Неймовірне відкриття! Ось чому ти погано спиш! Рецепти від безсоння! Прокидайтесь щасливими! Ч. 1

Рет қаралды 90,437

3 ай бұрын

ДРУГА ЧАСТИНА тут • Як заснути за 1-3 хвил...
👉 21-денний онлайн-марафон "СОН" від лікаря та психолога bit.ly/4a9xIuG
👉 Дізнатись більше про community В'ячеслава та Олени Смирнових bit.ly/3TAnGMd
👉 Ще одне ЧУДОВЕ відео В'ячеслава тут • Всього декілька вправ ...
Поспішай замовити! 💎 прикраси бренду "Мій Світ" / miisvit.jewelry
Канал "Мій Світ" / @svit
Канал "Містична історія" / @mistychna
Telegram 👉 t.me/mii_svit
В'ячеслав Смирнов (лікар, чемпіон світу з йога-спорту, співзасновник Школи здоров'я та розвитку)
KZfaq 1 / @smirnovycom
KZfaq 2 / @smirnovy_com
Телеграм: t.me/+X-AEiI4FA-U5NjVi
Інстаграм: / smirnovy_v_e
Оксана (Фахівець життєвого призначення, дослідниця таємних знань, авторка каналів "Мій Світ", "Містична історія" та "Усе чудово!")
Чим я можу вам допомогти👉 • Video
Тренінг "Як почути підказки душі"👉 • Активація особистої си...
Марафон "Сім кроків до великих змін"👉 • Твоя мрія змінить твоє...
Контакт зі мною: Facebook bit.ly/2XMdIJR Instagram bit.ly/312qUvJ
Автори каналу "УСЕ ЧУДОВО!" можуть не поділяти думки запрошених гостей.
#УсеЧудово #зцілення #сон
ОСЬ ЧОМУ ти погано СПИШ! Фахівець дає рецепти від безсоння! Спи спокійно - прокидайся щасливою!

Пікірлер: 105

@chudovo 3 ай бұрын

👉 Ще одне ЧУДОВЕ відео В'ячеслава тут kzfaq.info/get/bejne/ZrqknrWGqsqqh5c.html

@user-gj5cw7sl1k 3 ай бұрын

Я голосую

@user-jx3dh3yn9i 3 ай бұрын

Мій чоловік наїдається білка і цукерок наніч , і це все під новини і тік- ток... засинає за 2 секунди і спить 5-6 год глиб.сном до 5 ранку)), а я вся на правильних правилах і завжди не виспана)) сплю як заєць під кущем 😅 деколи після ночі більше замучена , як після дня

@user-jl1sv9sz9e 3 ай бұрын

Така сама ситуація і я вже не розумію як це працює

@MagicLifeForever 3 ай бұрын

Абсолютно згодна! Перепрошувала все, не допомагає... Чоловік лягає та за дві хвилини спить міцно. Мені не допомагають ніякі правила

@user-ih4od8sp5c 3 ай бұрын

Таке саме і у нас .

@Yurii-uy8py 3 ай бұрын

Голодним і в холоді не заснеш. А як що і заснеш,то прокинешся через те ,що замерз,або їсти хочеш.

@user-wu7hw1zq1d 3 ай бұрын

100%, з харчуванням так людей заплутали, що я прийшла до висновків, що вони й самі не знають! 😢😢

@user-rb5pb6uu4h 3 ай бұрын

Раджу послухати лікаря-дієтолога Оксану Скиталінську, подана нею інформація має наукове підгрунтя, без прив'язки до брендів.

@user-rt6wo1zi4t 3 ай бұрын

Всі дієтологи говорять, що вся молочка шкідлива. А як же розповіді старих людей про війну і голод - коли в господарстві була одна корова і цим врятувались.

@user-kf4qh7hs9w 3 ай бұрын

Оксаночко,дуже вдячна за таких фахівців

@user-wk5fi3kk7v 3 ай бұрын

Рада бачити і чути В'ячеслава у гостях на цьому каналі.Як завжди корисна інформація від фахівця високого рівня.Дякую обом!❤

@user-xm6be8nq8u 3 ай бұрын

Щира подяка В'ячеславу за такі гарні вправи і поради. Оксаночко, дякую Вам за таких гарних гостей завжди❤❤❤

@user-qp3ri8yl8v 3 ай бұрын

Оксано,дуже вдячна за такого чудового гостя.Дуже цікава інформація .Ви як завжди з великої кількості вибираєте саме краще!Талант!

@nataliagomilko1130 3 ай бұрын

Оксано, щиро вдячна за цікавий ефір та запрошеного гостя 👍💙💛

@user-wg1ph7kt8t 3 ай бұрын

Приємний співрозмовник, позитивний!

@user-ds1qw8pm5v 3 ай бұрын

Дякую!

@user-sl4yz2cc6g 3 ай бұрын

Дякую за запрошення такого чудового гостя! Смірнови - це завжди цікаво, ефективно, екологічно! Поради дієві та їх легко впровадити в повсякденне життя ❤

@user-xt6sx5kg3j 3 ай бұрын

Дякую вам велике. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@irinajaramani8962 3 ай бұрын

Дуже дякую за етер, зажди з цікавістю та користю для здоровʼя слухаю пана Вʼячеслава

@katerinasmit5436 3 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏Дякую

@Garnet39 3 ай бұрын

Дуже цінні поради. Після натискання на точки стало легше дихати. Дякуємо! 💚🙏

@olga-mariiatyshchenko9381 2 күн бұрын

Дякую за рекомендації та єфір.

@user-cg2qw1ip7l 3 ай бұрын

Що скажете про військових, які можуть тільки хвилин 10-15 поринати в сон, але при цьому чути що відбувається навколо, бо вже так навчені, бо навколо небезпека. Як військовому увійти в фазу глибокого сну? Дякую

@user-ic4fc7nl7i 3 ай бұрын

Дуже Дякую Оксаночко за таких чудових Ваших гостей 👍🙏💙💛

@user-dc8de4wv2x 3 ай бұрын

Дякую за поради фахівця, все дуже гарно і конкретно розказав. Дякую пані Оксані, що запросила до себе таку кваліфіковану людину. Перемогти безсоння як???? Це дуже просто, коли лягаєш спати. Приблизно годину провести в спокої. Без телевізора, без телефона. Послухати можна спокійну музику, або медитацію. Щоб нервова система була в нормі. Випиваєш чашку тепленького молочка, або теплий чайочок з ромашечкою. І лягаєш спати в 22.30. Кожного дня в один і цей час. Так мною було переборено безсоння. Без ліків і без всяких вправ. Дякуючи одному лікарю, дав мені пораду. Не шукайте пігулок від безсоння, тому що їх не існує. Вам серце ваше підкаже як вам правильно заснути. Так, що самі робимо собі такий комфорт, який нам підходить краще. Бувайте здорові і не шукайте собі ніяких болячок. Будете здорові і проживете довше. Без всяких заморських дорогих ліків. Усміхайтесь почастіше, намагайтесь радуватися життю, любити і бути любимими. Тоді вселенна вас почує.!!! 😘😘😘🎉🎉🎉❤️❤️❤️❤️❤️💙💛🙏

@user-kp2rh7vy3o 3 ай бұрын

Дякую, молитва теж допомагає

@dianakr5421 3 ай бұрын

Сім'я Смирнових робить багато корисного для людей. Вже декілька років користуюсь їхніми порадами, роблю вправи, бо підписана на них у ютубі. Дякую, Оксано, за прекрасних гостей.

@tatianabrilliantik8325 11 күн бұрын

Дуже цікавий В'ячеслав! Дякую, передивлюсь усі ваші інтерв'ю з ним ❤

@user-bj6zt3nn1w 3 ай бұрын

Дякую добрий і світлий чєловєчік,попробувала за вами повторити такі вправи з правого боку -забилося серденько,під вечір у мене білий туман на праве око робиться -пройшов цей туман і чорні мушки в правім оці не стрибають попереду...?!Цікаво але діє! Ваш канал дивовижний,зрозумілий,потрібний давно підписалася процвітання вам!

@olenazhy304 3 ай бұрын

Дякую за поради вiд набряку. Зробила з вами цi вправи. Головний бiль видпустив😊

@user-mi2oj7zr9i 3 ай бұрын

Гарно дякую, пані Оксана, за цікавого і розумного гостя.

@user-mh6pj7ki2c 3 ай бұрын

Дякую.Обов'язково попробую😊

@user-zd1xy5qd3z 3 ай бұрын

Дякую за гостя, чудового лікаря🙏🙏🙏

@user-su3zk9zk6s 3 ай бұрын

ДЯКУЮ💖 ДЯКУЮ 💖ДЯКУЮ💖 за це відео👍👍👍👏✍️ 📘 📒 це 🗝️🔑до здоров'я 🌻🌻🌻

@user-js3yg8ww7d 3 ай бұрын

Оксаночко,велика вдячність за чудового гостя🙏👍.Саме те що мені потрібно на цей момент 👍👍👍❤️

@user-tz6dv4zu9z 3 ай бұрын

Підтримую

@user-wg7xb3ph4w 2 ай бұрын

Дякую за поради та зрозумілі пояснення. Дійсно працює

@user-qc7nn4tt9l 3 ай бұрын

Оксанка дякую за чудових людей ❤❤❤

@oleksandralesia3100 3 ай бұрын

Дякую п В'ячеславу і п Оксані за цікаву інформацію і корисні рекомендації.

@mariakupar5724 3 ай бұрын

Дякую вам Оксанко за цікавого гостя і корисні поради.💛💙🇺🇦

@user-tb7to6sp8w 3 ай бұрын

Щіра вдячність В'ячеславу за вправи. Дуже поганий сон, сподіваюсь що ці підказки допоможуть💕

@rzakkh8644 2 ай бұрын

Виконував вправи одночасно з гостем. За кілька хвилин самопочуття значно поліпшилось. Дуже дякую. ❤❤❤

@user-oq1fd5ru8c 3 ай бұрын

Нарешті! Дуже рада, що Вʼячеслав завітав на ваш канал. Дуже розумний лікар і тренер, була на його заняттях, просто супер!

@ub-relax6800 3 ай бұрын

Слава найкращий! 10 років його слухаюся й іншим раджу.

@user-oc1zi1mw8h 3 ай бұрын

Дякую, слухала на роботі, та подавила на точки,потім розмовляла по роботі, та й не зрозуміла чому потянуло на сон

@mariamatsevko7963 3 ай бұрын

Оксаною!Дуже вдячна за чудове пояснення.Запитайте будь-ласка ще вправи на очі.Дуже вдячна.Справді гарне пояснення.

@user-zh5iu1nx6r 3 ай бұрын

Дякую, натискання дієві ,спробувала- ефект відчутний.❤

@user-wy2yk3hu6l 3 ай бұрын

Класс, первый раз слышу справедливые размышления. НАШ организм очень мудрый и сам подскажет.Но я за меру во всем. Спасибо.

@3dyurash-ko301 3 ай бұрын

Вподобайку встановлено і коментарі до розвитку каналу і подяка за інформацію

@klavdiagrinchenko6542 3 ай бұрын

ДЯКУЮ Вам за гостя!

@user-xe6qv8ow4v 3 ай бұрын

Дякую пані Оксано. Звертаюсь до Вас з проханням.Після ковіду не відчуваю запахів. Может знаете или слышали как вернуть обоняние Дякую

@Lyuba-vz6wq 3 ай бұрын

Дякую, Оксаночко за твою працю! Таких українців побільше б!🩵💛

@eleonoragrabowecka2568 3 ай бұрын

Моя любима Красуня -мої вітання!

@user-gj3qo9em6z 2 ай бұрын

Супер крутой эфир,спасибо Пётр Вам за знания❤

@user-yq4ns6lv5y 3 ай бұрын

Це правда, набагато стало краще ❤

@hadiabozhyk8964 3 ай бұрын

Оксана дякую тобі за твої запитання завжди і у всіх твоїх програмах 🎉😊🎉

@user-io8py4jw8t 3 ай бұрын

Оксаночка, така несподіванка!!! В’ячеслав у вас в гостях!!! Як чудово!!! Обожнюю практики, які дає Слава! Більш ніж 10 років практикую те, що він пропонує. З Лєною з часів ковіду. Слава і Лена - міцний тандем! 🌞

@user-jv7lq3pc8r 3 ай бұрын

Дякую за просте і доступне пояснення

@user-qr5jx8nn9p 3 ай бұрын

Спасибо очень полезно

@natalisa9847 3 ай бұрын

Дякую за цінні поради! Зробила лише з правої сторони і вже відчула себе ліпше, навіть зір покращився!

@Aira-Ayrum 3 ай бұрын

Дякую, після цих дій відчувається така неймовірна легкість і розслабленість. Щиро дякую. ❤

@user-mu9wq3uz2x 3 ай бұрын

Дякую, передякую!

@user-dm8uy3or3q 3 ай бұрын

Дякую за корисні .

@user-gd7jl9bc7v Ай бұрын

В'ячеслав, велике! Вам дякую за рекомендації! Велике. Ви велика та добра,безкорисна людина!)

@oksanakorochina5546 3 ай бұрын

Дякую, так цікаво і корисно! Є питання, а можна робити одночасно з двох сторін ці вправи, чи треба почергово з кожної сторон и? 😊Дякую!❤

@irakuznec3280 3 ай бұрын

Шум у вухах пройшов дякую

@user-di4fj7vw3c 3 ай бұрын

Спасибо, очень помогло!

@olyachala489 3 ай бұрын

❤❤❤

@user-gk1zr8hy9c 3 ай бұрын

Дякую за чудового гостя! Почула багато нового і корисного!

@user-px9sc1yd1s 3 ай бұрын

Велика подяка!!! Голова відразу стала легше на 1 кг😊

@vitaliashuga2160 3 ай бұрын

Пані Оксано, дуже дякую за цей етер! Дякую пану лікарю за поради! Працює блискавично!❤❤❤❤❤

@irad4426 3 ай бұрын

Дякую вам це дуже актуально під час війни і нашого життя

@lolitakucheryavenko7207 3 ай бұрын

Дуже дуже корисні поради, дякую Вам!

@olgabetsko8328 3 ай бұрын

Дякую, дуже цікавий і корисний ефір❤❤❤😂😂

@oksanawalch9687 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-cz5fh5uu2i 3 ай бұрын

У мене безсоння і не знаю як з цим справлятися.

@user-oz3xn9ou3i 3 ай бұрын

Дуже вдячна за цікаву інформацію!

@verasimachenko2945 2 ай бұрын

Дякую вам за підказки.Сподіваюся,що вони мені допоможуть,бо дуже поганий сон ❤Бажаю всім здоров'я.

@MonkyD.Ruffy1703 3 ай бұрын

Дякую)))

@user-uw8is6mn2c 3 ай бұрын

Дякую за корисні поради та вправи! ❤❤❤

@wiraipatiy6251 3 ай бұрын

Так,я це ЗРОБИЛА І СТАЛО ВЕСЕЛІШЕ НА ДУШІ- СТАЛОСЯ ЯКЕСЬ ПРОСВІТЛЕННЯ В ГОЛОВІ І ОЧІ БІЛЬШЕ ВІДКРИЛИСЯ !!!

@user-ct4ww2zs6t 3 ай бұрын

Дякуємо, вам.

@Ninakononcuk 3 ай бұрын

Доброго дня! Скажіть, а можна вилікувати вправами есенціальний тремор голови. Буду дуже вдячна, або зробіть ролик на цю проблему, будь ласка!

@user-ky8pg5el1x 3 ай бұрын

Дякую за пораду

@uservvvukr 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@user-od8yf5jo9o 3 ай бұрын

ДЯКУЮ ❤❤❤

@user-gu1yx7jz8s 3 ай бұрын

Дякую❤🙏🌞

@user-td8js2em1s 3 ай бұрын

Надзвичайні люди в НАШОЇ ОКСАНИ! ДУЖЕ ВДЯЧНА ЗА КОРИСНЦ ІНФОРМАЦІЮ

@uliberc7404 3 ай бұрын

❤

@galinasavchuk8382 3 ай бұрын

Я тільки що це зробила!

@UserUser-ef5vf 3 ай бұрын

Завжди заси паю під телевізор чи телефон. Я думаю все індивідуально., а то всі дають різні поради

@user-nf7wf5fk8f 3 ай бұрын

😊😊

@user-nl7bh2cq6y 3 ай бұрын

❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊

@annadosdogru6971 3 ай бұрын

Мнения разделяются. Мне яйцо всмятку на ночь очень подходит. Так что, каждому свое...

@galinamelnik6094 3 ай бұрын

Я вже рік без медицини не засипаю. Не знаю що буде

@user-xh1so5gl1u 3 ай бұрын

Зі сном вже більше 10 років біда.. Й лікарі не можуть зарадити.. Антидепресанти виписують((

@user-if1bx8te7s 3 ай бұрын

А с приёмом антидепрессантов-спите?

@user-xz5yu7lu7k 3 ай бұрын

Ні я погано сплю,бо в мене є інтернет

@user-fu9bh8xm3z 3 ай бұрын

А як відрегулювати сон коли працюєш позмінно?

@ianasnailstyle 3 ай бұрын

Welltory?

@B-vi1sb 3 ай бұрын

Що таке нейродерміт

@user-ln8jo3ur6u 3 ай бұрын

Вперше чую слово - висинатись

@user-to5tp4pz2j 3 ай бұрын

Пані ведуча, запитайте, будь ласка у свого гостя, чи знає він що не будь про біологічний годинник людського організму?

@user-wb3kl9ry8l 3 ай бұрын

Бачила відео де чоловік розповідає, що вилікував ОНКО голодом.