Рет қаралды 86
От куда берутся СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ и какой вред наносят организму 👇
Когда вы дышите, в клетках происходят процессы свободнорадикального окисления, в результате чего образуются, соответственно, свободные радикалы кислорода. Если вы курите, употребляется алкоголь и потенциально канцерогенные продукты, нервничаете или запускаете воспаления, количество свободных радикалов в организме растёт.
А вместе с ним и риск сахарного диабета, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного холестерина, гипертонии, преждевременного старения, бесплодия и многих других проблем 😱.
📍Действие свободных радикалов нейтрализуют АНТИОКСИДАНТЫ, особенно витамины А, С, Е, селен и куркумин.
👉 Они есть в растительной пище, но из-за ухудшения экологии суточная потребность в антиоксидантах продолжает расти, и получить их из продуктов становится всё труднее.
Обидно, что количество свободных радикалов в организме растёт ещё из-за тренировок, так как при повышенной физической активности увеличивается потребление кислорода.
Это не значит, что с тренировками надо завязывать - просто нужно добавить ещё антиоксидантов!
ЗАКАЗАТЬ антиоксиданты в официальном интернет магазине Siberian Wellness ❄️ Сибирское Здоровье 👇
ru.siberianhealth.com/ru/?ref...
Покупать ВЫГОДНЕЕ с кэшбэком до 15%
Получить бесплатную бонусную карту клиента магазина Сибирского Здоровья по ссылке 👇
ru.siberianhealth.com/ru/shop...
НАПИСАТЬ мне в WhatsApp по любому интересующему вопросу 👇
clck.ru/ULAPB