نهار معايا وجباتي الصحية انا وليداتي🥰اصابع الشوفان كتر من بنان👍خبز برغر القمح الكامل
Рет қаралды 14,354
Жыл бұрын#الصيام_المتقطع #افكار_الوجبات_الصيام_المتقطع #خبز_برݣر_بالقمح_الكامل #اكل_صحي
@imaneema5954 Жыл бұрын
سلام ختي لمياء عزيزة بزاف حاولي تحسني من جودة التصوير ديريring light كتعطي اضائة زوينة كنتمنى تقبلي النصيحة ديالي 😘
@user-do9wb6zw3t Жыл бұрын
متبقايش تغبري ا لمياء 🥰لمياء متغبريييييش ولميااااااااااء الغبور لا 😂😂
@user-sm5xu9tm4t Жыл бұрын
الله يجازيك بخير
@user-hz7ec9xc1d Жыл бұрын
اهلا ختي لمياء كنتمنى تكوني مزيانة .مرة مرة كندخل نقلب واش حطيتي شفيديو. كنتشجعو معاك الصراحة. الله يوفقك حبيبتي
@ILHAMILHAM-xl5ok Жыл бұрын
😊😊
@user-ww3qg8vw6d Жыл бұрын
شكرا ليك بزاف وتبارك الله عليك ديما الجديد عزيزة عليا بزاف
@kadikati3740 Жыл бұрын
قناتك غزالة وصفات طوب الله المعين
@LeYB.92 Жыл бұрын
Tbarkalah 3lik darori njarbhom nchalah
@elazaouimanal1294 Жыл бұрын
وصفاتك دائما رائعة تبارك الله عليك.
@douniadodo7314 Жыл бұрын
صباح نور اختي لمياء وتبارك الله عليك
@user-gy6un5ze6l Жыл бұрын
الله عطيك صحة كشهي بورجر
@yahiaouisoumia4670 Жыл бұрын
😍😍❤❤روعة، يعطيك الصحة يا الغالية
@mrgmzhor9649 Жыл бұрын
تبارك عليك اختي لمياء دائما الجديد متغبريش علينا
@sihammorabet1729 Жыл бұрын
صباح النور والسرور على احلى لمياء
@imaneetmalak7145 Жыл бұрын
Tbarklh 3lik😘😘👍
@user-od6xk2tx3v Жыл бұрын
اليوم عاد عرفت القناة ديالكي وتفرجت فبزاف ديال الوصفات الصيام المتقطع والصراحة حبيتك اشتركت فالقناة ديالكي شكرا حبيبتي الله يحفظك
@user-ss8so7xn4u Жыл бұрын
شكرا لمياء انا يالله بديت طريقتك في الصيام المتقطر
@sosonono2380 Жыл бұрын
ما شاء الله عليك
@najahnajah2608 Жыл бұрын
شكرا بزاااف ديما مشجعنا وعاطيانا أفكار🌹
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
Llah yhafdek lia t
@user-dw6cy5lc5v Жыл бұрын
الله يعطيك صحة الحبيبة شهتين ديما طووب
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
اللهم امين يارب حبيبتي الغالية
@fati3500 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك اختي ديما الجديد الله اشفي ولدك احبيب كنحماق عليك 🤲 😘❤️👍🏻
@touriaamrane8669 Жыл бұрын
تبارك الله عليك حبببتي
@asmaadya4405 Жыл бұрын
Machaa lah 3lik bonne continuation 👍👌
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
Merciii beaucoup hbiba lahla ykhetiik ❤️❤️❤️
@karimarayhani8233 Жыл бұрын
Hani la 3 ème...tebarekelah 3elik
@fatihaelmhdaoui2708 Жыл бұрын
تبارك الله عليك أختي العزيزة راكي عزيزة
@nawalelgharbi7345 Жыл бұрын
تبارك الله عليك
@Malak_malak563 Жыл бұрын
Vidéo top top top chaîne flmousta bravo bon courage
@najiaelheyah6442 7 ай бұрын
❤❤❤❤
@ilhamessoufi7326 Жыл бұрын
Saraha ahsan mohtawa insana flmostawa ou taghdiya sihiya ahsan ma ndwiw 3lih seha makaynch bhalha khti lamaie l9it lmossi9a dyalek smitha (ray moral)
@lebondelice6838 Жыл бұрын
تبارك الله عليك حبيبة
@sihamramzi7149 Жыл бұрын
سر القبول لي عندك هو هذاك القلب الزين لي عندك ماشاء الله تبارك الرحمن دوام الصحة والهنا لينا وليك انشاء الله
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
اللهم امين يارب حبيبتي الغالية الله يحفضك ليا
@user-nx1tf4um8j Жыл бұрын
سيري اخويا ولا اختي الي درتي ليا ايوني بغيت ربي يخليك شملك مجموع وكلامك مسموع راسك ديما مرفوع فين مشيتي يجعل مقامك علي في الجنه ان شاء الله يارب 🤲🤲🤲🤲🤲🙏🙏
@fatinailalouzi7106 Жыл бұрын
Salm tbarklah 3alik🥰🥰🥰
@hananeamjahid2780 Жыл бұрын
😍😍😍😍😍kont kantsna l video dyalk daba njreb lwasafat li derti bayna zwinine😍
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
Rebi khelik hbiba lahla ykhetiik ❤️❤️❤️
@khdijaili1926 Жыл бұрын
تبارك الله عليك🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@ff_emma3941 Жыл бұрын
Sbah lkhir
@atikabeya4663 Жыл бұрын
والله حتى انا شكيت انها حاملة الله يكمل عليها ولات مريضة مسكينة
@salihaballamkadem7453 Жыл бұрын
Hna lwala😘
@bird85 Жыл бұрын
شكرا لك على الفيديو ، وعلى الافكار لي كاتقاسمي معنا ❤ ، خبز البرغر جربتو جا روعة
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
Bsaha w raha hbiba
@SaraSara-jl8tb Жыл бұрын
Lah y3tik saha khti lamiaa la3ziza lahla ykhatek 3lina ahbiba dyali❤️❤️🥰🥰🥰
@shaimahijbi9706 Жыл бұрын
😍😍😍😍😍😍😍😍
@yayalakrout9680 Жыл бұрын
😘😘😘😘😘😘
@user-fm4hu2xv7g Жыл бұрын
كنت محتجا الوصفة جتها فوقيتها
@user-mq4ng8qw2o Жыл бұрын
صباح النور حبيبتي
@ilhamnasrallah5380 Жыл бұрын
♥️♥️
@siham3447 Жыл бұрын
أحسن حاجة نلقها فصباح هي الفديو ديالك 😘😘
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
الله يحفضك ليا الزين
@adamadamm4520 Жыл бұрын
@@lamiaabentbladi wach hamla akhti
@meryemtaleb5253 Жыл бұрын
الله يعطيك صحيحتك حبيبة لمياء دائما مبرعانا بالشهيوات المزيونة بحالك الكبيبدة ربي يحفضك و يحفضلك وليداتك ❤❤❤❤❤❤
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
ربي خليك حبيبتي الغالية الله يحفضك ليا
@badrziyani7977 Жыл бұрын
Tbarkallah 3lik Okti warini ahbiba lasos fromaj Bach dhanti ❤️❤️
@bylolitahome Жыл бұрын
تنتفرج فسطوري غير قلتي لينا حطيتي فيديو جيت تنجري ههههه
@chamschams5000 Жыл бұрын
👍👍👍❤️❤️❤️
@lailalarmach681 Жыл бұрын
😘😘😘👍👍👍👍👍
@hananreda1045 Жыл бұрын
تبارك الله عليك ختي لمياء كلما تفرجت فيك كديري فيا الحماس أكتر للأكل الصحي وخا باينة فيك عيانة الله يسهل عليك ويشافيك
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
اللهم امين يارب حبيبتي الغالية الله يحفضك ليا
@user-ex7jc9kp8s Жыл бұрын
صباح الورد والياسمين من شمال 🇲🇦♥️♥️♥️♥️💙💙💙
@efffre9363 Жыл бұрын
Tbarkllah 3lik a hbiba dayman lhamas m3ak a zin 😘😘🌹
@rabiaoursana5157 Жыл бұрын
Sabahi lward o lyassmine ya ahla lamiae lhbiba dyali machaa lah 3lik bonne continuation ma chère lamiae gros bisous 😘👍👍👍
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
Sabah lward lyasaaamin kbiiida Rabia zin lfonoun llah yhafdek lia
@charbisamsam7837 Жыл бұрын
💗💗💗💗❤️❤️❤️❤️❤️
@omjawahirwabotaina324 Жыл бұрын
صباح الخير ختي هادا صباح زين نبداوه بفيديو لمياء لغزالة ♥️♥️😘♥️
@CuisinealaZouini Жыл бұрын
لمياتي الجميلة لله يحفضك لي يجي منك عسل
@ff_emma3941 Жыл бұрын
Zine dima kantsanak bifarighi sbar bache nchof vediohat dialak tayhafzoni
@hhben4968 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍❤️❤️
@naima7710 Жыл бұрын
صباح الورد والياسمين منورة
@lamiaeessassi2420 Жыл бұрын
Lahla ykhatiik a smiya la3ziza lah ysahal 3liik bal wasafate rani metab3a programme m3ak ou ghbarti 3lina
@khdijaili1926 Жыл бұрын
💖💖💖💖💖💖👍👍👍👍👍
@ilhamnasrallah5380 Жыл бұрын
Sbah lkhir zene
@hananejenkal7926 Жыл бұрын
ختي حاولي ديري لينا حرشة ديال درة شكرا
@roumaissasailane5055 Жыл бұрын
تبارك الله عليك ختي لمياء😘 تتباني عيانة بحالة حاملة اختي الله يحفظك اختي
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
سلام حبيبتي عيانة شويا إن شاء الله خير يا رب
@roumaissasailane5055 Жыл бұрын
@@lamiaabentbladi انشاء الله ميكون باس عندك
@sansansansan6504 Жыл бұрын
👏👏👏👍👍👍🥰🥰
@Queen.158 Жыл бұрын
السلام عليكم الزين ديالي دايما كنديرلك لايك دريرنا شي وصفة لزيادة الوزن للمرض السكري جوبيني آلله ايجزيك كنموت اعليك اكيكة صحية
@khadijatoumia5923 Жыл бұрын
♥️💐🇲🇦
@nihalamir831 Жыл бұрын
تبارك الله عليك رائعة جدا.عفاك اختي جاوبيني عندي مشكل الصباح فالفطور منقدرش ناخد حتى حاجة من غير خبز و البيض والفرماج
@sophiahm. Жыл бұрын
Dak fruit cranberry en arabe je pense التوت البري
@niama4821 Жыл бұрын
لمياء لحبيبه لفنه،😘😘❣️❣️❣️
@khaoulaazaal1806 Жыл бұрын
أختي الغالية لمياء ربي يحفظكم عفاك لكادر لفثلاجة 😊مين خدتهم وشكرًا
@katiaabouadaou1053 Жыл бұрын
💗💗💗👍💞
@boumlisiham2149 Жыл бұрын
SLM hbiba dyali cv lbass 3lik fine gebarti mlk wach hamela yakema katwahmi bani kantsanawe routinate deyawlek
@elisa933 Жыл бұрын
صباح الخير حبيبتي 🥰 تحياتي من الجزائر ❤
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
صباح النور حبيبتي ربي خليك ❤️❤️❤️❤️
@hajarechanachine4022 Жыл бұрын
Khti 3afak ila majwbini ana kay3jbni nakol zari3a bazaf o dayra rijim wach maktghaldch ?
@lolittadanvic2193 Жыл бұрын
باينة فيك اختي حاملة
@khadijachahid1925 Жыл бұрын
سلام اختي لمياء لباس عليك 😘😘😘😘❤❤❤❤
@meriembordo1488 Жыл бұрын
سلام أختي لمياء راكي عزيزة وديما كنتسنى فيديوات ديالك حيت كيحفزوني على الأكل الصحي وهدي اول مرة نحط كومنتير كنحبك في الله. وصفاتك رائعة وفي المستوى وفي المتناول. شكرا والمزيد من التئلق 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
شكرا حبيبتي الله يكبر بيك ❤️❤️❤️❤️
@timafilalia7524 Жыл бұрын
@@lamiaabentbladi سلام ختي لمياء تبارك الله عليك وماشاء الله كتشجعينا على الاكل الصحي ولكن حتا نتي تشجعي وصاوبي الخميرة بلظية انا صايبتها ونجحات معايا الحمد لله غس فالاول كايكو الخبز حامض ولكن غنصبر عليها تايولي مزيان حيت ظيجا كنت صايبتها ومع الوقت ولا الخبز زوين مافيه حس الحموضة غير سافرت على برا المغرب شهر ملي رجعت لقيتها خسرات دبا بديتها تاني البارح اول عجنة هه المهيم بغيت نشجعك تصايبيها .وبغيت نسولك على خميرة الحلويات واش صحية ولا لا ؟؟ موفقة انشاء الله وكتري لينا من لي فيديو
@soniakoulougli8204 Жыл бұрын
عافك ختي لمياء عطيني نصائح درت الصيام المتقطع لمدة 4 اشهر جاني المرض عفاكم الله حبستو ملي بريت مقدرتش نرجع ليه
@ilhamnasrallah5380 Жыл бұрын
Fraht mni chaft lvidyo dyalak
@aminanad9091 Жыл бұрын
kanab9a natsana chi vidio jdid
@user-co3hn7hs3j Жыл бұрын
حببتي لمياء ابغيت نسولك انا مكونتش كناكول الخبز بالمرة ولكين منين شفت القناة اديالك وليت كناكول 60g فى النهار مرة فى لفطور ومرة فى الغداء واشى مزيان ولا لا
@princesnoha7855 Жыл бұрын
ختي بغيت نبدأ الصيام المتقطع معااك منين نبدا بليز حطي لي اللينك لي نبدأ منو الله اخليك
@chejaikhadija2900 Жыл бұрын
توحشتك توحشتك اختي سا اختييي علا ثولك
@aicha1847 Жыл бұрын
سلام اختي لمياء الصوت عندك قليل جدا لا اسمع جيدا وشكرا لك
@jlzeniax4056 Жыл бұрын
Tu achète ou ta sauce de fromage
@user-gy6un5ze6l Жыл бұрын
اختى كتبان عيانة راك عزيزة كنبغيو نسولو عليك
@eafawniha9090 Жыл бұрын
😘😘😘
@medikramtakchibi4398 Жыл бұрын
ختي انا جديدة عندك فلقناة وديما كنسيفط ليك مكتجوبينش بغيت غير نسولك اختي
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
سلام حبيبتي مرحبا بك مشفتش رسائل ديالك كتبي ليا ختي مرحبا
@medikramtakchibi4398 Жыл бұрын
@@lamiaabentbladi الله يكبر بيك اختي انا منهار تبعتك وانا كنكول اكل صحي وصيام متقطع كنشكرك بزافف دبا اختي نقصت غير 2 كيلو هدي 3 شهور ولكين الجسم ديالي فيه ترهلات بزاف بلخصوص فليدين وفلفخذ الامامي وصدري ولا فيه ترهولات اختي نصحيني اش ندير معا علم انا كنتمشا 3 ديال مرات فسيمانة بغيت شي حال لصدري جاب ليا اكتأب 😢
@souilopi899 Жыл бұрын
شحال ديال الوقت باش طيحتي 10 كيلو
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
10 كيلو كيحتها في شهرين و من بعد تحبس ليا حرق مدة طويلة عاد بديت الرياضة و بديت كنخرق حتا طيحت 15كيلو
@karimarayhani8233 Жыл бұрын
خبز البرجر درتو ومجانيش مفشفش..معرفتش علاش
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
في طياب درتي ليه شي حاجة فيها ماء في الفران ؟؟ راه طريقة طياب كتلعب دور كبير
@karimarayhani8233 Жыл бұрын
@@lamiaabentbladi طيبتهم بالفرفارة
@user-jr6nx5nu2i Жыл бұрын
اختي القمح ديال برا ماشي بحال ديالنا بلاما تعدبي راسك الا كنتي ساكنة فالمغرب
@karimarayhani8233 Жыл бұрын
@@user-jr6nx5nu2i wa yeeh ....كتجيني غريبة كلشي كيجيها زوين ماشاء الله...وانا اي حاجة درتها بالقمح كتجي مضقصة...الله ياخد الحق ..اه انا فالمغرب
@sihamhm8725 Жыл бұрын
@@karimarayhani8233 بالعكس حنا عندنا قمح من النوع الجيد هم عندهم فارينة ماشي قمح داك الشي علاش حيت فرينة بحال الفورص ورا كتبان غي من لون العجين
@sihamramzi7149 Жыл бұрын
لبنات نصيحة عمرك متقولي لحد راك تبان مريض عيان ومتل هذا الكلام راه اوتوماتيك يمرض حتى والى مراهش مريض والعكس صحيح إذا كان مريض وتقولو ماشاء الله راك تبان زوين فرحان هذا الشي ياتر على النفسية بالسلب او بالايجاب واحنا مذابينا نفرح بعضينا بالكلام الزين رانا عاءلة ولي جامعتنا هي لمياء ربي يجمعنا بيها في الجنة انشاء الله
@user-yn5pw6wp1x Жыл бұрын
اختي لمياء هااالعار عتقني رةني كنموت لحظة بلحظة نهار غلى نهار عاونيني بغيت نضعاف ومعنديش الارادة ومقدراش نحبس الاكل الله يفتح عليك عاوتيني نضعاف كيفاش نظير تسدلي الشهية راه مستحيل نعمل الرجيم انا راه وزني 100 كيلو وفي عمري 30 عام وطولي 165 راه كولشي كيقولي الشارفة تحطمت عييت واليت كندعي لربي شي مرض الي يطيحلي صحتي ونضعاف عااافاك الى عندك شي حل عتقيني كيفاش نبدا ولا اشنو ندير
@lamiaabentbladi Жыл бұрын
سلام ختي متبقايش تݣولي بحال هاد الهدرة الله يحفضك ونجيك من شي مرض و الله إلى الوزن حالو ساهل دوزي انستغرام نتبع معاك و فاش في واش غتنقصي ولا لا راه كانو متر منك و الحمد لله بمجهودهم و مساعدة ديالي وصلو 60 كيلو lamiaa_bentbladi
@user-yn5pw6wp1x Жыл бұрын
@@lamiaabentbladi والله اختي الى عييت وليت كنكره المرايا معنديش انستغرام حبيبتي ومكعرفشليه وشكرا على الرد
@Nadine_Belgique Жыл бұрын
دخلوا عندي أخواتي
@user-od6xk2tx3v Жыл бұрын
ممكن انستغرام ديالكي
@imanearab889 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@ghizlanezzine7281 Жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 22 М.
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 23 М.
d home - دي هوم
Рет қаралды 10 М.
Jimmy's Fitness Maroc
Рет қаралды 2,9 М.
حيل وأفكار مع فدوى
Рет қаралды 16 М.
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 21 М.
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 32 М.
بنت الغربة bent el ghorba
Рет қаралды 293 М.
Lamiaa Bent Bladi
Рет қаралды 41 М.