Hay bổ ích cho cuộc sống. thanks

Thói quen không tốt đến dạ dày: 1. Ăn quá nhanh 2. Ăn quá no 3. Giờ giất ăn uống thất thường 4. Không ăn sáng 5. Ăn quá nhiều muối 6. Không tập trung khi ăn ( coi đt, Tivi) 7. Ăn ít rau củ quả, trái cây ( cải chíp, súp lơ, cải xanh ngừa ung thư) 8. Ăn khuya

Cám ơn chương trình có lời hay ý đẹp cho MN có kiến thức cho SK tốt

Cảm ơn chương trình nhiều và càng già càng phải hiểu biết bí quyết vàng ăn để khỏe rất hay và ý nghĩa nhất trong đời sống hàng ngày thật sự tuyệt vời quá chúc mừng nha tôi rất thích hợp xem và nghe lời khuyên nhiều chức mừng

Cảm ơn chương trình rất bổ ích

thank bạn, biết bí quyết vàng trong ăn uống là điều tuyệt vời

Cám ơn bạn đã chia sẻ kiến thức để bảo vệ sk

CÀNG GIÀ CÀNG PHẢI HIỂU BÍ QUYẾT VÀNG ĂN ĐỂ KHỎE - LỐI SỐNG LÀNH MẠNH - MỚI CÓ THỂ AN LẠC HƯỞNG PHÚC

Ăn các loai rau củ thì bổ nhưng sợ dư lượng tuốc trừ sâu

❤

❤❤❤❤❤🎉

14 thực phẩm: bí đỏ, mật ong, súp lơ trắng, cải rutsen,táo, nghệ, nam việt quốc, lê, hạt dẻ, súp lơ xanh, cá hồi, mộc nhỉ, đậu đen, dầu olive

Điệu quá sai cả ngữ pháp luôn ! .

Những rau cải củ quả trái cây nên dùng nhỡng loại mà tại việt nam đã có .