تخلص من الم والتهاب مرفق التنس نهائيا | علاج طبيعى ل التنس البو

No video

تخلص من الم والتهاب مرفق التنس نهائيا | علاج طبيعى ل التنس البو | Tennis elbow Treatment

Рет қаралды 58,243

Күн бұрын

#ماسل_كلينك #دكتور_حازم_طارق
علاج التنس البو بتمرينات العلاج الطبيعى
#دكتور_حازم_طارق #ماسل_كلينك #علاجك_عندنا #علاج_طبيعى #تغذية #تمرين_فى_السليم #رياضة #جيم #تأهيل #تأهيل_الرياضيين #اصابات #تأهيل_إصابات #فيتنس #فتنس #دكتور_علاج_طبيعى #علاج_طبيعى_للمفاصل #علاج_طبيعى_عظام #تغذية_الرياضيين
‏ #muscleclinic #muscle_clinic #physiotherapy #orthopedics #orthopedic_physiotherapy
‏ #gym #fitness #workout #training #dpt #Rehabilitation #sports_injuries
حسابات د حازم طارق على السوشيال ميديا :
/ drhazemtarek_official
/ hazem.tarek.1426
..............................................................................
: muscle clinic social media
facebook : musclecli...
instagram : / muscleclinic_official
What's app : 00201027765427
للكشف وجلسات العلاج الطبيعى فى مركز ماسل كلينك تواصل معنا هاتفيا او علي واتساب :
contact : 00201097993692 - 0235848771
................................................................................................................
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
.........................................................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com

Пікірлер: 94

@muscleclinicpt 11 ай бұрын

يا رب الفيديو يكون عجبكم يا أبطال 💪 ، لو عجبك لا تنس ال 👍 الجميل وشجعنا فى التعليقات 👇💪💪 للتواصل وحجز الكشف وجلسات العلاج الطبيعى فى مركز ماسل كلينك تقدر تتواصل معانا هاتفيا او واتساب على هذا الرقم : 01097993692 ولحجز الاستشارات الاونلاين من هذا الرابط : docs.google.com/forms/d/1laV-ybR9A20Cn4jW8GiutGfyIMfalLrjVOFYyV0RK2k/edit

@moazmohamed4762 11 ай бұрын

يا جماعة استمروا على كل النصائح والتمارين اللي د.حازم بيقولها وان شاء الله هتلاقوا نتيجة بس أهم أهم حاجة الإستمرارية💪 وربنا يحفظنا ويشفي كل مريض

@khaledwawa7605 Ай бұрын

5:34 الطبيب قال لي اذا يوجد التهاب يحب راحة تامة حتى يزول الالتهاب

@emadhossa5018 Ай бұрын

شرحك جميل وبسيط وفعلاً بيجيب نتيجة كويسه جزاك الله خيرا

@osaid0990 11 ай бұрын

يعطيك العافية على مجهودك , لو تشرحلنا عن اغلب اصابات الarm wrestling وكيف نتفاداها وعلاجها وبرضو شرح كامل للtriceps tendonitis

@moatazehssan4152 Ай бұрын

الف شكر وجزاك الله خير .. طبقت كلام حضرتك والحمد لله الأمور تمام .

@kimokamal8450 11 ай бұрын

ممكن فيديو يا دكتور عن triceps tendonitis وعلاجها ازاي ولو ليها تمارؤن منزليه اوعلاج او حاجه

@lgmf-jhxtlgmf-jhxt916 Ай бұрын

شكر لك ربي يسعدك خف معاي الألم كثير جزاك الله خير

@MohammadAnas-jp5vi 5 ай бұрын

الله يجزيك الخير ان شاء الله في ميزان حسناتك

@yasminahazem2635 11 ай бұрын

ربنا يزيدك علم يا دكتور ❤😊

@ranakassab2229 11 ай бұрын

الفيديو المنتظر شكرا دكتور

@ibrahimtahoun152010 11 ай бұрын

الدكتور طارق حازم يا جماعة عظيم في انهاء المشكلات البسيطة، الحمدلله رحت له عندي خشونة وبدايات انزلاق مشيت بعد جلسة واحدة عندي انزلاق كامل وتدهور كامل في الحالة.. جلسة واحدة بس قدر يعمل المعجزات، وبسعر رمزي جدا، ٦٠٠ جنيه بس كل هدفه انه ياخدهم ٣ مرات في الاسبوع.. المهم انه مايفوتش الصلاة حتى لو المريض تحت ايده، قمة الايمان ما شاء الله

@mostafaahmed610 11 ай бұрын

اسمه حازم طارق

@ibrahimtahoun152010 11 ай бұрын

@@mostafaahmed610شكرا على التوضيح الجوهري، والملاحظة الذكية، والمعلومة اللي غيرت مسار التعليق

@Mr_Anubis 11 ай бұрын

عزيزي، لازم تفهم إن العلاج الطبيعي ممكن يخليك أفضل وممكن يخليك اسوأ هو بيتبع الي هو إتعلمه وهو ليس في أيده الشفاء المفروض تتبع تعليمات الدكتور وتجرب علاج طبيعي لو العلاج الطبيعي شعرت بعدها بتحسن يبقى كويس لو مشعرتش بعدها بتحسن يبقى توقف علاج طبيعي

@user-ei6jw2xh6f 5 ай бұрын

ان شاءالله نجربها نفس المشكل تاعي يعطيك الصحة دكتور

@waleedshlapy6583 10 ай бұрын

دكتور ممتاز ماشاء الله عليه ربنا يبارك فيه

@asman3963 11 ай бұрын

فيديو من فضلك عن الم الصدر من الديبس sternum

@dinah3230 6 ай бұрын

بارك الله فيك أحسنت النشر وجزاك الله خير الجزاء ❤❤

@fatibenhaddi3919 9 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله جزاك الله خير الجزاء يا دكتور حازم

@user-cp3uu7vj7y 11 ай бұрын

انا داخلة اولة علاج وكان نفسي اعرق عن الكلية اكتر

@nazli2124 Ай бұрын

شكرا ع النصائح طيب تمرينات البوش أب و البلانك مفيدة أو مضرة لمرفق التنس

@user-is7fk5nx4j 11 ай бұрын

انا عندي المشكله دي وانشاء الله هعمل التمارين دي❤

@control9995 8 ай бұрын

تحسنت ولا لا

@goba9847 5 ай бұрын

انا متبهدل سنه ونص بموت من الالم شو الحل

@german20000 3 ай бұрын

عمليه@@goba9847

@mostafaamer2293 9 сағат бұрын

ايه الاخبار لقيت الحل؟@@goba9847

@user-ge8fl3qj9o 11 ай бұрын

يااااااخي ليش تقطع علينا😢😢❤❤❤❤

@walali9763 11 ай бұрын

السلام عليكم لو سمحت يا دكتور هل اقدر اعمل التمارين دي مع وجود الالم واثناء العلاج وهل يجب اخد مضاد للالتهاب بالفم مع العلاج الموضعي ام تكفي التمارين والكريم الموضعي علما بان الالم بدا من شهر ونص تقريبا وجزاك الله خيرا دكتور

@hamzaalhussein5135 12 күн бұрын

خيي مشي حالك؟؟

@maldahe 3 ай бұрын

عملت حجامه في مكان الالم والحمد لله تشافيت تماماً ولله الحمد

@user-po9cg7jz3r 3 ай бұрын

كان عندك نفس الالم في الكوع انا كمان نفس المرض

@user-cz5dd2lf4x 3 ай бұрын

وعملت حجامه على الكوع أرجو التوضيح؟

@user-xj1uq6qh1z 10 ай бұрын

طيب يا دكتور هو هل لعبة مصارع الايدي تسبب الحالة دي علشان انا عندي وجع موت في المنطقة الي بتتكلم عليها لاني بلعب لعية مصارع الايدي كل ما العبها يجي الوجع ده رخخ اوعي؟ اتمنى تفدني وشكرا لحضرتك

@khaledwawa7605 Ай бұрын

عندي التهاب وتر المرفق و اخذت حقن الكورتزون موضعية و تسببت بانكماش عضلة المرفق او الساعد fibrose rétractile d'epycondile،و اخذت anti-inflammatoire ومرهم فولترين مدة عشرة ايام و مزال الألم حتى في هذا المدة لي كنت ناكل الدواء و النرهم مزال مكملتو كاين زوج . حبيت نعرف هل هذا الألم تاع الالتهاب او تاع انكماش العضلة و لماذا الالم مراحش على الأقل في مدة العلاج و شكرا

@sycodhiazz3973 11 ай бұрын

يا دكتور اعمللنا فيديو علاج بروز عظم الشظية من الناحية الشمال عمال يسببلي الم

@omrabodeif7345 11 ай бұрын

يااااه يا دكتور أنا طلبت منك الفيديو ده من سنتين

@rahmabelarbi2637 11 ай бұрын

bonjour je suis nouvelle. je ai vu vos vidéos c est vraiment très intéressant. je voudrais si vous le pouvez me donnez des traitements qui guérissent mes maux du coup, épaule jusqu au thorax et le bras jusqu'aux doigts. merci

@krimorehouadj1215 11 ай бұрын

Triceps tendonitis

@user-qp9dz9gb8y 3 ай бұрын

دكتور الله يجزاك خير ماسبب الالم في الركبه عند الجلوس في مقاعد السياره فقط وينتهي الالم عند الوقوف والحركه والمشي ينتهي تماما اريد اعرف اش اسبابه وهل هناك تمارين لتقوية عضلات واربطه الركبه والفخذ.... الرجاء الرد لاني تعب جدددا من هذي المشكله

@se7s881 11 ай бұрын

الله يرحم والديك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Mahmoud-ge2po 5 ай бұрын

عندي هاي الاصابة بسبب الافراط بتمرين السواعد في الجيم، نصيحة لا تفرطو بالتمارين الرياضية

@aghani8388 2 ай бұрын

شفيت منها؟

@hodaabouzeid1340 2 ай бұрын

دكتور بعد إذنك أنا عندي نفس المشكله بس حامل في الشهور الأولي ومش عارفه اعمل ايه؟

@taghreedali5705 3 ай бұрын

طب انا دكتور العلاج الطبيعي كان بيستخدم معايا الفوطة الحرارية مش الثلج هو الاصح السخونية ولا الثلج

@driyadmohhasqadii6437 8 ай бұрын

👍 رائع

@zyzoelkholy5627 11 ай бұрын

ممكن لينك فيديو ال triceps tindonitis ؟

@noranmostafa4751 29 күн бұрын

أنا إلتهاب الوتر جالي من شغل البيت وغسل السجاد والمواعين

@beboamgd3706 11 ай бұрын

لو عندي الم في ال Elbow joint نفسه تقريبا الاربطه نفسها هي اللي حصل فيها التهاب بدات احسس بالالم بعد ما خلصت فترة الامتحانات

@user-fi2ct8qn6u 11 ай бұрын

عايزين فيديو عن علاج ال rotator cuff

@abdomosa1850 2 ай бұрын

الابر الصينية بتنفع لمثل هذي المواضع؟

@aikroban6343 11 ай бұрын

سلام عليكم ياكبتن اريد استشيرك في مكملات غذائية وتنصحني بأي افضل لوفي منصه ابعتلك عليها صور تبعهم. ياريت ترد علي وشكراا.❤

@khaledahmed7635 29 күн бұрын

اقسم بالله تعبت اكثر من شهرين والم المرفق لم يذهب كنت امارس رياضه الحديد والان لااستطيع عملت اشعه قال الدكتور هذا مرفق التنس وصف ادوية ومرهم ولافايده النقسيه تدمرت بسبب عدم القدره على ممارسه رياضتي المفضله عمري ٤٥سنه الحمدلله على كل حال ساتابع الفيديو وان شاءالله اجد الحل

@elkasimikaddour8278 8 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله انا جرب كتير بدون جدوى الحل الوحيد الفعال الكرتزون لكن بعد 4او6 أشهر يرجع تاني

@hamzaalhussein5135 Ай бұрын

أخي مافي شفاء كامل منها ولا؟؟؟

@user-vn9nd2xn2d 18 күн бұрын

عندي الم أثناء تمرين البايسبس باوزان عالية ارجو الرد

@user-nx4xb1cc5d Ай бұрын

انا حالين في الم قوي وجايه حت اعرف سبب الالم يالله ع الألم الفضيع مو گادره اتحمله 😭💔 بس لي المكان الالم صير احمر ويصير في حروره

@sbhanAllah187 11 ай бұрын

دكتور ارجوك رد انا عندي مرض نقص هرمون النمو زي ميسي و انا عندي ١٤ سنه و بقالي سنه بتمرن و النتايج ضعيفه جدا الشكل كلاني زدت ٣ كيلو عضلات و اوزاني بتزيد ببطئ شديد جدا انا بقالي شهر مزواش اوزان هل نقص هرمون النمو لبه علاقه بالعضلات؟ مع العلم انا ملازم و زدت ٩كيلو بس كأن مفيش حاجه

@sbhanAllah187 11 ай бұрын

انا سمعت انك بتزيد كل سنه نص الي قبلها فحاسس اني فقط الامل في زياده العضلات و بفكر اوقف تمرين

@mahinebr5981 4 ай бұрын

دکتور عندی الم فی الکتف و مشکله فی حمل الاشیا ضهعف و احساس بالالم و اصوات عند رفع اليد في الكتف

@zakisteer 11 ай бұрын

السلام عليكم، انا منذ سنيتن تقريبا اعاني من فرقعة في كتفي الايمن بدون أي ألم واصبحت عندي عادة أني احرك كتفي حتى اسمع صوت الفرقعة، بعد ذلك الامر انتقل لكتفي الايسر واصبحت عادة افعلها عدة مراات باليوم والان صرت اعاني من ٱلام في كتفي والترابيز ومرات الرقبة. انا عمري 25 سنة هل في شيء تنصحني به؟ وهل الطقطقة ممكن تسبب مشاكل كبيرة. وهل اذا توقفت عنها سترجع الامور الى طبيعتها؟ وحتى المرفقين صاروا يتفرقعو ويعطوني ألم شوي المرجوا الإجابة

@alphabb2004 6 ай бұрын

انا معايه مشكله الالم فالكوع .. بسبب استخدامي لنوع من العكازات استخدمتها لما اتلوى الكاحل عندي و سار لي تمزق فاربطته ..😢 بعد ما فكيت الجبس مفصل الكاحل سار يالمني مقدر امشي تمام و ركبتي سارت تالمني مقدر اثنيها تمام و كوعي كمان .. و الدكتور اللي رحت له ما قالي ولا شي لا تمارين اسويها ولا حتى كتبلي علاج طبيعي.. مع العلم انا رحت له اسوي اشاعه و انا امش على رجولي تمام مافيها الم. وجبسها لي وما ربطها بمشد .. رحت امشي ورجعت يبغالي تزييت مصديه من كل مفصل.. سويت تمارين الركبه من قناتك من اول مره خف الالم الحمدلله..-شكرا

@photography8379 2 ай бұрын

سنتين اعاني منها والآن انتشر الأم ع طول الذراع

@notb6a6 11 ай бұрын

ياكابتن انا عندي مشكلة انا خصري عريض و المنطقة الي فوق خصري ضيقة فا شكل جسمي زي الكمثرة في حل لهذي المشكلة

@almister2090 Ай бұрын

انا سقطت علي يدي و الدكاترة شخصوها انها Tennis elbow .. هل دا صح ممكن السقوط علي اليد يسبب كدا ؟ و من وقت الاصابة دي انا سقطت علي ايدي كلها فا المعصم عندي فيه وجع لكن مش ظاهر في الاشعه انه فيه حاجة .. فا ممكن الكوع اللي يكون مأثر عليه و مع علاج الكوع المعصم يخف ؟؟ و الاصابة دي عندي حاليا و فيه الم بس قادر استحمله عادي .. فا ينفع اتدرب في الجيم ولا غلط

@khaledali1292 7 ай бұрын

ممكن اسم المضاد الحيوي

@user-uu9it9oi6o 3 ай бұрын

انا عندي ألم في المرفق وعندما افتح يدي توجع لا استطيع فتحها كاملة

@omer1990915 11 ай бұрын

هل أبطل تمرين بسبب التنس البو !!!!!!

@bouderbalaaissa4356 7 ай бұрын

ماهو العلاج

@bouderbalaaissa4356 7 ай бұрын

انا عندي وجع والتهاب

@user-ex4qu9jq9x 2 ай бұрын

ممكن عنوان الدكتور

@hayanalhalaby8670 9 ай бұрын

ثانك يو

@amlyasyn3887 6 ай бұрын

ابني كوعه وارم مع الم

@Saly-hm4ig Ай бұрын

كيف اتواصل معاك

@MamaMama-rg2ph 11 ай бұрын

ممكن تمارين تقوى عضلات الرجلين لكبار السن وتكون سهلة أقدر اعملها أنا عندى ٦٥ سنة والمشى وطلوع السلم صعب جدا عليا وشكرا ليك يادكتور

@sbhanAllah187 11 ай бұрын

المشي حلو زائد في تمرين انك تعد علي حاجه زي كرسي مثلا و تقوم وتكرر بس متريحش علي الكرسي حاول تلمسه بس اعملها ١٠ عدات

@walidamin1975 5 ай бұрын

عندي الم في مرفق

@user-ge8fl3qj9o 11 ай бұрын

❤❤❤

@muna.ridha96 11 ай бұрын

من فضلك عايزة اخس ... ساعدني

@Yahya-bx3zp 11 ай бұрын

تمرين+دايت+نوم=اجابة سؤالك

@SaidSaid-yq5ki 11 ай бұрын

دكتور لدي التهاب في اوتار الكتف ذهب الى مختص اعطى لي دواء واكملته ثم بعد 20ذهب الى قاعة الرياضية كتف اصبح جيد والاخر بدى يؤلمني

@shakershobar8049 4 ай бұрын

انت تحكي كثير نريد حلول

@abdoghamoud7520 5 ай бұрын

لازم حل يخليك تمارس الرياضة كما قبل اما تمارين هذه مجرد حلول مؤقتة

@zizoustoria6945 4 ай бұрын

لم يجدوا له علاج لحد الساعة

@khaledwawa7605 Ай бұрын

عندي اعراض التنس البو و بدات بشكل تدريجي في صالة الرياضة رغم اني كنت أتدرب تدريجيا لمدة سبعة شهور ،حسيت في البداية تنميل في المرفق الجهة الداخلية و الذي يزول بعد الحصة الرياضية،و بعد مدة في حالة الراحة احس بتنميل والم خفيف كل الذراع حتى الاصابع ،في احد الايام نهضت و لم استطع ربط خيط الحذاء ،صعوبة في مشط الشعر ،في فتح الباب،في فتح قارورة ماء..... ذهبت مباشرة الى طبيب عظام بعد الاشعة قالي لا يظهر اي مشكل ،اعطاني فيتامينات و قالي ارجعي بعد شهرين من انتهاء تناول الفيتامينات،و بقي الألم وقمت بتحاليل روماتيزم جيدة،لما رجعت كان في عطلة و الطبيب لي كان مكانو حقني حقنتين كورتزون مباشرة من اول معاينة و سببت لي الام اكثر ،زرت طبيب اعصاب قالي ما عندك اي مشكل في الاعصاب... و رجعت شفت طبيب عظام آخر بسب استمرار الألم و تغير طبيعة الألم في المرفق و عضلاته كاني صدمت بشىء في حين الم اليد و الاصابع لم يتغير بقي تنميل و فشل عندنا اقوم باي عمل ،مع ملاحظة تغير في شكل عضلة المرفق او الساعد ، طلب مني عمل ايكوغرافي و قال لي الطبيب أنه حدث انكماش العضلة الساعد او المرفق بسب حقن الكورتزون لذا حدث هذا التشوه،و وصف لي طبيب العظام مضاد الالتهاب و مرهم فولتران و لكن الألم مستمر رغم فترة تناول هذه الأدوية.لوعندما امسك بورقة او قلم إصابع يدي ترتجف ،لا اعلم ماذا افعل ،اجد صعوبة كبيرة و تغيرت حياتي ،قمت بقص شعري لاني لا أستطيع الاعتناء به و يمكن تصور الباقي ،لي عندو معلومة او فكرة او علاج لا يبخل عليا و شكرا

@acrystemisticsatras6262 Ай бұрын

الحمد لله على سلامتك و يا رب الشفاء التام لك و لكل المرضى، دكتور حازم شرحه وافي حسب اعتقادي، و اذا احتجتي إلى طبيب فراجعي طبيب ( إخصائي فسلجة الجملة العصبية و المفاصل و العضلات و العلاج الطبيعي و تخطيط الاعصاب و العضلات و الحبل الشوكي) فعلى الاغلب لديك مشكلة في الاوتار أو الاعصاب و حل هذه المشكلة لدى الطبيب اخصائي الفسلجة و الجملة العصبية اعلاه.. و الله أعلم و دمتم بحفظ الله

@khaledwawa7605 8 ай бұрын

بدا المشكل في صالة الرياضة كنت اعمل على تقوية الذراع و في البداية كنت احس بصعف في اليد اليمنى بالضبط في المرفق و كنت اكمل التمارين ،حتى احد الايام نهضت و لا أستطيع ان اربط حزام او اضع عطر او أفتح باب او احمل شىء احس بالم في المرفق و بعدها تنميل وتخدير في كل الذراع و اليد ،اخذت حقنتين كورتيزون و لكن مزال اعاني من الألم في كل الذراع و اليد صعوبة حتي في كتابة هذا الرسالة .قمت باشعة و لم يظهر شىء ،تخاليل روماتيزم و هشاشة العظام .نفص فيتامين د ايضا سلبية .

@hamzaalhussein5135 Ай бұрын

خيي شفيت منو ؟

@khaledwawa7605 Ай бұрын

انا مع العلاج

@hamzaalhussein5135 Ай бұрын

@@khaledwawa7605 أي أخوي نحمده الله على السلامة ونشالله مايرجعلك .

@user-sk1xe2lq2o 3 ай бұрын

السلام عليكم انا معي نفس الوضع التهاب في الوتر و تمزق في العدل حولوني على العلاج الطبيعي بس قسم بالله اول جلسة مؤلمه جداً لم استطيع اتحمل هل وضعي طبيعي في حدى عمل علاج طبيعي كيف كان حجم الألم. انا شكيت أنه وضعي مابدة علاج طبيعي بدي عمليه مباشره حدى يفيدني الألم الشديد وقت العلاج الطبيعي عادي؟؟؟

@user-sk1xe2lq2o 3 ай бұрын

تمزق في العظل