Неге Таңертең

Рет қаралды 11,913

2 жыл бұрын

Неге Таңертең 5:00 тұру керек? | АСҚАН ТҰЛҒА
Пайдалы каналдар:
Бизнес Бастау :bit.ly/2Pmzdxz
Ахметбек Нұрсила, NURSILA :bit.ly/2PpFNDl
Байланыс нөмірі: 8 (747) 094 19 20
__
↓↓↓ Жаналыктарды жіберіп алмау үшін төмендегі әлеуметтік желілерге тіркелініз!
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА Instagram: / akhmetbeknursila_
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА телеграм қаналы: web.telegram.org/#/im?p=g2772...
#АхметбекНұрсила #АхметбекНурсила

Пікірлер: 102

@nursila3968 2 жыл бұрын

Сіз нешеде тұрасыз?

@thisislol3823 2 жыл бұрын

7:00де сабакка бола турам

@xirotv2717 2 жыл бұрын

6:00

@user.kazkzo. 2 жыл бұрын

6 ⁰⁰

@user-jz1fx4xe1b 2 жыл бұрын

7 де турам

@dake7476 2 жыл бұрын

@azatzhagyparov8734 2 жыл бұрын

Ахметбек ағай Өте игілікті іс бастадыңыз Барлықтарыңызға сәттілік тілеймін!!! Алға қазағым

@user-oy7ng1cs9y 5 ай бұрын

Керемет кушты

@tourular 2 жыл бұрын

Керемет куаныштымын әдемі шығыпты марафонға қатысып жатырм әсері керемет таңғы жүгіру әдетке айналды 🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍✊✊✊✊ рахмет ұйымдастырушыларға.

@user-bn1jb5wo1i 2 жыл бұрын

Шындық қой.Сабақ бомба!!!Егер осы сабақ болмағанда денсаулығым дұрыс болмай,псих болар ма ем.Кім білсін!!!Ағайдың сабағына өте ризамын!!!

@janargul_amanjankyzy 2 жыл бұрын

👏😂 Жарайсыз!!!

@user-tm8md2wc6p 2 жыл бұрын

Ахметбек Нұрсиланың марофонына қатысып, әр қайсысы өз қуанышын айтып, жан рухының ләззатына бөленіп жатқанда менде қуандым. Жүгіріп бара жатқан әйелдің қуанып бара жатқаны, көз алдыма мәз мейрам болып бара жатқандай оброзын сездім. Сол кезде өзімнің бойымды қуаныш кернеп, көзімнен жас шығып кетті. Өйткені бұл Өмір! Әр адам күлге, қуануға, бақытты болуға және бай болуға лайықты!🙏👍 Маңғыстау, Ақтау!

@baktygulzhantursunova8621 2 жыл бұрын

Керемет! Баршаңызға сәттілік!

@user-cs2oc9qv2h 2 жыл бұрын

Асылбек молодец

@user-pw4nk3pg9z 2 жыл бұрын

Аламанның 44 ші ағымына қатысқалы бесте тұрып жүгіріп жүрмін , екінші топ мүгедек деген қағазым бар . Жүгіргелі , білім алғалы жақсымын

@user-bk7th4ue6y Жыл бұрын

Ассалаумагалейкум ага Туркестанда да болса екен

@user-yv8rn8yk6g 2 жыл бұрын

Керемет

@user-no7so2sq1l 2 жыл бұрын

Керемет 👏

@asylbekramazan9295 2 жыл бұрын

Өте керемет шығыпты

@user-j6u8nk7u 2 жыл бұрын

Асқан тұлға қатысқалы 4-4:30 да тұрамын. Сабақ керемет! Өзімді жақсы жағына өзгертіп жатырмын. Ахметбек ағаға мың алғыс!

@gulsumnur309 2 жыл бұрын

Молодец Эльмира , курдаска

@Abzal.Ondirisbek 2 жыл бұрын

Керемет видео шыгыпты🔥

@user-ce1xd6dz3w 2 жыл бұрын

Асылбек красавчик

@user-sm1df7zz9k 2 жыл бұрын

👍👍👍

@janargul_amanjankyzy 2 жыл бұрын

Сағ 04.50-де. 😃 Ахметбек ағаааааа!!! Қандай керемет видео шыққан?! Ууууууууу👏👏👏👏👏👏👏👏👏!!!!! Кейіпкерлер!!! Жарайсыздар!!! 😍😍😍😍😍 Кәдімгідей күшшшшшті әсер алдым видеодан. Ахметбек аға, Сіздің арманыңыз түбі орындалады. Бүкіл Алашты оятасыз Сіз мынадай қарқынмен! Әніңізді жаттап алдым. 😅 "ОЛ ОЯНДЫ! МЕН ДЕ ОЯНДЫМ! СЕН ДЕ ОЯН!!! ЕЛ ИЕСІ, ЖЕР ИЕСІ - МЕН БОЛАМ!!!" 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿 Расында, ғажап дүниені бастадыңыз!!! Бас идім! Мен "Асқан Тұлғаға" қатысып жатқан жоқпын. 🙈 Жүгіру мүмкіндігі болмады. 😔 Есесіне, видеоларыңызды жібермей қарап жүрмін, барынша, үлгергенімше. Өте көп іліммен бөлісіп жатсыз. Рахмет барлығы үшін, Ахметбек аға! 🙏❤️🙏 Өзгеріс көп менде: 24 сағатқа одан сайын береке кірді. Бір минут уақытты мардымсыз өткізу деген жоқ. Бұрын ұйқы жағынан ақсайтынмын, өте кеш жатып, кеш тұратынмын. Түнімен сабақ қараймын, онлайн курстар көп, кітап бар, т.с.с. тірліктер. Жалпы, бүкіл уақытым даму жолында менің. Бірақ сол кеш тұрғанның кесірінен түкке үлгермей, өзіме ашулана беретін едім. Әрі, денсаулық та сыр беріп бастады. Қазір мүлдем басқа өмір орнады. Тіпті пырылдап ұйықтап жататын адамдарға күлетін болдым 😅 "Мәссаған, мен де осындай болдым ғой?!...." деп. Расында, бәрі ұйқыны реттеуден басталады. Соған тағы көзім жетті. Кешкі сағ 22.00-де жастыққа басым тиген кезде, өзіме сондай дән риза болып, тез ұйықтап кететін болдым, бұрын түрлі ойлар мазалай беретін. Ақшаға береке кірді. Одан сайын үнемдейтін болдым. Дұрыс тамақтануды қолға алдым. Спорт басталды аяқ асты. Тәнім кәдімгідей маған "Рахмеееееет!!!" деп айтып жатқанын күн сайын естимін😂. Әлеуметтік желіге кететін уақыт тіптен азайып кетті - соған қатты қуанып жүрмін. Бірнеше шаруаны бітіретін алапат күш пайда болды. Эмоцияны басқару, билеу, дұрыс көрсете білу - бұрыннан да жақсара түсті. Қысқасы, бәріне себеп - ТАҢҒЫ САҒ 04.50-ДЕ ОЯНУЫМ. 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿 Қазақстан!!! Алғааааа!!!!!

@zhalgasamangeldi6566 2 жыл бұрын

Асылбек палуан молодец👍👍

@user-sm1df7zz9k 2 жыл бұрын

👏👏👏

@user-ok1zz6pe2y Жыл бұрын

Ассалаумаалейкум калай катыссам болад

@user-sm1df7zz9k 2 жыл бұрын

✊✊✊

@user-bj3vz2cu9n 2 жыл бұрын

🔥🔥🔥

@user-hl6qj6tk4q 2 жыл бұрын

АХМЕТБЕК АГА СИЗДИН ТАЖИРБИЕНИЗ БИЛИМИНИЗ КЕНЕС СУРАУГА ЛАЙЫКТЫ. ПАВЛОДАР КАЛАСЫНДА ТУРАМЫН АЗЫК ТУЛИК ДУКЕНДЕРГЕ ОЗ ТАУАРЫМДЫ ТАРКАТАМЫН ОНДИРУШИ ЕМЕСПИН. БАЛАЛАРГА АРНАЛГАН ТАУАРЛАРДЫ ОТКИЗЕМ РЕАЛИЗАЦИЯГА ТАУАР ТУРАТЫН ПОЛКАМДЫ ОЗИМ КОЯМ КИШИ КОП ОРЫН АЛМАЙДЫ ЫНГАЙЛЫ. ЗАТЫМ ОРТАША САТЫЛАДЫ БАСКА ТАУАРЛАР СЕКИЛДИ БИРАК КОП ДУКЕНДЕНДЕРГЕ ТАУАРЫНДЫ КИРГИЗУ КИЫН КИРГИЗСЕН УАКЫТЫЛЫ АКША АЛУ КИЫН ДЕГЕНДЕЙ КАНДАЙ КЕНЕС БЕРЕ АЛАСЫЗ ТАУАРЫМНАН БАС ТАРТА АЛМАЙТЫНДАЙ АКШАСЫН УАКЫТЫЛИ БЕРЕТИНДЕЙ. СИЗДЕ ОКУШЫ БОЛГАМ. ОНЛАЙН КАТЫСКАМ

@user-sm1df7zz9k 2 жыл бұрын

🙋🙋🙋

@user-jh4bt2tn7x 2 жыл бұрын

Кудайга шукиршилигимди айтп терлеп шайымды ишип аламда жумысыма аттанамын

@user-eu7ti6tf1z 2 жыл бұрын

👍🏻

@user-sf6li9tn1m 2 жыл бұрын

wow

@populartiktok2484 2 жыл бұрын

Мен ұйықтай алмаим жүрмін

@user-gz2ht3th1g 2 жыл бұрын

Қайырлы күн!!. Нұрсила ағайдың командасына қалай қосылуға болады?

@user-inkashok89 2 жыл бұрын

Естимей калдыккой, Аскан тулга марафонын. Битип кеттигой я.

@user-nk7cv8fr1k 2 жыл бұрын

Калай катысса болады,менде 5:45 турамын

@user-jh4bt2tn7x 2 жыл бұрын

4..40 та ояу болам .

@user-dq3cc5bc5i 2 жыл бұрын

Кеш жарык! Калай катысуга болады?

@user-rk5le2tp8i 2 жыл бұрын

БҰЛ Марафонға Ьіз де Қатысса Боладығой Қалай Қаиысамыз

@erasylsatybaldy1588 2 жыл бұрын

2:00

@user-dr6hm7gz4w 2 жыл бұрын

Ассалаумалейкум Қазақ елі. Осы видеодағы адамдардың бәрінде өмірге деген махаббаттары құлшынысытары ерекше яяя байқалып тұр. Қуанышты өмірге. Осылай жасаса көөөп адамдар рухы оянатын сяқты яяяя айтыңыздары. Керемет емес па?

@bauka3783 2 жыл бұрын

3000 000 деп еди бари жугирип кетипти гой😁

@user-j6u8nk7u 2 жыл бұрын

Алып жатқан білімімізге ешқандай ақша жетпейді.

@bauka3783 2 жыл бұрын

@@user-j6u8nk7u ия

@user-im5qh7si2y 2 жыл бұрын

Саламатсыздарма?! МАРАФОН битип кетти ме? Енди тагы болады ма???

@rolaif9511 2 жыл бұрын

5 те тұрам

@user-nl2lr4vu7w 2 жыл бұрын

8 де

@user-bp8zs8rg3j 2 жыл бұрын

Ассалям алейкум, мен 05.00 те

@kerek-derek2023 2 жыл бұрын

Қалай қатысуға болады? Кері байланыс берсеңіз

@paiizgul 2 жыл бұрын

Нөмір қалдырыңыз?

@user-eq5ft2sx5k 2 жыл бұрын

Өкінішке орай 9:00 де тұрамын

@birzhankurmash6214 2 жыл бұрын

6;00 тұрам

@karlygashkaribayeva7914 2 жыл бұрын

06:00де турамын

@user-ry6ew7kk9w 2 жыл бұрын

7де

@profootball318 2 жыл бұрын

10да

@user-qf5xp6wc3b 2 жыл бұрын

Мен ояндым, кешке кайта уйыктаймын

@Sulabro_YT 2 жыл бұрын

Қалай қатысса болады?🤔

@damutime1 2 жыл бұрын

Тегін юутба тұрғо асқан тұлға десең болды шығады

@user-j6u8nk7u 2 жыл бұрын

Жоқ бұған басынан бастап қатысқан дұрыс. Жүгіріп, эссе жазып. Осы біткен соң тағы болады.

@togzhan_3248 2 жыл бұрын

7:00 те Бұл жақсыма

@user-st5tv2bn3y 2 жыл бұрын

АЛЛА КАЛАП ОЯНСАК БЕСТЕ ТУРЫП ЖУЫНЫП ЖУГИРСЕК НЕШЕГЕ ДЕЙН БОЛАД ЖУГИРУГЕ МЕНДЕ БРОНХИТ ЫРСЫЛДАП КАЛАМ АРЫКПЫН КОПБАЛАЛЫ АНАМЫН ЖАСЫМ 42ДЕ ЫРСЫЛДАСАМДА ЖУГИРЕ БЕРЕЙНБЕ ТАЛГАРДА 8ГЕ ТАМАН БИР ЕРКЕК КАНА КОРЕМ ЖУГИРИП ЖУРГЕН БАЛАЛАРЫМДЫ САДИККЕ МЕКТЕПКЕ АПАРА ЖАТКАНДА БАСКА АДАМ КОРИНБЕЙД ЖУГИРИП ЖУРГЕН ТАКСИ ТОКТАТЫП ТУРГАН АДАМДАРДЫ КОРЕМ

@user-j6u8nk7u 2 жыл бұрын

Менде бұрын соңдый болатынмын. Қазір 4-4.30 да тұрамын. Келесі марафонға қатысыныздар. Керемет! Жүгіру міндетті түрде емес. Жағдайынызға қарай. Басында менде жай жүріп жүрдім.