Full Day of Eating | Chris Bumstead

Full Day of Eating | Chris Bumstead | 4,670 Calories

Рет қаралды 1,970,787

5 жыл бұрын

Help support this channel, shop the M&S Store. Extra 5% off with code KZfaq: muscle.ms/MuscleStrengthStore
IFBB Pro Chris Bumstead and MHP take us through one of Cbum's typical days of eating in his bodybuilder off-season.
Get MHP Here:
www.muscleandstrength.com/sto...
Music:
The Shakedown Dresden -The Flamingo
Muscle & Strength:
Website: www.muscleandstrength.com
Newsletter: www.muscleandstrength.com/new...
Instagram: / muscleandstrength
Facebook: / muscleandstrength
Twitter: / muscle_strength
Pinterest: / musclestrength
#muscleandstrength #chrisbumstead #fulldayofeating

Пікірлер: 1 100

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Help support this channel, shop the M&S Store. Extra 5% off with code KZfaq: muscle.ms/MuscleStrengthStore Follow Chris Bumstead ► Website: cbumfitness.com/ ► Instagram: instagram.com/cbum/ ► KZfaq: kzfaq.info

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

@Luthfur 84 Bodybuilding is a 24/7 job

@milchsauger 4 жыл бұрын

Why dont you show his full day of injecting shit?

@cmamsler 4 жыл бұрын

You clipped the banana out of the pancakes video part. Fired

@armenakbalasanov9074 4 жыл бұрын

Muscle & Strength hey, thanks for the video! Is the turkey 200gr(meal) raw or cooked? Because if it is cooked it has much more protein per ounce🤷🏻‍♂️

@goranbakic2938 4 жыл бұрын

@@muscleandstrength m.kzfaq.info/get/bejne/e551apN5q7LLqmQ.html SRBIJA brate

@dylandavis5240 5 жыл бұрын

I'm a thimple guy. I see Chris and I like

@jmcc5641 5 жыл бұрын

I see what you did there.

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

😂💪

@Ajesen 5 жыл бұрын

😂😂😂

@kobeemalay2530 5 жыл бұрын

Jmc C I was about to say that 😂

@WorstElectrician 5 жыл бұрын

Dylan Davis you thee chris

@davidbrooklynski 5 жыл бұрын

what a nice guy. he doesn’t even slam the door at the end

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

😂😂😂

@fekryfekry3587 5 жыл бұрын

david mcfly 😂😂😂😂😂😂

@tgzzzzz 4 жыл бұрын

david mcfly what????

@YuGoXDD 5 жыл бұрын

3:18 That 0.01g of protein makes the difference

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

All the difference

@rajasekaranperumal2619 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@HalamanGainz 3 жыл бұрын

@@muscleandstrength 😂😂😂

@geartweaker8518 2 жыл бұрын

Gotta confuse the liver

@mkpstrength8590 5 жыл бұрын

Dude is nice spoken and as well as friendly person

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Agreed - Cbum is a good dude! 😎💪🤙

@PNL_King 5 жыл бұрын

Not to mention.. he's HUGE

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

@@PNL_King 💪💪💪💪

@ws6705 5 жыл бұрын

it's well spoken* not nice spoken

@LukeBeasto 5 жыл бұрын

mayank prasad He is deffo a nith perthon!

@eeeger 5 жыл бұрын

I love how he delicately folds everything. Such a sweetheart.

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@noammb445 5 жыл бұрын

I don't why I like to watch this kind of videos but I love it

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Same!

@brendon2462 4 жыл бұрын

same

@ertugrulkorpinar51 4 жыл бұрын

It motivates u to eat well that’s why

@mrmediocre8925 5 жыл бұрын

You guys should do a colab with the Gordon Ramsay of bodybuilding, Evan centaponi.

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

We'd def love to!

@PNL_King 5 жыл бұрын

Philip An he has different sponsors. I think there's a conflict of business interest there.

@TheSkywalkerTB 5 жыл бұрын

Yet you're unable to spell his name. It's Centopani. Btw they probably can't since he's sponsored by Animal.

@mrmediocre8925 5 жыл бұрын

Crni Bombarder bruh I was off by one letter chill out man.

@TheSkywalkerTB 5 жыл бұрын

@@mrmediocre8925 Yeah ok, Pihlip. Oh sorry, Philip.

@aakashpuri8294 5 жыл бұрын

Is it weird that I want to hug him cuz of his voice?

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

😂😂

@ayushjana5116 2 жыл бұрын

imagine him hugging tightly 😂😂😂

@kennynakawaki Жыл бұрын

One of the most humble and down to earth guys ever. So freakin chill.

@junezakajulie 5 жыл бұрын

Seriously, those pancakes came out perfect.

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

😋😋😋

@johnb6850 3 жыл бұрын

I just made them following his recipe. It made a lot of pancakes, way more than it looked like was on his plate, I think he may have giant plates to make him look normal size on camera ha

@ayad3834 3 жыл бұрын

@@johnb6850 I came back to co sign your comment, holy fuck is it a lot to eat, I used 3 eggs and2 scoops of protein powder, it’s taking so long to eat, but it’s a lot of protein and good calories so it’s worth it

@ayad3834 3 жыл бұрын

@Joe Ward nah not imo, That’s the only thing I didn’t use

@deltalordtrading 3 жыл бұрын

any syrup used?

@navneetsingh2118 5 жыл бұрын

*Dude eats more Protein than my goddamn Calories*

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

😂😂😂

@jaymeelwilson5879 4 жыл бұрын

N A V 💀💀

@jorgeegrojjorge 4 жыл бұрын

Loled hard man 🤣

@Bruh-ys3sx 3 жыл бұрын

@@jaymeelwilson5879 brah brah? Lmao

@iamapokerface8992 3 жыл бұрын

not really

@rhodwilliams7258 4 жыл бұрын

Only watched 2 videos with this guy. Big fan already. Amazing physique and just seems a good guy!

@johnroeckl8335 5 жыл бұрын

CBum: Adds Guacamole "now its a nice little Mexican fiesta dish"..... Also CBum: Adds soy sauce.....

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

😂😂😂

@NK-ib7qh 5 жыл бұрын

I’ve been a foodie ever since

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

@@NK-ib7qh 😋

@koreanboi817 5 жыл бұрын

Chris you are a very humble, and laid back chill person! love it! Simply just showing us how you ear everyday! bloody amazing Chris! Love to meet you in person👊 Back to Subway? love it loads🙋

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Chris is a good dude no doubt!

@amirhayat2799 3 жыл бұрын

he is a smooth talker , no fumbles no fillers... excellent , enjoyed listening u man

@bomenorange. 4 жыл бұрын

The 5th meal alone is just a little bit more than my full day diet. The total carbs makes 2300 calories, which is more than my all macros daily calories. This guy is a beast.

@dishonoredsaints8266 4 жыл бұрын

He's got a lot of muscle that burns calories around the clock combined with the fact he's on gear which anyone who cycles steroids knows you can eat a lot less clean and still maintain low levels of bf. If you're not full of muscle and not on gear his diet is not conducive to being cut.

@Paul-eg3dm 2 жыл бұрын

Come on man… when your taking gear…. Food burns a hell of a lot quicker

@lvsoad22 2 жыл бұрын

Manlet detected

@keanubaca2940 Жыл бұрын

@@Paul-eg3dm not THAT much. Steroids help build muscle not burn fat lol

@madhur8537 5 жыл бұрын

Love these full day eating videos 😘😘😘 Thanks m&s for sharing

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Thank YOU for watching, Madhuresh!

@MH-yn2yg 5 жыл бұрын

He said Mexican fiesta dish with soy sauce 🤦🏻‍♂️ dam bumstead

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

LMAO

@mrswolls 4 жыл бұрын

Ith an athizan infuthion

@Corekidbeenybunny 4 жыл бұрын

Damn Canadian 😂

@addij3689 4 жыл бұрын

thinking the same here, and im mexican...lol

@bryangarcia327 4 жыл бұрын

I hate white people

@a_commisso77 5 жыл бұрын

Chris and Fouad are the fucking best

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

All the Canadians are great

@claywaits5162 5 жыл бұрын

Chris is my favorite bodybuilder at the moment as well as M&S is my favorite channel!

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Ayeee! Appreciate those kind words, Clay! Thank you for your support!

@snubstrip8889 5 жыл бұрын

You guys... or girls at Muscle and Strength never fail to impress with these amazing vids.

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

😎💪🤙😁💕

@abundanthealthreport2823 5 жыл бұрын

Love the fact that I have seen Chris on this channel a lot lately🔥

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Same 😏😎💪

@dylandavis5240 5 жыл бұрын

It's always interesting seeing the clips from other videos that go into this. Like the subway scene or the cooking of the breakfast pancakes. Thanks for the video. Super informative

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

We usually have a limited time with the athletes when we shoot with them, so in the past we tried to get the most content possible and incorporated the footage across multiple shows. Now, we're trying to start getting unique footage for each video.

@alexandrudumitru2435 5 жыл бұрын

Awesome vid. You cant hate Chris....he's a really nice guy by the looks of it. And he's way of making his meals taste good and healthy in the same time is something that i do for myself. Strong vid. Keep them coming. Ps: Gotta look for that ready made guacamole. I spent to much time doing it myself and does not always tastes amazing..so gotta look for those.

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Thanks for the tip! Appreciate you watching and supporting our content 😎💪🤙

@gnice005 5 жыл бұрын

I really like these segments....they give me a lot of ideas

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Glad you enjoy them! We appreciate you watching!

@Shad0wC0mpany2 4 жыл бұрын

Great video Chris! I was waiting for a shot of him eating in the corner of his attic storage space by the little window...

@MAKSGaming 5 жыл бұрын

Thanks brother I do appreciate your content! You know it.

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Thanks bro! Appreciate the support! 💪💪💪

@collinhan399 5 жыл бұрын

I like to watch this Video pretending I’m a bodybuilder

@sharonl.peterson1589 5 жыл бұрын

Colin Han technically if you lift you can say you’re building your body

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

@@sharonl.peterson1589 🤔

@Bruh-ys3sx 3 жыл бұрын

@@muscleandstrength brah brah?

@MostlyDrew 4 жыл бұрын

My dude's cheat meal at subway is my entire calorie intake for the day.

@mnov6038 4 жыл бұрын

I am here after his Mr Olympia title

@justinfazzino8657 4 жыл бұрын

YASH Khamkar ahah he lives in my town goes to the same gym as me

@mnov6038 4 жыл бұрын

@@justinfazzino8657 so good did you appreciated him?

@damien1269 4 жыл бұрын

Same here

@PhiNguyen-vg2zo 3 жыл бұрын

Same here, Part 2 😎😎

@Bruh-ys3sx 3 жыл бұрын

@@mnov6038 brah brah?

@steerpike66 4 жыл бұрын

My musclefood hack this week has been put siracha and sesame oil into the rice cooker when you're doing your white rice. Instantly turns bland nothing into something you can eat a LOT of with pleasure.

@finnpatrick2618 5 жыл бұрын

He’s def one of my fave bodybuilders

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Same

@AzizurRahman-gd3zf 5 жыл бұрын

Did you just edit 4 different episodes into 1 episode 🤔😉🙈😂😂👍

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

💁‍♂️

@kalani4ever359 5 жыл бұрын

Perhaps lol

@xEr0nix420 5 жыл бұрын

men i love this channel awesome content! CB is my favorite Bodybuilder of all time

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Thanks for the love! Appreciate you watching from Germany! 😎💪🤙

@nunuhuda5093 5 жыл бұрын

Yayyy new video 💜 while I’m on the stair master 😇thank you guys

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Ayeeee! Have a great cardio sesh! 😎💪🤙

@charleskim6711 4 жыл бұрын

I literally said I hope he says “whathup muthle and strength” and he says in the first 12 seconds lol I love this dude

@2fadedsilva878 5 жыл бұрын

whats good fam. Love the videos hope you guys have a great day 🤜🏾

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Thanks Misael! Hope you have a great day as well 😎💪🤙

@captainstewarticus9011 4 жыл бұрын

Love these kinds of videos

@00Noontide 3 жыл бұрын

great ideas in here! thanks for sharing!

@adonieva 5 жыл бұрын

This type of videos motivate to eat well thanks you so much

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Thank YOU for watching! 😎💪

@easternadventures9978 4 жыл бұрын

5:37 The classic are we hugging, let's hug, nah we'll shake

@ntenisg.n.g4249 4 жыл бұрын

Loved the entire video

@TDace25 4 жыл бұрын

Music and editing always on point 🤘🏻

@muscleandstrength 4 жыл бұрын

Thanks Tony!

@aperezx1 5 жыл бұрын

one of my favorite body builders! such a cool guy!

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Such a cool guy indeed!

@mm33434 5 жыл бұрын

Thanks for the video Crith!!

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Thank YOU for watching!

@EternalScary 4 жыл бұрын

One of the nicest guys on youtube, much respect bro!

@seanlowell9105 4 жыл бұрын

Cool video! I never got bored watithis

@lxca4444 4 жыл бұрын

"I'm a foodie" *eats 4 subway sandwiches*

@PickleThePig 3 жыл бұрын

Foodie means someone who loves food. What the fuck are you guys waffling about?

@lxca4444 3 жыл бұрын

@@PickleThePig were talking about how great Biden is, RIDEN WITH BIDEN.

@najamawan7316 4 жыл бұрын

I like this guy meals, i can see there’s some taste in them as compared to some of the other bodybuilders who just eat raw lols

@muscleandstrength 4 жыл бұрын

Thanks for watching!

@DrCuh 3 жыл бұрын

wow this bumstead guy looks pretty good i hope he gets popular one day

@DrCuh 3 жыл бұрын

im joking btw

@Sonny0276 4 жыл бұрын

Great Video. Thank you for posting.

@georger652 5 жыл бұрын

If anyone tries to make those protein pancakes there's also a banana in there at 00:33 but never mentioned :)

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Good catch!

@zr0423 4 жыл бұрын

You sir are the real mvp

@shashanks626 4 жыл бұрын

Is this actually 900 calories? Its crazy if it is, but i just can't see it, it doesn't look like much with only 4 eggs, a banana, some oats and a scoop of protein powder.

@saraax2434 4 жыл бұрын

Shashank S fr that’s what I thought, maybe he added more oats, protein powder or bananas

@andreaspiperis7274 4 жыл бұрын

@@shashanks626 hey bro it is exactly like that mate: 100 gr oats 365 cals 4 eggs 280 cals 1 scoop protein 130 cals 1 banana 120 cals 895 cals total 😉

@ColinHarding 5 жыл бұрын

Chris Bumstead just seems like such a nice guy.

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Real nice guy

@kingfitnessco 2 жыл бұрын

Very professional keep up the good work

@MuffyCakeMan 4 жыл бұрын

Damn there's actually a lot of Canadian bodybuilders. Never knew but good to see!

@The513Warning 5 жыл бұрын

I shouldn't be watching these vids when I'm stressed out lol. I tend to stress eat when I'm pissed and work has me something furious right now. I've been on an eight month cut and been the same weight since lol. I need you guys' infinite wisdom, M&S!

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Stay the course - you got this! If you need some cutting guidance, you can always check out our fat loss expert guide for new tips and ideas: www.muscleandstrength.com/expert-guides/fat-loss

@The513Warning 5 жыл бұрын

@@muscleandstrength You guys are too good! I feel like my best friend uploads whenever I see you guys upload. I definitely appreciate the support! The anger is still there but the urge to stress eat has subsidised quite a bit.

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

@@The513Warning Thanks bro! That means a lot, always appreciate seeing your comments on our videos 😎💪. I hear ya, just got to take it one day at a time.

@themanagement69 5 жыл бұрын

Cbum with the strong condiment game. The green kikkoman bottle is where it’s at.

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

😋😋😋

@austinXquezada 3 жыл бұрын

I don’t know why I enjoy videos like this so much.

@samyy9226 5 жыл бұрын

Love this page

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Thanks Sanchez! Appreciate the support!

@GoblinOnAStick 4 жыл бұрын

This man eats in a day what I eat in a month.

@muscleandstrength 4 жыл бұрын

lol

@futureskipper4616 3 жыл бұрын

He is eating a lot, but nothing extreme, not for a bodybuilder anyway. I'm afraid you need to start eating a bit more.

@Bruh-ys3sx 3 жыл бұрын

This hideous human being

@daveurbex 3 жыл бұрын

4600kcal a month? Hehe

@shadowm5342 3 жыл бұрын

😂😂😂

@dennis1248 4 жыл бұрын

4:55 I thought that was leg 😂😂😂

@steerpike66 4 жыл бұрын

I was so happy when I found out that Ian Valliere married Melissa Bumstead, so he and Chris are literal as well as muscle bro's now. they're both such great guys. One (very) big happy family.

@leadzombies 5 жыл бұрын

When he's describing the apple in the car and says "nice little snack" I lost it, idk why. If you watch his channel you know he's always goofin

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

He's a funny guy lol

@adb8003 4 жыл бұрын

His physique is amazing

@papichefitup 4 жыл бұрын

This dude can actually cook

@muscleandstrength 4 жыл бұрын

💯

@lucasaccount573 3 жыл бұрын

Man it’s always great to watch Chrith Bumthead

@xplicitreaper666 2 жыл бұрын

Such a relaxed kind guy..

@denny8097 5 жыл бұрын

Can u do next full day meal videos w time schedule too ?

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Sure, we can look into it - but meal timing isn't all that important so long as you're getting your meals in by the end of the day

@Bodycomp101 5 жыл бұрын

That was a good video, like the sweet potato method. Do you guys think you can look into creating a supplement series as well please, see what supplements the pros use ;)

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Thanks for the suggestion! We'll certainly look into it and see what we can do.

@oneillfitness 5 жыл бұрын

Lots of HGH/Insulin.

@MatthewSmith-uf6tr 2 жыл бұрын

Steroids. No way around that to look like this.

@pabloc5517 5 жыл бұрын

holy moly, just got done with the video and thats a lot of food.

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

A lot of GAINZZZ 😎💪🤙

@anthonyvespe581 4 жыл бұрын

good stuff Chris thank you

@donkorleone3832 5 жыл бұрын

Thats the fastest way to make pancakes and I love it ! Must try tommorow

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

😋😋😋

@michaela6550 4 жыл бұрын

Okay, his lil lisp is the cutest!

@butsirrr 4 жыл бұрын

Lithp

@capo4ever334 3 жыл бұрын

Stop simping Micheala

@tannbruton3485 3 жыл бұрын

@@butsirrr and

@unrelease9933 3 жыл бұрын

sus

@sarahconnorchroniclesreviv46 2 жыл бұрын

You're the cutest 😩

@Pietsuttaja 5 жыл бұрын

My fav type of M&S video, eating, with my fav bodybuilder Chris Bumstead. Like

@LukeBeasto 5 жыл бұрын

My fat ass thought you said M&Ms

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

@@LukeBeasto Both M&S and M&Ms are good

@JustinAbroad 5 жыл бұрын

You've been filming Chris alot recently

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

We shot with him very recently

@martingregor6718 5 жыл бұрын

Chris also ended his contract with MHP recently, that's why muscle and strength is putting out so many videos of Chris, is because they filmed it when he was with mhp but he is not anymore

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

@@martingregor6718 Yup 😎😎😎

@jordanrozich661 5 жыл бұрын

Muscle & Strength Damn R.I.P

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

@@jordanrozich661 ?

@arfbdim 5 жыл бұрын

This is combination of all the past videos right?! I watched before actually 😂

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Some of the meals are the same, but the majority of this footage is all new.

@samoajoe7106 5 жыл бұрын

This man loves his Subway.

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

That's the truth!

@ChristopherSalisburySalz Жыл бұрын

Man you can really tell a big difference between him then and him now. He still looks great but he is even better now.

@TiaBanana 4 жыл бұрын

Man, that Ottawa traffic. Killer.

@kaitylemonte3235 5 жыл бұрын

Back at it with the gala apples 😂❤️

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

🤣😋😋

@neoxjin 4 жыл бұрын

If you pause at 3:32, you can see that even his biceps veins have veins themselves

@muscleandstrength 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@prabhatjadhav7713 4 жыл бұрын

6:08 Klopp on the TV 🤣

@garou2158 5 жыл бұрын

Bulk season ticc and joothy by cbum . I love that guy😂🥇

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Great guy! Thank you for watching!

@kurtmangiggles1805 5 жыл бұрын

Ohhhhhhhhh yeaaaa! Here we go!!! The BUMMMMMSTEAD!! The most mellow alpha male on the planet.

@kurtmangiggles1805 5 жыл бұрын

He’s so mellow you had to add shitty music to the video!! Yeeehaw

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

@@kurtmangiggles1805 I liked the music

@kurtmangiggles1805 5 жыл бұрын

Muscle & Strength and I like SPAM but that don’t make it right!

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

@@kurtmangiggles1805 Spam is good too

@kurtmangiggles1805 5 жыл бұрын

Muscle & Strength I feel like we get along well, y’all hiring?

@princeicio 4 жыл бұрын

''Keeping it simple again, just having 200 grams of turkey''

@lonelyboy1669 5 жыл бұрын

Yessss 💪💪

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

😎💪🤙

@justind5742 5 жыл бұрын

You're in Ottawa? Come train at Centre Pure Fitness in Hull! We are very hospitable

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

Thanks for watching - we'll let Chris know lol

@gingaluver 5 жыл бұрын

I like how he eats his food in different locations in his house ☠️😂

@adb8003 4 жыл бұрын

Nichole gotta keep the body guessing

@lucgh2007 4 жыл бұрын

He is confusing the muscle goddammit, right babe?

@donjosue1000 5 жыл бұрын

No vegetables lol, hope his toilet is ok

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

💩💩💩

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

@Vanda Dy 😂💪

@nk0723 5 жыл бұрын

Obviously doesn't need vegetables

@muscleandstrength 5 жыл бұрын

@@nk0723 🤣

@macpainbaby 5 жыл бұрын

Micronutrients and fibre hit from oats, sweet potatoes, berries, avocado's and an apple. Eat what digests and assimilates best for you. Veg and excess fibre for a lot of people cause bloating and distension, particularly as calories increase