Не могу сконцентрироваться на работе / учебе

Не могу сконцентрироваться на работе / учебе - Что Со Мной Не Так?

Рет қаралды 173,511

3 жыл бұрын

💜 Поддержите меня на Бусти: boosty.to/ptrvn
Одна из важных причин, по которой у нас иногда совершенно не получается учиться, работать, генерировать идеи и творить великое и прекрасное. Безусловно, есть и другие причины, но в этом видео поговорим только об одном доказанном факте о концентрации внимания.
_______
Мой инстаграм (там можно подглядеть, чем я занимаюсь помимо YT) - / petrovna_25
Телеграм-канал для оповещений - t.me/ptrvn
Группа канала в ВК - ptrvn25
Официальная страница ПетровнаСтат - petrovnastat
Подписывайся на канал - / petrovnachannel
Инстаграм Совы - / sama.sova

Пікірлер: 467

@ptrvn 2 ай бұрын

💜 Поддержите меня на Бусти: boosty.to/ptrvn

@ErekeAgai 3 жыл бұрын

Я даже не мог сконцентрироваться на просмотре этого видео, и тупо открыл еще одно и слушал два видоса одновременно..

@ptrvn 3 жыл бұрын

И как ощущения от такого просмотра?))

@sonyagr9613 2 жыл бұрын

@@band_era почему бы и нет) тоже способ восприятия информации. Все мы - люди разные, всем нужно найти свой подход. Я рада, что вы обрели свой :D

@alanovhorcod7518 2 жыл бұрын

@@band_era вы не скорпион часом?)

@user-ti7jk4fv5v 2 жыл бұрын

@@ptrvn ну это страшно , сделать то ничего не получается

@TATbHA-CEBACTOnol 2 жыл бұрын

Амангельди, Ты - Гений! Я могу только слушать видео и читать (писать) комментарии.

@veilard3469 3 ай бұрын

Чёрт, я поймал себя на том что спустя 10 секунд после начала просмотра видео полез в комменты и начал одновременно с прослушиванием видоса читать их..

@user-rj9ti4ti8h Ай бұрын

дададад

@FeredeOtarova 24 күн бұрын

я с первой секунды ..:

@user-gd5sf7kt7p 23 күн бұрын

Сук.. Жиза

@nalad4ikjack 3 жыл бұрын

с книгами бывает, начинаешь читать, а спустя 5 минут понимаешь, что тупо водил глазами по тексту, а мыслями где то в другом месте плавал. если так пару раз повторяется, то откладываю книгу - значит сейчас я не настроен на чтение )

@user-ro8mo9ei4n Жыл бұрын

дааааа

@tbo9icobectb372 Жыл бұрын

Вот у меня постоянно такая ерунда.. из-за этого читать не люблю ,а в глубине души понимаю что надо ...

@crazypolkachannel Жыл бұрын

И в голове пустота

@fantomasfantomas6225 Жыл бұрын

@@tbo9icobectb372 нужно начинать с легко и что интересно вам. Если нет тем, на мой взгляд можно начать с юмора, учить анекдоты и соответственно их рассказывать.

@tbo9icobectb372 Жыл бұрын

@@fantomasfantomas6225 последнее время сам как ходячий анекдот))

@user-gm2oq3br6v 3 жыл бұрын

Я иногда могу просто бездумно куда-то втыкать. Причём это происходит неожиданно и дико мешает на учёбе, особенно если что-то объясняют

@andy_ars518 2 жыл бұрын

Дааа...

@polly4702 Жыл бұрын

Да, а потом экзамены надо сдавать

@ILVO4 Жыл бұрын

@@polly4702 согласен

@dmitriykonopinskiy3793 Жыл бұрын

такое может происходить изза перегруженности информацией

@user-qp5qe6et6u 10 ай бұрын

Бездумно не втыкайте! Особенно в студенческие годы. Все же, лучше это делать осознанно.

@Ilgardoc Жыл бұрын

1. Чтобы сфокусироваться на задаче нужно 23 минуты 15 секунд. 2. Каждое переключение внимания- говорит о том, что отсчет 23х минут пойдет по новой. 3. Представьте что телефон-кусок пластика, если его нельзя убрать

@dzeshiko Ай бұрын

Надо разхерачить телефон к чертям, измельчить его в мелкую крошку, засыпать эту крошку в песочные часы вместо песка и он всë-равно тогда будет вас отвлекать!

@victor_play_ 25 күн бұрын

По моему какая то хрень. Как это работает?

@IlyaSernikov 3 жыл бұрын

Никак не мог понять - вроде и сижу над работой целый день, а в конце дня по результату - ничего. Теперь многое объяснимо. Спасибо большое!

@user-bv7sb5yh4i 4 ай бұрын

Готовлюсь к ЕГЭ и блин это кошмар, я не могу, не хочу. Знаю, что это мое будущее и очень важный шаг в моей жизни, но я ничего не могу с собой поделать. Меня хватает минут на 10 подготовки. Скоро ЕГЭ, а я до сих пор не готова.

@charlottys Ай бұрын

Не переживайте так! Продолжайте стараться, но не убивайте себя этими мыслями. Поверьте, так у всех за о-о-очень редким исключением. И всё же почти все, кто сдал ЕГЭ, поступили в университеты и успешно их закончили. Да, иногда платно, но ваши родители, надеюсь, вас поддержат. А потом часто есть шанс перевестись на бюджет! У меня так подруга перевелась. Причём это случилось тогда, когда она бросила попытки стать самой лучшей в группе, и вышло случайно. Всё будет хорошо.

@liferli5035 2 күн бұрын

вы меня буквально описали знаю, от меня зависит моё будущее, от моих стараний. но не могу сесть, самое важное не могу начать. это ужасно убивает

@mikhailneskazhuy 2 жыл бұрын

Я отвлекаюсь не только на внешние предметы и воздействия (как звук, окно и ть д.) но и на внутреннее то есть мысли. Я не могу думать о том, что я делаю, я летаю в облаках и спуститься на землю не могу. По этому у меня плохие оценки за учебу

@alexs248 Жыл бұрын

Развивай осознанность - это поможет

@mikhailneskazhuy Жыл бұрын

@@alexs248 Какую осознанность? Я тебя не понимаю. Вроде я осознаю себя

@alexs248 Жыл бұрын

@@mikhailneskazhuy ну смотри, ты пишешь: я летаю в облаках и спуститься на землю не могу... Это и есть уснуть на Яву, ты в этот момент не осознаешь себя, ты где то там. Твой мозг крутит тебе некий фильм и ты полностью поглащен им. Но если вдруг кто-то позовёт тебя, то ты тут же "просыпаешься" и снова можешь осознавать реальность вокруг. Так вот развивать осознанность, это учиться быть в реальности, здесь и сейчас. Как то так

@mikhailneskazhuy Жыл бұрын

@@alexs248 "летаю в облаках и спуститься на землю не могу" - это метафора. Это означает, что я иногда так глубоко погружаюсь в свои мысли, что выйти из них не могу. Так что это не сон

@surusuru48 Жыл бұрын

@@mikhailneskazhuy осознанность - это в том числе умение улавливать свой поток мысли и контролировать его. В этом очень помогают медитации - со временем ты учишься смотреть на свой поток мыслей со стороны, и направлять свои мысли в нужное русло или останавливаться, заземляться в своих мыслях. К примеру, ты со временем учишься обращать внимание на то, что начинаешь "улетать" и отвлекаться, и сам себя одергивать. Как я уже сказала, этому хорошо помогают медитации, легкие, на пару минут. Но с первого раза точно ничего не получится, нужно практиковаться и работать над собой. А вообще, на ютубе есть огромное кол-во видео на эту тему, и в интернете в целом огромное кол-во книг. Это очень частая проблема, особенно в наше время, когда отвлекает вообще все вокруг, и если не останавливаться на "я ничего не могу с этим сделать", а вникнуть, почитать, посмотреть, и главное - практиковать советы, то все начнет получаться, со временем. Главное - это реально и искренне практиковаться. Но через месяц точно будут первые результаты, если стараться решить проблему. А если со временем не будет помогать вообще ничего - то это повод обратиться к психотерапевту, в этом нет ничего плохого. Если у вас болит печень, вы не занимаетесь самолечением, и не терпите, пока дело не дойдет до сепсиса и смерти, а обращаетесь к специалисту, лечитесь, и живете дальше.

@-pupi 8 ай бұрын

Блин, мне кажется, это одна из самых важных проблем нашего времени.. чтоб вы понимали, я даже сейчас, смотря ваше видео, отвлекаюсь от работы, потому что очень боюсь сесть и начать… вроде ещё вчера ночью решила, что всё быстренько сейчас напишу, но в итоге вместо этого просто 15 минут сочиняла стихотворение про откладывание дел ахахаха потом значит решила лечь спать, чтобы отдохнувшей быстренько написать огромной материал) а что в итоге? я проспала, но зато от испуга сразу начала работать… в итоге написала лишь одну четвёртую. Потом начала ликовать, что вроде урааа, у меня получилось, главное же было начать, а дальше дело само пойдёт) поэтому решила отвлечься на одну двадцати минутную серию аниме…. не успела оглянуться, как посмотрела полтора сезона, а прошло уже 7 часов… нуууу, должна была сдать работу в 12, теперь буду сидеть всю ночь с этой фигнёй и думать, какая же я непродуктивная. аххах но самое ужасное, что я даже интернет выключить не могу, так он мне в процессе работы нужен( а там хочешь - не хочешь, а отвлекаться всё равно будешь) какой-то замкнутый круг

@alicia_bongo 7 ай бұрын

Ахахаха, какая же жиза)))

@user-ex2ss6yf7x Ай бұрын

Я ТАК РАДА, ЧТО Я НЕ ОДНА ТАКАЯ УРАА

@-pupi Ай бұрын

@@user-ex2ss6yf7x да, блин( тяжело. Кстати говоря, я в итоге так и не дописала ту работу и получила пиздюлей по всем фронтам😘

@Asya_335 8 ай бұрын

Я переживаю о том, что я не быстро обучаемая. Как любят на всех работах: быстро, легко обучаем. Мне нужно больше времени, чем большинству. Ведь кто-то выверил именно 3 мес для испытательного срока на работе. А я начинаю раскачегариваться с 5-6 мес. С прошлой работы уволили через 5 мес, когда уже стала чувствовать себя более-менее уверенно и вникать. Сейчас,новая работа, куча страхов, что не смогу пройти эти 3 мес. Оттуда паника, стресс, ненависть к себе. Чувство вины, что я какая-то тупая, никчемная. Даётся тяжело эта бухгалтерия. Но, я с детства была такой. Ничто меня не интересовало, никогда не знала кем бы хотелось быть( даже просто играючи, нереальное). Как с этим всем жить и что делать не знаю😔

@srgulisterr9016 7 ай бұрын

У меня что-то около того. Только проблема ещё хуже. Мне чтобы банально получить навык нужна минимум неделя) А по итогу через 2-3 дня меня швыряют с работы,это полный пиздец который мешает жить... Я так и не знаю что мне делать.

@Qolshatyr 6 ай бұрын

Как сейчас ваши дела обстоят на работе? Просто тоже имею такую проблему.

@srgulisterr9016 6 ай бұрын

@@Qolshatyr Я досихпор нехуя не устроился к сожалению (

@Qolshatyr 6 ай бұрын

@@srgulisterr9016 слишком жестокие работодатели какие то. Это работа с цифрами?

@Asya_335 6 ай бұрын

@@Qolshatyr месяц с небольшим отработала на новой работе. Переживала очень, что буду сильно косячить. Но,специфика работы оказалась наименее сложной,чем на других( в тех же позициях, обязанностях). Но,я замечаю разницу, примерно на неделю раньше, тоже еще одна новенькая( мы обе получается новенькие в этой фирме), я замечаю,что она более хваткая, быстрей схватывает поставленную задачу. Меня это огорчает в сравнении. Пока справляюсь, но не перестаю сравнивать себя с этой девушкой.

@lienioos4416 3 жыл бұрын

Блин, так обидно, что у такого классного канала так мало подписчиков. Удачи тебе. Ты делаешь классные видео

@feiushka 3 жыл бұрын

Вот тоже самое ощущение! Такая талантливая умница! Что с людьми не так?

@applepie7862 3 жыл бұрын

@@feiushka ну почему же с людьми? Кто-то не знает что этот канал существует или просто не интересуется такими темами..(не в обиду автору ролика)

@warrenbuffett2124 3 жыл бұрын

Абсолютно согласен!!

@user-gb5op3sc4i 2 жыл бұрын

@@feiushka пытается впарить народу свои курсы по психологии.

@svet0v 3 жыл бұрын

Тоже заметил что нужно перетерпеть двадцать минут, чтобы эффективно работать и не отвлекаться

@dzeshiko Ай бұрын

У меня за полчаса просто мозг начинает лучше варить над поставленной задачей, но это не относится к запоминанию информации, я не могу учить лекции и конспекты и эти билеты к экзаменам, я всë забываю, как мне с этим быть?

@svet0v Ай бұрын

@@dzeshiko я сам плохо в вузе учился и плохо запоминал, поэтому навряд ли смогу что-то дельное подсказать. Наверное ежедневно через не могу все зазубривать, постоянно себя проверять

@biblimo Жыл бұрын

Я почему-то всегда думаю, что я так что-то успею сделать больше, времени сэкономлю, но когда я просто слушаю собеседника, я умудряюсь задумываться о чём-то своем и могу и не услышать часть разговора…

@Red-vm2vu 10 ай бұрын

Это что-то на уровне психологии, у меня так же

@user-vh7ux5jh9z Жыл бұрын

У Вас талант и я рад, что Вы нашли то, что приносит людям пользу и где Ваше творчество находит себе применение. Благодарю за проделанную работу и желаю дальнейших успехов!

@N1gredo 3 жыл бұрын

Со мной было что-то такое, и становилось только хуже, потом случайно сдал кровь на анализ, оказалось железа не хватало прям критически. Пропил курс таблеток и полегчало. Теперь готовлю только на чугунной сковороде и регулярно кушаю гречку.

@user-cn5fr9vk2g 2 жыл бұрын

...У меня года 2 уже железо-дифициатная анемия...И примерно с того момента я начала тупить🤔

@maxitop3046 2 жыл бұрын

Скажи пожалуйста название таблеток которые пропил, у меня такая же фигня...

@N1gredo 2 жыл бұрын

@@maxitop3046 Лучше конечно с врачем консультироваться. феррум лек

@mariaprovkina 6 ай бұрын

а как чугунная сковорода влияет на железо? спрашиваю без иронии! проблема актуальная

@sandragrettaoto9993 2 жыл бұрын

какая ты классная ❤️ всё понятно, доходчиво, спокойно😊🤗

@svetlanarensberger454 Ай бұрын

Вот здорово же!👍Сэкономила денежки на терапевта, спасибо Огромное, вот прям то, что нужно было услышать! Коротко, емко, спасибо!!!

@danzin1337 3 жыл бұрын

Как всегда отличное видео. Даже подумать и не мог ,что всё настолько просчитано ))

@user-qm9cx8cj7m 3 жыл бұрын

Какая же ты пуська! Суперские видео, удачи и вдохновения тебе. Уверен, что ты еще наберешь свой миллион!

@pusik1433 6 ай бұрын

Действительно, технологии ухудшают нашу способность концентрировать внимание. Вот слова писателя и журналиста Николаса Карра: "...чем больше мы пользуемся Сетью, тем больше приучаем наш мозг к состоянию отвлечённости - то есть быстрой и эффективной переработке информации без удержания на ней внимания". Вот три примера, когда технологии могут мешать сосредотачиваться и как с этим справиться. - Во время разговора. Библия советует заботиться "не только о своих интересах, но и об интересах других" (Филиппийцам 2:4). Нужно внимательно слушать тех, с кем мы разговариваем, поддерживая зрительный контакт и не отвлекаясь на свой телефон. - На уроках или лекциях. В Библии говорится: "Будьте внимательны к тому, как вы слушаете" (Луки 8:18). Всегда нужно помнить о том, для чего мы сюда пришли. Делать записи лучше от руки, а не в телефоне. Исследования показывают, что так мы меньше отвлекаемся и лучше запоминаем материал. - При выполнении задания. В Библии сказано: "Приобретай мудрость, приобретай понимание" (Притчи 4:5). Нужно вникать в материал, а не просто бегло его просматривать, а также убедиться, что атмосфера вокруг рабочая.

@1minime2 Жыл бұрын

Спасибо большое! У Вас замечательная подача. Вы будто мягко направили, предложив дорогу. Очень комфортно стало, мозг успокоился. Я испытала желание пойти писать работу, вместо возможного отторжения.

@user-vg8wp7tr4r 9 ай бұрын

Очень позитивно а главное информативно) большое спасибо за ваш труд

@user-kq3vn4ke6r 6 ай бұрын

Как же мне нравится!!! Впервые вас вижу, но подача, картинка и ваше обаяние, всё совпало, прям Коннект!❤ Спасибо вам! Красивый цвет волос❤

@jelenagolovko6450 3 ай бұрын

Спасибо! Ваше видео очень поддерживает!

@lovell0327 3 жыл бұрын

Самое лучшее видео на эту тему! Огромное спасибо, я очень мучаюсь из-за того, что мне сложно сконцентрироваться на работе, но теперь уверена, метод 23 минут мне точно поможет

@user-zr8te9yv2r Ай бұрын

Спасибо вам большое❤ завтра обязательно воспользуюсь вашими советами

@tvoioleto 3 жыл бұрын

Петровна обаятельна, умна и прекрасна😊

@BloodyOrange1 3 жыл бұрын

Спасибо за ценные советы. И особенности работы мозга. Получила ответ на свой запрос. Подписываюсь на Петровну и желаю ей и подписчикам канала хорошего настроения

@denistokarev5877 2 жыл бұрын

Спасибо огромное за видос, один раз как то работал, мозг тупил капитально, но через минут 30 попыток понять тему получилось! Извилина реально стала работать , и даже что то понимать. Короче контент бомба, продолжай в том же духе.

@Ftutvvd67874 Жыл бұрын

Спасибо!!!! Это то, что я искала. Именно то! Убедили

@user-tn4nh6pm3p Жыл бұрын

Наткнулась на Ваш канал через это видео. И Вы понравились буквально с первой минутки😍 подписка! И спасибо за советы!)

@user-qb6fj5wp3s 2 ай бұрын

Классно рассказываете, то что искал, спасибо огромное

@user-ft8nb3tj1x 2 жыл бұрын

Огромное спасибо за дельные советы! Моя большая проблема со школьной скамьи.

@user-xu2jn6eq1p Жыл бұрын

Было очень интересное видео 😻😻😻 Спасибо вам))))

@mipiace4080 7 ай бұрын

хорошо, если для вникания в "полезную" задачу нужно аж 23 минуты, почему вникание в соцсеть занимает пару секунд?

@s.k.7759 Жыл бұрын

Спасибо за ролик. Поделюсь со всеми полезной информацией. Сейчас у всех практически наблюдаются подобные проблемы

@azhiday 3 жыл бұрын

Спасибо! Очень полезная информация =)

@Semyagod 3 жыл бұрын

Сразу подписался. теперь всё ясно! Благодарю милая девушка)

@deniskutsenko9205 3 жыл бұрын

Спасибо за совет. Так оно и есть. Действительно, сначала не всегда хочется что-то делать, но пересиливаешь себя не отвлекаться и немного погодя и мысли умные и мотивация откудато берутся.

@sirsed854 Ай бұрын

Спасибо тебе за видео, помогло. Ах и да, ты очень красивая😊

@user-hm3jh2ip4j 8 ай бұрын

На тебя с радостью подпишусь, очень красиво преподаешь информацию, и информацию правильную и нужную.

@_John_Snow_ 5 ай бұрын

Хорошее видео на самом деле 👍 Спасибо Вам

@Asya_335 6 ай бұрын

Вообще, не столь полезно видео( а оно полезно), а комментарии под ним. Когда читаешь, что люди делятся своей проблемой, ситуацией..понимаешь, что ты не один такой. Что не только ты себя чувствуешь некомфортно в той или иной ситуации. Кто-то из комментирующих может написать тебе с уточнением твоей ситуации и поделиться своей. Спросить спустя какое-то время: как на сегодня обстоят мои дела. Совершенно незнакомые люди…в такие моменты, даже слёзы накатывают🥹

@igoranchikoazis8420 Жыл бұрын

спасибочки, слезы чуть чуть потекли))

@baklajan6948 2 жыл бұрын

Какой же у вас прекрасный свой имидж, вы очень симпатичны 🥰🥰

@user-ih6qk2ce1u 2 жыл бұрын

Спасибо большое за видео!

@p1kato 3 жыл бұрын

Отличное видео, спасибо!

@Lux-Sphinkx Ай бұрын

Хороший совет, уверен мне поможет

@R_U_A_ 3 жыл бұрын

Вижу Петровну-ставлю лайк! Успехов творческих! И почему у такой годноты так мало просмотров!?

@goodguy7051 3 жыл бұрын

Спасибо за качественное и интересное видео

@all_wold-beutiful 3 жыл бұрын

Спасибо большое, дорогая 😁😘

@yenlik_bg Жыл бұрын

Спасибо за информацию 💕

@tattuusabitova1188 3 жыл бұрын

Блин, эта для меня прям актуальная тема. Потому что как она сказала прям тупею иногда, даже не иногда, а часто. Замечаю что мозг вообще не работает, концентрация нету. Вроде делаю одна дела но всё делаю не так, как надо. Забываю что то всегда. Окружающие прям начали замечать,а близкие даже говорят: что с тобой не так? Я тоже думаю и думаю, блин правда что со мной не так? Как с этим бороться то?

@ptrvn 3 жыл бұрын

Если раньше такого не наблюдалось у вас, то возможно есть другие причины рассеянного потерянного состояния. Это может быть плохой сон, гормональные перестройки, перемены в жизни, стресс и тд. Там уже вам виднее, что именно могло повлиять. Может нужно просто отдохнуть хорошенько и выспаться)

@TANYAFLOVE 10 ай бұрын

Бороться не надо, прими это состояние...Так тоже можно😘

@fifap603 8 ай бұрын

@@TANYAFLOVEА потом всю жизнь мучиться. Если что-то делает жизнь хуже - бороться, нужно бороться. А то умреш в сожелениях

@calypso3677 Жыл бұрын

Огромное спасибо!) Я много осознал. Я думал я тупой, а тут мозг отказывается не многозадачен. Потрясно. Огромное спасибо. Я на это фоне получил всд.

@dmitriibubble1792 Ай бұрын

😂классно ! Ты мне помогла !❤ все так

@andrewmarkov1649 10 ай бұрын

Несколько слов в поддержку видео благодарю

@thereachthebad 7 ай бұрын

Спасибо, очень доходчиво!

@user-oj6ls3mr6y Ай бұрын

Блин спасибо вы лучшая,а то я так себя критикую😭🫶

@shirousagi6104 3 жыл бұрын

хорошо, что в процессе "отдыха" от работы я увидела это видео)

@nyadede5455 2 жыл бұрын

Спасибо! Теперь стали понятны некоторые секреты нашей мозговой активности)

@user-rt6ul9fb6u Ай бұрын

Блин. Супер. Мне очень это актуально.

@user-bc5qt9jy5b 6 ай бұрын

Меня бесит, когда сидишь, подбиваешь огроменный отчет с кучей цифр и отсылок, который, как всегда, нужен очень срочно, и всякие бездельники из начальства трутся в штабе и без конца тебя отвлекают тупыми вопросами и расспросами, сбивают со счета, уводят мысли в сторону, а потом наезжают, почему отчет до сих пор не готов 👿

@VRXize 3 ай бұрын

Кстати кнопка стала серая😃 Спасибо за видео, было полезно🙂

@Nikitinblog Жыл бұрын

Божечки, ты прекрасна.

@aprilbitter100 3 жыл бұрын

Спасибо за видео

@user-xq3nu5oy1g 3 жыл бұрын

Этот канал - шедевр

@user-xn6cp1zi8l 2 жыл бұрын

Огонь инфа 💥

@user-eu8gl2qv8n 3 жыл бұрын

Спасибо, вы почти направили меня в правильное направление !

@user-rf6db1lo3f 2 жыл бұрын

Что делать если не можешь это контролировать? Даже сейчас вместо этого я смотрю подобные видео. Как только я хочу сконцентрироваться моя голова начинает болеть и резко исчезает желание что-либо делать ((

@ptrvn 2 жыл бұрын

Любой навык приходит с практикой. Человек рождается вообще без навыка концентрации внимания, по маленьким деткам это хорошо заметно) Но при этом чем старше мы становимся, тем больше у нас практики и тем больше возможностей приобретать новые умения. Попробуйте дыхательные практики для концентрации внимания, по 5 минут в день делать не так сложно, а мозг будет тренироваться. И еще возможно вам просто сильно не интересно то, чем приходится заниматься. Поищите то занятие, которое вас искренне увлекает, думаю, в нем точно получится существовать сконцентрированным и прочувствовать это состояние.

@Blogosvet 7 ай бұрын

Лучшее видео что я видел по борьбе с сдвг

@user-tf9ng3xu1e 3 жыл бұрын

Спасибо за видео, жалко видео не вышло раньше, особенно, когда я отвлекался на всё выше перечисленное🙂 Впервые услышал про 23 минуты. И...хм...это правда полезно. Т.е. что-то я уже знал, что-то узнал новое и в принципе видео было полезным, а самое главное мотивационным;)

@user-lz5rr4xw7s Жыл бұрын

А я-то думаю, почему нет концентрации на цели. На самом же деле я просто даже цель свою чётко обозначить мысленно даже не могу. Придётся выписывать в тетрадь,чтобы понять и прописать планы дальнейших действий и задачи. 😊

@sergekozlov9876 3 жыл бұрын

Спасибо, интересно и полезно

@SerStarikov Жыл бұрын

Тема не раскрыта! Жажду больше!

@user-mq9lb1vu7l 3 жыл бұрын

Спасибо большое, очень полезное видео, это информация изменила мою жизнь! Только слышал тоже самое и не из твоих уст. В другом видео, которое вышло на 4 дня раньше. Если не видела, посмотри, по моему цифровой аутизм называлось) Ну ты рассказала более короче, все понятно и доходчиво!

@ptrvn 3 жыл бұрын

Да, эту информацию часто рассказывает в своих видео Курпатов, частично от него и беру многое для своих видео)

@DEXVIL 2 жыл бұрын

Спасибо Петровна

@Legogo87 Ай бұрын

Раньше было проще, но сейчас товарищ Мозг живет своей жизнью) Гаджеты реально манят... А еще часто читаю какой-то текст, и понимаю, что ничего не понимаю. И надо перечитывать заново, потому что отвлеклась на собственные мысли. Чтобы исправить ситуацию, начала пить добавку когнивия фосфатидилсерин. В составе 2 фосфолипида (фосфатидилсерин и фосфатидилхолин) и коэнзим. Очень понравился эффект. На работе собрана, мысли по полочкам, концентрацию могу удерживать теперь намного дольше. Вам спасибо за видео. Не знала про 23 минуты)

@user-kq1ry1lo1v 8 ай бұрын

Спасибо за совет ❤😊

@user-si5zy6hi6y 10 ай бұрын

Как же вы правы. Вы прям про меня сейчас расказываете. 😂

@yakovsabba 2 жыл бұрын

Пишу диплом, до сдачи пара дней, не могу написать, отвлекаюсь, вроде сижу, а сделано очень мало.. Но вчера подметил, что после 20 минут включаешься в работу, а если отвлекся, вернуться довольно сложно, и вот это подтвердилось. Работаю, спасибо!

@enixneon4077 3 жыл бұрын

Спасибо и удачи

@duglasvyazemskiy8086 3 жыл бұрын

Петровна лучше Википедии-куда больше полезной информации,при меньших временных затратах,Спасибо тебе!

@archuser365 Ай бұрын

Спасибо!

@galbi6581 2 жыл бұрын

Отличное видео👍

@user-fc4hz7eg8p 2 жыл бұрын

Молодец , хорошо и полезно рассказала.

@user-zk4vd4hs4l 3 жыл бұрын

В моем куске пластика только что возникла Петровна и стала рассказывать занимательные вещи! Пришлось отвлечься от всех дел, игнорировать не вышло😩

@tarasyanytskyi8014 Жыл бұрын

Спасибо вам!😊

@user-gd5sf7kt7p 23 күн бұрын

А у вас, владелица канала, прекрасный музыкальный вкус. Нехитрыми манипуляциями перешёл на вашу страницу в вк и отметил, что не хватает lovesong Кори Тейлора. Ну, а если не быть душнилой, то просто у вас прекрасный музыкальный вкус 👍

@Bella_Gt Жыл бұрын

Решала олимпиаду, увидела 1 задачу и вдруг будто бы отупела, в результате не решила полностью ни одной,но встав утром на следующий день быстро решила то что казалось день назад сложным

@GelonaLina 6 ай бұрын

Благодарю Вас❤

@kalbasa_of_Donbass Жыл бұрын

Спасибо огромное

@VeStran 3 жыл бұрын

Тот случай, когда надо сфокусироваться на работе, а я сижу и пишу комментарий Петровне... )

@arslanerdogan5476 2 жыл бұрын

Супер! Очень дельные советы! Удачи! P.S. на канал подпишусь!)

@user-mq3ry7ou1y 7 ай бұрын

Спасибо!!!!!!!!! Огромное спасибо!

@ajlalaj 9 ай бұрын

Благодарю за это видео, оно спасло меня от мысли что я тупая и никуда не гожусь

@evgenevgen3461 2 жыл бұрын

Петровна это хорошо! Петровна это здорово!

@Maksim-ty8ki 6 ай бұрын

Спасибо за милое видео, но хочется поправить: Андрей Курпатов не раз говорил что наш мозг одну задачу выполняет сфокусировано, а для вторую в то же время совершает при помощи мышечной памяти. Таким образом, можно сказать что мозг многозадачен, но для включения данной функции необходимо наточить навык выполнения одной работы. И получается наш товарищ мозг (который был изображён в видео) будет одной рукой работать над уже надр...натренированной командой, а другой с повышенной концентрацией практиковаться с чем то новым или более сложным. Спасибо за внимание!