Dieses Video baut auf den ersten Teil ( • Spannungskopfschmerzen... ) auf.
Es werden drei effektive Übungen für die untere Halswirbelsäule dargestellt die spezifisch an die entsprechenden Strukturen angepasst wurden.
Auch hier braucht Ihr keine besonderen Hilfsmittel.
Diese Übungen, in Verbindung mit der Übung vom ersten Video, werden in der Durchführung empfohlen um eine bessere Strukturerhaltung und Haltung der Halswirbelsäule zu erzielen.
Viel Spaß beim Üben ;-)
RECHTLICHE HINWEISE:
Ich, Giovanni Gavini, stelle hiermit nach bestem Gewissen und Wissen mein erworbenes Können zur allgemeinen Verfügung. Das erarbeitete Material beruht auf aktuelle Erkenntnisse, die nach langjähriger Berufserfahrung und sorgfältiger Prüfung für die folgenden Aufnahmen bereitgestellt wurden.
Dennoch müssen wir Sie auf rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Die veröffentlichten Informationen sind lediglich als Ratschläge aufzunehmen und ersetzen auf keinen Fall die Diagnostik und die Therapieanweisungen durch einen approbierten Arzt. Ich bitte zu beachten, dass auch wir Physiotherapeuten nach ärztlicher Diagnostik arbeiten und als Bestandteil der Heilhilfsberufe weisungsgebunden zum Arzt handeln.
Die gezeigten Übungen dienen lediglich der Unterstützung bei Wohlbefindlichkeitsstörungen und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden.
Eine medizinische Behandlung sollte immer durch einen Facharzt eingeleitet werden.
Zusätzlich möchte ich darauf hinweisen, dass wir keinen Erfolg durch unsere Inhalte garantieren können.