Рет қаралды 1,847
سلام در قسمت پنجم از سری آموزش بوکس حرفه ای نحوه ی گارد پا بوکس برای رقص پا در بوکس و انواع حالت ایستادن در بوکس رو باهم بررسی میکنیم
لینک ویدیوهای مرتبط
قسمت اول آموزش بوکس آماتور
• آموزش بوکس و گارد بوکس...
قسمت اول آموزش بوکس حرفه ای
• آموزش بوکس حرفه ای | س...
انواع گارد بوکس
• ورزش بوکس | آموزش گارد...
آموزش گارد تایسونی
• آموزش بوکس حرفه ای | ق...
دوستان برای حمایت از کانال لطفا سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد
👇 دوستان کانال توییچ رو دنبال کنید میخوام لایو بذارم و به در پخش زنده به سوالات ورزشی شما جواب بدم 👇
/ farhadtechnique
پیج اینستاگرام 👇
/ farhad.technique
#بوکس #فایت #آموزش