La multiestación ION Fitness Home Gym hace que el entrenamiento de fuerza en casa sea variado, seguro y efectivo. Gracias a su estructura, la multiestación ofrece multitud de opciones de ejercicio, con gran estabilidad. Tonifica y acondiciona las piernas, brazos, parte superior e inferior del cuerpo, haciendo uso de sus diferentes funcionalidades.
Guía:
0:00 Intro
0:19 Estructura multiestación
0:28 Torre de placas de 70 kg
0:41 Polea alta y baja
1:00 Accesorios multiestación
1:26 Press de Pecho (doble e individual)
1:46 Pupitre multiestación
2:04 Press de Piernas
2:14 Tapizado multiestación
2:27 Puntos de apoyo multiestación
2:32 Sistema de ejercicio guiado
2:50 Guía de ejercicios
3:02 Contáctanos
3:10 Fin
✅ Te mostramos en este vídeo muchos de los ejercicios que puedes hacer:
• [Guía de ejercicios] I...
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