НАТУРАЛ С ОГРОМНЫМИ РУКАМИ. Джошуа Маной

Рет қаралды 139,746

10 ай бұрын

► ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ bit.ly/3nAasxy
Apollon Nutrition в Украине: sportfaza.wear
Apollon Nutrition в США: www.apollonnutrition.com?aff=249
/ joshuajblaize - Инста Джоша
/ aleksey.mokshyn - Инста Мокшина
#goldsgym #joshuamanoi #mokshyn

Пікірлер: 967

@GHOST_SHADOWs 10 ай бұрын

Как я понял натурал это про его гетросексуальность

@nobodyflex 10 ай бұрын

😂

@Russoturisto_07 10 ай бұрын

💯

@sergey9839 10 ай бұрын

А вот тут не всё так однозначно.))

@user-nw5uq8tc3e 10 ай бұрын

А может натуральный гей😂

@ranwan8701 10 ай бұрын

Я искал этот комментарий...

@bioshock88 10 ай бұрын

От названия ролика прёт натуральностью!😂

@Venerbale 10 ай бұрын

Все знают, что у Рича самые натуральные руки 😅

@Venerbale 10 ай бұрын

@@user-yg2jr2gy7q спасибо ему за это.

@silla9212 10 ай бұрын

У моего друга трицепс от обычных отжиманий распирает а бицепс от баклашки воды растёт, но он лентяй, генетика хорошая .

@Vadin09 10 ай бұрын

До десяти грамм не считается 😂

@Foreman74 10 ай бұрын

*Это известный факт!* ))

@user-zk4rq4px2y 10 ай бұрын

и Майкл О'Херн у него тоже натурал...

@Molostovkin1998 10 ай бұрын

Обожаю этих натуралов с венами как огородный шланг и натуральными руками , как ноги у некоторых химиков )

@user-wx8kh6bx3s 10 ай бұрын

Тоже отметил что шланги у этого натурала больше чем у Лёхи.

@frimen2844 10 ай бұрын

@@user-wx8kh6bx3sтак ведь до грамма считай натурал

@i_am_the_void 9 ай бұрын

@@frimen2844 если с бабой спит - значит, натурал. а что он там себе в жопу колет - дело десятое.

@user-rb3no4yc6b 9 ай бұрын

Он занимается 13 лет так что может и правда есть то что натуральный он же на соревнованиях участвовал по натуральному бодибилденгу

@segawow 10 ай бұрын

Лёха, мне кажется, ты натуральнее, чем этот чувак) 💪🏽✊🏽

@Suntil 10 ай бұрын

у автора все натуралы...и Майк Охерн и этот чел и Рез.... хотя все выдающиеся отличники по химии по факту

@krest4pro 10 ай бұрын

@@Suntilну так это же они сами так говорят, а не он. Все всё прекрасно понимают, а те кто в теме так тем более

@Andrii_Moshkov 10 ай бұрын

@@Suntilпропаганда фармакологии,чревата разрывом контракта, поэтому они все "натуралы"😀.

@Puzzleofsufferance 10 ай бұрын

@@Suntil я думаю даже не грамм в неделю а парочку

@user-qg1xo3zy8l 10 ай бұрын

@@Suntilну на самом деле у него очень даже похоже что без фармы идет. Довольно плечи такие натуральные, да и срок такой не малый для такого результата. В общем если честно мне кажется если ты правильно питаешься, диета и все такое . Упорно тренируешься, принимаешь спорт пит. То такое тело абсолютно возможно без фармы.

@ka40k 10 ай бұрын

Котоый уже натурал)))))) странно, что в 23 году все еще есть химики, пытающиеся кого-то обмануть 😂

@de-quan9226 9 ай бұрын

Это мы русскоязычные смеёмся,англоязычные на это ведутся,контент то для них в первую очередь.

@user-ce7wg3xn7l 8 ай бұрын

Програмки для лохов сами не купятся!)

@Dota101 7 ай бұрын

@@de-quan9226ой бл опять "умный во всем руzzкий", там не глупее паровоза люди.

@-BELARUS 2 ай бұрын

@@de-quan9226ага, ты там разбераешься

@sergun77 10 ай бұрын

Про натуральность этого васи конечно полнейший час

@user-if4kn7ix7r 10 ай бұрын

Час или чес

@gozvo. 10 ай бұрын

@@user-if4kn7ix7rчас чёса

@user-cg1oz4hx1y 10 ай бұрын

@@user-if4kn7ix7r часик в радость чесик в сладость

@sergun77 10 ай бұрын

Пардон,чес))

@user-yl2lt7mn2g 10 ай бұрын

подбросил нам натурала на вентилятор, а то заскучали уже

@DiGKra 10 ай бұрын

🤣

@user-gx7qo2fi7x 10 ай бұрын

😂😂😂

@prankmediarus 10 ай бұрын

Лучший)))

@hard9000adk 9 ай бұрын

Хорошшшш)))

@retsimo_one1826 10 ай бұрын

Чисто на бабушкиных пирожках и твороге 😂

@user-bt4ho3en8j 10 ай бұрын

@@user-yg2jr2gy7qмендальном 😅

@user-kq2ql5jl9c 10 ай бұрын

Не знаю, но я натурально за семь лет правда сделал руки по 53 см, грудь 134, бедро 79 , голень 50,5, талия 89 и выгляжу не как сумоист, если что, а как билдер в глубоком межсезонье

@retsimo_one1826 10 ай бұрын

@@user-kq2ql5jl9c такие плечи не могут быть натуральные. Да и в целом по форме видно, что он заряжается.

@vaycheslavshem4859 10 ай бұрын

+греча)

@4592storm 10 ай бұрын

на сырниках

@dobriideneverybody6836 10 ай бұрын

Натуральнее только Пол Диллет был)

@asfursa 10 ай бұрын

А мне понравилось как чувак работает на камеру. Пару слов говорит Мокшину, пару слов нам. Как будто стоишь рядом с ними. Про натуральность я промолчу))

@user-mn9md5he5e 10 ай бұрын

наверное он имел в виду без синтола это уже считается натурал )

@genyazaqqq 10 ай бұрын

💯 там в США именно так!!!

@user-vs7qk6bh2y 10 ай бұрын

Нее, как качки говорят, до грамма-натурал)

@vivalacupcake1449 10 ай бұрын

меньше грамма в неделю считай натурал)

@Best-bn2or 10 ай бұрын

Залупа🤣

@AdamVetranno 10 ай бұрын

@@vivalacupcake1449 если сосёшь то ты не гей , но если сосешь и причмокиваешь ты точно гей , это из фильма пятьдесят оттенков черного

@user-xg8wb8fz1f 10 ай бұрын

Зашёл в комменты, хотел написать про натуральность, но понял, что уникальности не будет в моем комментарии)))

@user-xb4im2je9i 10 ай бұрын

Да, радует что большинство комментаторов адекватные.

@Romeo-me1er 10 ай бұрын

@@user-xb4im2je9iназвание байт на комменты) держите карман шире

@Grishanya1997 10 ай бұрын

28:38 на заднем плане за секунду чувак блины с грифа снял, топ😂😂😂 Лёха красава, много лет на регулярной основе тебя смотрю, только прогресс и ничего больше, бодибилдинг навсегда🦾🦾🦾

@user-lb8wh9gu2j 10 ай бұрын

Натурал 💯✅️ и снял,как шкаф😂 упал

@user-mh9fp5tp3z 10 ай бұрын

Натурал который выглядит суше чем Лёха на витаминках. Шутники штатовские😅😅😅 Самый натуральный там это мистер олимпия🎉😂

@EAK2282 10 ай бұрын

😂

@user-kn6qc8wl4z 10 ай бұрын

Вы посмотрите какой позитивный чувак, целеустремлённый, одарённый и вообще... Жаль есть один недостаток п...дит много

@bot_game_showu5081 10 ай бұрын

Топовый ролик! Всегда смотрю с удовольствием! Жаль толь что не так часто выходят видео как хотелось бы! :)

@jamkhasanov1105 10 ай бұрын

Качество видео просто огонь 🔥 Спасибо большое Лёх , всё что я знаю о бб благодаря тебе , всегда супер крутые гости ❤ спасибо 🙏

@user-fv4fo3yg7u 10 ай бұрын

Алексей Мокшин, спасибо тебе большое за твой труд, и за выпуск! Всегда с удовольствием смотрю Спортфазу, рад слышать твой голос ! Что то родное)) Всех благ

@promassage6902 10 ай бұрын

Сразу видно чувак натуралист!Леха красавчик,видос отличный!

@pavel810 10 ай бұрын

Я ничего не принимал, мне этого было не нужно...чувак жжёт😂 Ролик как всегда ништяк, Леха респект..👍

@vic7871 10 ай бұрын

Большое спасибо! Тяжелая тренировка.

@rustam_ksenofontov 9 ай бұрын

Много лет уже с Лехой и мне нравятся такие душевные тренировки!!! Спасибо за контент ❤

@kavazein4129 10 ай бұрын

35:04 кого то видимо почти придавило и посмотрите какой Алексей молодец, быстро реагирует. Спасибо за очень годные выпуски! Мотивируешь!

@dementor96 10 ай бұрын

Пойду тоже на "силовой кружок" запишусь 😂

@---vs1hh 10 ай бұрын

😂😂😂

@zombivonsark7178 10 ай бұрын

Видос классный. Тренировка схожа ЗЭ. Форма у парня просто шикарная. Порадовало когда Леша хотел побежать помогать другому человеку на заднем плане. Человечность и хороший тренер даже не для тех кто ему платит. Только уважения. Хоть про нашу страну и нас ты сейчас стараешься не говорить. Но все так же смотрим твои видосы и радуемся успехам. Твори дальше. ссссспрорт фазааааа!!!!!

@XxMARSHALxX 10 ай бұрын

Тренировка топ, чувствуется атмосфера жеской работы , каждого прожима!)

@tarigor80 10 ай бұрын

Леха давай жги, все идет круто!Крутой видос!

@sheidor_r8144 10 ай бұрын

Давно ждал тренировку на руки))

@_xsander_fit 10 ай бұрын

Полтора года не смотрел выпуски спортфазы…. Пиз..ец Алексей ты стал огромный, видно что было проделано много работы. Форма🔥🔥🔥💪👍

@sebatsa 10 ай бұрын

Много синтола была вкачено😂

@user-qs9zl8tp3w 4 ай бұрын

Да пиздц не смотрел лет 5 зашёл увидел ахуел Лёха все таки перешёл на темную сторону

@vladpentegov5922 19 күн бұрын

Алексей,спасибо вам за такой интересный качественный контент,хоть учиться на ваших видео буду 👍🏻

@Ckor31 10 ай бұрын

Спасибо 🙏 как всегда на высоте контент 👍Ждем ещё😁

@alexfilatov1388 10 ай бұрын

Натурал выглядит лучше ненатурала :)

@user-uo3jw5lj7q 10 ай бұрын

Супер . Заметил , когда начал делать фр-й жим штанги из-за головы стоя , немного уходит со временем боль в локтевых суставах. Из литературы узнал давно что этот жим нагружает хорошо низ трицепса. Всем отличного пампа .

@JohnSnow-ws8jp 10 ай бұрын

Добавь ещё килограммов на штангу и угол поострее и вообще про локти забудешь

@user-uo3jw5lj7q 10 ай бұрын

@@JohnSnow-ws8jp это тоже делаю

@JohnSnow-ws8jp 10 ай бұрын

это была ирония, какой фр.жим с болящими локтями?

@user-uo3jw5lj7q 10 ай бұрын

@@JohnSnow-ws8jp , лёгким весом

@user-mk6zn2qz5x 10 ай бұрын

Всех этих натуралов объединяет одно - страх слезать с курса)

@8malek 10 ай бұрын

Чего все первым делом кинулись судить «натурал» он или нет. В любом случае он жестко пашет и проделывает большой труд. 99% людей даже если будут ставить себе все что только можно не будут так выглядеть. Красавчик в любом случае , а врет или нет , это уже мне кажется не важно. Мы тут стараемся что-то узнать для себя , а не капаться в грязном белье другого

@gnomivanovich5639 10 ай бұрын

Лёха красава!! Продолжай разнообразие запиливать видосы с тренями.. сижу кайфую и хавка залетает на ура😂

@sultanmakhambet2804 10 ай бұрын

Все прицепились к тому что он- "Натурал" Камон! В Америка с этим строго, а он хочет имя сделать, подняться Видно что он пашет, старается И на видео видно что он открыт к чему то новому, всегда благодарен своему Джим Бро Редко пишу комменты, но парень четкий, как и постоянно четкий Алексей) Позитивный, мотивоционный и познавательный ролик, спасибо:)

@user-xb4im2je9i 10 ай бұрын

По факту пистабол. Потом он будет тренировать людей ( лично или продавать программы) и в лучшем случае ноль помощи, в худшем покалечит.

@ivangaltsev1837 10 ай бұрын

Как всегда ВЫШКА!

@roshka0303 9 ай бұрын

Снимите пожалуйста, еще про него Интересно узнать как он тренируется в целом. Видел видосы, где он легко элементы на турнике делает

@user-ly7tm1nk7c 10 ай бұрын

Такой же натурал, как и Охёрн 😂

@user-up6vt7uk6r 10 ай бұрын

Если человек имеет хорошую генетику, довольно быстрый обмен, правильно питается , правильно и технично работает и хреначит 13 лет, он добьется хороших результатов. Много факторов, но это вполне вероятный вариант. Трицепс у парня, видимо, генетически откликается очень хорошо. Если людям по какой-то причине сложно принять такой вариант- это, скорее, говорит что-то о людях, а не о Джошуа. Форма у парня отличная, очень эстетично выглядит. Спасибо за видос! Вернусь-ка к гантели из-за головы, пожалуй. Прямо захотелось .

@user-ri5sv9kd4j 10 ай бұрын

Надеюсь ты подобную глупость ,говоришь исключительно себе))

@user-up6vt7uk6r 10 ай бұрын

@@user-ri5sv9kd4j эту конкретно глупость я говорю всем - см. выше, я там, вроде как, каммент публичный написал.В частности, я говорю ее тебе, раз ты реагируешь.

@AlphaFitnesss 10 ай бұрын

Wow big collab bro 💪🏻❤️‍🔥🔥 Thanks Alex 🤝🏻

@user-vx2nn7io7n 10 ай бұрын

Спасибо за твои видео!

@Maxleonmax 9 ай бұрын

Крутые парни, ел филе с пюре и наслаждался Роликом!) Много полезных советом, буду применять в тренировках💪

@Vitaliy_Nikolaevich 10 ай бұрын

Может натуральный, это имеется ввиду натуральные стероиды)) выжимка из бычьих яиц)) смузи

@user-fg6bp4jr6h 10 ай бұрын

Как всегда отличное видео

@user-by5tx7ht1f 3 ай бұрын

Алексей спасибо за работу! За отличные позноваиелтные видео! 💪💪💪💪несмотря не на что!

@user-wb6ts4oe3n 10 ай бұрын

Шо это ещё за аполлон нутришен? 😂 беру весь спортпит от нашего генетиклаб и проблем не знаю. качество вышка, даже лучше многих забугорных производителей.

@diamonddallaspage9922 10 ай бұрын

35:04 Алексей подумал, что там Арнольд пришёл 😅

@JALUZIPROFSERVCE 9 ай бұрын

Смотрю, учусь и развиваюсь 💪🏻 Благодарю за качественный контент все эти годы. Салам из Дагестана

@Eremei777 10 ай бұрын

Алексей добрый контент делает. Хотелось бы чаще видеть подобные сочетания

@anatoly_luskevich_fit 10 ай бұрын

Спасибо, Алексей! Классный видос. Конечно натуральность парня попадает под сомнения. Непонятно что сейчас считается натуральным) В конце видоса побежал кому-то помогать). Ты удивил его своим способ мышления. Он несколько инсайдов поймал) Красавчик одним словом

@777Walcker777 10 ай бұрын

Натуральным сейчас считается меньше 5 граммов теста в сутки, судя по всему.

@kola_gonchar 10 ай бұрын

Благодарю за видео. Парень молодец красавчик, тиицепс АГОНЬ идеально да и в целом тоже. Ты тоже молодец, красавчик 👍💪

@TrenerRiga 10 ай бұрын

Алексей, спасибо тебе за твои ролики! Но этот только до 16-ой секунды досмотрел )))

@hard9000adk 9 ай бұрын

А так парень довольно приятный,всегда благодарит своего бро и в целом очень толковый

@Berserk1478 10 ай бұрын

Крутой чувак и простой больше таких видео

@Sanek-ti9wl 10 ай бұрын

Натураааальные 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@user-in7cc2jd9e 10 ай бұрын

Хороший лёгкий в общении парень с базуками!

@selldorpidi2900 10 ай бұрын

Повторил вашу тренировку сегодня. Упражнения огонь именно в этой же последовательности! Давно так руки не забивались и визуально росли.

@asefsgbdsargae 10 ай бұрын

Дед в красной майке на турнике - эталон!!!

@---vs1hh 10 ай бұрын

На какой минуте ?

@dobriyranok7 10 ай бұрын

@@---vs1hh4:30

@asefsgbdsargae 10 ай бұрын

@@---vs1hh 4:28

@JohnSnow-ws8jp 10 ай бұрын

@@---vs1hhда

@user-lb8wh9gu2j 10 ай бұрын

@@asefsgbdsargae на памп😂😂опа,кайф

@anikei5453 10 ай бұрын

Красавчик, не останавливайся

@bauyrzhanzhangazin1891 10 ай бұрын

Один из лучших выпусков

@user-jd7fs1ku8t 10 ай бұрын

Даа руки мощные дерзко смотрится💪

@MrAnton1603 10 ай бұрын

Мощные выпуски от Алексея ❤

@_Monzoo 9 ай бұрын

Мужик молодец, без фармы и прочего фуфла... Уважение!👍

@user-yp5xv6pi1g 10 ай бұрын

Класс. Очень, очень интересный выпуск.

@user-si5bf3zy6g 10 ай бұрын

Не важно натуральный он или нет,форма огонь 🔥

@JohnSnow-ws8jp 10 ай бұрын

Как-бы да, но нет, зачем нести этот флаг "натуральности"? Вывеска то фальшивая

@user-nw5uq8tc3e 10 ай бұрын

Если б авторы каналов не вводили б в заблуждение, то вопросов ноль, а тут вопросов много))))) 😊

@Yurgent_Shnaps 10 ай бұрын

Эхххх, согласен , модет он вобще би

@goldenday8793 10 ай бұрын

ну круто когда спортсмен просто не говорит про эту тему или открыто признает, а когда пи..дит это конечно выглядит комично)

@user-if4kn7ix7r 10 ай бұрын

Не только комично но и опасно Неокрепшие умы слушают и копируют их псевлонаьуравлов И калечат здоровье Я один из них

@user-bw3cs7vj9r 8 ай бұрын

Алексей ценю Вашу филигранность ... юмора , конечно всё ,, кровью и потом ,, .

@HorsovLik 10 ай бұрын

Леха по моему это самый крутой и интересный чувак из всех твоих колабораций😎💪💪💪С таким тренировочным партнёром можно достигать высот👌

@mystproject2889 10 ай бұрын

или глубин...

@user-wp2bl5eg9s 10 ай бұрын

Зачëтный позитивный чувак👍классная тренировка👍

@user-rw2kb8qr2z 10 ай бұрын

Лёха красавчик! Продолжай в том же духе!! Было бы здорово если бы ты заливал еще видео без перевода, хочется слушать тебя на английском!

@PinHead44 10 ай бұрын

Действительно отличная тренировка!

@ZYMMACH 10 ай бұрын

Конечно натуральные) Он просто очень рано начал. Его как в роддоме маме принесли, на грудь положили, вот он тогда и начал отжиматься уже 😂

@SergeiSG 10 ай бұрын

Французский жим сиськи лёжа.

@user-xb4im2je9i 10 ай бұрын

Воспитатели в детском садике втихаря добавляли турик в манную кашу, а он не знал.

@user-kg5lu7gf4u 10 ай бұрын

Крутое упражнение ещё качать бицепс лёжа на животе через мошёнку включая в это время попеременно в зависимости от левого или правого бицепса сокращать веко

@user-lb8wh9gu2j 10 ай бұрын

Крутое упражнение-лежать,кайф😂😂

@viktorkomov9493 10 ай бұрын

Аааатдуши за мощный видос✊✊✊

@MpakNT 10 ай бұрын

именно из-за этой негативной фазы на скамье Скотта ее часто ставят у блока, желательно подвижного, угол троса и дает этот негатив, от почти вертикального, до стандартных 45 или почти горизонтального положения сам делал так чаще всего и с канатом, с ручками не везло и штангами, было всегда узко, а канат помогал снимать нагрузку с разбитых кистей

@mr.goodgood4enko150 10 ай бұрын

Настолько натурал, что даже лучше тебя выглядит Лёш Без обид бро, ты сам говорил что на тёмной стороне тренишься, а тут вот видите ли натурал который выглядит очень круто, ну короче все поняли в чём прикол

@user-lb8wh9gu2j 10 ай бұрын

Натурель,йогурт😂😂 Мм,смак теста кайф✅️👌

@user-kr4cm7kh4y 10 ай бұрын

паренёк толковый, тренит как надо💪💪💪

@user-lx6pr8sv8q 10 ай бұрын

Ждал как из печи пирагов

@diamonddallaspage9922 10 ай бұрын

Алексей, спасибо, что ты честен с нами и никогда не скрывал, что ты на темной стороне. Так гораздо легче смотрятся все твои видео❤ прикольно, когда такие типки говорят "фууу это фармакалалагали, даже не знаю как произносится это слово" 😂😂😂 просто индустрия такова. Не пропускаю твои видео.

@vivalacupcake1449 10 ай бұрын

по дельтам видно особенно какой тип натурал)

@ivofreymanis4248 10 ай бұрын

Респект 💥🔥💪

@user-jy4fu5dt1x 10 ай бұрын

Позитивный парень👍интересно смотреть)

@tw1x152 10 ай бұрын

Дякую, що продовжуешь свою медіа діяльність для нас також

@user-sc5hc8pr2u 10 ай бұрын

І ні слова про те що в державі війна!!!Запроданець він!!!не лесть йому!!!

@tw1x152 10 ай бұрын

@@user-sc5hc8pr2u ну по перше він не народжувався в Україні, по друге він багато разів казав за війну в країні, і засуджував агресора. По третє переїзд до США то була його мрія і до війни, чому вона не повина бути виконана?) не мисліть так вузько.

@JohnSnow-ws8jp 10 ай бұрын

Полюбляє Льошка кацапську аудиторію, нічого особистого - бізнес

@JohnSnow-ws8jp 10 ай бұрын

Хоча, можливо щось і донатить на зсу, хер знає

@user-kq2ql5jl9c 10 ай бұрын

Вполне натурально выглядит, годы тренировок, так что вполне реально, химика в нем не вижу.

@user-de4ps7bv7z 10 ай бұрын

Интересно смотреть 👍

@fayron3188 10 ай бұрын

Скоро с торчащим шприцем из жопы будут говорить что натуралы

@Selvvin 10 ай бұрын

Это глюкоза!

@user-eq2qr8wr7w 10 ай бұрын

Леха спасибо , что радуешь видосами из ЛА)) Какая разница натурал или нет? Че вы прицепились ? Не смотрите, займитесь чем то полезным тогда ... 100 % пишут подобные комменты люди которые обещали не смотреть и отписаться еще 2 выпуска назад

@user-qm7cz3kf9d 10 ай бұрын

да это же просто в шутку, типа подкола. Но натуральный он атлет или нет от этого менее интересным видос не становится

@user-lx1dm9gr5v 10 ай бұрын

А я верю, что натурал. У меня дед такие руки на одной махорке накачал. А если бы еда была, ему бы вообще равных в деревне не было

@MpakNT 10 ай бұрын

по хорошему болтливый приятный парень, респект а по поводу рук, может, и правда, можно еще добавлять смоневаюсь что очень много объема в трицепс добавится так сразу, бицепс точно теряется на фоне трицепса, за него вообще можно не бояться,Ж не говоря о предплечьях в эпоху рассвета арма и огромных рук у легковесов, думаю, доминация рук станеовится не такой критичной в эту же копилку, в предплечья, всегда нравились упражнения делать с канатом, добавляя пронацию/супинацию

@marnpas 10 ай бұрын

Ох класний чувак. Те відчуття коли ти слідкував за ним вже давно, ще з моменту коли він служив в армії США ) Дякую за ЕКСКЛЮЗИВ Алекс 🤝🏻🇺🇦🚀

@AdamVetranno 10 ай бұрын

У него генетика такая , хоть за делайся любых упражнений такого не будет , Смаев долбит фарму и базовые упражнения , друзья его тоже , с качками делал колаборацию иду к целе там Рома малыш такой же огромный как смаев но мышцы выглядят по разному

@QuietAdam 10 ай бұрын

Приветствую Алексей,класс видос,узнать бы у него,какие добавки принимает,сколько углеводов у него в день.😎💪

@caspergladiator6217 10 ай бұрын

Зашел на страничку с видосом и получил дозу экзогенного...

@alexander9559 10 ай бұрын

Посмотрел 5 секунд и уже сложно назвать героя "натуралом"....

@user-tv8co9eo2t 10 ай бұрын

Мне как то всё равно, химик он или натурал. Мужик очень интересный и классный, да и форма просто ОГОНЬ! ДАЖЕ не каждый химик такого достигнет!

@evgen5074 5 ай бұрын

Я начал тренироваттся в 14 лет. С 16 лет уже конкретно в зале с базовыми движениями. За 3 года натурального тренинга я смог набрать руку около 41-42 см "нахолодную". Дальше все, упёрлось. Через 3 года я начал курсить. В итоге в максимуме у меня было около 50 "нахолодную". Но на это ушло еще лет 5-6 тренировок с 2-3 курсами в год (до 1 гр/нед). И поднимать для этого приходилось чуть ли не в 2 раза больше по весам. По факту силовые на уровне м/с по лифтингу(как побочный эффект). И вот этот парень 50 см в натураху....