف يكون سالم

@unpeudetoutavechananeChannel79 10 ай бұрын

اختي عملي فيه ورق الزبظة او الطبخ . ويكون بارد . ومتخليهش مدة طويلة