На новом препарате люди без усилий теряют десятки килограммов

  Рет қаралды 563,937

Ирина Якутенко

Ирина Якутенко

Күн бұрын

Последние много месяцев глянцевые журнали и модные блогеры взахлеб рассказывают о новом медицинском препарате. И на то есть причины: люди, применяющие семаглютид, в буквальном смысле, тают на глазах, не прилагая для этого никаких заметных усилий. Как работает чудо-лекарство? Есть ли у него побочные эффекты? И неужели мы наконец нашли способ справиться с эпидемией ожирения?
ВНИМАНИЕ: На графике на 03:50 перепутаны кривые семаглютида и плацебо!
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
/ yakutenko
Поддержать мой канал через Boosty:
boosty.to/yakutenko
Записаться на индивидуальную консультацию:
Через мессенджер фейсбука:
/ irina.yakutenko
Через бот в телеграме:
t.me/yakutenko_will_power_bot
Тайм-коды:
00:00 - привет! Сегодня говорим о революционных препаратах для борьбы с лишним весом
02:08 - на семаглютиде люди без усилий теряют 10-15% собственного веса
04:10 - семаглютид помогает перестать все время хотеть чего-нибудь вкусненького
06:48 - механизм работы семаглютида
09:30 - как семаглютид помогает вам меньше есть
11:29 - какие препараты на основе семаглютида и аналогов доступны на рынке
13:11 - благодаря селебритиз и богатым людям, семаглютид уже стал дефицитом
15:55 - как долго сохраняется результат после отмены препарата
21:23 - так поможет нам семаглютид похудеть или нет?
Ссылки на упоминаемые работы:
Исследование эффективности семаглютида, опубликованное в NEJM:
www.nejm.org/doi/full/10.1056...
Продолжение исследования после отмены препарата:
dom-pubs.onlinelibrary.wiley....
Мой блог в фейсбуке:
/ irina.yakutenko
Телеграм-канал "Безвольные каменщики":
t.me/kamenschiki​
Мои книги:
"Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами"
www.alpinabook.ru/catalog/boo...
"Вирус, который сломал планету"
www.alpinabook.ru/catalog/boo...

Пікірлер: 2 400
@allgood5069
@allgood5069 Жыл бұрын
После отказа от курения, у меня резко усилился аппетит и я начал набирать лишний вес. 6 лет боролся с весом с переменным успехом. Чудо произошло после отказа от сахара. Примерно через неделю я о сахаре уже и не вспоминал. Постепенно снизился индекс инсулинорезистентности, месяца через 2 я почувствовал, что аппетит у меня стал обычным (нормальным), как раньше, когда у меня не было проблем с лишним весом. Я стал интервально питаться и совсем не страдаю от уменьшения своего рациона. Лишний вес ушёл. Без сахара я живу обычной, нормальной жизнью. Может быть, мой опыт будет кому-то полезен.
@lidagaga5643
@lidagaga5643 Жыл бұрын
Согласна, всё это придумывают для того чтоб люди жрали как и раньше но с волшебной таблеткой. А если бы они перестали подсовывать нам самый доступный наркотик, ( сахар). И балетки бы были нам не нужны.
@LT-qn9ru
@LT-qn9ru Жыл бұрын
Ваша история крутая, конечно, но это далеко не всем подходит. Очень давно пришлось сесть на диету, потому что уже ни в какие вещи не влезала, и мне посоветовали Кремлёвскую. Согласно ей можно только 40 г углеводов в день, т.е. кофе с сахаром уже не попьёшь. А без него я пить не могла. Сахарозаменители мне не понравились, и я помню, как неделе на третьей диеты разогревала Кока-Колу лайт в микроволновке на работе, потому что она визуально хотя бы похожа на кофе и сладкая 🤣 В принципе, это все, от чего мне на диете пришлось отказаться. С тех пор много раз хотела повторить диету, т.к. она для меня оказалась эффективной, но я при одной мысли погружаюсь в ужас. Мне кажется, мне эта диета психику повредила 😆
@allgood5069
@allgood5069 Жыл бұрын
@@LT-qn9ru Не отчаивайтесь, пробуйте разные варианты, каждый может найти для себя приемлемый способ нормализации веса. Главное понять, что прежде всего нужно уменьшить аппетит, а аппетит, в свою очередь, зависит от уровня инсулина и т.д. Нужно разорвать эту замкнутую связь. Удачи вам!
@LT-qn9ru
@LT-qn9ru Жыл бұрын
@@allgood5069 спасибо, но я совсем не отчаиваюсь) мне в целом вообще все равно, начинаю немного париться только когда вещи уже совсем не сходятся. Касательно аппетита - я ем всю жизнь довольно мало, но не могу есть то, что мне не нравится, а нравится мне только шоколад 🤣
@assolliya
@assolliya Жыл бұрын
​@@LT-qn9ru , я начала париться не из-за вещей. Начала жёстко отекать, колени и спина убились, гипертония. Без сладкого жизнь кажется серой и грустной, однако, когда лишний вес (от нормы) превысил 30 кг, для меня это стало шоком. Ну, думаю, ппц, это уже слишком. Сократила углеводы, отказалась от хлебного. Шоколад, горький - мой друг))) но только после основной еды и до обеда. Главное - не наедаться перед сном, и, вцелом, меньше есть, особенно вредного.
@user-xq8it9qg8b
@user-xq8it9qg8b 11 ай бұрын
Спасибо, Ирина. Очень интересно, лекция, прочитанная доступно для всех, чёткой, "пулемётной" речью. Порадовал итог - у всего есть обратная сторона, и не всегда светлая.
@alexandrefimov1676
@alexandrefimov1676 Жыл бұрын
Шикарный ролик, отличная тема. Никогда не слышал об этом, было очень интересно узнать.
@Veronika8300
@Veronika8300 Жыл бұрын
Спасибо большое, было безумно интересно, а главное понятно.
@devnobat2581
@devnobat2581 Жыл бұрын
Как говорила моя бабка главное в похудении не сбросить жизнь
@Fashion_Atelier
@Fashion_Atelier Жыл бұрын
😅✌️бабушка умница, знает толк!
@Maria_world9
@Maria_world9 Жыл бұрын
Ахаха
@knowwhouare
@knowwhouare 2 ай бұрын
Главное чтобы жизнь жиром не заплыла
@TroyQwert
@TroyQwert 3 ай бұрын
Когда пил кофе и чай с сахаром думал: как же это без сахара. Теперь думаю: как же это было сахаром. Вывод: надо решить.
@alibaba-hd7sr
@alibaba-hd7sr 25 күн бұрын
то же самое, сам удивился , что смог отказаться от мучного и сахара.
@vadhim-430
@vadhim-430 Жыл бұрын
Прекрасное видео. Отличная структура подачи материала и исчерпывающий research о проблеме
@user-he1jo8wq1f
@user-he1jo8wq1f Жыл бұрын
Благодарю Ирину за интересную лекцию! ❤❤❤
@user-sr1so1du5y
@user-sr1so1du5y 2 ай бұрын
К сожалению Оземпик у меня вызывал отсутствие аппетита, но … только не в сладком. Наоборот, он вызвал у меня огромную тягу к сладкому…
@MsVenena
@MsVenena Жыл бұрын
Очень интересная подача, я слышала о данном препарате в рамках своей профессии, но эту сторону о нем не знала. Картина сложилась достаточно полной после видео. Спасибо за труд.
@user-oo4lp8se9r
@user-oo4lp8se9r Жыл бұрын
Большое спасибо за контент. Было очень интересно.
@korukabuka
@korukabuka Жыл бұрын
Я думаю, такой препарат очень помог бы мне, даже колоть не пришлось бы. Просто покупаешь его, и на еду денег не остаётся...))) Поэтому приходится худеть по старинке - меньше жрать и больше двигаться (желательно подальше от холодильника). Эффект такой же (за год минус почти 20 кг), только плюс ещё сэкономленные деньги в копилочке лежат.
@BimboLola123
@BimboLola123 Жыл бұрын
😂😂😂😂
@user-vu2io2sc8n
@user-vu2io2sc8n Жыл бұрын
А вы не предполагаете, что есть люди, которые физически не могут больше двигаться? А кому-то и вредно "больше" из-за состояния здоровья. И голодать тоже не всем полезно. Вопрос риторический.
@korukabuka
@korukabuka Жыл бұрын
@@user-vu2io2sc8n я говорила исключительно лично за себя, это у меня нет лишних 20-30 тыс.руб на чудо-препарат, и это я худею по старинке (тоже не от хорошей жизни, хронические болячки сказали, что придётся худеть, вот и худею). Извините, если вынудила вас принять что-то из сказанного мною на свой счёт. Я не хотела никого обидеть.
@chudo_hobby
@chudo_hobby Жыл бұрын
​​@@korukabukaа Вы не обращайте внимание, ничего обидного в Вашем комментарии нет. В интернете столько обиженок🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️. Если у человека есть желание пообижаться, то он найдёт повод.
@kotiki_ryliyat
@kotiki_ryliyat Жыл бұрын
@@korukabuka молодец! Нашлись реагирующие и тянущие одеяло на себя🤦🏻‍♀️,я бы вообще послала😉
@nataschabokova6539
@nataschabokova6539 Жыл бұрын
Ирина только узнала о вас, вы так классно и просто объясняете научные темы, что хочется слушать и слушать вас 🥰🥰🥰 В Германии жаль этот препарат только по рецепту,поэтому надо искать обычные пути похудения: меньше есть и больше двигаться 😊
@user-ww5wg7qe3j
@user-ww5wg7qe3j Жыл бұрын
кетогенная диета
@user-hy2ii8oz7e
@user-hy2ii8oz7e Жыл бұрын
В германии наркотики в свободном доступе, а этот препарат не достать без рецепта😂
@user-hy2ii8oz7e
@user-hy2ii8oz7e Жыл бұрын
@@user-ww5wg7qe3j во-во и колоть ничего не надо
@user-hy2ii8oz7e
@user-hy2ii8oz7e Жыл бұрын
Ну можно еще амфетамином закусывать бронекофе
@_test_test
@_test_test Жыл бұрын
как жаль как жаль, так бы закинулась таблетками и чувствовала себя хорошо
@daryona7836
@daryona7836 Жыл бұрын
Как вы вовремя, Ирина, с этим видео:) спасибо за ваше дело!
@holy-del
@holy-del Жыл бұрын
Эта штука стоит 1400$ в месяц.
@vitya_tsoy
@vitya_tsoy Жыл бұрын
Лучше консультацию за 105 евро взять у Ирины
@natanova-1314
@natanova-1314 Жыл бұрын
@@foxfoxoff а ещё дешевле самому перестроить питание
@natanova-1314
@natanova-1314 Жыл бұрын
Боженой, каким же надо быть, чтобы позволить химии влиять на мозг.. Это разновидность зависимости ( наркомании)
@olyatoto
@olyatoto Жыл бұрын
Какой шикарный обзор! Спасибо огромное!
@pancakeangelina5166
@pancakeangelina5166 Жыл бұрын
Видео просто супер, сразу подписалась. Как раз искала развернутое научное обзорное мнение об оземпике:)
@user-gu4ii4nm8f
@user-gu4ii4nm8f Жыл бұрын
Спасибо за информацию по столь сложной теме!
@chudo_hobby
@chudo_hobby Жыл бұрын
Короче, нет волшебных палочек. Хорошо, что помогает людям, с диабетом. Спасибо за интересную информацию❤❤❤
@marinakirillova6257
@marinakirillova6257 Жыл бұрын
Ирина, спасибо, очень интересная информация, люблю Ваши лекции!
@aleksandrarudenko9173
@aleksandrarudenko9173 Жыл бұрын
Ирина, люблю вас и периодически слушаю. Мне, как врачу, очень интересны все новости с нацчиными исследованиями. Хочу вам сделать комплимент, ваша речь стала более выразительная, прогресс видео на лицо! Настоящих вам успехов!
@user-cl9pk4iz6q
@user-cl9pk4iz6q Жыл бұрын
Это что-то новенькое!)) Спасибо подпишусь пожалуй)
@anaj.6748
@anaj.6748 Жыл бұрын
Офигеть, как вовремя. Спасибо огромное за ваш труд, Ирина
@kirillsamokhvalov1605
@kirillsamokhvalov1605 Жыл бұрын
Такие препараты широко распространены в фитнес магазинах, сжигатели жиров. Пробовал 3 разных, оба имеют такой же эффект, меньше аппетита, но и повышение сердцебиения. Так что если нет противопоказаний пить кофе, то просто берите "жесткие" жиросжигалели. С 90 до 80 за 3 месяца сбросил без проблем, и основное без таблеток уже нет тяги есть без необходимости.
@kirillsamokhvalov1605
@kirillsamokhvalov1605 Жыл бұрын
Не надо семигдютид искать. Любой жиросжигатель из фитнес магазина подойдёт, если нет противопоказаний.
@user-bd3nm7xq4z
@user-bd3nm7xq4z Жыл бұрын
@@kirillsamokhvalov1605 любой - это, например, какой?
@pikezone4902
@pikezone4902 Жыл бұрын
@@user-bd3nm7xq4z гантели, штанга, гири, турник, беговая дорожка и еще много чего можно выбрать. Всяко-разно лучше чем жрать это дерьмо, действие которого до конца не понимают ученые☝😉
@GodiayTV
@GodiayTV Жыл бұрын
Вы побочные эффекты прочитайте очень внимательно...
@nooplin1313
@nooplin1313 Жыл бұрын
Проблем с лишним весом не имею, но все равно очень интересно смотреть твои видео! ❤
@dkvChannel
@dkvChannel Ай бұрын
Ай не зря подписался на вас! Очень хороший материал! С удовольствием посмотрел. Вашему профессионализму и порядочности есть доверие, это сейчас редкость. Спасибо за труд.
@olenad7227
@olenad7227 29 күн бұрын
В этот раз очень понравилось, четко, емко ,по делу👍
@Ognetta
@Ognetta Жыл бұрын
Умница Ирина Якутенко, люблю Вас🎉❤
@Strandenarium
@Strandenarium Жыл бұрын
Очень круто, спасибо за рассказ об этом исследовании 😎🔥🔥
@user-hh6ky5jc5w
@user-hh6ky5jc5w 9 ай бұрын
Открываю видео, и сразу ставлю лайк) Подписаться много раз не могу физически))
@dess9077
@dess9077 Жыл бұрын
Спасибо за Вашу отзывчивость помогать размышлять над научными "изысками" и отличать коммерцию-маркетинг! Удачи Вам и здоровья! 👋Д.
@womanof-the-universe1305
@womanof-the-universe1305 Жыл бұрын
Ждемс, когда подешевеет) У меня как раз менопауза настанет, а пока посмотрим, что там накопится по исследованиям😊
@user-bt8oj6kx6j
@user-bt8oj6kx6j Ай бұрын
Симавик 5000р
@tatiana6759
@tatiana6759 6 күн бұрын
А ещё не дожидаясь менопаузы выясните все про згт!
@user-oi8dk1wb9i
@user-oi8dk1wb9i Жыл бұрын
Ирина, что как всегда спасибо за ценную и великолепно поданную информацию. Чуда нет, только работа над собой. А это очень хороший помощник в преодолении проблемы лишнего веса.❤
@user-hq7ct5cf5r
@user-hq7ct5cf5r 2 ай бұрын
Какой правельный красивый тембр грамотная подача приятно слушать
@user-bj2qq1fi9i
@user-bj2qq1fi9i 6 ай бұрын
Понимаю, что формат серьезный. Но было бы очень приятно и интересно, когда приводились бы какие-то картинки или фотографии знаменитостей.
@na_kone
@na_kone Жыл бұрын
Спасибо, очень интересное видео! Я сейчас живу в Чикаго и мне бы хотелось попасть в группу тестирования этого препарата. Интересно как это сделать)
@pau8727
@pau8727 Жыл бұрын
Уже для семаглутида - никак.
@user-xh2tt6uc4t
@user-xh2tt6uc4t Жыл бұрын
Вроде как новый препарат в штатах появился, мунджаро
@na_kone
@na_kone Жыл бұрын
@@user-xh2tt6uc4t надо погуглить
@TT_03
@TT_03 Жыл бұрын
Очень интересно. Спасибо!
@shura9876
@shura9876 Жыл бұрын
Спасибо. Очень адекватная информация
@user-bo5wt4nx6j
@user-bo5wt4nx6j Ай бұрын
Спасибо за тему, все четко. Подписалась
@greymorning8389
@greymorning8389 Жыл бұрын
Я колюсь Оземпиком уже 4 месяца. Назначил эндокринолог из-за диабета. Потеряла 20 кг, никаких побочных эффектов, очень снизил чувство голода. Раньше приступы жора были такие, что никакой силы воли не хватит. Теперь могу придерживаться здорового питания, сахар нормализовался.
@pakoliu
@pakoliu 4 ай бұрын
А если придётся остановить приём препарата?
@pakoliu
@pakoliu 4 ай бұрын
Бредятина. Сама же ведущая сказала, что набрали обратно свой "лишний вес" и те, кто продолжал здоровый образ жизни и те, кто вернулся к прежнему. Хотелось бы ещё разобраться, этот " лишний вес" частично состоял из мышечной ткани? Я наблюдаю процесс потребления Оземпика на одном человеке. Связано это, с тем, что инсулин оказывает анаболическое действие, с его постоянным высоким уровнем нарастает и жировая, и МЫШЕЧНАЯ масса. У принимающего препарат снижается секреция инсулина за счет изменения спектра нейромедиаторов, ведущих к изменёнию сигналов мозга, посылаемых тем же поджелудочной и желудку. При отмене препарата жир нарастает в 5 раз быстрее, чем потерянная мышечная масса, а после 50 лет мышцы вообще никогда не восстановятся. Т. е широкими шагами - в преждевременную немощность и старость. Можно сколько угодно себя обманывать, но обман всё равно вылезет в другом месте.
@user-wp4gm4vc9q
@user-wp4gm4vc9q 3 ай бұрын
@@pakoliuвсе хотят волшебную таблэтку🤣🤣🤣🤣смешно ….
@mariablajin8453
@mariablajin8453 3 ай бұрын
Kg dobovleaiutsea bez preparata😂😂😂​@@pakoliu
@user-ct1eo3je7k
@user-ct1eo3je7k 3 ай бұрын
Только бариатрия , отрезать участок желудка который выраьатывает лептин и грелин, у вас резистенстность к этим гормонам
@yanaadamchik9455
@yanaadamchik9455 9 ай бұрын
Дорогая Ирина. Я очень Вам благодарна. Вы показали мне как не надо разговаривать с людьми. Я - то удивлялась почему люди неохотно прибегают к источнику знаний - ко мне. Они наоборот избегают а иногда обижаются. Видимо думают, что я считаю их идиотами. Мерси. Удачи.
@Ervin..
@Ervin.. 3 ай бұрын
Колю Семавик, российский аналог, уже чуть ли не с первого дня перестал хотеть есть, для меня это настолько новое ощущение. Спасибо за ваше видео, благодаря вам узнал про подобные препараты!
@tanja.violin
@tanja.violin 2 ай бұрын
Скажите, где вы покупали и сколько стоит? Спасибо за ответ.
@lesia27632
@lesia27632 Ай бұрын
Я тоже вторую неделю на нем и о, чудо - пропало чувство голода и начали уходить объемы! Чудо какое-то! Сахар нормализовался 👍🏻 я счастлива!
@Anysonlenco
@Anysonlenco Жыл бұрын
Спасибо, Ирина! Подписываюсь под каждым Вашим словом, как человек 3 месяца принимавший Оземпик. Сначала это волшебное чувство постоянной сытости, я совершенно не ел сутками и прекрасно себя чувствовал, лишь периодические головные боли напоминали, что надо что-то поесть. Весь суточный рацион ограничивался лишь легким завтраком. Сбросил 21 кг. Замечу, что Вы не отметили еще один отрицательный момент. Дело в том, что развивается привыкание, чувство сытости при приеме препарата сохраняется примерно месяц, дальше появляется голод даже на фоне приема, что требует ПОВЫШЕНИЯ недельной дозы вводимого Семоглютида. Так что постоянно принимать его всю жизнь не получится и не только по причини космических цен. И, как Вы точно заметили, все возвращается на круги своя после прекращения инъекций. В дальнейшем меня спасло от повторного ожирения интервальное голодание 38/0 и ходьба более 8000 шагов в день.
@user-mb9fm2us2g
@user-mb9fm2us2g Жыл бұрын
А 38/0 - это как?
@kasya_fet
@kasya_fet Жыл бұрын
Что вы имеете ввиду - 38/0 это как?!)))
@seemoreon
@seemoreon 11 ай бұрын
Не 18/6 или 16/8?
@Anysonlenco
@Anysonlenco 11 ай бұрын
Вообще это называется 24/0. Ужинаешь во вторник (к примеру) вечером, а следующий прием пищи в четверг утром. Только получается не 24 часа, а все 36-38.
@user-mb9fm2us2g
@user-mb9fm2us2g 11 ай бұрын
@@Anysonlenco воду пьёте в это время?
@pau8727
@pau8727 Жыл бұрын
Ирина, давайте скажем, что помимо Баеты , также с 2009 был лираглутид (Виктоза для лечения диабета и Саксенда для лечения ожирения) для ежедневного применения. Потом уже только семаглутид (раз в неделю), Оземпик - для диабета, Вегови - для ожирения, Ребелсас - ежедневная форма в таблетках (да, это первый кажется протеин в таблетке!) с очень строгими показаниями к применению. Также у Лили есть дулаглутид - Трулисити, и уже только потом тирзепатид Мунжаро.
@irina_yakutenko
@irina_yakutenko Жыл бұрын
Можно все это сказать. Но семаглютид и тризепатид намного превосходят по эффективности всех предшественников. И меня в данном случае интересуют именно средства для людей без диабета.
@pau8727
@pau8727 Жыл бұрын
@@irina_yakutenko спасибо, позиция понятна. Для меня было важно, что есть уже долгосрочный опыт применения и нет данных о критичных последствиях. И что по профилю безопасности это далеко не сибутрамин. Но вот с онкологией щитовидки (причем я не поняла, это класс-эффект?) Все равно непонятно. И с тератогенностью
@SvetlanaNowForever
@SvetlanaNowForever Жыл бұрын
Я всю жизнь вынуждена бороться с лишним весом, прыгаю или постепенно продвигаюсь в рамках от 50- до 80+ при небольшом росте. Сейчас живу одна и вполне успешно и понемногу снижаю вес. Из Москвы, из общей квартиры с детьми, уезжала где-то с 65 кг, сейчас, 4 месяца спустя, уже около 60. Никаких чудес, просто нормализовала еду, движение, психологическое состояние. Почему не могу сделать то же самое в семье? Моя система включает правило ни в чем себе не отказывать ни при покупке продуктов, ни за столом, чтобы не сваливаться в стресс и депрессию. Но при этом создать базу полноценного питания из "безопасных", низко калорийных и биологически насыщенных продуктов, при этом вкус к "плохому" пропадает сам. Когда кто-то поздно вечером начинает готовить мясо с картошечкой, и к ночи его начинают есть, организм естественно включает желание присоединиться, мясо всегда так действует. Если легко поужинать часа за три до сна, а потом выйти на вечернюю прогулку, то ничто не омрачает. Мораль? Практически "триада": питание, движение, психологическая поддержка может почти всё. Но только если добавить в нее нужную меру социофобии, не жить в компании обжор и не присоединяться к ней )))))
@oceandream6572
@oceandream6572 Жыл бұрын
Абсолютно с вами согласна! 👏
@olgatarasova717
@olgatarasova717 Жыл бұрын
Й
@stanislavbraslavsky6294
@stanislavbraslavsky6294 9 ай бұрын
Спасибо Ирина!
@kirakoca9040
@kirakoca9040 Жыл бұрын
Спасибо за информацию!
@sofianikolaeva2838
@sofianikolaeva2838 Жыл бұрын
очень интересно, спасибо!
@fobos2k
@fobos2k Жыл бұрын
Я уже год на нём сижу, у нас продаётся под именем Оземпик. Назначил врач, когда диагностировали диабет второго типа. Сбросил за три месяца примерно 18 кг, потом стабилизировалось и так и держу. Но есть нюансы с ним... Когда перешёл с 0,5 на 1 и колол вечером перед сном, получил посреди ночи сюрприз - потерял сознание, когда вставал. Вернулся после консультации с врачом на 0.5 и так и продолжаю. Когда прекращаешь колоть, то в течение трёх недель примерно возвращается дурацкое ощущение постоянного голода и опять начинаешь жрать всё подряд. Но с ним - все ок, сахар в норме, триглицериды тоже. Главное чётко держать ритм иньекций и пить побольше воды всё время. Но с водой это ещё и наша израильская фишка.
@nomars4827
@nomars4827 Жыл бұрын
Вот интересно по идее жировая масса способствует усилению чувства голода, и если человек её теряет, + прекращаются скачки инсулина то по идее и чувство голода должно нормализовываться. А оказывается что чувство голода и психологическая зависимость от еды похоже первичны. А пробовали после отмены полный отказ от сладкого?
@ergoproxi577
@ergoproxi577 Жыл бұрын
и где достаете? он на черном рынке по 65000 за пачку
@rainnsktv6942
@rainnsktv6942 Жыл бұрын
неужели не обжираться трешаком и заниматься спортом сложнее чем травить себя химозой с неизвестной перспективой?
@azeeza
@azeeza Жыл бұрын
@@rainnsktv6942 так человеку же назначили лекарство от его диабета
@alko_xo
@alko_xo Жыл бұрын
Звучит как отличный результат
@assosiation
@assosiation 9 ай бұрын
Ирина, что вы можете сказать на тему препаратов типа фентермин? Возможно, видео на эту тему как продолжение препаратов для похудения было бы тоже интересным ;)
@user-ke5rt6iu2b
@user-ke5rt6iu2b Жыл бұрын
Сбрасывал 17 кг, но потом решил еще бросить курить и не сумел справиться с двумя зависимостями, теперь ищу стимулы как с этим бороться, надеюсь что у меня это получится. Спасибо Ирине что поднимает такие злободневные темы.
@Tatiana-kq1bp
@Tatiana-kq1bp Жыл бұрын
держитесь. у меня была похожая ситуация. вы просто огромный молодец, что бросили, это абсолютно лучшая инвестиция в ваше будущее, которая начинает окупаться уже сейчас. через какое-то время, как бросила, поняла, что извините, нет тупее привычки, чем курить: по сути тратишь огромные деньги на то, чтобы нанести вред себе и своему драгоценному здоровью.
@easyfrag3864
@easyfrag3864 Жыл бұрын
@@Tatiana-kq1bp Огромный вред - это если пачками выдувать. 2 сигареты в день абсолютно безвредны взрослому. Собсна, так я и "избавился" от ВРЕДНОГО чрезмерного курения. Курю редко и мало, в охотку. Я так часто бросал, что уже не воспринимаю процесс чем-то важным, а ломки нет. Вот мой личный совет бросающим курить: бросить тяжело, но снизить ежедневную дозу намного легче, чем кажется. В качестве бонуса появляется давно утерянный вкус к сигаретам.
@WilinRosse
@WilinRosse Жыл бұрын
​@@easyfrag3864 2 сигареты тоже огромный вред, курение в любых объёмах опасно
@Tatiana-kq1bp
@Tatiana-kq1bp Жыл бұрын
@@easyfrag3864 к сожалению, и 2 сигареты -- это вред. ваше тело -- ваше дело, но переносить свои заблуждения на других, особенно опасные для здоровья -- это плохо.
@SelendiL007
@SelendiL007 Жыл бұрын
Справишся братик, я в апреле 2021 года бросил курить и начал худеть. Было тяжело. Сейчас уже получается не курю больше 2х лет и сбросил 27 кг. Если уж такого куска дерьма как я что-то получается, у тебя уж точно получится не опускай руки 😊
@maya2418
@maya2418 Жыл бұрын
Хех, работала в той фирме, что продает Баету - снижение веса было зарегистрировано, как побочное действие (если не нежелательное явление даже) ))
@olenaulyatovska8736
@olenaulyatovska8736 Жыл бұрын
Спасибо вам большое за информацию, а что вы думаете по поводу саксенды, по вашему эффективна ли она? Заранее благодарю если ответите
@rambosilek
@rambosilek Ай бұрын
Саксенда помогает, у меня знакомая килограмм на 20 за год похудела. Может немного и поздно ответил, но лучше поздно, чем никогда.
@user-wp6jp7lm5h
@user-wp6jp7lm5h Жыл бұрын
Я больше года сидела на оземпике, пока его можно было купить в России. Не меняла образ жизни (это ошибка). Похудела на 13 кг. было действительно круто. Еда стала просто едой. Есть вообще не хотелось. Только для поддержания жизнедеятельности. Пропало желание есть от скуки, грусти и пр. к сладкому стала абсолютно равнодушна. А я сладкоежка. Ела как и раньше. В плане рациона. Но количество еды сократилось очень сильно. Могла весь день не есть и не чувствовать голода. Назначил эндокринолог. Пришла к нему с нереальным чувством постоянного голода. Я могла весь день есть и хотеть еще. Сдала анализ на предрасположенность к раку щитовидки. Диабета к меня не было и нет. Хотелось просто избавиться от перманентного чувства голода и веса. После отмены, через несколько месяцев вернулся голод, но не таком количестве как раньше. Порции не стали особо больше. Но я еда много сладкого и мучного. И вот с прошлого сентября обратно вернулось 8 кг. безусловно, если бы за тот год, я изменила образ жизни, питание и ввела более активный образ жизни, я бы похудела не меньше, чем на 20 кило и не вернула бы то, что потеряла. Побочек не было. Я раз в год сдавала анализы и они были хорошими . Если бы была возможность сейчас покупать оземпик, я бы 100% его покупала. Но уже зная о том, что нужно менять образ жизни. И результат был бы лучше
@user-sz3lu6dp2v
@user-sz3lu6dp2v 3 ай бұрын
Есть в продаже российские семавик и квинсента 5тр с хвостиком
@CamillaRouz
@CamillaRouz 3 ай бұрын
@@user-sz3lu6dp2vуже на Квинсенте. Сегодня был 3 укол)
@knowwhouare
@knowwhouare 2 ай бұрын
Есть аналоги
@user-olita
@user-olita Жыл бұрын
этот рассказ напомнил мне как я бросила курить. Мне доктор выписала таблетки, составила плавную схему отказа. На деле я забыла, что хочу курить в первые дни. Точно уже не помню, это было почти 10 лет назад. Помню, что было все супер быстро и просто. Пробовала сигаретку за компанию на вечеринке потом спустя пол года - ноль эмоций. Потом еще через пару тройку лет- ноль эмоций. Надеюсь 🤞 , что и с семаглютидом тоже смогут стабилизировать состояние пациента после отмены Всем здоровья, физического и ментального 💚
@elenakopylova8659
@elenakopylova8659 Жыл бұрын
Что за чудо-таблетки от курения?
@alphabetlynx
@alphabetlynx Жыл бұрын
Да-да, что за таблетки?
@Hutin-14_Pui-88
@Hutin-14_Pui-88 Жыл бұрын
Оу,оу 👀 замутила интригу 😮 Что, сложно было написать название препарата ? 🤷 Встречал в жизни двух человек, которые утверждают, что слезли с никотина с помощью "Табекс". Я не стал пробовать, я хочу и люблю курить 😳
@user-olita
@user-olita Жыл бұрын
@@elenakopylova8659 Wellbutrin , рецепторный препарат, назначает только доктор
@user-olita
@user-olita Жыл бұрын
@@alphabetlynx Wellbutrin , рецепторный препарат, назначает только доктор
@klimentinasivokoz3501
@klimentinasivokoz3501 Жыл бұрын
Вроде, таблетки уже появились. Но меня больше расстроило то, что у группы с плацебо такие низкие результаты, хотя, казалось бы, они соблюдали все классические рекомендации)
@user-ii8hm1ov1x
@user-ii8hm1ov1x Жыл бұрын
И правда обидно.
@nastycat4056
@nastycat4056 Жыл бұрын
у контрольной группы даже подозрительно никакие результаты. При соблюдении каллоража и увеличении физической активности они за год должны были сбросить намного больше, чем 2%
@klimentinasivokoz3501
@klimentinasivokoz3501 Жыл бұрын
@@nastycat4056 вот в том и дело
@nerkanerkova
@nerkanerkova Жыл бұрын
Если видишь результат от похудения в первые месяцы, то человек воодушевляется и лучше держит низкий калораж
@user-ok3mh5rd1g
@user-ok3mh5rd1g Жыл бұрын
Что-то подозрительно низкие
@Vredonosnaya
@Vredonosnaya 5 ай бұрын
В моей жизни мало умных людей, которых можно послушать. Когда случайно нарвалась на Ирину, подумала, что вот умный человек и его всегда интересно послушать. Теперь частенько устраиваю посиделки с Ириной и получаю огромное удовлетворение от мысли « Есть же умные люди!»
@Konstantin_otdelka_remont_SPb
@Konstantin_otdelka_remont_SPb Жыл бұрын
Аха!))) За пол года сбросил 22 кг, тупо уменьшив порцию с корыта до половинки. Ем всё
@user-mi3bo5qf2q
@user-mi3bo5qf2q Жыл бұрын
Лучший рецепт и таблеток никаких не надо!) Хотите кушать ,очень 😪 скушайте что -нибудь , что заглушить чувство голода .Похудел за 2 месяца на 10 кг..За 3 - уже на 14. И ,главное ,меньше рафинированного сахара! Нет ,они платят бешеные деньги и при этом продолжают Жрать!))😪
@Konstantin_otdelka_remont_SPb
@Konstantin_otdelka_remont_SPb Жыл бұрын
@@user-mi3bo5qf2q Ээээт точно!)
@kovinov
@kovinov Жыл бұрын
Такая же тема :)
@starkscream
@starkscream Жыл бұрын
​@@user-mi3bo5qf2q не вредно ли так дико худеть?
@user-mi3bo5qf2q
@user-mi3bo5qf2q Жыл бұрын
@@starkscream сложно однозначно сказать 😜
@EkaterinaGrishina
@EkaterinaGrishina 9 ай бұрын
Сделайте, пожалуйста передачу про проблему повышенного холестерина, который приводит к атеросклерозу. Интересно именно научные международные наработки и исследования. Что то новое должно постоянно происходить в этой области. Про статины много уже известно ,хочется узнать что то новое в исследованиях по этой теме
@user-xh7ot8of8q
@user-xh7ot8of8q Ай бұрын
Все препараты опасны,моя знакомая применяла гербалайф,похудела, а через год умерла, сердечный приступ
@naded971
@naded971 Жыл бұрын
Принимала vipidia и озенпик , но каково же было мое удивление , когда интервальное голодание 16/8 дало мне такие же результаты . Теперь интервальное для меня как стиль жизни.
@user-nv8zu4fm8k
@user-nv8zu4fm8k Жыл бұрын
Вот только сегодня меня Софья Доринская "убила " роликом про интервальное, а я только втянулась и стала худеть. Теперь не знаю как быть.
@esh8616
@esh8616 Жыл бұрын
@@user-nv8zu4fm8k послушайте кого нибудь другого )) Александра Коляду например, или про протокол Уолс почитайте, где доктор Уолс рекомендует минимум 14 часов голода )
@user-go5qt3qj4i
@user-go5qt3qj4i Жыл бұрын
​@@user-nv8zu4fm8k Александра Ворона посмотрите, Доктора Никиту, или хотя-бы того же Берга, тоже много полезной информации.
@user-nc6fj7te6o
@user-nc6fj7te6o Жыл бұрын
Если вы просто худели, то да, эффект тот же. Но оземпик прежде всего препарат от диабета, а голодание при диабете противопоказано…
@PinkMoleTV
@PinkMoleTV 10 ай бұрын
Хз, с 11 утра до 19 можно дохрена всего сожрать, мне подсчет калорий 800-1200 помогают только
@ameli_na_meli1129
@ameli_na_meli1129 Жыл бұрын
Ирина, спасибо за обзор, в конце вы правильно сказали, что все зависит от человека и как он распорядится этим чудным моментом. Оземпик в моем случае стал волшебной палочкой, которая помогла справится с отчаянной (больше психологически) борьбой с лишним весом. При приеме на старте аппетит вообще уходит в первые дни вообще есть не хочется это даже пугает. Принимала после консультации с врачом, меня регулярно тестировали, сдавала анализы, в-общем все под контролем. За год я потеряла 25 кг. Также за год я поменяла количество приемов пищи, 10000 шагов каждый день, фитнес и велосипед были до этого, добавила силовые, добавила массаж. После приема вернулось 7,5 кг, больше от стресса из-за вынужденной эмиграции, однако их я также спокойно обратно сгоняю, так как режим питания, высокое качество простой и здоровой еды, регулярный спорт в моей жизни стали обязательны. То есть оземпик может помочь человеку, который готов принять новые правила питания и спорта, тогда к нему обратно и возвращаться не нужно будет.
@ipdom
@ipdom Жыл бұрын
Респект! Я вот 7кг могу только на пиве набрать )) силлвые весчь. Только все с учетом вашего веса делать. Даже 10тыс. шакгов иногда слишком, если вас 150кг... но да, ругого пути нет.
@sabyrlik
@sabyrlik 3 ай бұрын
Привет я без врача купил себе уколы. Подскажите вы принимали дополнительно вспомогательные вещи витамины или что-то чтобы смягчить действие ?
@olgitak726
@olgitak726 11 ай бұрын
С мужем пробовали Ozempic я так понимаю , это из той же серии. Свекровь тоже сидела на нем. Муж где то недели 3 выдержал , результат был, но самочувствие ужасное, подташнивает постоянно, есть не хочется это да, но в придачу и жить тоже. Апатия, сил нет ничего делать и желания, какое то полусонное состояние.Как будто в какой то прострации находишься, муж продержался 3 недели, я неделю. Свекровь по моему несколько месяцев, те же симптомы, и особо говорит не похудела , побочки оказались более негативными, чем отсутствие аппетита... так как пропадает и жизненная энергия в месте с ним 🤷🏻‍♀️
@user-er3zx5uc4m
@user-er3zx5uc4m Жыл бұрын
Спасибо за понятный и подробный обзор, хоть что-то начинает проясняться с этими чудесами
@user-yd4cs1wb3x
@user-yd4cs1wb3x Жыл бұрын
Вы говорите, что не чудо, а для меня это чудо. Я ощущаю чувство голода постоянно, мне так хотелось бы быть равнодушной к сладкому. Особенно в пмс.
@smail2832
@smail2832 Жыл бұрын
Попробуйте метаболическую тарелку. Когда организм набирает недостающие макро и миктоэлементы( из сырых овощных салатов), когда не поступает лактоза и глютен, а так же сахар, аппетит пропадает. Проверено на себе. Вместо сахара стивия, во всех Магнитах есть-фитпарад., пеку себе пп хлеб в микроволновке за 3 мин (нужно, напишу), и от 400 гр салата в день с белками и сложными углеводами. У меня ранний климакс, и за 15 лет набрала 25 кг, все эти годы и диеты, и срывы, но именно при таком питании и аппетит, и жир стали пропадать! Энергии не было вообще, но за 1,5 года вернулась к жизни, - 10 кг, только питание и немного физнагрузки, дома под музыку приставные шаги 60-80 минут. Главное, пропало вечное чувство голода! Возможно вы всё это знаете, извините за непрошенный совет 🤗🙌🌹
@nottirage9248
@nottirage9248 Жыл бұрын
Можно попробовать существенно повысить уровень белка в рационе, хоть из еды, хоть из банки - сахар вызывает скачки, которые провоцируют резкий голод. Это не панацея, но велик шанс получить ощущение, что тортик просто не влезет, даже если его хочется
@Stringer765
@Stringer765 Жыл бұрын
Нууу в своё время народ худел на том же флуоксетине, сбрасывали по 25 кг с 70 кг., потом выяснилось, что он очень токсичен для печени.
@Crystalliss
@Crystalliss Жыл бұрын
Пиколинат хрома есть такой, мне лично помогает
@user-yd4cs1wb3x
@user-yd4cs1wb3x Жыл бұрын
@@nottirage9248 пока именно это и пробую. Но без привычки сложновато белок набирать. Кетодиеты пугают дисбалансом.
@annak78078
@annak78078 Жыл бұрын
@irina_yakutenko Ирина, большое спасибо за это видео на такую важную тему! Оно дарит надежду тем, кто страдает от лишнего веса и нездоровых отношений с едой. Я услышала в этом видео, что у людей, которые принимали Семаглюдит, снизились food cravings. Но после отмены препарата cravings вернулись. Я много лет страдаю РПП и food cravings, работаю со специалистами, есть прогресс, но небольшой. Очень не хватает научной информации о причинах food cravings и о том, как их победить или сделать более управляемыми. Зато очень много советов типа «а вы просто не ешьте и всё! Иметь силу воли надо». Food craving - это такая мощная вещь, что на одной силе воле далеко не уедешь. Тем более, когда много стресса и тревоги. Пожалуйста, сделайте видео про эту тему. Думаю, она многим будет актуальна в это непростое время. Спасибо!
@Arkturbettel
@Arkturbettel Жыл бұрын
Может у вас такая сила воли, что далеко не уедешь. Развивать надо)) А cravings есть почти у всех. Может вам просто нужно организовать жизнь так, чтобы держаться всегда подальше от еды?
@annak78078
@annak78078 Жыл бұрын
@@Arkturbettel У меня всё в порядке с силой воли. О чем свидетельствуют множество реализованных мною проектов, международная научная степень, выученные иностранные языки и тд. Так что дело в другом. И не следует рекомендовать человеку с РПП держаться подальше от еды. Это делает ситуацию гораздо хуже.
@ipdom
@ipdom Жыл бұрын
Сходите на войну, либо в африку скатайте в гуманитарной миссиии, и все наладится ))
@user-ln2kt6uc5g
@user-ln2kt6uc5g Жыл бұрын
Вес был 123кг., ограничил: мучное, сахар, жирное мясо, алкоголь. Примерно 10 кг ушла за два месяца. пока готовить сам не начнешь, считать кбжу, а возможно в некоторых случаях и записывать - ни чего не выйдет. Есть сильно хочется примерно с 21 по 2:00, желудок забиваю обезжиренным творогом либо еще чемн.. Вывод: пока не сбалансируешь сон, депрессии, не вылечить голову, качество еды - вряд-ли помогут колеса. (но у всех свои случаи и запущенность)
@Sarah-iw1wf
@Sarah-iw1wf Жыл бұрын
Лучше творог на ночь не есть, инсулин подскачет
@chelishmel
@chelishmel Жыл бұрын
Для насыщения хорошо растительность есть: фрукты, овощи, зелень. Таз салата в день - вообще маст хэв. И белок. Много белка. А про опасность творога на ночь - фигня
@lenakoshtura3350
@lenakoshtura3350 Жыл бұрын
каждый человек индивидуален
@user-bp5re7eu9e
@user-bp5re7eu9e Жыл бұрын
Обезжиренный творог лучше вообще не есть - в него могут крахмал добавлять, чтоб он жидким не становился. Набрала так пару килограмм, когда ела только овощи и обезжиренный творог...
@chelishmel
@chelishmel Жыл бұрын
@@user-bp5re7eu9e Ну, Во-первых, крахмал могут добавлять в любую кисломолочку любой жирности, ибо чем гуще, тем привлекательней. Во-вторых, крахмал это просто сложный углевод, который не вреден и не полезен. Чтобы вес не набирать, надо двигаться больше, и сможете есть всё, что угодно.
@AiSeeQ
@AiSeeQ Жыл бұрын
В Европе таки всего 120 евро в месяц. И я не скажу, что это дорого хотя бы потому, что жрать начинаешь заметно меньше. Т.е. элементарно экономишь на еде чуть ли не больше, чем инъекции стоят
@InessaGold
@InessaGold Жыл бұрын
В Израиле чуть дешевле. Только по рецепту. Хотела, но не пошло.. тошнило целый месяц, бросила.
@Keshkerson
@Keshkerson Жыл бұрын
Да, как сэкономить 120 евро в месяц на еде, покупая таблетки, когда пенсия 15к, а жку 10? Тут даже на сигареты не хватает, не то что на еду или фарму!
@chudopalov1977
@chudopalov1977 Жыл бұрын
@@Keshkerson зачем вам вообще лекарства , если вы даже курить не бросили? Вы сами себя убиваете каждый день. Остальное для вас не актуально!
@EM-ge2oi
@EM-ge2oi Жыл бұрын
@@Keshkerson займитесь спортом (тренажерный зал, кардио или бесплатный бег) и диета (правильное питание) . И похудеете и деньги сэкономите
@tanja.violin
@tanja.violin 2 ай бұрын
​@@EM-ge2oi😂😂😂
@user-ib3lb4gl1s
@user-ib3lb4gl1s Жыл бұрын
Спасибо!
@user-ty2sw2mq5s
@user-ty2sw2mq5s Жыл бұрын
Боже Ира вы мои мысли читаете????😂😂😂😂 ТОЛЬКО ЧТО слушал инсту про него и подумал «блин..Ира прошшуууууууу вот было бы здорово такое видео». Зашел сейчас в ютуб перед сном и читаю название нового видео и такой «…ААААААААА»😂😂😂
@annakhmyrova9026
@annakhmyrova9026 Жыл бұрын
Очень интересная информация
@user-ec4pq7jm1w
@user-ec4pq7jm1w Жыл бұрын
Подскажите, Как правильно применять Ребелсас при нормальном сахаре, для похудения
@andrewsh5410
@andrewsh5410 Жыл бұрын
Отличная новость! Пойду съем конфетку. 😋
@LiliyaKonareva-psychologist
@LiliyaKonareva-psychologist Жыл бұрын
Я на Оземпик чувствовала себя очень плохо. Болел желудок как при отравлении, есть не могла, но и сил не было
@TrueAnyKey
@TrueAnyKey Жыл бұрын
@@yv3009 та же фигня, не было сил. не пошел препарат.
@BimboLola123
@BimboLola123 Жыл бұрын
Конечно он вам не пошел. Вы же не диабетик Как вам это в голову пришло вообще?
@TrueAnyKey
@TrueAnyKey Жыл бұрын
@@BimboLola123 эндокринолог назначил
@TrueAnyKey
@TrueAnyKey Жыл бұрын
@@BimboLola123 ой вы наверное не мне
@migelt1803
@migelt1803 Жыл бұрын
Спасибо, интересно.
@Alexandra-bh3iz
@Alexandra-bh3iz 3 ай бұрын
Вы супер!
@polina_ts9264
@polina_ts9264 Жыл бұрын
А было ли наблюдение над людьми с РПП, особенно анорексией, в анамнезе, на этом препарате? Мы обсуждали с эндокринологом, но что-то пока не уверена.
@SvyatoyVitaliy
@SvyatoyVitaliy Жыл бұрын
Там все настолько жирные, что без РПП точно не обошлось, о том и речь. Но, конечно, там РПП в обратную сторону работает.
@SK-nk2ie
@SK-nk2ie Жыл бұрын
Здравствуйте, Ирина! ВОПРОС! У меня проблема в наборе веса) интересно освещение с Вашей точки проблемы: что может так быстро расходовать энергию, возможно ли как-то оптимизировать с нейро-билогической стороны этот процесс???? Ожидаю обзора))
@KarinaM_31_Germ
@KarinaM_31_Germ Жыл бұрын
не хотите послушать эндокринолога на эту тему? или Ирина признанный гуру по всем вопросам?
@SK-nk2ie
@SK-nk2ie Жыл бұрын
@@KarinaM_31_Germ просветите, пожалуйста)
@KarinaM_31_Germ
@KarinaM_31_Germ Жыл бұрын
@@SK-nk2ie ну я во-первых не консультирую на расстоянии. Но мой комментарий не об этом. Вы серьезно такие вопросы задаёте "молекулярному биологу"?
@SK-nk2ie
@SK-nk2ie Жыл бұрын
@@KarinaM_31_Germ ничего не вижу плохого в научном плюаризме) так то все процессы идут на молекулярном уровне внутри нас
@KarinaM_31_Germ
@KarinaM_31_Germ Жыл бұрын
@@SK-nk2ie слова плюаризм не существует. возможно, вы имели ввиду плюрализм. только непонятно, к чему оно здесь? у вас проблемы с набором веса? ну так идите к врачу. сто причин может быть. как вам могут быть полезны теоретические рассуждения на эту тему?! и кого? неврача.
@alexeytiron2073
@alexeytiron2073 Жыл бұрын
А что вы скажете про Tirzepatide, недавно одобренный FDA? 🤔
@nataliatangomango7935
@nataliatangomango7935 Жыл бұрын
скажу, как человек делающий эти уколы, результат радует, только если самому еще работать над собой, ходить в зал и во время уколов и поменять стиль питания, чтобы после их отмены, продолжать такой же стиль жизни, ни в коем случае не возвращаться к прошлому питанию и большим порциям еды. Уколы-это только психологическая помощь
@user-pl5cd3cm9n
@user-pl5cd3cm9n Жыл бұрын
Вот я и думаю… а зачем уколы? Без них никак😜?
@chelishmel
@chelishmel Жыл бұрын
А не лучше ли потраченные на уколы деньги психотерапевту заплатить, проработать своё пищевое поведение и жить дальше без лишнего веса?
@nataliatangomango7935
@nataliatangomango7935 Жыл бұрын
Сложно с расстройством пищевого поведения справиться. К психологу я и так ходила, но по другим вопросам, с аппетитом он помочь не смог, только эти уколы посоветовал
@user-pl5cd3cm9n
@user-pl5cd3cm9n Жыл бұрын
@@nataliatangomango7935 ,а про рутину питания читали? Может подойдет. Еще похожее дробное. Основной прием-200гр. Что хочешь. И через 2часа перекус. Без быстрых углеводов и простых сахаров. Каша утром с ложкой меда. Перекус может быть фруктом или сухофруктом. На ночь уже белок либо кисломолочка(если идет). Моя сотрудница за геделю сбрасывает 700-1000гр. Нй га свадьбу сына к сентябрю хотелось постройнеть. Так вот она теперь пешком на/с работы 4км. ходит. Колени перестали болеть и давление снизилось. Мотивация) А главное-так питаться можно всегда. Это не диета. Раз в неделю-зажор. Просто ест,что хочет.
@acertvicer6678
@acertvicer6678 Жыл бұрын
@@nataliatangomango7935 детская тарелка и добавка-через пару недель-окей
@user-gy3mj9wd1r
@user-gy3mj9wd1r Жыл бұрын
И это правда! Вес возвращается!
@user-pp6tv9jh6g
@user-pp6tv9jh6g Жыл бұрын
Я сбросила 15 кг на Саксенде/Оземпике, но как только перестала колоть, весь вес вернулся. Колоть пожизненно не хочу. Сейчас вес чуть-чуть больше, чем был до уколов.
@tanja.violin
@tanja.violin 2 ай бұрын
Почему не хотите? Финансовая проблема? Вопрос: А через сколько вернулся вес? Через год примерно ?
@Kot501
@Kot501 Жыл бұрын
Мне на начальном этапе кажется помог эффект экономии. Когда понял, что деньги не стоит спускать на еду. Даже когда их было не особо много, но и еда стоила дешевле. Сейчас же цены уже сами отпугивают. Но правда было два фейла, когда подсаживался на якобы натуральную и вкусную еду. При этом еще и дорогую. А также очень калорийную. Вот с неё меня действительно разносило. Тот же фастфуд тут и рядом не стоял. А история первого радикального похудения произошла, когда у меня впервые отвалился зуб. Интерес к еде снизился максимально. И врачей я тогда не зря боялся. Пломбы выпадали постоянно. Пока не нашел самую дорогую клинику по страховке. Но там уже и родственники начали паниковать. Типа это все плохо, надо обязательно жирнеть. 😂 Времена были максимально странные.
@user-ey8uk5xb8q
@user-ey8uk5xb8q Жыл бұрын
Спасибо за информацию. Компания ушла с российского рынка, ни Оземпика, ни Ребелсас больше нет в наших аптеках((((
@user-sz3lu6dp2v
@user-sz3lu6dp2v 3 ай бұрын
Есть российские семавик и квинсента дешевые
@knowwhouare
@knowwhouare 2 ай бұрын
Есть аналоги.
@user-ot2gm8fb2r
@user-ot2gm8fb2r 26 күн бұрын
В телеграмме сколько хочешь!
@romashkas6168
@romashkas6168 Жыл бұрын
Пока слушала, нашла препарат. Поняла, что цена подходит (в Литве за 4 дозы 130 евро)А потом дослушала ролик до конца😂 «таблетка» все ж полуволшебная. Подумаю, интересно. Спасибо, Ирина)
@dariavarenka
@dariavarenka Жыл бұрын
А на сколько эти 4 дозы хватает?)
@Helen-ek7rm
@Helen-ek7rm Жыл бұрын
это начальная доза - 0,25. Врач может увеличить до 2 мг в неделю.
@miracledoc5380
@miracledoc5380 Жыл бұрын
Кстати: маленький но важный совет: в шприце-ручке с 0,25 не 4 дозы ( как говорит производитель Ново-Нордиск), а шесть доз! ( это так по технологии производства получается, что они «наливают»в шприц-ручку препарат на шесть доз по 0,25). То есть вы колете по 0,25 шесть недель! Таким образом Вы сможете немного сэкономить.
@miracledoc5380
@miracledoc5380 Жыл бұрын
@@Helen-ek7rm это в какой стране? В Германии, где я работаю врачом-диабетологом, максимальная доза 1 мг в неделю. Шприцов по 2 мг не существует . Колоть по 2 раза в неделю : не соответствует протоколам немецкого лечения.
@Riman1984
@Riman1984 Жыл бұрын
В РФ 150 евро 30 таблеток по 3 мг.
@user-od9qt9uk2q
@user-od9qt9uk2q Жыл бұрын
Эх, а я уже почти похудел, но тут шашлык, торт, кока-кола и прочий смысл жизни....
@elena_n
@elena_n Жыл бұрын
Шашлык то сильно не помешает, похудеть
@user-qs9bg8jw4t
@user-qs9bg8jw4t Жыл бұрын
А к нему мисочка салата, если хорошо поработать челюстями, торта не захочется, а Кока-кола даже слово забудьте, и будет вам счастье.
@caxtus6833
@caxtus6833 Жыл бұрын
смыслом мы наполняем сами, по своей прихоти. шашлык я не ем, т.к. не переношу маринованое. все близкие знают это и никто не против лишней порции рыбы на решетке или шпикачек на палочке. Колы употребляются исключительно с джином или виски, а иначе это деньги на ветер ))) Прекрасность торта прямо пропорциональна числу порций, на которые его можно разрезать, разделив с любимыми, а лопать тортик одному это вкрысу ))) так что придумайте себе какие хотите новые смыслы и наслаждайтесь жизнью как она есть
@olgaalways
@olgaalways Жыл бұрын
@@user-qs9bg8jw4t О да и еще сыра, хлеба свежего 3-х сортов, картошечки из костра покрахмалистей. А после шашлыка я еще особо хочу торт огромный, прямо как Карлсон.
@cover24158
@cover24158 Жыл бұрын
Проблема как раз в том что это смысл жизни))
@user-fr6wz3qf7r
@user-fr6wz3qf7r Ай бұрын
Вот то что сейчас рассказывает автор,я испытала те же ощущения от простого липотропного фактора который выпускает компания Солгар. Мне стало интересно купила на Озоне за 954 рубля. Пила их месяц и потеряла 7 кг. Я принимала пищу,но она не была чем то желанным. Я хотела кушать,но могла и не есть мне впринципе было все равно. Я купила ещё одну упаковку вес ещё немного снизился и на этом все. После окончания приёма постепенно вес вернулся как и аппетит. Вернулась к исходным данным не больше и не меньше. Весила 76 до начала приёма.
@mind_traveller
@mind_traveller Жыл бұрын
А чего только в 720P ? Я хочу не только слушать, но и видеть Ирину в FullHD ! (без регистрации и смс) 😃
@illusii
@illusii Жыл бұрын
Хочется провести аналогию с антидепрессантами при депрессии. Если использовать их в качестве поддержки при постоянний психотерапии, которая как раз главный инструмент вывода депрессии в ремиссию, то эффективность терапии может быть лучше, а ремиссия продолжительнее. Так же и этот препарат, если использовать его для снижения влияния пищевой зависимости в период формирования новых пищевых привычек и физактивности, укоренение привычек проходит лучше и вероятность отскока ниже. Не основное лекарство, а поддержка для изменения образа жизни, интересно.
@pancakeangelina5166
@pancakeangelina5166 Жыл бұрын
да, тоже думаю, что он полезен грубо говоря, чтобы "выйти из зажора" и стабилизироваться.
@user-fq8rb9ht5l
@user-fq8rb9ht5l Жыл бұрын
Чем вы слушали? Говорили же, что есть толк, только если все время применять
@illusii
@illusii Жыл бұрын
@@user-fq8rb9ht5l Я не только слушаю (ушами), но ещё читаю статьи и книги, повышаю квалификацию и стараюсь разобраться в подобных вопросах. Аргумент "сказали", применительно к тому или иному видео на ютубе для меня не аргумент
@Nega55tango
@Nega55tango Жыл бұрын
Обычный костыль.
@illusii
@illusii Жыл бұрын
@@Nega55tango точно!
@astroiLL2010
@astroiLL2010 Жыл бұрын
Думаю это первые опыты. Но похоже, что это правильный путь в борьбе с ожиреньем. Нужно лечить мозг.
@steeldaemon5445
@steeldaemon5445 Жыл бұрын
ГПП-1 как раз таким и помогает, у кого пережор от головы, а не от нарушенного метаболизма.
@user-mn1xe1cd1u
@user-mn1xe1cd1u Жыл бұрын
Дорогая Ирина, люблю и уважаю вас❤ Буду как на программе Здорово жить задавать ''глупые вопросы'' но меня это реально интересует. А вы знаете биологию и даже если сама не знаете, то можете рассуждать. Помогайте🙏 1. Витамин D связан с солнцем. Сколько повременить надо на нем находится чтобы получить суточную дозу? Можно ли находится долго чтобы ''прозапас'' на неделю вперед? Если загорать только лицом или всем телом это влияет на эффективность?
@user-xo6io6bm9n
@user-xo6io6bm9n Жыл бұрын
Здорово, что над проблемой работают. Я бы сбросила 15%. Как раз мешают. Но страх набрать обратно не дает делать резких теложвижений, с на одну морковку перейти не получается.
@tanja.violin
@tanja.violin 2 ай бұрын
Да, и будет наверно жаль потраченный денег.....???
@alessandroale3712
@alessandroale3712 Жыл бұрын
Guilty pleasure: слушаю Ирину в 22:15 и жарю тосты на ночь :D
@tamararantanen5265
@tamararantanen5265 Жыл бұрын
Привет жировой гепатоз
@lidiyafurman7237
@lidiyafurman7237 Жыл бұрын
Спасибо, как всегда, очень полезно!
@user-ie4hv2tm1j
@user-ie4hv2tm1j 2 ай бұрын
Очень дорогое удовольствие
@timofeybelokon4454
@timofeybelokon4454 Жыл бұрын
Ирина, а есть что-то подобное для блокирования зависимости от алкоголя, никотина и других "привязанностей"? Выпил таблеточку (ну или поставил укольчик), заблокировал рецепторы или медиаторы и уже вроде мозг не требует😊.
@olleff
@olleff Жыл бұрын
😂😂😂
@user-ou3jn8lt3d
@user-ou3jn8lt3d Жыл бұрын
Я табэкс таблетки пил от курения. Псоле приема минут через 5-10 пропадает навязчивое желание покурить. Бросил с их помощью. Потом правда снова закурил, но это уже другая история.
@Keshkerson
@Keshkerson Жыл бұрын
@@user-ou3jn8lt3d бросала на таьексе, ни о чем, как-будто пустышку пила, ноль эффекта, пила по схеме, по сути бросала чисто на силе воле, никакие симптомы абстиненции он не купировал. Видимо он действует только на тех, у кого психологическая зависимость, как плацебо.
@steeldaemon5445
@steeldaemon5445 Жыл бұрын
Алкоголь в рецепторы жажды встраивается, от него нет спасения. Курить можно бросить насухую, если честно.
@l.borgia3794
@l.borgia3794 Жыл бұрын
Чампикс от курения. Курила всю жизнь и не очень верила в результат. Но помогло, даже 3я фаза не понадобилась. Шестой год не тянет.
@4tovinenitebemoyom
@4tovinenitebemoyom 4 ай бұрын
Принимала Оземпик несколько месяцев. Стали появляться боли в подреберье. Но у меня удалён желчный пузырь, соответственно с поджелудочной железой не супер хорошо. Поэтому и перестала использовать препарат. Хотя во время использования худела хорошо. Но как только перестала колоть, набрала «упущенное» за несколько месяцев. И набрала ещё 😒
@minakyran343
@minakyran343 Жыл бұрын
Здравствуйте хотелось бы узнать ваше мнение по поводу моноклональных антител которые также используют для похудения. Спасибо ☺️
@TroyQwert
@TroyQwert 3 ай бұрын
Моноклональные антитела (МА) - это иммуноглобулины, специфические к определенному антигену, получаемые путем клонирования одной B-лимфоцитарной линии. Они находят широкое применение в биомедицинских исследованиях, диагностике и терапии. Например, биспецифические моноклональные антитела способны связываться с двумя различными антигенами, что делает их ценным инструментом для таргетной терапии. Моноклональные антитела также используются для нейтрализации вирусов, таких как SARS-CoV-2, и модулирования сигнальных путей в клетках. Они могут вызывать иммунный ответ и приводить к развитию нежелательных реакций, поэтому их применение требует внимательного контроля и мониторинга. Моноклональные антитела представляют собой важный инструмент для медицинских исследований и разработки новых методов диагностики и лечения.
@user-rg8hi3qh4x
@user-rg8hi3qh4x Жыл бұрын
Расскажите о Кето питании с научной точки зрения.
@MyLifeafter_50
@MyLifeafter_50 Жыл бұрын
Спасибо за очередное прекрасное видео! Скажите нельзя ли сделать видео о витаминах? Я трачу кучу денег на витамины но не знаю наверняка есть ли от них польза. Полезно ли, и что лучше отдельные или мультивитамины? Спасибо!
@golobalex
@golobalex Жыл бұрын
хотел бы добавить, что семаглютид принимается еженедельно существует так же лираглютид (сахенда) который принимается ежедневно в израиле рецепт на саксенду даётся на 20 лет (по рекомендации врача), цена субсидирована до порядка 140$
@user-rw5vl4xo3c
@user-rw5vl4xo3c 4 ай бұрын
Пробовала всякие препараты(кроме этого)все возвращается,поэтому только самодисциплина и интервалка,всё!Медленно,но верно(кстати мозг и включаешь)12 кг.скинула, сахар в норме инсулин на месте.За информацию большое спасибо.Точно знаю теперь,что на верном пути.
@TroyQwert
@TroyQwert 3 ай бұрын
Хороший микрофон, Ирина. А обязательно нужен такой большой? У Варламова маленький. Микрофоооон. 😊
@lenivyivarenik
@lenivyivarenik Жыл бұрын
А почему вы не сказали про Rybelsus?
Альтернатива ОЗЕМПИКУ для похудения без побочек 🔥
7:13
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 265 М.
Miracle Doctor Saves Blind Girl ❤️
00:59
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 57 МЛН
Final increíble 😱
00:39
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 25 МЛН
Why You Should Always Help Others ❤️
00:40
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 12 МЛН
I Need Your Help..
00:33
Stokes Twins
Рет қаралды 151 МЛН
РЕВОЛЮЦИЯ в лечении ОЖИРЕНИЯ. Русский Оземпик
11:46
Елена Малышева Malysheva Live
Рет қаралды 6 М.
Всего три минуты в день снизят риск смерти на 40%
13:31
Как "полезные продукты" нас обманывают
18:14
Ирина Якутенко
Рет қаралды 136 М.
Семавик - первый клинический опыт
12:14
Академия ГЕРОФАРМ «Врач будущего»
Рет қаралды 10 М.
Carregando telefone com carregador cortado
1:01
Andcarli
Рет қаралды 2,2 МЛН
Где раздвижные смартфоны ?
0:49
Не шарю!
Рет қаралды 393 М.
Дени против умной колонки😁
0:40
Deni & Mani
Рет қаралды 10 МЛН
С Какой Высоты Разобьётся NOKIA3310 ?!😳
0:43