Ngày 1 - CẢM NHẬN | 30 Ngày Yoga LẤP LÁNH

No video

Ngày 1 - CẢM NHẬN | 30 Ngày Yoga LẤP LÁNH | Yoga By Sophie

Рет қаралды 33,692

Күн бұрын

Đây là video Ngày 1 của hành trình 30 ngày Yoga Lấp lánh cùng Yoga By Sophie.
Hãy cùng trải thảm ra và ngồi xuống thảm để cùng bắt đầu nào!
✨Toả sáng từ bên trong
✨Tôn Vinh 12 giá trị sống bởi UNESCO
Phát sóng 1/1/2023 tại:
✨ kênh KZfaq Yoga By Sophie
✨ và website: yogabysophie.com
LẤP LÁNH là chuỗi bài tập Yoga tài trợ bởi Evolve in wellness ⚡️
⏩ Miễn phí tập thử EMS: evolve.com.vn
⏩ Đăng ký tham gia MIỄN PHÍ 30 Ngày Yoga LẤP LÁNH tại: YogaBySophie.com
Miễn Phí!
Hãy rủ người thân và bạn bè cùng tham gia!
🎁 Bạn sẽ nhận được:
● 30 videos tập Yoga miễn phí - 20 phút mỗi bài.
● 30 chủ đề khác nhau như cải thiện sức khỏe, cổ vai gáy, giảm cân, giảm căng thẳng,..
● Dành cho mọi trình độ và độ tuổi.
THAM GIA NGAY!
***********************************************
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Cơ Bản từ A-Z: YogaCoBanAZ.com
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi...
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanM...
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophi...
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
************************************************
Follow Sophie để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Website: yogabysophie.com/
★ Kênh KZfaq: / yogabysophie
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / ybsfree
★ Instagram: yogabysophievn . yogabysophievn
★ Tiktok: / sophie.van
★ Chat cùng Sophie: m.me/yogabysophievn
★ Liên hệ hợp tác: sophie@yogabysophie.com
#ybs30ngaylaplanh #yoga #30ngayyogalaplanh #yogavietnam #yogabysophie #thuthachyoga30ngay #yogaonline #khoahocyoga #yogasophie #giamdaucovaigay #gianco #stretching #giamcan #yogagiamcan #baitapyoga #yogaforweightloss #yogaeveryday

Пікірлер: 76

@imvuthivananh2559 Жыл бұрын

Biết ơn chị Sophie rất nhiều, em đã lựa chọn kênh của chị bởi sự truyền cảm hứng từ video đầu tiên e xem chị từ 3,4 năm trước cho đến tận bây giờ.

@YogaBySophie Жыл бұрын

Cảm ơn chia sẻ của Vân Anh. Sophie mong được tiếp tục đồng hành với bạn trên thảm tập Yoga đầu năm mới! Happy New Year!🎊🎆

@lethuong6980 Ай бұрын

Cảm ơn Sophie! Bài tập nhẹ nhàng mà rất hiệu quả

@changchang9017 Ай бұрын

Bài tập này rất dễ chịu ạ , cảm ơn chị rất nhiều ạ

@HuongLe-ou8yx 6 ай бұрын

22 /2 /24 Cảm ơn Sôphi !

@vannguyenthimong9284 Жыл бұрын

Hôm nay mình bắt đầu tập lại chuổi Yoga lấp lánh của Sophia lần 2 . Hi

@vanessan7791 Жыл бұрын

Chuc mung nam moi 2023 voi moi dieu tot dep nhat ! Mot bai tap rat tuyet voi cho mot ngay moi cua nam 2023 . Cam on Sophie rat nhieu ! 😍🥳💯👍

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chào Vanessa! Chúc mừng năm mới! Chúc những điều tốt lành nhất tới bạn và gia đình!

@oanthimailinh1860 Жыл бұрын

Cảm ơn cô đã có bài tập rất bổ ích, dễ học ạ

@YogaBySophie Жыл бұрын

Dạ không có chi. Chúc Linh tập tốt!

@vannguyenthimong9284 Жыл бұрын

Rất vui khi bạn trở lại với chuổi yoga mới này vào đầu năm mới. Cảm ơn Sophia rất nhiều.

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chào Van thân mến! Chúc mừng năm mới! Chúc bạn hoàn thành tốt hành trình 30 Ngày Yoga Lấp lánh! 🙏💕

@tranphuong2024 Жыл бұрын

Biết ơn cô Sophie

@YogaBySophie Жыл бұрын

Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!

@duomnguyen5895 Жыл бұрын

Hôm nay e ghé thăm trang c chị và tập bài 1 yoga lấp lánh. Thật tuyệt vời c ạ. E cảm ơn c rất nhiều

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍 Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Sophie trên thảm tập Yoga. Chúc bạn hoàn thành tốt hành trình 30 Ngày Yoga Lấp lánh ✨! 🙏💕

@thuydiem3175 Жыл бұрын

Mê cô này quá , tập rất thoải mái luôn ạ

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn Diem nhé! 😍😍😍

@H.An.F Жыл бұрын

Cảm ơn cô Sophia và ekip đã tạo nên những bài tập ý nghĩa thế này ạ. Chúc mọi người năm mới tràn đầy niềm vui, sức khỏe và hạnh phúc ạ❤️

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chào An. Chúc mừng năm mới! Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

@PhuongNguyen-yy5dq Жыл бұрын

Chúc cô năm mới an yên nhé

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chào Phương chúc mừng năm mới! Cô cảm ơn. Chúc Phương và gia đình năm mới mạnh khỏe bình an!

@dulyvan8112 Жыл бұрын

Cảm ơn cô đã truyền cảm hứng

@kimnganhoa8594 Жыл бұрын

Cảm ơn e, tập bài tập xong cảm thấy rất dễ bị chịu

@YogaBySophie Жыл бұрын

Dạ không có chi. Chúc anh chị tập tốt!

@ThanhThanh-ei7ru Жыл бұрын

Cảm ơn chị rất nhiều luôn. ráng tập để khỏe mạnh xinh đẹp như chị 😘

@YogaBySophie Жыл бұрын

Cảm ơn chia sẻ của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

@hoahuynh273 Жыл бұрын

Thương chúc cô Sophie năm mới tràn đầy năng lượng và bình an trong cuộc sống!

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chào Hoà Huỳnh. Chúc mừng năm mới bình an tới bạn và gia đình! Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Sophie trên thảm tập Yoga. Chúc bạn hoàn thành tốt hành trình 30 Ngày Yoga! 🙏💕

@hangnguyenthuy3099 Жыл бұрын

Tuyệt quá, cảm ơn cô Sophia, chúc cô một năm mới sức khoẻ, xinh đẹp và thành công.

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chào Hang thân mến! Chúc mừng năm mới! Chúc bạn nhiều trải nghiệm trên hành trình Yoga ✨

@sachau9330 Жыл бұрын

Cám ơn Sophie. Chúc bạn và tất cả một năm mới hạnh phúc, bình an. Gửi niệm lành đến mọi người💚

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chào Sa Châu. Chúc mừng năm mới! Chúc bạn và gia đình sức khoẻ hạnh phúc 💖💖💖

@mutattuyet Жыл бұрын

Cảm ơn cô Sophie, chúc cô năm mới 2023 nhiều niềm vui và hạnh phúc

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chào Tuyet. Chúc mừng năm mới! Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

@nguyenxuyen961 Жыл бұрын

Cảm ơn chị rất nhiều ạ 🥰❤️🥰

@YogaBySophie Жыл бұрын

Dạ không có chi. Chúc Xuyến tập tốt!

@giadinhthyanh Жыл бұрын

Hồi xưa e không có kiên nhẫn tập yoga nhưng từ khi biết đến cô Sophia là em đã dần yêu thích bộ môn này và giờ đã tập được rất nhiều tư thế. Cám ơn Cô rất nhiều & Chúc Cô năm mới nhiều sức khỏe ạ 💚

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Sophie trên thảm tập Yoga. Chúc bạn hoàn thành tốt hành trình 30 Ngày Yoga Lấp lánh ⭐️ 🙏💕 😍

@ChiNguyen-of2uj Жыл бұрын

Cảm ơn Sophia đã làm những video ý nghĩa này vào năm mới

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chúc mừng năm mới Chi! Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Sophie trên thảm tập Yoga. Chúc bạn hoàn thành tốt hành trình 30 Ngày Yoga Lấp lánh! 🙏💕

@tinatran9017 Жыл бұрын

Cảm ơn chị vì những video thật nhẹ nhàng, truyền cảm hứng và thân thiện với người tập. ☺️

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

@daphan6661 Жыл бұрын

Tuyệt vời quá c ah

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

@trangdiem8172 Жыл бұрын

❤❤❤ cảm ơn sophie 😘😘

@user-gp4sw7kx3q Жыл бұрын

E biết ơn cô đã chia sẽ những bài tập hay hữu ích. Chúc cô nhiều sức khỏe ❤

@thaoluong3243 Жыл бұрын

Thanks Ms Sophie for the value serie yoga exercise ❤

@YogaBySophie Жыл бұрын

Hi Thao Luong my pleasure to guide you through this journey! Enjoy!

@thuymai5471 Жыл бұрын

Cảm ơn cô Sophia rất nhiều với chuỗi video ý nghĩa này ạ!

@YogaBySophie Жыл бұрын

Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Sophie trên thảm tập Yoga. Hẹn gặp bạn vào ngày mai nhé. Video được phát trực tiếp 5:00 sáng và được phát lại trên kênh! 🙏😇

@boithanh152 Жыл бұрын

Cám ơn cô giáo. Chúc cô Sophie một năm 2023 đầy sức khoẻ, tươi trẻ và thành công ❤

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chào Sin! Chúc mừng năm mới! Chúc bạn và gia đình sức khỏe bình an!

@nmhoangha1311 Жыл бұрын

Cuối cùng cũng có series mới rồi 🥰

@YogaBySophie Жыл бұрын

Cảm ơn Hà đã đồng hành cùng Sophie trên thảm tập Yoga. Chúc bạn hoàn thành tốt hành trình 30 Ngày Yoga Lấp lánh ✨! 🙏💕 Mời bạn tham gia Hội Người tập Yoga cùng Sophie và chia sẻ về hành trình của mình tại: facebook.com/groups/ybsfree

@user-wf7ln4ih6e Жыл бұрын

Love👍😘😘😘😘😘

@YogaBySophie Жыл бұрын

Hi thank you for your comment 🙏🙏🙏

@hangtran-so5jp Жыл бұрын

Đã theo học cô Sophie qua youtobe được 1 năm, cảm ơn cô vì đã xuất hiện và dìu dắt, truyền cảm hứng và động lực cho em, hướng đến một cuộc sống trẻ, khoẻ và có ích cho cuộc đời này 💕

@YogaBySophie Жыл бұрын

Chia sẻ của Hang tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

@inhthuyquynh740 Жыл бұрын

Cảm ơn cô giáo vì bài tập ạ. Chúc cô giáo năm mới an lành

@YogaBySophie Жыл бұрын

Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt! Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Sophie trên thảm tập Yoga. Chúc bạn hoàn thành tốt hành trình 30 Ngày Yoga! 🙏💕

@AnNguyen-yy9hn Жыл бұрын

biết ơn chị nhé :))) hôm nay em tiếp tục được đồng hành với chị trong chuỗi bài tập này :)))

@YogaBySophie Жыл бұрын

Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Sophie trên thảm tập Yoga. Chúc bạn hoàn thành tốt hành trình 30 Ngày Yoga Lấp lánh ✨! 🙏💕

@NhiHoai-ve7sy Жыл бұрын

Cô ra bài yoga giúp ngủ ngon được không cô 💗

@user-cu8nb6tw6u Жыл бұрын

❤❤ tập xong dễ chịu lắm c

@linhnhien430 Жыл бұрын

The first day ❤ Thank Shophie!!!

@YogaBySophie Жыл бұрын

Hope you enjoyed it!

@tdo1774 Жыл бұрын

Thank you Sophia for sharing your first day of out of 30 days yoga. It is short but sweet. With my busy schedules, less than 30 minutes yoga is the best. Love it ❤ One question for you, what time do you normally post your new video for each day? Thank you !

@YogaBySophie Жыл бұрын

Hello Guizgo welcome to 30 days of Yoga “Lap Lanh/Glow” - 5am everyday! I hope you would enjoy it! Namaste