🍕 Tutaj znajdziecie nowy e-book z przepisami: nieslodze.com/sklep
@JerryCook-oz3hf6 ай бұрын
Fajnie prowadzisz ten kanał 👍 miło się Ciebie słucha a jeszcze miłej ogląda 😌
@nieslodze6 ай бұрын
Bardzo mi miło:)
@mariuszzz787 ай бұрын
I kolejny fajny przepis (oprócz tych z książki z przepisami low carb z której co chwilę korzystam). Jestem na low carb na razie dopiero 2 tygodnie ale takich cukrów jak teraz nie miałem nigdy - max 115-120 po dużym jedzeniu :). Mam tylko pytanie: 2 razy mi się zdarzyło że godzinę po obfitym dosyć tłustym jedzeniu miałem cukier 55-60. Czułem się super i gdybym nie zmierzył to bym nie wiedział, ale co wtedy? Czy to już zdecydowanie za niski cukier i podnosić go wtedy na szybko np. jakimś dextro? Czy po prostu powoli coś zjeść czy skoro czuje się dobrze to nie robić nic?
@nieslodze7 ай бұрын
Przy takim cukrze podnoś normalnie
@mariuszzz787 ай бұрын
@@nieslodze Dzięki.
@agaxsp94577 ай бұрын
najlepszy do podnoszenia jest typowo sok lub banan 😀 na dextro można sobie zęby połamać, a od żelu rzygnąć dosłownie Mam wrażenie że każdy szpital ma cichą współpracę z tą firmą i niczego innego do podniesienia nam nie zasugerują - nic da nich innego nie istnieje
@atteru017 ай бұрын
Osobiście robię sobie "ciasto" z otrębów owsianych i pszennych konkretniej: 1 łyżka stołowa otrębów pszennych 3 łyzki stołowe otrębów owsianych 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia Soli wedle uznania Takie coś zapiekam przez 7-8 minut w 200stopniach, potem wyciagam, kładę dodatki wedle uznania (jak na zwykłą pizzę) i wrzucam na kolejne 7-8minut lub do upieczenia składników. Taka porcja "ciasta" ma 244kcal (niestety innych wartosci odrzywczych nie znam bo nie liczyłem) + toppingi liczone oddzielnie i przynajmniej u mnie nie podnosi nadmiernie cukru a zarazem zapewnia sytosć na długo, tego samego przepisu z dodatkiem ksylitolu lub erytrolu (czy innych substancji słodzacych) można użyc do wersji na słodko z owocami, np truskawkami
@dorotaciosek55537 ай бұрын
Nie mogę zbadać insulin odporności bo mam za mało insuliny ale glukozę mam w normie.Z czego to wynika?
@Waldazz34987 ай бұрын
Ciekawe ...
@TheSeba1527 ай бұрын
Mam pytanie. Mam znajomego,choruje na cukrzyce,przed diagnoza osoba z zamilowaniem do piwowarstwa.Czy piwo grodziskie (opisywane niegdyś jaki piwo dla diabetykow) jest najmniejszym „złem” pod wzgledem zdrowotnym?
@nieslodze7 ай бұрын
Serio, nie znam się na piwie wcale 😅
@wiktoriaziemianek29217 ай бұрын
Czy aby glucagon zadziałał trzeba mieć jakieś zapasy glukozy w wątrobie?
@nieslodze7 ай бұрын
Tak.
@BartomiejBugdol7 ай бұрын
Ryby to też mięso 🙂
@nieslodze7 ай бұрын
I właśnie z tego powodu w tytule e-booka jest sformułowanie: wege + ryby, żeby była jasność :)
@paweljanczyk29457 ай бұрын
Z jakiej firmy kupować babkę plesznik czy jajowatą, jest sporo produktów na allegro i zdążają się nawet z domieszką piasku, czytając komentarze, polecisz jakieś sprawdzone?
@nieslodze7 ай бұрын
Kup w zaufanym sklepie lub w aptece
@paweljanczyk29457 ай бұрын
@@nieslodze Sęk w tym że cukrzykiem jestem od niedawna, dopiero wchodzą w słodziki, ograniczenia, przerabiam drugi system cmg. Spytam w aptece, choć nie ukrywam że duży wybór jest na allegro, kwestia sprawdzonego produktu, no i oczywiście ceny
@GabrielP-vc4zd7 ай бұрын
No to teraz zrób lody weglodanowe
@nieslodze7 ай бұрын
co?
@marcinolesnica64957 ай бұрын
Wygląda bardzo apetycznie. Czy 437 kalorii jest podane na 100g gotowej pizzy czy na całą pizze? Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź🙂
@nieslodze7 ай бұрын
Nie, dlaczego? :) To jest ilość kalorii w całej porcji. Pozdrawiam! :)
@marcinolesnica64957 ай бұрын
@@nieslodze dziękuję🙂
@wojtasf17147 ай бұрын
Hej , Mam pytanie ile lat chorujesz ?
@nieslodze7 ай бұрын
11
@agnieszkaawniczak32757 ай бұрын
A jak to policzyć gdy się ma gramy a nie wymienniki?
@nieslodze7 ай бұрын
Podałem i ilość gramów i wymienników :) tak samo jest w przepisach w książkach
@agnieszkaawniczak32757 ай бұрын
@@nieslodze ok dziękuję
@olka58177 ай бұрын
Czym mozna zastapic babke plesznik?
@nieslodze7 ай бұрын
Można jej po prostu nie dawać jeśli nie masz.
@kingakalinowska78547 ай бұрын
@@nieslodzea siemię lniane?
@agaxsp94577 ай бұрын
@@kingakalinowska7854siemie lniane to inaczej babka plesznik 😂
@kingakalinowska78547 ай бұрын
@@agaxsp9457 to zupełnie co innego 🤦
@agaxsp94577 ай бұрын
@@kingakalinowska7854 siemieniem się ją zastępuje 🙃 niektórzy jeszcze nasionami chia, ale to już zupełnie co innego wychodzi. Babka od siemienia różni się głównie ceną, kalorycznoscia i witaminkami :) wizualnie praktycznie to samo i w 99 % przypadków stosuje się je zamiennie w przepisach
@Pot4557 ай бұрын
Doł pizzy z sera? Tego jeszcze nie widzialem... Troszke mała, mam cukrzyce 13 lat czesto jem pizze tylko ze zwykla, nie lubie specjalnego cukrzycowego tanca nad potrawami itp, Zrobie po niej 5 km biegiem i jest dobrze, ladnie wyglada ale musialbym zjesc takie 4 😊😂 Mysle ze moglibysmy jesc to co wszyscy ale polecam spory wysilek niz "mega" dawke insuliny po ktorej cukier spada z kilka razy wieksza predkoscia i ciezej go wtedy "zlapac" przed meta , ktora jest 120-80, Ja np, nie mam czasu zbyt ani kasy tyle by tak czarowac, cukrzyk w tym kraju musi sie dostosowac bo nikogo nie obchodzi to, ze masz zakazy specjalne wymogi bo inaczej szybciej umrzesz, Przekonalem sie kiedys o tym, gdy szef nie chcial mnie puscic na przerwe 20 min. wczesniej (bo mi cukier spadl wczesniej niz ustalilem od nadmiaru wysilku) a wazniejsze bylo to, ze kurier przyjezdza zaraz i trzeba spakowac paczki do wyslania na dzis bo nie zabierze, wiec na takie cos jak specjalne pizze, lososie, brązowe makarony czy avokado na codzien trzeba miec KUPE SZMALU i czasu, przy czym CUKRZYCA troche blokuje te osiagniecia, Chyba ze macie bogatych rodzicow, pompe i Freestyle Libre to pozyjecie dluzej ode mnie Pozdrawiam 🤣😂😂😂🙂
@nieslodze7 ай бұрын
Odniosę się tylko do końcówki twojego komentarza. Wiesz, że systemy CGM są częściowo refundowane?
@Pot4557 ай бұрын
@@nieslodze tak wiem, natomiast nie ma dymu bez ognia i ktoś tego nie wymyślił żeby tylko pomagać i nie zarobić, sensory to drożyzna a na pompę to już w.moim cukrzycowymi żywocie raczej nie liczę, oczywiście nie odradzam ludzia korzystania z tego, natomiast gemsulin m30 i gensulin r kosztują naprawdę mało,. I to jedyne na co mogę sobie pozwolić przy innych problemach jak np. Dieta czy chociażby auto i prywatne wizyty co jakiś czas u różnych lekarzy, które min. Kosztują dziś 300 zł, dziękuję za dopowiedz pozdrawiam życzę wszystkim zdrowia
@ewaantczak40277 ай бұрын
Co zamiast oliwek no nie mogę ich przełknąć chodzi mi aby nie zmienić parametrów 😊
@nieslodze7 ай бұрын
Może kapary żeby był podobny smak? Albo pomidory suszone?
@jerzywyrzykowski7337 ай бұрын
Niech mi ktoś powie ile trzeba zarabiać by przeżyć na takiej diecie, bo robię zakupy i wiem ile co kosztuje, no i dostarczyć odpowiednią ilość kalorii jak codziennie się ćwiczy intensywnie?
@Pot4557 ай бұрын
z 10 kola i jako tako pozyjesz... jedzenie jest drogie (dla cukrzyka to juz nie ma co gadac) Silownie sa drogie a to 2 sprawy, ktore sa podstawa w naszym zyciu
@Pot4557 ай бұрын
@@MichalT Dokladnie, po co kaleka jak rotacja wszedzie jest takja, ze mozna przyjac ukrainca lub 10 innych zdrowych, ktorzy czekaja w kolejce, pomijajac STRES w takiej sytuacji, ktory podbija cukier niczym SERNIK z rodzinkami! Szacunek dla ciebie za taka hemoglobine, moja wynosi niestety 7,3 tak naprawde utrzymuje mnie chyba przy zyciu tylko to, ze codziennie uprawiam intensywny sport, Nie jest lekko cukrzykowi i nigdy nie bedzie, nawet jakby mial 10 kola renty i tylko "Pompa lodowka pelna i spacerki bez stresu" Ale zapewne byloby o wiele lzej, gdybysmy zyli w panstwie, ktore wiedzialoby jaki tak naprawde mamy problem na codzien, a raczej nawet co kilka minut dziennie, 3maj sie Zdrowia
@elasc81147 ай бұрын
Babka plesznik 🤮 jest niejadalna, czym ja zastąpić to może skorzystam z przepisu, pozdrawiam