Мына 3 Өнімді Жеп ҚАРТАЙМАҢЫЗ, Ұзақ өмір сүруге көмектеседі, Керек арнасы

Рет қаралды 294,767

3 жыл бұрын

Мына 3 Өнімді Жеп ҚАРТАЙМАҢЫЗ, Ұзақ өмір сүруге көмектеседі, Керек арнасы
Әссаламу алейкум бауырлар.
Арнаға қолдау жасағыңыз келсе:
4400 4301 1151 6412
Kaspi Gold (8 776 362 83 05) Бауыржан
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да Керек арнасында. Арнамызда 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
Instagram : /
/ rustenbekuly
Vk: rustenbek
Вконтакте группамыз: kerekarna
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ біздің Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті. Біз де тақырыптағы мәліметтерге сілтеме қалдырып отырамыз. Егер сілтеме қалдырмасақ жазыңыз міндетті түрде енгіземіз. Түсірілім бойынша көмектесе аламын дегендеріңіз болса жекеге жазыңыздар.

Пікірлер: 169

@kerekarna 2 жыл бұрын

Біздің Instagram парақшамызға жазыл: Нұғман: instagram.com/nureke_doctor/ Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff РАҚМЕТ

@user-jv4ds9xz5x 2 жыл бұрын

Эн6гэн66г666

@user-vu7xn6kh6g 2 жыл бұрын

Алла әрбір отбасына ,отбасымыздағы ұл қызымызға,отанасы ,отағасына ұзақ өмір сүруді нәсіп етсін.Әмин Әмин🤲🤲🤲🤲

@user-op5ek9le2j 2 жыл бұрын

Әмин ғумыр жасымыз ұзак болсын. Алла қабыл етсин иншалла. Басымыз аман бауырымыз бүтің болсын. Әумин🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@meryertmagaziatovna6811 2 жыл бұрын

Алланын берген жасын жасаймыз да,тек Алла бала шагамнын алдында алса деп тилеймин,катты кариликтен сактасын.

@talgatmomyn7481 Жыл бұрын

Әмин!

@user-zq2ie2wx6d 3 жыл бұрын

Әумин әке Анамызға! Баршамызға Алла ұзақ өмір берсін!

@user-bd2wm9vs6r 3 жыл бұрын

Әмин

@user-md9qb3wd3r 3 жыл бұрын

Әмин

@user-cr2rl3jc3g 2 жыл бұрын

фй

@user-cr2rl3jc3g 2 жыл бұрын

фй

@user-qc6jn9ez4g 3 жыл бұрын

Канша омир суру бир Алланын колында. Мандайымызга не жазылады сол болады. Негизи уш тагамнында пайдасы зор го . Сактансан сактаймын дейдиго Аллада. Омир жасымыз узак болсын баршанызга аминь.

@user-vj3dj4vg7y 2 жыл бұрын

Аумин

@rozarayeva1136 2 жыл бұрын

Рахмет

@user-lw8yg7mx2u 3 жыл бұрын

Сəлем бердім.Өте дұрыс айтасың.Осы айтылған тағамдардан басқа қырық қабат (капуста) С дəруменіне бай жыл бойына қолдануға болады.Жалпы табиғи өнімдердің барлығы өмір жасын ұзартады.Үйдің жанынан бақшадан жаз бойы үзіп жейтін қияр қызанақ малина құлпынай т т т... бəрі өте пайдалыда өміріңіз жасарып ұзарады.Өздеріңе Алғыс білдіріп үнемі жаңалықтар ізденістерің көп болсын деп тілеймін.👍👍👍💥💥💥💥💥👏👏👏👏👏

@Umit-ny1su 2 жыл бұрын

Сәлем бәріңізге. Мына жерде айтылған өнімдердің барлығы менің ағзама жақпайды. Сарымсақ жесем қан қысымым көтеріледі. Алма жесем тілім ойылып кетеді. Тек қана құрма жақсы қорытылады. Рахмет берген ақпараттарыңыз үшін. Әркімнің ағзасы әртүрлі ғой. Мен тек қана өзімнің жеке пікірімді жаздым. Оқырмандарыңыз көп болсын . Бәріңізге зор денсаулық тілеймін.

@user-lz2gu3de6h 2 жыл бұрын

Әмин рахмет,, Аллаа ұзақ өмір сүруді, баршамызға нәсіп етсін инщАлла 🤲👍🕊

@user-fm7wj2dh2w 2 жыл бұрын

Рахмет айтканын келсин емболсын дурыс сактансан кудай Алла ози сактайды жане пайдалы тагам👍👍👍👏👏👏👏🥗

@user-rz8jq5bs4i 2 жыл бұрын

Көп рахмет! Үзбей қараймын. Еңбектеріңіз өрге бассын!

@user-xn2me1kw5k 2 жыл бұрын

. . \££₩《¡♡×₩

@kasym950 2 жыл бұрын

Біз денеміздің саулығы үшін етті көп тұтынамыз...

@user-xg1zx6qn4b 2 жыл бұрын

Осы айтылған өнімдерді күнде пайдаланамын десем ле болады.және басқа да жеміс жидектер көк өністер тыс қалмайды,Мұршамызға қарап барынша пайдалвнуға тырысамын.Еңбектеріңіз үстем болсын.

@user-hr1vd5rl9j 2 жыл бұрын

Рақымет керемет кеңес, даусы қандай жақсы, түсінікті ,АЛЛА разы болсын 🙏🙏🙏👍💗

@user-mc4yp6dy6z 2 жыл бұрын

сиздерге де рахмет пайдалы дуниени хабарлап отрасыздар Арналарыныз осе берсин ИншАлла 🤗

@user-ji9md5hs4q 3 жыл бұрын

Аумин.алла.узак.омир.бесин

@user-cl5gm3wk5g 2 жыл бұрын

Пайдалы кеңесіңіз үшін үлкен рахмет. Сарымсақ, құрма, асқабақты жиі пайдаланамын. Алманы да негізгі тағам ретінде пайдаланамын Капуста мен сəбіздіде жиі пайдаланамын. Жазда бақшада қияр, памидор өсіріп, жаз бойы пайдаланып тұрамын.

@user-ru2sk5io1o 3 жыл бұрын

Алла тагала берип естиртип жаткан жаксылыктарга шексиз шукур етемин

@baqiratortbaeva3141 2 жыл бұрын

Я Аллам аитып жатқан сауалыңызға өтеу көп көп рахмет Алланың нұры жаусын сізге өтте керемет даусыңызда әдемы шығып жатыр .Алла ғұмыр жасымыды ұзақ еттсін балла шағам ыз аман боп дендері сау боп бәріміз аман боп неберелерден шөбере сүтке нәсіп еттіңіз иншалла аумин .Қазақ елді аман болсын тыныштық заман болсын ешкім ешуақытта ауырмасын армандаған арманымызға жеткізегөр аумин

@user-xn6mp9rd2b 3 жыл бұрын

Біз алманы күнде үзбей жейміз ал сарымсакты күрішке қосамын құрманы анда санда жейміз рахмет сізге пайдалы тағамдарыңыз үшін

@user-rm9gt5jo2x 3 жыл бұрын

. С зорга и и

@user-hu9ms5rx8t 3 жыл бұрын

Рахмет АЛЛА рази болсин!

@user-un9ns7rt3q 3 жыл бұрын

@@user-rm9gt5jo2x r8ur9ùd80ùd878d7

@user-es4hj5vx2n 3 жыл бұрын

Соңына дейін көрдім Алла разы болсын

@user-kv4nk5vu6r 2 жыл бұрын

Коп рахмет жастарыныз узак болсын Алла узак гумыр берсин

@user-zw9ee3xy9z 2 жыл бұрын

Кеңесіңізге көп рахмет, мен алманы үзбей жимін алсарымсақты жей алмайды екенмін. Деніміз сау болып, бәріміз ұзақ жасайық.

@user-nk1pn8md7w 2 жыл бұрын

оте жаксы кенес алдым рахмет

@gulsymidaeva9558 2 жыл бұрын

Куп рахмет,Алла баршамызга баянды гумыр берсын.

@baqiratortbaeva3141 2 жыл бұрын

Алла мен өзіңе сансыз шүкір еттемін

@user-ws2sz6sv8z 2 жыл бұрын

Биз сарымсакты жійі колданамыз, алма курманыда оте керемет

@user-kh2bs8wt6v 3 жыл бұрын

Аллаh тын қалау болады

@nuriqalqa7493 2 жыл бұрын

Рақмет.Алла разы болсын.

@user-oe4rp4tb7s 2 жыл бұрын

Айтқандарыңызға көп-көп рахмет шамаға қарай жейміз ғой. Бір АЛЛА ЖАР БОЛСЫН . ИНШАЛЛА.

@user-rs1nm2rq5p 3 жыл бұрын

Аллам қуат берсін,өз басым салауатты өмір салтын ұстанамын.

@user-tk9wb2dl5p 2 жыл бұрын

Рахмет

@laurakadyrova505 3 жыл бұрын

Сактансан сактаймын деген, Алланын Аманаты денсаулыкты жаксылап кутейк. Видио ушин рахмет

@user-dm2sj6iw7p 3 жыл бұрын

Әрине дұрыс айтасыз әуеліАлланың берген жасы десекте әр адамның өз қолынада дұрыс өмір сүру дұрыс тамақтану дұрыс жүріп тұру

@zarubaltasheva3948 3 жыл бұрын

Ххххх

@user-ol4wp8cn8f 3 жыл бұрын

Дурыс айтасыз,денсаулык Алланын аманаты.осы сарымсак,курма,алманы да Алла биз кшин жараткан денсаулыктарын кутсин деп.

@almagulkulimbetova6213 2 жыл бұрын

@@user-dm2sj6iw7p ч66ы7

@user-sj6it6bp8r 2 жыл бұрын

Айналайын коп рахмет Алла разы болсын.

@user-fc2ol6bm1m 3 жыл бұрын

Аумин 🤲

@dolantolubaeva4125 2 жыл бұрын

Әумин рахмет

@user-xk1tf4sy3n 10 ай бұрын

Пайдалы кеңесіңізге көп рахмет

@user-ti3lo7tt3s 2 жыл бұрын

АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН🙏🙏🙏

@user-cp5cz4xz9u 3 жыл бұрын

Алла узак омир берсин...

@telefonjondeu9153 2 жыл бұрын

Пайдалы кенестериниз ушын Алла разы болсын. Оте дурыс айттыныз. Мен кунде танертен бир стакан жылы суга имбирь лимон мед чеснок салып ишемин .

@samsungdous712 3 жыл бұрын

Рахмет Күнделікті қолдынлатын тағамның қаншадлықты пайдалы екеінін еркерткеніңізге

@user-nm4xh3gk6i 2 жыл бұрын

АлларазыболсынБиратабары БирАлланынбергенжасымен Қазырбарықымбат етнанболсаболдыгоисогандашуккир

@user-vx5ob1mx5k 2 жыл бұрын

Алла разы болсын мына берген ақыл кеңесіңе ұлыл

@user-dt6oo7rb1y 2 жыл бұрын

Ассалаумагалейкум. Алла га шукир Алла разы болсын.

@user-vu7xn6kh6g 2 жыл бұрын

Құрма,кураға,миндаль,грецкий орех,алма,сәбіз,ірімшік,айран ,жазда үйдегі қызанақты,қияр ,капуста,арбыз көп жейміз.

@jake.19236 2 жыл бұрын

Рахмет

@user-yl4ih5qd6f 2 жыл бұрын

Жақсы. Рахмат кенес бергениннзге. 💞

@user-dq8on9ex1x 2 жыл бұрын

Паидалы кенесынызге рахмет .

@madinanurakhanova3511 3 жыл бұрын

Күріш өте пайдалы. Ал сарымсақ қаны қою адамдарға өте шамадан тыс қолдануға болмайды. Құрма оны сумен ышсе өзі тамақ, өзі сусын, өзі жеміс, өзі Нан. Таңертең ашкарынга жылы сумен құрма қолданса адамда күш пайда болады. Сондықтан Көшпенділер бедуин арабтар мал багатын осылай өмір сүреді. Еттері кептырулы. Кымыздары мес дорба да. Дорба толы құрма мен шоптер

@user-gv7zi2bn8o 3 жыл бұрын

Тух шыркынай

@user-ki8ps5yf1h 3 жыл бұрын

Рақмет керемет кеңес!

@user-yn2ez4ug8l 3 жыл бұрын

Керекарнасынакопрахмет Алларазыболaын,

@user-wt5oh6mu1q 2 жыл бұрын

Алланың өлшеп берген өмірін жасаймыз болды. Қанша мықты пайдалы тамақ жеп қолдансаңда бүгін бармыз ертеңгі күніңе Алла ғана қожайын. Жүз жасап алжығанша ақыл есің барда әдемі қартайып бес уақыт намазыңды оқып кеткен дұрыс

@user-mf9ed5en6c 2 жыл бұрын

Сау бол оте жаксы айтасыз🙏

@user-xt4yn4xq6y 2 жыл бұрын

Рахмет сизге❤❤

@user-fr2dy8tp6k 2 жыл бұрын

👍👍👍👍рахмет.

@user-ik4bd9cr8n 2 жыл бұрын

керемет

@user-gn2dq4pj9x 3 жыл бұрын

Ассаламуалекум ага керемет Сабак.

@user-fd9gr1il7y 2 жыл бұрын

Өте жақсы тағамдар рахмет 🙏

@user-mj1be3zf2q 2 жыл бұрын

Рвхмет.Өте дұрыс.

@user-nk1pn8md7w 2 жыл бұрын

Рахмет оте жаксы кенес

@user-if4dn7ku9f 2 жыл бұрын

Өте жақсы рақмет!

@user-mn3ts8hd6g Жыл бұрын

Чеснокты аш карынға жемеу керек, асказанды күйдіреді

@user-oe7sf1sb1r 2 жыл бұрын

Рас осы тагамдар комеги оте кооп деп санаймын , менде унеми колданамын, рахмет тагыда есимизге салып отырсыздар, жаксы кенестеринизди жиберип турыныздар.

@user-si7sx2le2d 3 жыл бұрын

Алланың, берген жасын жасайды ғой әрине

@dikokz7950 3 жыл бұрын

Алла сізге разы болсын

@user-ic3ok2vn5s 2 жыл бұрын

@user-kk2je3jj7u 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏

@user-wu3um7fl8n 2 жыл бұрын

оны тек Аллағана біледі

@turar986xxx 2 жыл бұрын

Рахмет бауырым осындай видео шыгара бер

@dolandolan6786 Жыл бұрын

Алла разы болсын рахмет

@user-lf7tk4he1c 3 жыл бұрын

Видио ушын рахмет алла разы болсыния үшеуыде суикымды ас жеп турғанға не жетсын

@user-mf8yz9vl5g 3 жыл бұрын

Рахмет, жақсы кеңес екен

@user-ww6cu2se7y 3 жыл бұрын

Рахмет керемет👍👍👍

@user-rv8cm9nu7x 2 жыл бұрын

Рахмет 😘! Үнемі алма жеймін.

@user-uh7zw7bu2o 3 жыл бұрын

Оте керемет керек арнасы жумыстарыныз жемисти болсын

@user-ol4cq1lv2q 2 жыл бұрын

Рахмет біз күнде алма құрма сарымсақ аптасына бір рет жеймін

@almatashibaeva2888 2 жыл бұрын

Кеш жарық есен саулықта болыңыздар ,ауырмаңыздар.Мен құрма екі түрін ,инжирдің кепкенін алманы шамамның келгенінше жеуге тырысамын.Кепкен өрік буынға жақсы әсер етеді ,қайнаған су құйып біраз бұқтырып артынан суын ішіңіз .Ия еттің орны бөлек .

@user-xh8tz8pk3w 2 жыл бұрын

🙋‍♀️Өте тамаша керемет рахмет!!!💯💯💯👏👏🙌💐

@pnurislam6602 Жыл бұрын

Алма жиі тұтынамыз. Енді құрма мен чеснокты солай жиі тұтынуымыз керек

@user-kk2je3jj7u 2 жыл бұрын

Копрахмет,аллажарболсын?

@kerekarna 2 жыл бұрын

аумин

@nakoyt9300 2 жыл бұрын

Жақсы керемет

@hshshdhehehs7093 2 жыл бұрын

Рахмет барлығы дурыс

@user-oc9fe7nh4k 2 жыл бұрын

Бәрі де алланың қолында сізге көп рахмет

@fhhgfhh3807 2 жыл бұрын

Олардың пайдасы сезонға сәйкес келсе қана болады деп ойлаймын. Жыл бойы жей беру онша пайдасы жоқ кезеңнен өтіп жатамыз ғой. Мысалы: алма қырқуек айында пісті дейік, ағаштан енді жұлған алманы жей бастаймыз ,нағыз құнары,энергиясы ,барлық витаминдері мол болып тұрған кезең , жейтінін жедің,жемегенің сақтайсың, уақыт өткен сайын құнары, энергиясы, барлық витаминдері азая бастайды , оларды қыста ,көктемде жейміз.

@dauletbai1974 2 жыл бұрын

Үшеуін де тұтынамын. Әсіресе ет пен нанды бәрінен де көп тұтынамын...

@astanaqazaqstan8594 2 жыл бұрын

Колдан келгенше аламын казир табиги алма сарымсак табу киын колдан келгенше колдын сарымсагын аламын жеймин алма бояп койганба истери жок дами жок конак келгенде аламын

@user-oe7jx7bj5w 2 жыл бұрын

Кунине 1 алмадан жеимин , ,курманы кун ара паидаланамын.

@user-fi8li2xw4n 3 жыл бұрын

Алманы құрманы жиі жейміз сарымсақты тек салатқа ғана қолданамын

@kanatzholmaxan7482 3 жыл бұрын

👍🏻👍🏻

@user-ij9dn4he2x 3 жыл бұрын

Рахмет бауырым

@user-tk9wb2dl5p 2 жыл бұрын

Рахмет

@aiymjankarimova2361 2 жыл бұрын

Аумин💕

@rozajakibaieva7632 3 жыл бұрын

Рахмет керек арнасы

@user-ru2sk5io1o 3 жыл бұрын

Уагалейкуммуссалям

@user-dy3ot6ks1x 2 жыл бұрын

Мен чеснок көп пайдаланамын құрманы да

@user-wm8np2qj9e 2 жыл бұрын

САУ бол.

@user-hu9ms5rx8t 3 жыл бұрын

Рахмет АЛЛА рази болсин!

@user-tk9wb2dl5p 2 жыл бұрын

Рахмет Алла разы болсын

@user-lr6pm8wi3k 3 жыл бұрын

☺️☺️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@user-cl1oe3bu8d 2 жыл бұрын

Ой рахмет көп көп

@umitamirbekova1828 2 жыл бұрын

Мен үш күн жедім төртінші күні дауысым шықпаи қалды, өтті қозғады

@user-sp5ro1ft3o 2 жыл бұрын

бұирғанын тұтынамыз

@user-nl9vg8se7m 3 жыл бұрын

Менде көп қолданам

@user-jj5tt7nk3n 2 жыл бұрын

ҰзақөмірсүрутекқанаАлланыңқолындамаңдайғажазғанөмірденартықешкімөмірсүреалмайды

@isabekesjanov3655 3 жыл бұрын

Пайғамбарымыз (с. а. у) сарымсақ көп дертке шипа деген, және ажуә құрмасының 7данасын жеген адамға сиқырда жоламайды деген өсиеттері бар

@user-ol4wp8cn8f 3 жыл бұрын

Ажуа курма деген кандай курма ол?

@user-vo1xr2oi2d 3 жыл бұрын

Ажуә құрма деген қандай құрма?

@isabekesjanov3655 3 жыл бұрын

Ажуа құрмасы мәдинә төңіірегінде өседі өте керемет дәмі бар, жалпы құрманың сорттары, түрлеоі көп. Бізге келе бермейді қажылыққа барғандар біледі.

@user-vo1xr2oi2d 3 жыл бұрын

@@isabekesjanov3655 рахмет!

@playmarket4166 3 жыл бұрын

Ажуа деген құрма ең қымбат құрма.Келісі ұмытпасам 7 мың тұратын.Оны көбінесе акеле бермейді.Тек Меккеден табасың.Ол жұмақта өсетын құрма.Қай пайғамбар екенын білмеймін немесе періштелер болуы мүмкін данегін жерге акеп еккен екен. Оның құрамында бүкіл элементтер бар.Оны жесең шайтаннан, аурулардан айығасың.Имунитетті көтереді.Кезінде Мариям анамыз Иса а.с.жүкты кезынде жеген құрмасы