Nhịn ăn kiểu này sống thọ lắm: học cách ăn uống để hồi sinh sức khỏe

Рет қаралды 41,562

Sức Khỏe Cổ Xưa

Ай бұрын

Sức Khỏe Cổ Xưa | Sống Khỏe Mỗi Ngày
Nhịn ăn kiểu này sống thọ lắm: học cách ăn uống để hồi sinh sức khỏe

Пікірлер: 48

@haoaothi4706 10 күн бұрын

Tôi là người ăn it thức ăn có nguồn gốc từ động vật và những loai thức ăn, nước uống chế biến sẵn đã từ lâu ,nay tôi 68 tuổi và ko có bệnh gì qt, sức khỏe bình thường .Xin cảm ơn chương trình .♥️

@kimvu1946 29 күн бұрын

Quá chính xác quá hay đây là cách ăn uống rất khoa hoc, tôi không uống cà phê không nước ngọt, không bia không nước trà vì tôi không biết dùng những loai này 🇱🇷❤️👍🏻❤️🇱🇷👍🏻❤️

@cammiechiang8818 9 күн бұрын

Rất hay, tiếng nói rõ ràng, bài học trong từ câu nói... Cảm ơn nhiều lắm. Bài học có trí tuệ tôi đã nghe va thực hiện, nay được nhịp ôm lại và học hỏi thêm rất cảm ơn tác giả và đọc phẩm. Tác phẩm tuyệt dịu ❤

@tranphuong6341 8 күн бұрын

Kênh này quá tuyệt vời Xin Coo cho ra nhiều điều bổ ích hơn nữa trong cuộc sống Xin trân quý và cảm ơn nhiều lắm luôn.

@tranphuong6341 8 күн бұрын

Cảm ơn cô rất rất và rất nhiều ạ. Bài chia sẽ rất hữu ích Rất phù hợp với mọi người

@toannguyencong2051 19 күн бұрын

Rất cần bạn hướng dẫn cách nhịn ăn cụ thể . Xin cảm ơn!

@user-wi5sp9no1m 6 күн бұрын

tôi năm nay 71 tuổi tôi ăn uống rất giản dị không ăn hàng quan ở ngoài không ăn dau mở và do ngọt nhiều tôi cũng không thít uống sửa trừ khi con tôi mua. vậy mà tôi cũng coi như là khỏe ít binh vặt. nên khi nghe được Clíp này tôi thấy rất dung như vậy. cảm on nhiều.

@ngotrisonamway 18 күн бұрын

Hay quá kênh ơi.

@kimvu1946 29 күн бұрын

Cảm ơn bạn đã chia sẻ giúp mọi người cách ăn có lợi cho sức khỏe rất văn minh mà các bác sĩ ở Mỹ đã hướng dẫn 🇱🇷👍🏻❤️

@SanKieu-qm4lu 17 күн бұрын

Tôi rất ngưỡng mộ vidio này và cố nhớ nội dung để thực hiện từng việc một theo sức khoẻ của mình tuy ko dễ ! Cám ơn kênh nhiều lắm .

@gioithanh5638 12 сағат бұрын

Cảm ơn kênh❤

@thuhuongduong5984 8 күн бұрын

cảm ơn bạn, mong ra nhiều bài học hơn ạ.

@suckhoecoxua7234 6 күн бұрын

Xin chân thành cảm ơn bạn vì đã dành thời gian để xem video của chúng tôi. Sự quan tâm của bạn không chỉ là nguồn cảm hứng để chúng tôi tiếp tục sáng tạo mà còn giúp chúng tôi phấn đấu hơn nữa trong việc mang đến nội dung chất lượng và ý nghĩa. Rất mong nhận được ý kiến đóng góp từ bạn để các video tiếp theo sẽ còn tốt hơn. Cảm ơn bạn vô cùng!

@ThanhNguyenThi-bd7vx 6 күн бұрын

Cảm ơn thầy rất y nghĩa

@suckhoecoxua7234 6 күн бұрын

Cảm ơn bạn thật lòng vì đã dành thời gian xem video của chúng tôi. Sự ủng hộ và quan tâm từ bạn là một trong những lý do chính giúp chúng tôi tiếp tục tạo ra nội dung đầy cảm hứng và giá trị. Chúng tôi hy vọng rằng qua từng video, bạn có thể cảm nhận được niềm đam mê và tâm huyết mà chúng tôi đã dành ra. Mọi ý kiến phản hồi và góp ý từ bạn sẽ được chúng tôi trân trọng và sử dụng làm bước đệm để nâng cao chất lượng trong tương lai. Xin cảm ơn và rất mong được tiếp tục nhận sự theo dõi từ bạn!

@user-wi5sp9no1m 2 күн бұрын

@@suckhoecoxua7234 mỗi Clíp của bạn là tôi điều theo dõi. và tôi cũng và đã học theo từng buoc một. tôi rất cảm on cái ĐT. nho nó mà tôi được nghe bạn độc mỗi đêm. để đưa tôi vào giấc ngủ. cảm on bạn nhiều. ❤❤❤❤❤❤❤

@user-yh5lm3ih4y 9 күн бұрын

Ăn kiểu này rất nhiều phần trăm người vn không thể theo kịp được

@minhlethu2518 7 сағат бұрын

❤️❤️🌹🌹🌹❤️❤️

@huongtang9239 9 күн бұрын

Trả và cá phê cũng rất tốt cho sức khỏe nếu uống vừa phải 1-3 ly/1 ngày, không tốt vì uống quá nhiều. Caffeine trong trả, cả phê làm tăng hoạt động của co thể: não, tim, mạch nhất là với người huyết áp thấp, hay quên… Chúng làm tăng huyết áp và tiểu đường. Cho nên tuy theo co thể từng người

@chaulenguyen386 Ай бұрын

Toi rất ngạc nhiên khi nghe hết bài đọc về suc khoe nay , khi họ khuyên la uống sữa không tốt. Tai sao ? Họ không giải thích lý do . Các bạn nào biết có thế cho toi biết ly do . thank you

@dangthanhthong 27 күн бұрын

Không uống nữa , tại sao giải thích rất dài ...Tóm lại gây tiểu đường típ 2 , protein động vật . Bạn có niềm khát khao thì đọc sách BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SK TOÀN DIỆN , HAY NHÂN TỐ ENZYMS ...hiểu ngay ! chúc bạn khỏe

@thihanhdao2767 21 күн бұрын

Theo tôi hiểu, sữa dành cho trẻ em, nếu đã lớn tuổi không nên uống sữa động vật, nên uống sữa hạt rất tốt cho sức khỏe trong mọi nứa tuổi ❤

@utv6304 17 күн бұрын

Họ ko giám nói vì sợ động đến ngành công nghiệp sữa. B nghĩ xem bò ở đâu ra mà vắt dc lắm sữa bò thế.% sữa bò trong sữa là rất ít, còn toàn là pha chế theo công thức...

@chautran2588 15 күн бұрын

Bo được tiêm chất kích thích - hormones - để tiết ra nhiều sữa. Tôi biết 1 cô uống sữa tươi nhiều đến nỗi cô bị bệnh phụ khoa. Vì uống sữa là uống chất kích thích mà thôi.

@ThanhVietTran-jh6ti 13 күн бұрын

Uống quá nhiều thì không tốt chứ không phải uống sữa là không tốt, vì uống quá nhiều nó lại gây tác dụng ngược là loãng xương bác ạ ...

@langtran9672 15 күн бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍

@kimvu1946 29 күн бұрын

Tôi không thích ăn thịt nhưng một tuần ăn.cá một lần, cá nấu ngót hay canh chua , xà lách trộn cải xanh luôc , dưa leo , cà tím , dưa háu , dưa gang , bí ngô , ăn rất nhạt không ăn đường giờ tôi 79 tuỏi không cao huyết áp , không cao mở máu gan thận rất tốt , không ăn sáng chỉ ăn bũa trưa lúc 3 giò và 3 giờ hôm sau mới ăn , các bạn thử ăn như vầy xem thế nào nếu muốn thử ❤️👍🏻❤️👍🏻❤️👍🏻❤️ 🇱🇷🇱🇷🇱🇷🇱🇷🇱🇷

@Tuancon92 27 күн бұрын

🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳

@dienquynhvongoc6037 27 күн бұрын

Dạ cho e hỏi ăn 1 ngày 1 búa ạ

@lyhongnga9467 27 күн бұрын

Ngày ăn 1 lần lúc 3 g chiều đúng khg bạn

@nganthanh718 16 күн бұрын

Nếu 3h chiều mới ăn tôi hạ đường huyết chết liền. 1 đêm ngủ dậy đã hết nhiên liệu vì bữa tối qua loa. Để đến 3h thì thành ma đói

@baynguyenthi7966 9 күн бұрын

Bác ơi bác có chỉ giúp em cách tập ăn như bác được không ạ

@user-tw9nf8dx6i 5 күн бұрын

Bài này nói bao la ko đúng vấn đề về ăn uống

@user-he2ie9ye2y Ай бұрын

Hãy phổ biến phương pháp nhịn ăn!!

@dangthanhthong 27 күн бұрын

Nhân duyên , những người có tuy duy tích cực , sẵn sàng ý thức về sức khỏe mới được

@lyhongnga9467 27 күн бұрын

Sau này thực phẩm ế đầy ra nếu ai cũng ăn ngày 1 lần

@chautran2588 15 күн бұрын

Bà con của tui chỉ ăn chay, và chỉ ăn một bữa lúc giữa trưa!

@chaulenguyen386 Ай бұрын

Nhịn ăn bao nhiêu ngày trong tuần họ không nói???

@dangthanhthong 27 күн бұрын

Bạn có thể 1 tuần nhịn ăn 1 buỗi . Cơ thể chủa thích ứng , chưa quen bạn thực hiện nhịn ăn 12 giờ , 16 giờ ... uống nước , chưa quen chóng mặt , ...thì uống nước ép hoa quả . Nhịn ăn giúp cơ thể phục hồi và giải độc .

@vietnguyentien7334 17 күн бұрын

mình thì ăn 1 ngày 1 bữa

@ThanhVietTran-jh6ti 13 күн бұрын

Theo người Ấn Độ là một tuần nhịn ăn một ngày để tế bào cơ thể ăn hết các chất dư thừa, và loại bỏ mầm bệnh, cựu thủ tướng anh rishi su ak vừa từ nhiệm là người thực hiện theo chế độ ăn này có dáng rất đẹp...

@NgaNguyen-pz4pm 11 күн бұрын

Tùy theo bạn.