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“Não consigo ter disciplina”
“Não consigo lidar com o tédio”
“Não tolero desconforto”
“Desisto de tudo que me proponho”
“Tenho dificuldade de manter meus projetos”
"Se for amanhã já nem quero mais"
- o esquema de autocontrole/autodisciplina insuficientes
“Disciplina é liberdade, compaixão é fortaleza, ter bondade é ter coragem” e é ao som do Legião Urbana que conversamos, hoje, sobre o esquema de autocontrole e autodisciplinas insuficientes. Vamos entender um pouco do esquema que diminui a nossa liberdade de ter disciplina e autocontrole.
Link do vídeo: • “não consigo ter DISCI...
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Um super bjo,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#disciplina #autorresponsabilidade #autocontrole