Soulevé de terre || Nouveau test max

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Nassim Sahili

Nassim Sahili

8 жыл бұрын

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Nassim

Пікірлер: 510
@FastyZeubi
@FastyZeubi 8 жыл бұрын
T'es un grand malade Nassim bien sûr que l'on valide à 260 kg , la question ne se pose pas ! Très belle performance , continue comme ça !
@Warzeo
@Warzeo 8 жыл бұрын
"Donc barre à 130... Toujours facile hein, c'est l'échauffement ..." ALLEZ SALUT!!
@NassimSahili
@NassimSahili 8 жыл бұрын
+Warzeo Ahah normal
@monsieurst9650
@monsieurst9650 8 жыл бұрын
130 pour son niveau sur une rep c'est rien je suis a 5 moi de muscu je passe 135 sur une rep
@alirif5461
@alirif5461 8 жыл бұрын
+monsieur st 135 c'est pas 1+3+5 c'est 100+30+5
@monsieurst9650
@monsieurst9650 7 жыл бұрын
mdr jparlais sur un max pas de ma faute si tu pue la merde gros par du principe que je fait 1m97 donc rapport poiud force et meme un de mais pote qui fait 1m 80 il et a 160 en 1 ans alors non tu t'est completement branler ou ta fait des sceance de merde c'est tout
@sambandyaye7273
@sambandyaye7273 7 жыл бұрын
Mdrr a 130 je commence a bagayer moi pas loin de mon max 140
@fabinouxgracias6744
@fabinouxgracias6744 8 жыл бұрын
Ah et au fait Nassim si tu pouvais faire des vidéos sur l'anatomie des muscles ce serait génial, je ne sais plus quand tu l'avais dit. Pouces bleus svp pour avoir ces vidéos.
@ludovicbedel-ulm5916
@ludovicbedel-ulm5916 8 жыл бұрын
Je cite : "Là on discute !"
@BoomBoomer3103
@BoomBoomer3103 8 жыл бұрын
Je sais pas si ces fait expré mais je te trouve bien plus cool et détendu que d habitude
@NassimSahili
@NassimSahili 8 жыл бұрын
+Boomer3103 En réalité je suis comme ça! Mais en vidéo quand j'explique des choses j'ai tendance à être plus "serieux"
@BoomBoomer3103
@BoomBoomer3103 8 жыл бұрын
+Nassim Sahili Franchement je te préfère comme sa ,ont a l impression d être avec un pote qui te montre ses perf ces plutôt cool
@LeChristEstRoi
@LeChristEstRoi 8 жыл бұрын
+Boomer3103 L'effet des endorphines!
@spore2009
@spore2009 7 жыл бұрын
Même en étant sérieux ça se voit que t'es plutôt un gars cool.
@Ironso
@Ironso 7 жыл бұрын
Bien joué 👏🏼👌🏼
@MayiDcorporation
@MayiDcorporation 8 жыл бұрын
Impressionnant !! Un vrai plaisir de voir tes vidéos
@HIT9PROJECT
@HIT9PROJECT 8 жыл бұрын
valide de ouf ! sympa cette série de vidéo sur les max ! Continue !!!
@iceman6589
@iceman6589 7 жыл бұрын
Pour moi Nassim est le gars Le plus humble des mecs qui font des vidéos alors que honnêtement, c'est celui qui aurait Le plus de raison de se la peter 👍🏻
@sinra4871
@sinra4871 8 жыл бұрын
Trop fort ! J'adore cet état d'esprit, c'est monstre chouette. Bravo
@raphaelalves2857
@raphaelalves2857 8 жыл бұрын
biensur que c'est validé,bravo☺😊tu gère!!
@K2Designfr
@K2Designfr 8 жыл бұрын
Première vidéo que je regarde sur ta chaîne c'est top bonne continuation !!
@malcomx9445
@malcomx9445 8 жыл бұрын
C'est validé Nassim au top. Bsertek mec.
@Remaiko_turkiye
@Remaiko_turkiye 8 жыл бұрын
Bien joué Nassim, validé, kel FORCE, tu m'as grav Surpris !!!
@albangelinaud9633
@albangelinaud9633 8 жыл бұрын
Franchement Nassim bravo pour ta perf énorme !! Même si ca m'étonne pas trop venant de toi ^^
@anthonybarromes3070
@anthonybarromes3070 8 жыл бұрын
Super propre comme d habitude, bravo nass
@Clement_Vas_Normandy
@Clement_Vas_Normandy 8 жыл бұрын
Validé haut la main ! Un plaisir de te voir progresser ainsi (et de progresser grâce à tes conseils ;) )
@danilatanche4485
@danilatanche4485 8 жыл бұрын
Mais bien sur que l'on valide !!! Super tes perf !! Bientot 100 000 abonnés !!!
@benoitmeissner8771
@benoitmeissner8771 8 жыл бұрын
Trop fort l'ami ! Continue comme ca ! Biensur c'est validé !
@malcolmsmith8729
@malcolmsmith8729 8 жыл бұрын
Super performance Nassim ! Et toujours l'humour qui va avec haha je valide à 200% ! :))
@Dumbstep1
@Dumbstep1 8 жыл бұрын
bien joué Nassim !! validé bien sur 260kg je like direct comme d'hab ! toujours de bons conseils et de bonnes video !
@135lilou
@135lilou 8 жыл бұрын
Hate de voir également la perf au Squat ! Ont peut voir tes progres et ça motive pour ma part ! Merci Nassim !
@takecareofyourunderwears7790
@takecareofyourunderwears7790 8 жыл бұрын
Fantastique Nassim t'es un super athlète.
@adammellouk4565
@adammellouk4565 8 жыл бұрын
Largement validée, respect ☺
@Mavrick451
@Mavrick451 8 жыл бұрын
Cette tête à 2:33 x) Tu m'as achevé, j'ai trop rigolé ! En tout cas, ta progression est impressionnante, bien joué à toi ! #MachineMode ON
@Connor_Durden
@Connor_Durden 8 жыл бұрын
Très belle performance, ça mérite d'être validé
@02nath
@02nath 8 жыл бұрын
Quelle homme ! Les 260 sont validés sans problème, félicitation !
@toffin2564
@toffin2564 8 жыл бұрын
bravo belle performance Très costaud et bonne vidéo !!
@saltygod3719
@saltygod3719 8 жыл бұрын
Ce bogoss ! Bien joué Nassim ! Continue ce que tu fait :)
@Jonathan312009
@Jonathan312009 6 жыл бұрын
Impressionnant ! Et validé amplement !
@anthonydu31
@anthonydu31 8 жыл бұрын
t'es vraiment une machine nassim 💪
@JEANVIPERE
@JEANVIPERE 8 жыл бұрын
Bravo bravo, c'est très fort...
@yohanbuschi4731
@yohanbuschi4731 8 жыл бұрын
Sacré level !! Félicitations
@one_khalif6481
@one_khalif6481 6 жыл бұрын
2:35 "pourquoi pas" mdr la tête aha
@YoshTyo
@YoshTyo 8 жыл бұрын
Belle performance, avec une execution parfaite, continues ça motive ! ;)
@hadjek2537
@hadjek2537 8 жыл бұрын
bravo nassim, très belle performance ! ^^
@KlemKanthesis
@KlemKanthesis 8 жыл бұрын
Même si tu n'aimes pas les max c'est une belle façon pour nous de suivre ton évolution !! 260 validé : Respect !!
@madbronico
@madbronico 8 жыл бұрын
Validé évidemment 👍💪 c'est propre !
@tangherve1609
@tangherve1609 8 жыл бұрын
génial le champion on valide...
@Bencheur93
@Bencheur93 8 жыл бұрын
Bravo respect !
@hishazamblackwolf7192
@hishazamblackwolf7192 8 жыл бұрын
Validée mon pote tu es un tueur !!
@jujupowerdfr
@jujupowerdfr 7 жыл бұрын
Moi qui étais content avec ma répétition à 150kg... Mais c'est cool, tu me donnes encore plus de motivation !
@kingofdjembe
@kingofdjembe Жыл бұрын
T'as l'air d'avoir bien progressé. Ça motive, j'en suis qu'à 8x130 (aucune idée du max).
@Alexandre-zu8yw
@Alexandre-zu8yw 7 жыл бұрын
bravo merci encore pour tes video
@yacinebensalem278
@yacinebensalem278 8 жыл бұрын
On valide mon pote a 270% au top ta vidéo elle motive grave merci à toi.
@younbolf456
@younbolf456 8 жыл бұрын
validation absolu freroooo té preseque au sommet Nas
@AkizehHD
@AkizehHD 8 жыл бұрын
BRAVO NASSIM !
@eddyscala9407
@eddyscala9407 8 жыл бұрын
bravo nassim! belle performance 😉
@TehWilo
@TehWilo 8 жыл бұрын
ouaaaa tu ma tué mec je sais pas ce qui t'es arrivé dans cette vidéo tu t'es complètement lâcher , j'ai kiffer
@erikweider9489
@erikweider9489 8 жыл бұрын
super nassim validée OUI ... ca monte bien bravo erik .. et previens moi du dsipo de tes T shirt .. a++ pour un nouveau stage.
@maximemichot1952
@maximemichot1952 8 жыл бұрын
Super Nassim !
@ePoCFive
@ePoCFive 8 жыл бұрын
Très belle perf continu ainsi tu gères :D
@amenhaddad6700
@amenhaddad6700 8 жыл бұрын
en peut la validé je t'assure et tu assure aussi Nassim !!!!!
@arthurfanon4488
@arthurfanon4488 8 жыл бұрын
validé large 👍 puissant le champion💪👊
@Ali-011
@Ali-011 8 жыл бұрын
Belle progression Nassim ! J'espère que tu progresseras encore dans l'avenir
@TheMiche003
@TheMiche003 8 жыл бұрын
super vidéo ! et sacrée perf !
@wallispacificislander7467
@wallispacificislander7467 7 жыл бұрын
Je valide !! Force et Robustesse
@MattNono1
@MattNono1 8 жыл бұрын
tres belle perf. Bravo
@mickaelcarrica7031
@mickaelcarrica7031 3 жыл бұрын
C'est pas grave, je t'envoie un message moi je suis robuste mais pas autant qu'un athlète de haut niveau comme toi. Tu t'investie beaucoup à ta salle je t'en félicite et continue ta constante tu un atteint un palier assez conséquent, c'est ta passion devenu ton lobie et ta motivation pour le sport tu dois être content. Un stade comme je le vois sur la dernière vidéo j'image que tu dois avoir de gros muscle bonne congestionné cette fois-ci puisque tu as ton expérience d'une carrière en boldybulding, lâche pas ta grip et fait gaf 250 kilo c'est énorme tu vas te cassé un os à ta ceinture lombaire si tu tire trop, fait gaf quand même c'est vraiment fragile l'articulation je sais que tu as du muscle mais quand même, bref c'est coton et une charge en barre d'haltère ton squat est magnifique, le combo est exceptionnel et je te la valide aussi comme elle viens à 206 kilos, c'étais mickaël alias le magicien
@BrubionBeranger
@BrubionBeranger 8 жыл бұрын
Bravo à toi! Très bonne perf ;)
@Akherick
@Akherick 8 жыл бұрын
Validé amplement ;) Bien joué ! Bonne progression :D
@theaufrn1304
@theaufrn1304 8 жыл бұрын
Bien joué Nassim ! belle rep
@luccaron1513
@luccaron1513 8 жыл бұрын
je valide je valide je valide et je discute pas !! propre en plus ! nassim t un xmen !
@paulinelepretre9082
@paulinelepretre9082 8 жыл бұрын
Slt Nassim super perf a 260kg, tu assure franchement les mecs à ta salle peut être fière de toi. Tkt j'en suis sur que tu fera mieu la prochaine fois. .
@NassimSahili
@NassimSahili 8 жыл бұрын
+Pauline LEPRETRE Les mecs de ma salle aiment pas trop que je fasse du soulevé de terre car il n'y a plus de poids pour eux après :)
@betcheese9308
@betcheese9308 8 жыл бұрын
+Nassim Sahili énorme xD
@rocky--balboa
@rocky--balboa 8 жыл бұрын
ptdrrrrrrr j'avoue ta piké tout les poids
@alexandremartinsdossantos1653
@alexandremartinsdossantos1653 8 жыл бұрын
+Nassim Sahili Elle et pas mal ta blague
@lucasrbd7049
@lucasrbd7049 8 жыл бұрын
super ! bien joué !
@arzak673
@arzak673 8 жыл бұрын
très propre ;) et très belle perf
@hedilagha2050
@hedilagha2050 8 жыл бұрын
Salem Nassim bien-sûr que je valide c'était super bien fait
@LiquidHardesign
@LiquidHardesign 8 жыл бұрын
une machine à sdt. GG mec!!!
@serguian
@serguian 8 жыл бұрын
oh si, on valide. c'est NICKEL. Vraiment
@moktarletruand
@moktarletruand 4 жыл бұрын
Un monstre nassim respect. Possible d'avoir un tuto pour progresser en force. Merci
@jeremysantamaria9378
@jeremysantamaria9378 8 жыл бұрын
Parfait Nassim !
@thomassanta942
@thomassanta942 8 жыл бұрын
valider oui ! 260kg avec une assez bonne posture bien jouer belle perf Nassim :D 💪
@GeaRz76
@GeaRz76 8 жыл бұрын
bien joué gros hyper propre !
@Alexandre-uc5wt
@Alexandre-uc5wt 6 жыл бұрын
Bien sur que l on valide! Chapeau..
@districte22gaming
@districte22gaming 8 жыл бұрын
GG Nassim magnifique performance :) #Valide
@aladinanaf9301
@aladinanaf9301 8 жыл бұрын
validée ta répétition
@sys5387
@sys5387 8 жыл бұрын
Daamn!! bien joué
@23saigo
@23saigo 8 жыл бұрын
validé large, tu la fais mieux que certains en poids de travail
@Chillwakeboard
@Chillwakeboard 8 жыл бұрын
Belle progression.
@blablahejduehduf8652
@blablahejduehduf8652 8 жыл бұрын
T'est un monstre frérot
@docbeatmaker4644
@docbeatmaker4644 8 жыл бұрын
Validé .. PROPRE
@lowt9524
@lowt9524 8 жыл бұрын
Méga :) c'est validé :O
@yohypnosedehypnotiz3903
@yohypnosedehypnotiz3903 7 жыл бұрын
good , tu es vraiment top , moi j'adore
@jean-fabricedalleau115
@jean-fabricedalleau115 8 жыл бұрын
bravo super .........
@brian17230
@brian17230 8 жыл бұрын
Validé! Bien joué ;)
@Devilpurple100
@Devilpurple100 8 жыл бұрын
Bravo ! J'attend la nouvelle perf au DC !
@alammaoui7033
@alammaoui7033 7 жыл бұрын
Bravo je valide 👍
@skeul4150
@skeul4150 8 жыл бұрын
Evidemment qu'on la valide , bravo
@nassermdahoma369
@nassermdahoma369 8 жыл бұрын
Chapeau bas l'artiste
@michaelpersoneni3380
@michaelpersoneni3380 8 жыл бұрын
Bien sur qu'il est validé c'était propre 🏆👏
@Louis-qo7tf
@Louis-qo7tf 6 жыл бұрын
Michael Personeni meme le dos rond ca serait valider, ce qui compte ces que la barre monte
@viragefoch
@viragefoch 8 жыл бұрын
.. encore un petit effort et tu pourras soulever ma belle-mère :-D Bravo Nassim, quel plaisir de voir que même les meilleurs ont une marge de progression
@lespetitsconcepts6822
@lespetitsconcepts6822 8 жыл бұрын
elle passe oui ;) grosse machine :)
@jawadoudri4380
@jawadoudri4380 8 жыл бұрын
La Rep a 260 c'est validée !!! Bravo 👌🏽💪🏽💪🏽
@sarahdissaux1540
@sarahdissaux1540 6 жыл бұрын
T'es un ouff 😂 bien-sûr qu'on la valide !!
@LeChristEstRoi
@LeChristEstRoi 8 жыл бұрын
Validée! Jolie rep! Entre le dernier essai à 230 et ce nouveau max quel était dans les grandes lignes ton entraînement?
@MehdiatorFitness
@MehdiatorFitness 8 жыл бұрын
Bien sur que c'est validé!!!!!! Prochain 300kg !!!!!
@dronenormandie6580
@dronenormandie6580 8 жыл бұрын
nikel c est valide!!!!!
@funkadelic951
@funkadelic951 8 жыл бұрын
validé !!!
@hosavaonpeutrire8186
@hosavaonpeutrire8186 7 жыл бұрын
super champion... 260 kg valider biensur...
@breezylegende4078
@breezylegende4078 8 жыл бұрын
Validé Ya pas à dire champion 💪💪💪
@dzsam2808
@dzsam2808 8 жыл бұрын
je valide !!
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