Наука против старения: как остановить эпигенетические часы
Рет қаралды 280,208
Первым гостем Софико Шеварднадзе в 2023г. стал Алексей Москалев - российский ученый-биолог, профессор РАН. Он рассказал, как бороться со старением и повелевать долголетием. Ответил на вопросы, существуют ли гены, которые ускоряют старость? Как они связаны с репродукцией? Разрушают ли человеческое тело свободные радикалы? Может ли голодание запустить процесс аутофагии? Чем опасно укорачивание хромосом? А также развенчал мифы о витаминах и добавках
В этом выпуске:
00:00 Тизер
00:57 Доктор биологических наук Алексей Маскалев о росте средней продолжительности жизни
03:28 Старение - болезнь?
06:29 Связь между репродукцией и старением
09:56 Свободнорадикальная теория старения
13:08 Голодание запускает аутофагию?
15:55 Укорачивание теломер хромосом
21:25 Какой анализ нужно сдать, чтобы замедлить старение?
24:20 Искусственное увеличение длины теломер
26:10 Рак - тормоз борьбы со старением
30:43 Что такое метилирование ДНК?
32:44 Эпигенетические часы
34:26 Как результат анализа на метелирование ДНК может изменить жизнь?
38:00 Два главных биомаркера
42:28 Медленный метаболизм - медленное старение?
44:25 Препараты, ускоряющие метаболизм
46:37 Геропротекторы - вещества, способные увеличить продолжительность жизни
50:20 В чем потенциальная гиропротектность альфа-липоевой кислоты?
51:22 Сенолитики
52:18 Работают ли Omega-3 и витамин D как геропротекторы?
54:43 Пробиотики и пребтотики
57:02 Личная стратегия борьбы со старением Алексея Маскалева
#наука #старение #инетрвью
@sofiko Жыл бұрын
Посмотрите новое интервью на канале с Вячеславом Дубыниным kzfaq.info/get/bejne/aauIecael6vSY3k.html
@user-lu3rh5it4p Жыл бұрын
Творец бытия всего сущего ТВОРИТ МГНОВЕННО ГЕНИЕВ-ДУХОВ-ДЖИНОВ - ЛЮДЕЙ, ГАЛАКТИКИ, ВСЕЛЕННЫЕ, НЕБЕСА И ЗЕМЛИ С ЛЮДЬМИ И В С Е, что между ними пребывая существует ПО ОБРАЗАМ И ПОДОБИЯМ СВОИМ и В С Е ДВИЖЕТСЯ ПО ВОЛЕ. Е Г О!!!...
@user-oo1pu6bj1c Жыл бұрын
А я думал когда повзрослею люди будут умнее меня А на деле все дибилы Как можно долго так жить?
@romankruqlov7743 Жыл бұрын
Ф
@kuratoridei 10 ай бұрын
Здравствуйте , Софико) уверен , вам должно стать очень интересным, узнать о человеке который создал свой метод- Российский, с помощью которого выводил первым пострадавших после теракта в Беслане , Каспийске… обучал первых психологов мчс, обучал спецназ и много кого еще . Сейчас его канал очень популярен и он делится очень сейчас нужными и полезными знаниями . Называется канал Метод ключ Хасая Алиева
@olatougouchi2992 9 ай бұрын
Сопротивляться не смерти - а остаться до конца в разуме и быть не в тягость другим …
@user-fx6nd7pc2f 5 ай бұрын
используй это как основу, чтобы отвлечь внимание от действительно важный вещей. Главное это не быть в тягость другим и умереть красиво. И желательно чтоб костюм был красивый. Ита так паруски
@0691russsr 4 ай бұрын
@@user-fx6nd7pc2fдурак или ... дурак
@user-bt4ol1jd5y 2 ай бұрын
Золотые слова
@xxl9264 Жыл бұрын
Спасибо за такую прекрасную беседу, очень много почерпнула для себя. Тут пишут, как мало просмотров и я очень хорошо понимаю, почему это происходит. Посмотрите, как живёт большинство людей в стране, ведь люди заняты выживанием, а не проблемами продления жизни. Мужчины вообще в нашей стране короткожители, они тяжело работают, плохо питаются, не отдыхают достаточно, много курят, пьют. В таких тяжёлых условиях им не до размышлений о том как продлить жизнь, а вопрос в том, как выжить. Долголетие и здоровье напрямую связаны с уровнем жизни. А сейчас вообще абсолютное большинство находится в стрессе и тревожном ожидании. Плюс низкий уровень образования в целом. Так что, маленькое количество просмотров вашего канала говорят о плохом качестве жизни в стране, а не о недостатках ваших видео.
@user-ii9ut9gq2z Жыл бұрын
100% так, как вы описали.
@user-eh4wx2ol5g Жыл бұрын
Вот абсолютно верно
@user-sy9xt7gr4c 9 ай бұрын
Питание по хунза овощная диета с потреблении фруктов и растительных масел
@user-sy9xt7gr4c 9 ай бұрын
Не
@user-sy9xt7gr4c 9 ай бұрын
Нейрогенез стимуляция с 40 лет
@ohlesyaoh1669 Жыл бұрын
Здравствуйте Софико. Очень жаль что Ваши видео набирают так мало просмотров. Они поистине великолепны. Хочется чтобы как можно больше людей их смотрело. Прошу,не останавливайтесь их снимать. Вы тот лучик просвещения, который просто необходим людям. Спасибо Вам огромное от всего сердца и успехов вашему каналу❤
@AD-CAN Жыл бұрын
Тоже подумала прочему такое небольшое количество подписок и просмотров. Зато на всяких «звезд» миллионы. К сожалению это отражает интеллект и заинтересованность людей.
@lisamarina3420 Жыл бұрын
@@AD-CAN это точно. Москалев- интереснейший учёный, специалист в области старения. Но вы посмотрите какие гадкие комментарии, такое впечатление, что ципсо повсюду.
@user-og8jl2me7e Жыл бұрын
@@lisamarina3420 г
@user-eu5vl7px3w Жыл бұрын
Потому что основная масса общества больные люди не далёкие не уж-то это не заметно, только разумный и трезвый человек будет интересоватся этой темой:-)
@nsh2012 Жыл бұрын
@@AD-CAN, вы ошибаетесь. Просто данная тема , по сравнению с подобными на других каналах, сделана очень слабо. Ведущая, несомненно очень интересная и талантливая девушка, но тема антиэйдж для неё либо неинтересна, либо новая. Ученому удалось вставить несколько новых и интересных на данный момент фактов, а вопросы ведущей, что про теломеры, что про эпигенетические часы и метформин, скатывали его в прошлое, что для тех, кто как то отслеживает происходящее, да и для самого ученого, было немного скучным. И ведущая все время смотрела в планшет, а не на собеседника. Возможно, в других категориях Софико представляет более интересные интервью.
@user-jd5ty1lu8s Жыл бұрын
Спасибо вам за гостей такого уровня.и интервью ваши.Вы делаете очень полезное дело.
@user-gu5oy1dm6d Жыл бұрын
Я в восторге! Даже по квантовой биологии прошлись. Вы дали научное обоснование многим древним практикам, в том числе йоги. Ну и просто интересно! Спасибо Софико, спасибо Алексей.
@user-hl3gm4wj5b Жыл бұрын
Большое спасибо, Софико.Нужны геронтологические центры в каждом районе городов. И специально обученнян врачи и ученын. А В ПОЛИКЛИНИКАХ на пожилых наплевать.
@user-tq2et2xk1d 8 ай бұрын
Кто эти центры будет содержать? Время не то, тут бы выжить вообще всем.
@afrodishadi1100 8 ай бұрын
самый главный момент не подольше протянуть, а как можно дольше не терять качество жизни
@Semenov078 Жыл бұрын
Классный гость! Спасибо Вам Софико!!! ❤
@user-zy9kf8wm1j Жыл бұрын
Софико! Большое Вам спасибо за планку, уровень гостей и направление тематики! Это путь в будущее. Спасибо науке :-)
@ekaterinadorokhova Жыл бұрын
Гость крутейший. Тема интереснейшая. Софико, спасибо за видео. Побольше про антиейдж.
@user-cy1zl3mi3q Жыл бұрын
Профессор крупный специалист по рубке бабла в инете,
@M.J_7 Жыл бұрын
Софико прекрасная! Прекрасно берет интервью, задаёт нужные и важные вопросы! Спасибо !
@2357dfygd Жыл бұрын
Огромное спасибо за такой интереснейший эфир! 👍 Обязательно куплю книгу Алексея 👏
@user-nw6cx5bp5z Жыл бұрын
Блин как не приятно читать негативные отзывы, замечательное интервью , замечательный гость. Спасибо профессору и Софико 🎉
@Nina-ct9cd Жыл бұрын
негативные отзывы пишут те, кто разбирается в вопросе и имеют образование биолога. То, что он несет - это даже комментировать противно
@user-cy1zl3mi3q Жыл бұрын
Профессор мастер рубить бабло в инете, дуря нашего брата.
@user-cy1zl3mi3q Жыл бұрын
Блин, это тонкая мучная лепёшка или проститутка?
@user-qw8oy6ym4t Жыл бұрын
Полностью с Вами согласен, но причём тут блин !
@NATA_LI_0 8 ай бұрын
Они НЕ негативные, а трезвомыслящие и реалистичные.
@user-wo3bc3kk9l Жыл бұрын
светлый человек,вот даже по лицу ,манере говорить спокойно,понятно донести людям принципы здоровья,спасибо , обязательно куплю книгу !
@user-yv7lb8kc6x Ай бұрын
Что за книга...В инете есть?😮
@mrrnyash8942 8 ай бұрын
Софико прекрасно подготовилась. Вопросы - не в бровь, а в глаз, как говорится, прямо то, о чем я сама хотела бы спросить. Спасибо🙏💕
@user-ql3st3fs1s Жыл бұрын
Очень интересный гость!!! 🔥 Спасибо за знающего человека!!! 🙏🙏🙏
@liudmylag 8 ай бұрын
Он ничего не знает
@user-yr5ij7um8d Жыл бұрын
У меня сосед профессор пишет книги по долголетию , суть такова - быть всегда полуголодным , (он после 16 часов не ест ), холод ( моржевание ) и движение !
@kateroma7453 Жыл бұрын
Сколько лет ему сейчас?
@user-yr5ij7um8d Жыл бұрын
@@kateroma7453 восемьдесят один, планирует 120
@jbstudio2241 Жыл бұрын
А солнце? А зелень, нутриенты?
@kateroma7453 Жыл бұрын
@@user-yr5ij7um8d ну уже что- то, достойно👍💪💪
@user-ov8ep3fi8z Жыл бұрын
Зачем напрягаться
@nadezhda2090 Жыл бұрын
Здравствуйте! Благодарю за полезные информативные выпуски и тактичную подачу!
@user-nb9ce3qz3i Жыл бұрын
Шикарная передача! Спасибо!
@user-ro4xg9fl2s Жыл бұрын
Если старение, это болезнь, то, если человек чем- то болеет, згачит он стареет. Я думаю, что надо стараться не заболеть.
@user-bq1ut4vc2e Жыл бұрын
Больше просмотров набирают интервью с гламурными Аля звездами, типа как у Стрелец, что и является показателем развития нашего общества! Людей интересует кто с кем развелся, женился, у кого какое состояние и сколько сумок Шанель. На самом деле такого рода интервью народ не смотрит, так как повторюсь это уровень нашего общества! Спасибо Вам за прекрасные встречи, интересных собеседников и познавательные интервью!
@troira3701 Жыл бұрын
Очень интересный выпуск! Доктор смог просто рассказать о сложных вещах. Спасибо, за такого гостя! P.S. удивляюсь все время, почему не так много просмотров. Всегда с удовольствием смотрю выпуски Софико.
@lubaparsons6368 Жыл бұрын
Огромное спасибо за видео. Очень рада, что нашла этот канал. Конечно, сразу подписалась, чтобы не потерять в будущем.
@user-OXI55 Жыл бұрын
Софико, тысяча лайков!!! Спасибо за гостя!
@user-wh9rj5dm3z Жыл бұрын
Благодарю, очень интересная программа, жаль, что в планы нашего государства не входит продление жизни населения, не платят ни пенсий, ни зарплат, которых бы хватало, хотя бы на овощи и фрукты, с уважением👏👏👏👍☝️🌹
@user-jr2xm2tk4u Жыл бұрын
Спасение утопающих дело рук самих утопающих.🤓
@user-wh9rj5dm3z Жыл бұрын
@@user-jr2xm2tk4u 👏👏👏😉
@tlgrm-bt Жыл бұрын
В большинстве стран мира у пенсионеров небольшие пенсии. А вообще, у тех, кто работал на государственных предприятиях или служил пенсия больше, чем у тех, кто работал на предпринимателей. Так как предприниматели уходят от налогов и платят зарплату в конверте. Ответственные люди должны сами позаботиться о том, на какие средства они будут жить на пенсии.
@plumbum7362 Жыл бұрын
@Владимир Бондарь А моль это Хто?
@andreashuber6121 Жыл бұрын
@@plumbum7362 это однозначно та редиска, что потратил народные денежки на ракеты для соседей. И когда не удалось переплюнуть Адольфа с аншлюсом, освобождает соседей от тепла, света, здоровья и жизни. Вова из Кремля это, недогада.
@user-vk2wf6wt4p Жыл бұрын
Спасибо за интересную и познавательную лекцию
@user-mo1ud5on7m Жыл бұрын
Здравствуйте, Софико! У вас очень интересные выпуски всегда. Благодарю за вашу работу. Очень интересно было бы послушать про превентивную медицину, которая стала сейчас очень модным движением: восполнение дефицитов, БАДы, всевозможные витамины иногда в лошадиных дозах, огромные схемы с витаминами, капельницы с глутатионом и многое -многое другое. Пожалуйста, сделайте об этом выпуск с экспертами. Многие считают это направление маркетингом, другие путем к здоровому долгожительству. Невероятно интересно было бы послушать того, кто в этом "шарит"🙏
@user-ng1fw2ro3e Жыл бұрын
☺
@user-cy1zl3mi3q Жыл бұрын
БАДы и поливитамины, это фармбизнес. Ешьте овощи и фрукты и будете "витаминизированы" в безопасных дозах.
@user-rm1pd8eq4z Жыл бұрын
Спасибо, было очень интересно!
@Yerkebaeva Жыл бұрын
Спасибо за такое интересное интервью! Много чего вспомнили по биохимии
@user-up1jv9mu7p Жыл бұрын
Спасибо за эту тему и гостя!
@user-nf9qh8io3n Жыл бұрын
Спасибо за интересный выпуск!
@liudmilakuznetsova3306 Жыл бұрын
Спасибо,Софико ! Очень интересно ,полезная информация .Мне сейчас 62 ,хочу прожить больше 100 .Думаю дальнейшее исследование себя с помощью грамотных советов мне помогут достичь этого возраста .Пересмотрю еще раз 😊Спасибо за такого интересного гостя👍
@user-cx8xc3cn9h Жыл бұрын
Для чего Вы хотите дожить до 100 лет?
@liudmilakuznetsova3306 Жыл бұрын
@@user-cx8xc3cn9h Здравствуйте ,Юлия😍 Мне очень интересно жить!Хочу исследовать свое тело в йоге ,которую только начала практиковать. Хочу путешествовать .Пока только была в Америке ,в Китае ,исследую Краснодарский Край.Исследовать Россию и много много другого.Встречать рассветы и провожать закаты - это всегда ново и красиво. Благодарю за вопрос👍
@rafalniziol Жыл бұрын
Людмила,я вам желаю долголетия,но все од бога зависит и од генетики,мне 62,разложила жизнь по полочкам до 90,это логично 😢не болею,мало ем,спорт,закаливание 😂❤
@user-cx8xc3cn9h Жыл бұрын
Долгая старость - это расплата или награда?
@rafalniziol Жыл бұрын
@@user-cx8xc3cn9h если ты в здравии,то награда,а если нет -обуза для общества
@SANEC100111 Жыл бұрын
Отличная тема для разговора
@altaibaltai441 Жыл бұрын
Вы красотка, Софи! Прическа очень идет!
@sofiko Жыл бұрын
Спасибо
@user-et9ej4ew7t Жыл бұрын
Прическа старит!!!
@yappi2030 8 ай бұрын
@@sofiko у Вас очень красивый макияж)
@sibiryakvamerike Жыл бұрын
Спасибо большое! Все как всегда 🔥🔥🔥
@pavlovzoo6098 Жыл бұрын
спасибо огромное за выпуск. Алексей Москалев профессионал своего дела
@user-uc2wg9dn6x Жыл бұрын
Супер интересно! Спасибо большое! ❤
@user-ie9sf6sz8y Жыл бұрын
Очень интересно. Спасибо за Гостя
@user-vl8vl3zs8v Жыл бұрын
Как хорошо выглядит сам доктор Москалев!!
@galinashraiber1443 Жыл бұрын
Какая прекрасная передача,очень интересно!
@tamara6293 8 ай бұрын
Просмотры наберутся.Не переживайте и спасибо большое!Тема нужная и действительно важная!
@user-iy7qb2nd2q Жыл бұрын
Огромное Спасибо!!!
@elenatara8479 Жыл бұрын
Очень интересный гость!
@user-yb5hn2hc4r Жыл бұрын
Какие интересные люди! Рада, что нашла Ваш канал, очень полезный!
@user-jx1zs3fi2j Жыл бұрын
Спасибо большое ❤
@galin.ka1427 8 ай бұрын
Выглядит на свой биологический возраст 47 лет. Если родился абсолютно здоровым и никогда ничего не беспокоило то и до 100 лет проживёшь. Не злоупотребляй с едой и больше двигаться. Живи с Богом в душе и в ладу с собой и миром будешь жить дольше и качественно лучше.
@QwerQwer-yb9er 2 ай бұрын
Седины нет, лысины нет, морщин тоже почти нет! И кто так в 47 выглядит без операций и грима?
@user-su9fk9fe7f 8 ай бұрын
Борьба с продолжительностью жизни! В первую очередь улучшать в стране продукты питания,экологию.медицину,лекарства...А так болеют,стареют,и бесполезно говорить о старение организма...
@derga4ev Жыл бұрын
супер,, на пальцах объясняет ... класс
@user-cy1zl3mi3q Жыл бұрын
Объясните мне, как вы выражаетесь, на пальцах принцип бессмертия, и я вам 1000 евро переведу. Железно!
@D.E.N. 2 ай бұрын
А зубы вообще шедевр
@helfeynman3721 Жыл бұрын
Хотелось бы получить ссылки на исследования аутофагии на млекопитающих, т.к. исследования Ёсиноми Осуми проводились на дрожжах и он неоднократно заявлял, что это не относится к людям
@TatianaSota Жыл бұрын
Шикарный выпуск, большое спасибо ❤
@user-xm2en8yd5c Жыл бұрын
Благодарю, интересный собеседник и волнующая тема всего человечества!
@user-cy1zl3mi3q Жыл бұрын
Вы согласны, что смерть, это функция жизни? Идёт 3я мировая, вы хотите жить вечно. кстати, жить вечно не позволят. Врач Алексей Водовозов сказал, что со свободными радикалами всё наоборот, а профессор дурит нашего брата, рубя бабло в интернете.
@user-vf1ip4cj8n Жыл бұрын
Отличная передача!
@juliapanova5235 Жыл бұрын
Так рада что наткнулась на ваш канал!!! Сразу чувствуется профессиональный подход
@mtantmmmdova4527 Жыл бұрын
Спасибо за интересные вопросы и интервью👍
@user-ro9cj5pt2u Ай бұрын
Sofiko❤❤❤
@user-raf Жыл бұрын
Спасибо.
@user-nl1hp8zz5j Жыл бұрын
Интересно, спасибо.
@user-kq2hx6gv8t 8 ай бұрын
Интереснейшее видео. Благодарю за работу.
@user-gr8lq5un2h Жыл бұрын
Спасибо 🙏 большое 🌥 за информацию!!!!!
@YlaiCam Жыл бұрын
Сначала надо проблемы со здоровьем решить, а потом уже о долголетии думать. Но выпуск как всегда у Софико интересный!
@user-cy1zl3mi3q Жыл бұрын
Смерть. это функция жизни, как дыхание, реакции окисления, сон...
@YlaiCam Жыл бұрын
@@Dmitry.1981, знаете, 16 декабря 2009 года умерли два очень разных в плане здоровья человека. Внезапно и от одного и того же - пышущий здоровьем 46-летний спортсмен Динамит (Турчинский) и болезненный даже на вид 53-летний Егор Гайдар. Человек внезапно смертен. И от внезапности (исключая несчастные случаи) не спасёт даже здоровье.
@user-et9ej4ew7t Жыл бұрын
@@Dmitry.1981 так лечить не научились ничего, люди страдают хроническими заболеваниями всю жизнь , лечатся, лечатся, а толку нет.
@user-et9ej4ew7t Жыл бұрын
@@YlaiCam Динамит вроде от инсульта умер.
@user-ok3vj2dr9f Жыл бұрын
@@YlaiCam у Турчинского были проблемы с сердцем..фарма и сверхнагрузки сгубили
@redkrystall Жыл бұрын
Моей бабушке, сладкоежке, которая кроме прогулок по городу или пляжу никогда никаким спортом не занималась 98 лет. Скажу так, если бы она следила за собой и оперировала бы варикоз, косточку на стопе, занималась бы гимнастикой для спины и сделала бы операцию на подтяжку связок мочевого пузыря, то скакала бы сейчас козой, а не еле - еле ходила в подгузнике. Мой вывод - просто нормальный средний вес, регулярные медосмотры и убирание потенциально вредных болячек без всякой гомеопатии, а только доказательная медицина плюс физкультура. Всё. Если генетикой отмеряно - будешь жить долго. Если нет - в 70 лет рак, как у моего отца, его брата и кузена.
@user-cy1zl3mi3q Жыл бұрын
Гомеопатия имеет место быть. Рак (онкология), это запуск процесса самоубийства 3им я-концептом. Это самоубийство повторят самоубийство на ментальном уровне. Злокачественные опухоли смерть, а доброкачественные опухоли, неудавшееся самоубийство.
@vanjaoblomov9307 Жыл бұрын
если бы бабушка сделала столько операций и вообще слушала бы врачей-менгеле, то давно бы померла
@NATA_LI_0 8 ай бұрын
Рак сейчас не в 70, а 40-50. И 90% …. Лечение безрезультатно. Увы
@user-yv7lb8kc6x Ай бұрын
@@NATA_LI_0жесть😢
@user-pf3ez6ox9r 7 ай бұрын
Отличное видео, очень интересно! Благодарю🙏🏻
@user-ii5rp6qb3z 11 ай бұрын
Хороший выпуск, спасибо Софико!
@nuraddingasanzade598 Жыл бұрын
Спасибо 🙏🏿
@user-of5wk6ef8l Жыл бұрын
Спасибо за беседу, много интересного узнала, хотя давно в этой теме.
@user-cy1zl3mi3q Жыл бұрын
Напишите мне, что интересного вы узнали из ролика, и я вам 1000 евро переведу. Но, внимание, только факты мне предъявите!
@user-cy1zl3mi3q Жыл бұрын
Срочно напишите мне. как и почему вы в теме. Я вам 1000 евро переведу через и-банк или по почте вышлю. Но, внимание, только факты, я за конфабуляции платить не дурак.
@nadezhdabondareva1184 Жыл бұрын
Благодарю!!!
@gulnazab5859 Жыл бұрын
отличное информативное видео! спс
@user-pt9pn2en7e 8 ай бұрын
Спасибо за информацию
@user-mr4kp7ui7e 9 ай бұрын
Спасибо❤
@yaroslav257ify Жыл бұрын
Софико спасибо за выпуск 👍. Интересный гость, но при этом стиль лекции "специалисты меня очень хорошо понимают" .
@user-3d- Жыл бұрын
Спасибо!
@user-eg4xz7bx3n Жыл бұрын
Да, все так и даже многие из нас уже это знают (это называется у кого ЗОЖ, у кого то средиземноморская диета.....), но слезть с иглы быстрых углеводов не хотят или не могут + движение. Когда я года назад начала менять пищевые привычки - казалось что это очень сложно. Чем кормить семью? Сейчас все нормально, легко. С ужасом смотрю на тележки в магазинах, которые забиты печеньками, тортиками, пельменями, колбасами, напитками с сахаром и заменителями.... Надо захотеть, ну очень сильно, тогда все возможно. Софико, спасибо за эфир.
@user-wy9nl7dr7m Жыл бұрын
Первый адекватный комментарий. А то у остальных, по ходу, научная степень повыше, чем у гостя будет, а лежать на диване и булки жевать всё равно удобнее...
@ostaprobin1189 Жыл бұрын
Софико как всегда красотка) видео позже посмотрю)
@duscia Жыл бұрын
Spasibo ogromnoe, tema ochen' interessyushiaia..:)
@fedormakarof 10 ай бұрын
Есть замечательный метод Ключ доктора Хасая Алиева 👍 Он омолаживает с помощью имитации действий, связанных с лучшими воспоминаниями. Даёт просто поразительной эффект буквально на глазах. Примеры можно видеть на Ютуб канале доктора Алиева, его вебинарах. Это нечто! ❤
@Transformaciy 10 ай бұрын
Полностью согласна, это самый лучший метод на сегодняшний день, для решения многих вопросов в жизни❤❤❤
@kuratoridei 10 ай бұрын
Да, Софико, запишите, пожалуйста, ролик с Хасаем Магомедовичем. Это будет очень интересный видеоролик для всееех🙌🏼
@user-du7mx2zf3g 10 ай бұрын
Встреча с доктором Хасаем Магомедовичем Алиевым и знакомство с разработанным им в Центре Подготовки Космонавтов СинхроМетода "КЛЮЧ", изменил судьбы и здоровье многих людей, которые занимались и занимаются этим методом саморегуляции.
@user-fx8lp2pj5e 5 ай бұрын
Спасибо за описание по времени...
@galinachichuk4925 8 ай бұрын
🎉Супер! Супер! Супер по всем параметрам!!!
@MsYhuyhu Жыл бұрын
Отличное интервью, лучшая информация
@ninasiminovsky7565 Жыл бұрын
ЛАЙК!!!
@ingaweber5592 7 ай бұрын
Спасибо ведущей, умные вопросы дали развернутые подробные ответы гостя
@olg8139 Жыл бұрын
После того как речь зашла про запуске аутофагии у человека при голоде в качестве способов омоложения и самоочистка организма можно выключать интервью. Есинори Осуми изучал аутофаию на дрожжах. Его выводы по результатам исследования нельзя переносить на людей. Он прямо об этом говорит.
@lisamarina3420 Жыл бұрын
Вы полагаете, учёный мирового уровня не знает об этом. Какая наивность.
@olg8139 Жыл бұрын
@@lisamarina3420 любой может заблуждаться, даже если он учёный мирового уровня
@lisamarina3420 Жыл бұрын
@@olg8139 ну вам-то лучше знать, ессно.
@morf_irius Жыл бұрын
Да, Вы правы! Даже теоретически, если бы аутофагия работала, то дефицит питания у клеток возникал после 3 суток (примерно) когда тратится весь гликоген, но никак не через 4-8 часов, это даже не пищевая пауза. В этом вопросе гость поплыл.
@vuoletta Жыл бұрын
@@lisamarina3420 помимо этой глупости про интервальное голодание еще было много ошибок в терминологии. у меня возникло ощущение, что он вообще не учился на биолога. К сожалению, гость очень плохо образован и ораторское мастерство у него на нуле
@user-gr8lq5un2h Жыл бұрын
Очень интересно 👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@olleg. Жыл бұрын
Спасибо, информативно. Учёный порадовал обилием информации в речи и минимумом лишнего
@user-oe6ee2km4w 8 ай бұрын
Спасибо
@rodstvennik 8 ай бұрын
*Алексей - красавчик!*
@user-we3nf6kb1d 8 ай бұрын
Sofico, T 1:00:22 thanks a lot for the talk. Your guest is competent, you are perfect, the result is superb!!!
@olnes82krasnobaeva81 10 ай бұрын
Софико, пожалуйста, проведите эфир с Хасаем Магомедовичем Алиевым!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️ Это будет невероятно полезный и важный эфир! Благодарю вас 🙏
@morf_irius Жыл бұрын
На эту тему нужно брать интервью у Софико, ибо она гораздо моложе своих лет выглядит 👍. Софико поделитесь где молодильное яблочко брали?😜
@user-rd6fu8dj2g Жыл бұрын
А сколько ей лет?
@tlgrm-bt Жыл бұрын
@@user-rd6fu8dj2g я загуглил, 44 года (23.09.1978)
@user-bi1lp7nn2u Жыл бұрын
Вообще-то есть куча бьюти фильтров для видео)))
@victorcoda Жыл бұрын
Ей муж регулярно на лицо крем наносит, какой именно сами догадаетесь🤣
@dariqvasileva568 Жыл бұрын
БОЛЬШОЕ СПАСИБО за ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО! Хозяйка и гость замечательние.Рекомендую всем!
@aeternamens Жыл бұрын
Спасибо за видео, полезные темы поднимаете. Можете ещё Михаила Батина позвать в гости.
@user-vu6yc4fh8e Жыл бұрын
Я слушаю Вас 👍
@lindaseagullsv1049 Жыл бұрын
Спасибо, уважаемые Софико и Алексей! Прекрасное интервью - как всегда, у милой, умной Софико!🌹 P.s. Про теломеразу слышала давненько от одного из ведущих на постсоветском пространстве йога - тичеров . Интересно. Спасибо ещё раз! Успехов обоим замечательным людям! 🌹
@sofiko Жыл бұрын
В этом выпуске: 00:00 Тизер 00:57 Доктор биологических наук Алексей Маскалев о росте средней продолжительности жизни 03:28 Старение - болезнь? 06:29 Связь между репродукцией и старением 09:56 Свободнорадикальная теория старения 13:08 Голодание запускает аутофагию? 15:55 Укорачивание теломер хромосом 21:25 Какой анализ нужно сдать, чтобы замедлить старение? 24:20 Искусственное увеличение длины теломер 26:10 Рак - тормоз борьбы со старением 30:43 Что такое метилирование ДНК? 32:44 Эпигенетические часы 34:26 Как результат анализа на метелирование ДНК может изменить жизнь? 38:00 Два главных биомаркера 42:28 Медленный метаболизм - медленное старение? 44:25 Препараты, ускоряющие метаболизм 46:37 Геропротекторы - вещества, способные увеличить продолжительность жизни 50:20 В чем потенциальная гиропротектность альфа-липоевой кислоты? 51:22 Сенолитики 52:18 Работают ли Omega-3 и витамин D как геропротекторы? 54:43 Пробиотики и пребтотики 57:02 Личная стратегия борьбы со старением Алексея Маскалева
@user-pk5wj6ho5m Жыл бұрын
На
@larisamironova3919 Жыл бұрын
А может замедлять старение и даже омолаживаться лучше по системе Петра Петровича Гаряева ?
@larisamironova3919 Жыл бұрын
Познавательно и интересно ,но чтобы все это соблюдать надо быть специалистом в области генетики и иметь много свободного времени
@user-zl5pt4yl5p Жыл бұрын
Отличные гости, Софико. И Вы - умная. Красивая
@evalee2104 2 ай бұрын
Попалось видео Софико! Очень профессионально! Странно,что так мало просмотров,ван надо пересмотреть менеджмент свой
@user-pl8tb1kl2q Жыл бұрын
Лет пять назад в нашей стране была забота о продолжительности жизни, может не забота, но по крайней мере с высоких трибун разговор вели, сейчас никто с высоких трибун уже не говорит о продолжительности жизни и не вспоминает,наверное согласились с глобалистами по сокращению населения планеты.
@user-et9ej4ew7t Жыл бұрын
Ну так раньше пенсионный возраст поднимали, поэтому и во пили, а как подняли, то и нечего до пенсии доживать.
@userkaaaa Жыл бұрын
Про L-карнозин очень зря не спросили) Вещество против старения тоже, а также придает силу и энергию изрядно. У меня на нем волосы растут как на дрожжах 54:50
@nikisuc Жыл бұрын
Спикер прямо воплощение своей темы борьбы со старением, когда в 46 лет имеет ровное, чистое лицо, как будто на 25!
@morz666 Жыл бұрын
Это ботокс. Мимики нет совсем.
@nikisuc Жыл бұрын
@@morz666 кстати, да, мимики нет. А про ботокс не думал, что мужчина и ещё учёный будет им пользоваться))
@user-fq1xl6iv1f Жыл бұрын
Смотрится на +/- 40 летнего мужчину, но не 25-летнего парня!!
@user-im2fx1ok8g Жыл бұрын
Ещё изучали проблемы,не приятный
@user-by6qp7jg6j 7 ай бұрын
Как кремом намазал лицо 😊
@natalie_aloha Жыл бұрын
Очень интересное интервью и вместе с тем небольшая ремарка, что открытие аутофагии на дрожжах, которые лишали глюкозы никаким образом не влияет и не связано с интервальным голоданием, о чем и говорил на конференции в России Есиноми Осуми (Нобелевский лауреат, открывший аутофагию), когда его ошибочно представили как пропагандиста интервального голодания и начали массово задавать вопросы об этом, а он вообще не мог понять, о чем спрашивают все эти люди и опроверг эти слухи. И все равно даже научный мир продолжает распространять этот миф с серьезными лицами. Можно ссылку на исследования, где то же доказали на млекопитающих и людях?
@NataliaSannikova Жыл бұрын
Да, я видела это интервью и ученый лично подтверждает, что его исследования на дрожжах, никак не связанны с человеком и тем более интервальными голоданиями
@user-cy1zl3mi3q Жыл бұрын
Существуют 100000 диет, потому что ни одна не работает
@olgaharari7561 3 ай бұрын
Тем более на интервальном голодании запросто можно лишится желчного
@cocojambo27 Жыл бұрын
Софико можно не убирать так быстро титры? Не успеваю прочитать ( тема ооочеень интересная а гость огонь!
@Teta-Proc Жыл бұрын
Для этого есть кнопка "пауза".
@user-ng5ur5uf8x Жыл бұрын
@@Teta-Proc , а я делаю скрин и сохраняю в избранные Сообщения)😊
@yappi2030 8 ай бұрын
@@Teta-Proc прекрасно, что есть кнопка "пауза", но действительно было бы лучше, если бы титры сохранялись подольше❤
@yappi2030 8 ай бұрын
@@user-ng5ur5uf8x тогда не пришлось бы делать скрины и отправлять в "избранное")
@user-mi2se5wm3y 2 ай бұрын
Ещё есть расшифровка видео внизу под видео
@ataraksija1968 Жыл бұрын
Спасибо за беседу..и еще..цвет кресла и футболки это специально?👌💜
Просто о сложном с Софико Шеварднадзе
Рет қаралды 127 М.
Просто о сложном с Софико Шеварднадзе
Рет қаралды 36 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 36 МЛН
Просто о сложном с Софико Шеварднадзе
Рет қаралды 352 М.
Просто о сложном с Софико Шеварднадзе
Рет қаралды 93 М.
Просто о сложном с Софико Шеварднадзе
Рет қаралды 62 М.
Просто о сложном с Софико Шеварднадзе
Рет қаралды 11 М.
РБК Тренды
Рет қаралды 15 М.
Сама Меньшова
Рет қаралды 2,6 МЛН
Новый Мир с Ниной Серебренниковой
Рет қаралды 337 М.
Гохич
Рет қаралды 12 М.