MUSCLE PAIN , DEPRESSION , Constipation , Physiotherapist Aynur BAŞ
Рет қаралды 215,606
Жыл бұрынMUSCLE PAIN , DEPRESSION , Constipation , Physiotherapist Aynur BAŞ
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
kzfaq.info...
The lack of magnesium mineral has much more effects on our body than we think.
POPULAR TOPICS
WAIST HERNIA- PAIN SPREADING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - HOOD PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BOT SYNDROME - HIP PAIN EXERCISES : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSITION: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINE INCONTINENCE - INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TAP IN THE SHOULDER - MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
HOW TO DO CUP MASSAGE - CUP DRAWING: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW DO WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
KEEPING WAIST - BACK PAIN : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CONTINUOUSLY CRAMPED: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEAKNESS WITH WALKING EXERCISES AT HOME : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL : • BEL OKULU
Hello , I am Physiotherapist Aynur BAŞ . On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatment, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
#AynurBAŞ #Sinop #manualtherapy #healthyliving
@abdulcanbaz1000 Жыл бұрын
En büyük sorun stres. Eklem romatizması, kalp çarpıntısı, mide krampı ve kabızlık şikayetim vardı. Doktorum magnezyum eksikliği ve stres sebepli dedi. Yaklaşık 6 ay magnezyum zengini ürünler kullanmama rağmen sorun düzelmedi. Çok stresli bir meslek icra ediyordum. Mesleği bıraktıktan yaklaşık 1 hafta sonra kalp çarpıntısı, kabızlık ve mide krampı kayboldu. 15-20 gün sonra da eklem ağrılarım yok oldu. Sanırım asıl sorun beyin de bitiyor.
@mahdurcaykar2435 Жыл бұрын
Şimdi nasılsınız
@ADmin0942 Жыл бұрын
Selamlar Aynur hanım size çok teşekkür ederim birçok küçük şikayetlerimden kurtuldum millete memlekete insanlara hayrlı bir insansınız tekrardan teşekkür ederim iyi ki varsınız işiniz gücünüz rast gitsin
@semacankurt5919 Жыл бұрын
Selamün Aleyküm video nuzu dinlemeden beğen bitonuna basıyorum. Rabbim bu gün benim neye ihtiyacım varsa Aynur kulun onu anlatsın diyorum. Aynı şifalı bitkiler içinde geçerli dualarım. Rabbim karşıma çıkartıyor sonsuz sayısız şükürler olsun
@sevalbilgic2363 Жыл бұрын
Çok teşekkürler Aynur Hanım
@erdalduztas1778 Жыл бұрын
Teşekkürler Aynur hanım iyi yayınlar
@yukselertan2915 Жыл бұрын
Aynur Hanım çok teşekkür ederim. Aradığım video idi. Allahım razı olduğu yerlerde bulunmayı nasip etsin
@gulaydeliktas9573 Жыл бұрын
Teşekkürler hayırlı kazançlar sevgiler
@fatmatahtac9242 Жыл бұрын
Verdiginiz bilgiler icin tesekkur ederim.
@nebiyeyaz9153 Жыл бұрын
Verdiğiniz bilgiler için .teşekürler.Allah razı olsun
@yunuskarakaya9735 Жыл бұрын
EMEGINE DILINE YUREGINE SAGLIK
@emineyldz6918 Жыл бұрын
ne kadar güzel anlatmışsınız tebrik ederim allah razı olsun
@sevilayyapc5734 11 ай бұрын
Çok teşekkür ederiz Aynur hanım çok güzel bilgilendiriyor sunuz
@haticeergun8697 11 ай бұрын
ALLAH RAZI OLSUN bu değerli uyarılar için
@cemiletop9872 Жыл бұрын
Yureginize saglik💛🌺🌿🍃🌾🍁
@yorum.. 11 ай бұрын
Çok teşekkürler, yüreğinize sağlık
@hanifeozemirdag8291 6 ай бұрын
Aynur hanım verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür bende hem şeker hastasıyım hem beynimde demir birikimi var ellerim titrerken şimdideayaklarım titriyor hLsizlik hat sayfada yorgunluk ona keza bananSıl yardımcı olabilirsiniz beni dinlediğiniz için çok teşekkür
@recbersultan5414 Жыл бұрын
Çok çok teşekkür ederim
@nilayozfrat6998 Жыл бұрын
Yıldızlar kadar teşekkürler.. 🧿💜🧿
@erolkucuksemerci6395 Жыл бұрын
Çok teşekür bilgilendirdiğiniz için.
@rukiyeaka2996 Жыл бұрын
Anlatımı çok güzel teşekkürler
@sureyyayucetas2370 Жыл бұрын
Cok tesekür ederim
@nurano3014 Жыл бұрын
Verdiginiz bilgiler icin tesekkur ederim
@ayselerdilgursun4290 Жыл бұрын
Aynur hanım çok değerli bilgiler faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyorum.devamını diliyorum inşaALLAH.Kolay gelsin
@sevalbilgic2363 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim Aynur Hanım. Allah sizden razı olsun
@aynurbas Жыл бұрын
rica ederim sizden de Allah razı olsun
@fatemehrasoulavibenisi9917 Жыл бұрын
Harikasınız hocam sevgiler
@meryemozogul8398 Жыл бұрын
Harikasınız 😊🌷🍃🌷🍃🌷
@n.70086 11 ай бұрын
Allah sizden razı olsun çok güzel bilgiler teşekürler🌹
@HAPPYmoments124 Жыл бұрын
Süper bilgiler Allah razı olsun
@ulkutas9277 Жыл бұрын
Teşekkurler🌹👍
@nagihanyakan7927 Жыл бұрын
Teşekkür ederim
@nuraye269 Жыл бұрын
Teşekkürler
@88ozkan88 Жыл бұрын
Mukemmel bir turkceniz var.
@ayse5183 Жыл бұрын
Allah ilminizi arttırsın
@fatmaakkin Жыл бұрын
ALLAH razı olsun hocam çok güzel bilgiler veriyorsunuz ❤
@h.p.4963 Жыл бұрын
Canim Allah razi olsun
@fatihbars8828 Жыл бұрын
Çok güzel bilgiler teşekkürler
@teskilatmahsusa701 Жыл бұрын
Çok güzel bir anlatım Maşaallah Allah sizden razı olsun videolarınızdan çok faydalandım
@asiyehocambubitkiyegulasil5995 Жыл бұрын
çok tatlisiniz.cok guzel anlatiyosunuz.egzersizlerle agrilarim gecti.tesekkurler
@beyazgul6249 Жыл бұрын
Allah razı olsun aynur hanım bu bu bilgileri bizimle paylaştiginiz için
@handanoksuz7740 Жыл бұрын
TEŞEKKÜRLER..SELAMLAR SEVGİLER..
@muhammetnuriisci9941 Жыл бұрын
Teşekkürler hocam 🌹 NE KADAR ŞÜKÜR EDECEĞİMİZ NİMETLER VAR. MEVLAM HAKKIYLA ŞÜKREDEN KULLARINDAN EYLESİN BİZLERİ.
@eminyazici6232 Жыл бұрын
Allah razı olsun hocam
@samicalisir8958 Жыл бұрын
Teşekkürler Hocam
@tvkarizma Жыл бұрын
Çok doğru söylüyorsunuz.
@mrs_yumaq_2021 Жыл бұрын
Merhaba Aynur hanım sizi görmek ne hoş, önce önemli bilgiler için çok teşekürler. Saydığınız bütün belirtiler bendede var bir fek tansiyon hariç elhemdülillah, şimdi ben kaç ay içmeliyim ve nasıl kullanmalıyım?
@emeldincioglu7396 Жыл бұрын
Teşekkürler 🙏
@aynurbas Жыл бұрын
rica ederim
@serpilkaya1396 Жыл бұрын
Yine harika bilgiler 🌹
@ganimegunes1899 Жыл бұрын
Allah razı olsun o kadar güzel anlaşılır anlatıyorsunuz ki devamları gelir INŞAALLAH
@aynurbas Жыл бұрын
Sağ olasınız , sizden de Allah razı olsun
@hanifesevindik5117 Жыл бұрын
Aynur hanım çok teşekkür ediyorum vidyolarınızı tekrar tekrar izliyorum Allah senden razı olsun 💐
@aynurbas Жыл бұрын
rica ederim, sizden de Allah razı olsun
@huseyin07721 Жыл бұрын
çok faydalı bravo
@yasarerdil9397 Жыл бұрын
Eyvallah kardesim...
@pembegulosman3364 Жыл бұрын
Videoyu sonuna kadar dinlememistim;))) tesekkurler
@user-eo2no6yc4j 6 ай бұрын
Hocam sizin saydiginiz tum belirtiler var. Ama hepsi var ! Siz var olun hocam. Cok tesekkur ederim bilgilendirmeleriniz icin.Allah razi olsun sizden..amin
@nurselata6028 Жыл бұрын
senelerce migren agrilari cektim hem almanyada hem Tr. cok doktorlara gittim.birgün internette magnezyum eksikligi hangi hastaliklara sebeb olur diye bir makale okudum icinde migren de vardi hemen magnezyum hapi aldim ve kullanmaya basladim bir daha migren ile karsilasmadim. hic bir doktorada danismadim zaten doktorlar bana faydali olmamistii neden onlra sorayim.
@60_ozi Жыл бұрын
iyide o bilgileride doktorlar paylasiyor arastirmalar sonucu ortaya cikiyor yoksa nerden bileceksiniz
@amaanne6130 Жыл бұрын
bazı hastaliklar icin hastaneler sadece zaman kaybı...
@minecicek3766 Жыл бұрын
Nursel Ata - Ben de Almanya’da yaşıyorum.Ve benim de migren, Allerjiden çok çektim maalesef hiç bir sonuç alamadım tedavi ettikleri de bol bol ağrı kesici hem iğne, damla ve hap. Ben çörek otu yağı kullandım Kırkbir kere Maşaellah diyeyim öyle faydasını gördüm. Ne varsa Çörek otu yağında var.
@leylayilmaz1848 Жыл бұрын
Magnezyum hapı nasıl olur ki nerden buluyorsunuz
@serpilgezer1734 Жыл бұрын
@@leylayilmaz1848 ezzanede alirsin bende iciyorum magnezyum doktor da yaziyor
@eksheerik Жыл бұрын
7:10 Benim almak istedigim markada Chelated formunu buldum Taurat ile aynisi mi acaba bilgi alabilirmiyiz? Tesekkurler…
@vildanpolat7909 Жыл бұрын
Merhaba bu saydiklarinizin hepsi var hangi doktora gidilmeli teşekkür ederim
@donusbayrak3104 Жыл бұрын
Nasıl yabtıraz nerde yapılıyor metal ölçümünü aynur hocam
@userrrss6197 Жыл бұрын
Aynur Hanım Çapraz bağ yırtığı ile ilgili video da çekebilir misiniz
@saadetokcu8409 Жыл бұрын
Allah razı olsun Aynur hanım.beninde belim, ayaklarım, sırtım ağrıyor birde anksiyete bozukluğu, uykusuzluk var bende magnezyum kullanmak istiyorum ama hangi marka yada içindeki bileşenleri olarak hangi magnezyum kullanmam gerekiyor.tesekkur ederim değerli bilgileriniz için saygılar
@aynurbas Жыл бұрын
Saadet hanım videoda da söylediğim gibi buna sizinle ilgilenen hekim karar vermeli
@ekremboz5506 11 ай бұрын
Hocam siz gerçekten beni kurtardı iz Allah razı olsun
@aynurbas 11 ай бұрын
Sağ olasınız , sizden de Allah razı olsun
@Nazife-Sakura Жыл бұрын
Aynur hanım selamlar. Fosfor yüksekliğiyle ilgili olarak da bilgi verebilir misiniz?
@sukranberay9896 Жыл бұрын
Bileğimde 2 sene önce, düşmekten dolayı incime sonucu,geçmeyen ağrı var! Gitmediğim Dr.kalmadı,çeşitli melhemler, ağrı ilaçları denedim geçmedi.ç Başka bir öneriniz varmı? Çok teşekkür ederim
@y.r.1502 Жыл бұрын
Kesinlikle katılıyorum bu saydıklarınız yüzde 90 nı sorunlar bende de var, Dr banada magnezyum ve diğer tedavi ilaçlar verdi biraz rahatlama olmaya başladı....! Metal zehilenmenin etkili olduğunu şimdi sizden öğrenmiş oluyorum çok teşekkür ederim çünkü ben kısa bir süre önce klorak kullanımından dolayı solunum ve cigerlerimde sorun oluşturdu uzun bir zaman da sürdü taki o kimyasal ürün kullanımına dikkat edene kadar şimdi çok şükür daha iyiyim magnezyum tedavisi devam ediyor. Güzel bilgilendirici bir video hazırlamışsınız çok teşekkür ederim saygılar.
@fadimanaarslan3788 Жыл бұрын
Tesekkurler🥰
@aynurbas Жыл бұрын
rica ederim
@meralcelik2275 Жыл бұрын
Türkiye de bulabileceğim hangi marka ve günlük kaç mg almam lazım.cevaplarsaniz sevinirim
@esrayuksel8960 Жыл бұрын
Harika bilgilendirici bir video 👏🏻teşekkürler 💐benim de magnezyum eksikliğim var, tahlilde çıkmıştı ancak kayda değer bir tedavi görmedim. Şu an yaşadığım tüm sıkıntılarımı söylediniz. Ne kadar ciddi bir konuymuş aslında. Yeterince önemsememişim
@aynurbas Жыл бұрын
çok geçmiş olsun, acil şifalar dilerim
@birsenaltun8102 Жыл бұрын
Aynur Hanim sag olun var olun, hepsinin bir arada oldugu magnezyum var mi yada her sorun icin ayri magnezyum mu alalim ? benim sorunum diz agrilari bilegimde iltihap ve alt bel agrisi varsa hangisi alacagim ,lutfen cevap yazar misiniz
@aynurbas Жыл бұрын
Kompleks formlar var evet
@osmanyavuz25 Жыл бұрын
Magnezyum çeşitlerini hergun farklı olani alsak sorunların çoğu var 🤗
@ilknurkoc8717 Жыл бұрын
Selamlar Aynur hanımefendi ben addison hastasıyım benimde çok sırt ağrılarım var ne yaptımsa geçmiyor ayrıca kortizon tablet ve tiroid tableti kullanıyorum kemik erimesi var yaşım 52 acaba mağnezyum sitrat kullanmam bana faydası olur mu cevap verirseniz sevinirim başarılar dilerim
@adaletsenvar5847 Жыл бұрын
Sizi seviyorum … beyaz meleğim❤
@rainbowfriends7061 Жыл бұрын
Teşekkürler çok faydalanıyorum videolarınızdan teşekkürler
@aynurbas Жыл бұрын
şifa olsun
@yigitmert4232 Жыл бұрын
@@aynurbas hocam magnezyum için tavsiye ettiğiniz takviye şu alınabilir dediğiniz magnezyum takviyesi ne alınabilir
@gunerumut6640 Жыл бұрын
@@yigitmert4232 Magnimore Plus kullandığını yazmış başka bir yorumda.
@av.ahmetkaratay8574 Жыл бұрын
İçinde titanyum dioksit olmayan bir sitrat magnezyum supplement önerebilir misiniz?Teşekkürler.
@aynurbas Жыл бұрын
bu konuda size eczacınız yardımcı olabilir, ben ürünlerin hepsine hakim değilim
@serifeaslan5640 Жыл бұрын
Harikasınız yaaaa😘
@serifeaslan5640 Жыл бұрын
Canım yaaa ben boyun fıtığından 3 amaliyat oldum belimde de fıtıklar var yüzmeye gidiyorum haftada 3 veya 4 gün sırtlarımda fil oturuyor sol tarafımda kürek kemiklerimin ve kalçalarda özellikle daha yoğun AA ara masaja gidiyorum benimki kalitesiz sürekli ağrılı bir hayat depresyon ilacı da kullanıyorum
@ilknurercan2957 Жыл бұрын
Kalsium da aliyorum magnezyumda bilmiyordum Allah razi olsun
@gunerumut6640 Жыл бұрын
Aynur Hanım şahane bir video ama hangi doktora gideceğim şimdi almaya ihtiyacım var mı diye anlamak için? Aile hekimim pratisyen sizin kadar detay bildiğine bile emin değilim. Dahiliyeye mi gitsem? Bir de K3D2 olarak damla diyorlar ama önerdiğiniz marka var mı?
@aynurbas Жыл бұрын
dahiliye de gidebilirsiniz, aile hekimleri benden daha bilgilidir eminim lakin süre gelen bir düzen var sağlık sektöründe , yoğunluk vs vs
@aysunozturk46 Жыл бұрын
@@aynurbas kesinlikle arkadaşım doğru söylemiş.Sizin kadar detaylı düzgün anlatanını duymadım.Emeginize yüreğinize sağlık.Allah sizden razı olsun🤲🤲
@sayikaaykurt2574 Жыл бұрын
Bilgilendime için teşekkürler hocam. Magnezyum fazlası idrardan atılırmı yada kasta birikmesi zarar verirmi.Ben 1 senedir devamlı kullanıyorum kas ağrılarıma iyi geliyor.Arada bırakmalımiyım.Bu arada yaş 62.Teşekürler.
@aynurbas Жыл бұрын
Birikimi bir tana karaciğer ve böbreğe yük olur, zaman zaman ara vermek gerek
@nesrinyilmaz6428 Жыл бұрын
iyiki sizi tanıdım .Dualarım herzaman seninle Allaha emanet olun selamlar.👐👐👐🌹🤗
@aynurbas Жыл бұрын
Sağ olasınız , siz de Allah a emanet olun
@nesrinyilmaz6428 Жыл бұрын
@@aynurbas 👐👐👐🤗🌹
@danyalkamil8862 Жыл бұрын
Şükran habibi
@selenkaya7746 Жыл бұрын
Harikasınız. Her videonuzu ayrı bir hayat dersi niteliğinde.
@mahirk57 Жыл бұрын
hocam çok güzelsiniz kaderinizde güzel olur inşallah gerzeden selam🤗
@suleymanozdamarsamsun-turk3672 Жыл бұрын
Bravo
@ilkay6384 Жыл бұрын
Uykusuzluk için hangi magnezyumu önerirsiniz Aynur hanım
@aynurbas Жыл бұрын
kompleks formların bu gibi sorunlarda daha iyi iş gördüğü kanısındayım
@Bozkurtgul Жыл бұрын
Selamunaleykum Aynur hanım sizi severek takip ediyorum büyük kızım boyu bir kırkbeş beni hep üzdü ikinci kızım ondört yaşında boy uzaması geride tavsiyeniz varmı? Lütfen size çok teşekkür ediyorum
@aynurbas Жыл бұрын
d vitamini ve magnezyum değerlerine baktırdınız mı hiç, hareketli çocuklar mı , ip atlarlar mı örneğin. daha ayrıntılı bilgi için youtube da aynur baş boy uzaması diye aratabilirsiniz
@Naz.205 Жыл бұрын
Hocam öncelikle bu faydalı,anlaşılır video için teşekkür ederim 🙏🏻 hocam kalsiyum,magnezyum,çinko bir arada olan vitaminler var hem bel fıtığı sorunum,migrenim ve ayrıca ibs rahatsızlığım var bu vitamini kullanmak uygun mudur?
@aynurbas Жыл бұрын
kalsiyum ve magnezyum aynı anda kullanılmamalı, birbirlerinin emilimini baskılıyorlar
@Naz.205 Жыл бұрын
@@aynurbas Tamam hocam beraber kullanmayacağım sağolun 🧡🌸
@safiyekorkmaz8442 Жыл бұрын
Hocam boynumda duzlesme belimdeagri var kalsiyum d3 vitamini kullaniyorum doktorum hsreketler verdi yapiyorum ama agrilarim gecmedi kabizligimda var ilaclari kullandigimdan beri duzene girdi
@ummahanatik6217 Жыл бұрын
Aynur hanım ozon tedavisi hakkında ne düşünüyorsunuz bilgileriniz ve birikimleriniz bizim için onemli teşekkürler
@aynurbas Жыл бұрын
Tek başına çözüm olduğunu düşünmemekle beraber önemli bir destek tedavi olduğu kanısındayım
@r.t1272 Жыл бұрын
@@seviltasdemir8641 hayırlı geceler Sevil hanım. Bende çok değişik vitaminler kullandım banada yaramadı. Bağırsaklarımda sorun var. Fakat AMWAY markasını şiddetle tavsiye ederim. CAL MAG D ve yanında B COMPLEX beraber kullanın. İnanın Allahın izniyle çok fayla görürsünüz. Ben yanında Omega 3 ve D vitaminlerinidw aldım. Hwm fibramiyalji rahatsızlığıma hem eklem ağrılarıma hem boyun fıtığı ve dÜzleşmesine Elhamdülillah çok iyi geldi. Ve gerçekten bitkiseller.Benim kullanmadığım vitamin kalmamıştı. Kortizonlu iğneler.. Neler çektiğimi Allah bilir. Ama bi arkadaşın tavsiyeyle aldım 6aydır annemden doğmuş gibiyim. KULLANIN ÇOK DUA EDERSİNİZ BANA
@ummahanatik6217 Жыл бұрын
Teşekkürler Allah razı olsun
@semabattal7224 Жыл бұрын
Gelişim çağındaki çocuklara takviye amaçlı kullanabilirmiyim? Ve hangi ürünü tavsiye edersiniz
@aynurbas Жыл бұрын
daha çok beslenme yoluyla almaya dikkat etmek lazım, mümkün olduğunca takviyelere başvurmamakta fayda var lakin bunu sağlayamıyorsak o zaman tabiki takviye alınabilir
@mrs_yumaq_2021 Жыл бұрын
@@aynurbas ama şimdiki market qıdalarında vitamin mineral kalmadıki hocam
@sevimbaspnar2877 Жыл бұрын
Bu magnezyumlari yazi ile atarmisiniz
@edit.lyrics9 Жыл бұрын
Bendede vardı hocam tüm saydiğiniz rahatsızlıklar oluştu vücudumuza iyi bakmalıyız
@marikayaldz4366 Жыл бұрын
Aynur hanım 52 yası dayım. Yılın 8 ayını plates ve yürüyüşle geciriyorum ama 4 ay yapmayınca ağrilarım artiyor. MAGNEZYUM MALAT O KADAR IYI GELDIKI RAHATLADIM. Osman Muftüoglu hocadan duymuştum. Egzersuz ve malat 10 yıldır çektigim boyun düzleşmesi fıtık romatizmal ağrılarıma çok iyi geldi. Geceleri uyumaya başladım çok şüküŕ. Sizinde egzersizleriniz çok iyi geliyor. Allah razı olsun
@serfinazismayilova465 Жыл бұрын
O
@omursevinc6034 Жыл бұрын
Hocammm fibromiyalji hastasıyım magnezyum olarak ne tafsiye edersiniz
@aysenurbuyuktatar8486 Жыл бұрын
Aynur hanım sağolun aydınlattığıniz için. Bir doktorun vermesi gereken bilgileri siz veriyorsunuz. Yıllardır yanlış Magnesium (oxid) kullanıyormuşum meğer. Akşam sizi dinlediğim için Allah'a şükrediyorum. Aynı zamanda çok ta üzüldüm tabiii, yıllardır yanlış Magnesium aldığım için. Allah sizden razı olsun inşallah. Almanya'dan sevgiler
@aynurbas Жыл бұрын
Sevgiler Ayşenur hanım
@rainbowfriends7061 Жыл бұрын
Hangi magnezyum ilacı nasıl sorun yarattı? kullanıyordunuz ve sonra hangisine geçtiniz
@aysenurbuyuktatar8486 Жыл бұрын
@@rainbowfriends7061 Merhaba, Magnesiumoxid alıyordum. Bu da kabızlık içinmiş. Benim Magnesium komplex almam gerekiyordu.
@rainbowfriends7061 Жыл бұрын
@@aysenurbuyuktatar8486 teşekkürler
@COz-pf8sz Жыл бұрын
@@aysenurbuyuktatar8486 newday güzel bence
@medinekaya2438 Жыл бұрын
ALLAH RAZI OLSUN İNŞALLAH ❤️ 🌹 👏
@kalkm5529hasan Жыл бұрын
Selam.hocam bende bacak ağrısı var gecmiyor bir.durlu ne yapmam.laIm
@aysen1875 7 ай бұрын
Hacamat yotırmak ağır metalleri Allır mı
@sibelozturk3691 Жыл бұрын
Sizi çok severek takip ediyorum. Hocam ben Bronşektazi hastası olduğumu 5 ay önce öğrendim. Sık sık soğuk algınlığı yaşıyorum ve ağır geçiriyorum. Bunun için lütfen bir video paylaşabilirmisiniz. Sizin sayenizde boyun,omuz ve kol ağrılarım dan kurtuldum. Siz harika bir insan ve işini hakkıyla yapan bir hekimsiniz. Rabbim ebeden sizden razı olsun.
@aynurbas Жыл бұрын
sibel hanım sanırım bir yanlış anlaşılma var, ben hekim yani doktor değil, fizyoterapistim, dolayısıyla bronşektazi konusunda size umduğunuz gibi bir yardımım dokunmaz ama youtube da aynur baş nefes egzersizleri diye aratarak oradaki çalışmayı uygulayabilirsiniz size faydası olacaktır
@Ayse-bx5ct Жыл бұрын
@@aynurbas merhaba ayaklarımın üstüne başkanıyım topuk dikeni yokmus
@sibelozturk3691 Жыл бұрын
@@aynurbas çok teşekkür ederim hocam. Önerinizi dikkate alacağım.
@sibelozturk3691 Жыл бұрын
@@aynurbas çok teşekkür ederim hocam. Önerinizi dikkate alacağım.
@sibelozturk3691 Жыл бұрын
@@aynurbas çok teşekkür ederim hocam. Önerinizi dikkate alacağım.
@denizkaynar6277 Жыл бұрын
Kas ağrıları ,kabıozlık uyku bzukluğu,,halsizlik. karamsarlık.Bu saydığınız bütün şikayetler var bende...hepsini içinde barındıran vitamın var mı acaba ?...Ayrıca çok teşekkür ederim bilgiler için.
@aynurbas Жыл бұрын
kompleks olarak satılan magnezyumlar var evet
@denizkaynar6277 Жыл бұрын
@@aynurbas Yanıt için çok teşekkür ederim
@pembegulosman3364 Жыл бұрын
Gunaydin Aynur hn...magnesium un icinde kalsium var natural tablette Almanyadayim ben ...birlikteler ve ben öyle içiyorum.55 yasindayim..
@aynurbas Жыл бұрын
satılan ürünler maksimum faydayı değil maksimum karı hedefler çoğu zaman
@zerrinyilmaz3250 Жыл бұрын
Selam benim bacak kaslarimda kramplar vardı ve çok acıkıyorum tv Dr dinledikten sonra magnezyum hergün 400 mg almaya başladığımdan beri hiç bir problemim kalmadı ve kl verdim bir ayda 8 kl gitti çünkü açlığımı da yok oldu çok şükür sizinde devamlı rakip etmeye çalışıyorum sağlıcakla kalın 🌹🌹🌹❤️
@aysekaraca2185 Жыл бұрын
Kullandığınız magnezyum ismini verebilirmisiniz
@josiemirenna503 Жыл бұрын
Selam hangi marka kullanıyorsunuz yazarsanız çok sevinirim
@gokhan7736 Жыл бұрын
@@josiemirenna503 evet
@zerrinyilmaz3250 Жыл бұрын
@@aysekaraca2185 ben almanyadayim rossmann da var 4.99 euro Magnesium 400 markası APTEI
@zerrinyilmaz3250 Жыл бұрын
@@josiemirenna503 rossmann dan MAGNESİUM 400 mg markası APTEİ. 4.99 euro almanyadayim
@vildanozkan1280 Жыл бұрын
Sizin videolarınız beğenerek izliyorum çok yararlı bilgiler veriyorsunuz çok teşekkür ederim benim size bir sorum olucak benim fibromiyaljim var yaygın kas ağrısı ayrıca barsaklarım hiç çalışmaz ayrıca haşimeto ve kalp hastasıyım magnezyumun 4 veya 5.çeşidini kullanmam gerek selenyumunuda bunları ayrı ayrı kullanmak hem zor hem mantıksız birlikte olan hangi formlarını kullanmam konusunda bana yardımcı olursanız çok memnun olurum çok teşekkür ederim Aynur hanım.♥️🤍♥️
@aynurbas Жыл бұрын
magnezyumun farklı formlarını bir arada içeren ürünler var onları tercih edebilirsiniz, magnimore plus gibi örneğin
@vildanozkan1280 Жыл бұрын
@@aynurbas teşekkür ederim bı inceliyeyim.
@mavikar692 Жыл бұрын
İyide hocam bende kaslarda kısalma anksiyete bağırsak problemi hepsi var önce hangisinden başlayayım
@aynurbas Жыл бұрын
bu gibi durumlarda kompleks formlar kullanılabiliyor
@binnazozlu5541 Жыл бұрын
@@aynurbas hocam selamünaleyküm bende bunların hepsi var hemen hemen artı iltihaplı romatizma hangisini kullanayım ismini yazarsanız sevinirim birde oğlum 16 yaşında bacaklarına sürekli kramp giriyor ona hangisini alayım tavsiye ettiğiniz bir marka varsa yazarsanız sevinirim hem benim için hem oğlum için teşekkürler
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 153 М.
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 278 М.
Jason Derulo
Рет қаралды 45 МЛН
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 10 МЛН
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 729 М.
Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
Рет қаралды 2 МЛН
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 157 М.
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 97 М.
aktiFizyo
Рет қаралды 610 М.
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 97 М.