ön çapraz bağ egzersizleri (Op. Dr. Barış Özgürol)
Рет қаралды 16,558
3 жыл бұрынÖn çapraz bağ ameliyatı sonrası önerdiğim egzersizleri anlattığım video. Hareketleri ameliyat sonrası erken dönemde yapacağımız hareketlerdir. Hareketleri anlatmam da bana yardımcı olan eşim Fzt. Büşra Özgürol ve arkadan hareketleri göstermede yardımcı olan kedimiz Helen ile birlikte...
@gizemo1030 3 жыл бұрын
Barış Hoca gerçekten muhteşem bir doktor sayesinde omuz sıkışması ve bağ yırtığı problemimden kurtuldum.İnanılmaz ilgili ve takipli bir doktor kendisi teşekkürler
@gulumseracr8785 3 жыл бұрын
Hocam merhabalar 14 Kasım da ön çapraz bağ ameliyatı oldum doktorum ne Bi dizlik nede fizik tedavi önermedi nereden baksanız 3 ay oldu ameliyat olalı lakın ayagım kas kaybı nedeniyle cok güçsüz oldu evde kendi imkanlarımla egzersiz yapmaya çalışıyorum. Fazla kuvvet uyguladığımız zaman ağrı oluyor. Günde 3.4 km hergün yürüyorum işim gereği. Yürümenin epey faydasını gördüm. MERAK ETTİĞİM TEK SORU DİZİM DÜZ OLMUYOR YÜRÜRKEN SANKİ KIRIK MIŞ GİBİ GÖZÜKÜYOR NE YAPMAM LAZIM HOCAM
@bozgurol 3 жыл бұрын
egzersiz konusunda biraz geri kalmışız gibi görünüyor. ameliyatı yapan doktorunuzla iletişime geçmenizi tavsiye ederim.
Barış Özgürol
Рет қаралды 10 М.
Prof. Dr. Gürkan Özkoç
Рет қаралды 28 М.
FizyooTube
Рет қаралды 38 М.
Barış Özgürol
Рет қаралды 6 М.
Rebalanceterapi
Рет қаралды 17 М.