2024 anyone? 🐱

Who is doing all of her message routine to glow up for school 👇🏻

Day 1✅ Nothing any changes Day 2✅ I saw little different Day 3✅ Nothing changes Day 4✅ I see very changes Day 5✅ Nothing changes yet Day 6✅ Nothing changes yet! Day 7✅ Little bit of different! Day 8✅ My face turning to a shape Day 9✅ it worked Day 10✅ And I'm really verrryy happpppyyyyyyy my face have turn into a shape AND THANK YOU SO MUCH FOR THIS VIDEO❤ It's Almost 2 month and I stopped exersise and I have shape of littel bit But I think that if I will stopped exersise maybe it's no more😿 ( Please Remaind me by liking to write the results 😢)

Only a true legend will do this while Read the comments😂

I hope this girl realizes she is literally changing peoples lives-

remember to lock your room while doing this😂

Anyone from June??

I’m going to do this everyday so remind me guys 😅 Day 1: done ✅

Legend are doing this at the bedtime 😂😊

She's special, she tries to be in the category of "perfect" girl and she succeeds.

Imma do this for a week Day 1: ✅ very lil changes but still some Day 2: ❌ i forgot (I'll make it up) Day 3: ✅ I can feel my jawbones when I press lightly Day 4: ✅ Day 5: ✅ LIKE TO REMIND ME!!

Делаю эту тренировку 14 дней( по 1 разу в день) : 1 день: я в шоке, сразу после первого раза немного виден результат, щеки стали меньше, скулы виднее 2 день; немного изменения есть, но не как в 1 день 3 день: изменения видны, но болит голова после упражнений 4 день: как во второй день 5 день: ЧТО, МОЕ ЛИЦО ОЧЕНЬ ИЗМЕНИЛОСЬ, Я ОЧЕНЬ РАДА, МНЕ ТАК НРАВИТСЯ СМОТРЕТЬСЯ В ЗЕРКАЛО😭😭 6 день: смотрите ниже 7 день; смотрите ниже 8 день; смотрите ниже 9 день: смотрите ниже 10 день; смотрите ниже 11 день; смотрите ниже 12 день: смотрите ниже 13 день: смотриое ниже 14 день: я делала эту тренировку месяц, и забыла про свой табель, времени не было( мое лицо изменилось в лучшую сторону, тренировки этого канала самые лучшие, не сдавайтесь, и не лишайте себя шанса измениться в лучшую сторону!! ❤ Залайкайте что бы не забыла!!

Legends are doing this exercise and reading comments 😂😂

I love the way she smile 😭❤️ she is so cute ❤

Всем привет!Я тоже решила это делать и писать сюда свои впечатления) 1 день:очень понравилось,лицо немного болело. 2 день:пока изменений нет,но делать в удовольствие 3 день:решила делать 2 раза ,что бы было эффективнее,пока всё тоже самое 4 день:сделала 3 раза,немного видно изменения 5 день:сделала 3 раза,изменений нет 6 день:сделала 2 раза,небольшие изменения есть 7 день:Лицо стало более угловатым!недели позади,сделал 2 раза 8 день:Сделал 2 раза,все тоже самое что и на 7 день 9:сделала 1 раз,не было времени 10:Сделал 1 раз,изменения есть в форме лица,во втором подбородке вроде не замечаю 11:сделала 2 раза,не скажу что изменения сильно видно 12:сделала 4 раза,начинаю видеть изменения во втором подбородке и овале лица 13:сделала 3 раза 14:не сделала ,так как изменения не такие большие буду продолжать дальше 15:сделала 1 раз 16: 17: 18 19: 20: За лайкайте что бы не забыла )

Y’all remind me in case I forget Day 1 complete Day 2 complete

Hello everyone, I want to share an honest review about this exercise! really works in 5 days, the face tightened up and became thin and beautiful. I keep doing this exercise and wonder how it helps!! but of course this doesn't happen just because of one video, you need to go to bed on time and lead a healthy lifestyle, eat normally and then you will really see the results! good luck to all those who, like me, strive to lose weight and like themselves💋

Thank You. I do this 2 times a day and I notice a change in my double chin. Great exercise.

Did this for 2 weeks (2x) Day 1: no change yet Day 2: no changes Day 3: still nothing Day 4: a little Change but still not that visible Day 5: same as day 4 Day 6: it's now kind of visible Day 7: it's more more visible 1st week done! Day 8: Still the same Day 9: it's getting more and more visible Day 10: same as day 9 Day 11-12: A really big difference comparing from the other days Day 13: my chubby cheeks and double chin arent visible anymore 😗 Day 14: So So Much difference! 2nd week done and it's so so amazing Try it out! :)

я буду делать это все лето... пожалуйста , кто нибудь, поставьте лайк на комм чтобы я к нему возращалась и писала резы🎀

Any one seeing 2024?

Okaaay.. Day one: feel pain in my cheecks like for reminding

Делаю до первого сентября. Делала до этого уже три дня. 1.изменений нет, тянет лицо 2.изменений все также нет, но теперь не так больно делать. 3.сделала на легке, изменения чуть чуть видны. 4.сделала, все также легко, изменений нет 5.сделала, изменений нет 6.сделала, изменения чуть чуть видны, я очень рада!!! 7.сделала 8.сделала 9.сделала 10.сделала, уже лицо смотрится протянутым и красивым!! 11.сделала 12.сделала 13.сделала 14.сделала, почти идеал!! 15.сделала 16.сделала!! 17.сделала. 18.сделала. 19.сделала Итог!! Идеально, я постоянно мечтала о такой форме лица. Появились особые черты лица, которые мне нравятся ❤️. Спасибо автору за такой урок Залайкайте чтоб не забыла))

Who else is scrolling threw commnets reading while doing it

Doing this for 3 weeks ! My goal is thinner cheeks Like for motivation 🥲 I had to stop due to exams. I'm starting again! (6/16/23) Thank you for all of the likes, I feel supported af (combined w/ another vid) Day 1: ✅ Day 2: ✅ Day 3: ✅ Day 4:✅ Day 5: ✅ Day 6: ✅ Day 7: ✅So easy I hope it's working ! Day 8: ✅ Day 9:

Sister, can you show us your skin care routine? Your skin is really beautiful (:

Will do this for 2 weeks❤ 1. day ✅ Did 1 time LIKE TO REMIND ME!!! ❤

Big true fact: You are the most important thing in your life so do what you want don’t be embarrassed is you do something awkward, you know how you see other people do it too? Well you don’t feel embarrassed for them so that means when you do it, they don’t feel embarrassed for you!!! Don’t be embarrassed or ashamed of yourself. You only get one life, so stay strong. (You are so pretty and you don’t need this workout but you can do it to be even more happy with yourself!)

Буду делать эти упражнения две недели 2 раза утром и вечером 1 день утро✅ немного болят щёки. вечер:✅ 2 день утро✅ вечер ✅ 3 день утро✅ вечер ✅ 4 день утро✅ вечер✅ 5 день утро✅ вечер ✅ 6 день утро❌ день:✅ вечер✅ 7 день утро ✅ вечер ✅ начинаю замечать небольшие изменения 8 день утро ✅ вечер ✅ 9 день утро ✅ вечер ✅ 10 день утро ❌ (не было времени)вечер ✅ 11 день утро ❌ вечер ✅ 12 день утро ✅ вечер ✅ 13 день утро ❌ (не было времени) вечер ✅ 14 день утро ✅ вечер ✅ Залайкайте чтобы не забыла

I try it for atleast 9 days if I find it usefull, I will continue and plese remind me to do it! Day 1 - done ☑ Day 2 - done ☑ Day 3- done ☑ (I can see my double chin is slimmer!) Day 4 - tomorrow is my exam so I don't have time Day 5 - done ☑ Day 6 - done ☑ Day 7 - done ☑( my double chin is disappeared but my face is still oval shaped) Day 8 - had korean lessons Day 9 - done ☑ Day 10 - done ☑ ( my skin is tight and face started glowing!) Day 11 - done ☑ ( my face shape is better than before but not fully v shaped) Day 12 - done ☑ Day 13 - had korean lessons Day 14 - done ☑ ( little bit cheeck bones appeared!) Day 15 - done ☑ Day 16 - done ☑(face shape is more defined ) Day 17 - had Korean lessons Day 18 - done ☑ Day 19 - done ☑ Now I think I have the face I wanted I don't wanna look like 💀so I quit now and this exercise really works

буду делать до первого сентября, залайкайте, чтобы не забыла. 1 день - сделала без каких либо осложнений, чуть чуть не приятные ощущения 2 день - сделала так же, без осложнений. 3 день - чуть видны результаты. 4 день - сделала всё, побаливают скулы, но результат уже очень превосходный!)

Девочки в комментариях, почитайте пожалуйста. Не нужно меняться для школы, или еще для кого то - кому надо, примут вас. Лучше делайте это для себя, для здоровья, которое точно пригодится. Если вы хотите измениться для кого-то, извините, сходите к психологу или попробуйте ответить на вопрос : -Зачем я это делаюю? Страюсь для кого то, кому важна только моя внешность? Я очень надеюсь, что вы изменитесь не для кого то, а лично для себя, что бы быть уверенной и здоровой! Держу за вас кулачки

I'm trying this exercise for 14 days 1st day: WOAH I see alot of change 💀💀 it's beautiful 😍💀💀 2nd day: no change. 3rd day: I can see a little bit of change 4th day:Nice! My face is turning to shape 5th day: ok it's turning slightly to 'v' 6th day:y'all I forgot to update - anyways no change 7th day:It's kinda circular .. 8th day:NOO ITS CIRCLE😭 9th day:i quit 💀💀💀💀 10 day:jk it's better 11th day:oo I can see alot of change omg 12th day:same as day 11 13th day:no change 14th day:YASS GUYS IT WORKS!!🦄🤓🐮🐄 KEEP LIKING OR COMMENTING SO I REMEMBER YO UPDATE IT!

всем привет! я начала делать эти упражнения 3 дня назад! и знаете, я уже вижу разницу до и после! 1 день:★ было достаточно просто 2 день:★ мои щеки после этой тренировки болели 3 день:★ то же что и на 2, но я уже вижу небольшую разницу! 4 день:✩ 5 день:✩ 6 день:✩ 7 день:✩ залайкайте если хотите проду!♡︎

Буду делать это в течение двух недель! 1 день:Ничего нет, трудно делать. ✅ 2 день:тоже сложно,изменений не видно✅ (Залайкайте чтобы не забыла)

Okay im coming here and my goal is to do it till 1st june plsplspls like my comment ill keep updating if this works

I come back because I need slim face😆 ----- Thanks;) for 1 likes🐰

Здравствуйте! Я подросток, который раньше страдал от через чур низкой самооценки и очень сильно не любил своё лицо из за щёк и маленького второго подбородка(при этом я очень мало вешу, но лицо кажется полным).. Я начала делать эти упражнения полтора года назад(+ ещё одни упражнения из другого видео). В итоге я делала упражнения месяц P.S-даже после месяца выполнения( делала упражнения через день)я не увидела результатов совсем и решила забросить эту затею. Но примерно пол года назад я всё же решила попробовать заново. Итог: делаю управления из этого видео и из другого видео(совмещая их) уже 5 месяцев каждый день утром и вечером(Это стало моей привычкой). Что могу сказать.. Лицо стало казаться меньше буквально чуть чуть. Но делая упражнения утром я заметила, что просыпаться стало чуть легче и из за упражнений лишние отёки с лица спадают, а делая упражнения вечером чувствую, что лицо расслабляется. НО! В добавок я начала работать над своей самооценкой, смотреть видео и читать книги по данной проблеме. Вы не поверите на сколько сильно это помогло мне принять себя.. принять своё лицо и главное.. принять щёки и второй подбородок.. Я написала этот комментарий для людей, которые думают, что лишь делая одни упражнения для лица они смогут ещё и изменить своё мнение о нём. Не судите строго комментарий, писала лично своё мнение и судила строго по своему опыту. Всем желаю счастья и любви к себе!❤

всем привет! я тоже (как и все) буду делать эти упражнения хочу заранее сказать, что щеки у меня небольшие, скорее просто немного жира натягивается вниз (если я хожу с распущенными волосами, то ничего и не видно ) еще, помимо этих упражнений я буду качать живот, спину и ноги собираюсь все делать месяц, потом расскажу результат. старт: 9.03 конец: 9.04 день первый: ⭐️ сделала 3 раза, изменений пока что нет (ну это логично) день второй: ⭐️ сделала пока что один раз, все также нет изменений день третий: ⭐️ сделала два раза, щеки стали немного болеть. я все еще не вижу изменений, хотя в коментах люди говорят что результат виден день четвертый: ⭐️ сделала один раз, все еще болят щеки день пятый: ⭐️ сделала два раза, щеки болят уже не так сильно. еще я заметила что лицо стало более вытянутое. я очень рада! день шестой: ⭐️сделала один раз день седьмой: ⭐️ сделала один раз (я в шоке, уже неделя прошла), результат есть, хоть и не большой день восьмой:⭐️ сделала два раза, поняла что надо делать эти упражнения два раза в день день девятый: ⭐️ сделала два раза (как и хотела) изменения есть, жир уходит, но стала виднеться детская опухлость (это нормально, мне 13) день десятый : ⭐️ сделала два раза, опять стали болеть щеки день одиннадцатый: ⭐️ сделала два раза( а хотела три), ну наступили каникулы, а значит буду делать эти упражнения чаще. еще я не вижу изменений день двенадцатый:⭐️ сделала три раза, завтра хочу сново сверить себя с фото ( но может не получится) день тринадцатый:⭐️сделала три раза, заметила огромные изменения, щеки больше не свисают, но нужно все равно работать, потому что щеки все еще выглядят пухлыми день четырнадцатый: ⭐️ сделала четыре раза. хочу сказать, что за эти две недели есть изменения. щеки почти не свисают, но несмотря на это они есть. наверно, за оставшиеся две недели я смогу от них избавиться до конца день пятнадцатый: ⭐️ сделала два раза, изменений нет день шестнадцатый: ⭐️ сделала три раза, изменений также нет, даже наоборот, кажется что я опять пришла к прежнему лицу (надеюсь что это не так) день семнадцатый:⭐️ сделала четыре раза, ну пока что ничего не изменилось день восемнадцатый:⭐️ сделала три раза, изменений нет день девятнадцатый: простите, я не сделала. хотела сделать упражнения вечером, а не получилось день двадцатый: ⭐️ сделала три раза, о изменениях напишу завтра день двадцать первый: ⭐️ сделала один раз. за все три недели изменения появились, но очень маленькие, даже почти незаметны (вообще, я иногда задумываюсь, что это самовнушение (надеюсь, что нет)) день двадцать второй: ⭐️ сделала два раза день двадцать третий: ⭐️ сделала два раза, изменений нет все оставшиеся дни я делала по одному разу настало время вывода: хочу сказать сразу, чтобы вы не пугались моих противоречий, все что написано выше - это все правда, но почти что незаметная. то есть изменения есть, но они вообще незаметны, я поняла что лицо изменилось только после просмотра старых фото, и то пришлось сравнивать несколько раз, чтобы удостовериться. наверно, если делать упражнения полгода или год, то изменения буду хорошо видны. вообщем надо это или нет- решать вам (пожалуйста, ответьте на мой комент, или лайкните его, чтобы я не забыла)

Me ánimo a hacer estos ejercicios por tres meses... Hoy es 19 de enero del 2024 regreso el 5 de mayo, solo espero se constante 💛 EDIT💛💛 Yaaaa pasaron tres meses y veo resultados más que en la papada y en la mandíbula, antes no se notaba pero está muchísimo más marcada que antes, también veo resultados abajo de los pómulos pero no son muy notorios a decir verdad pero estoy contenta con la papada y mandibula que era lo que más inseguridad me daba ❤ No tuve que cambiar mi alimentación y durante el primer mes me costo ser constante, ya luego empecé a realizar los ejercicios dos veces al día porque sentia que con uno no me bastaba, eso si, cuando me dolían los cachetes o los labios solo realizaba una vez los ejercicios. Seguiré realizando los ejercicios porque me gusto como quedo la mandíbula y la papada y los voy a complementar con mensajes u otros ejercicios. Sean constantes ❤❤❤

I'm writing this comment so I have an excuse to come here every day,your video are really useful and nice! Week 1 Day 1:my face Is burning,and my Cheeks hurt,but i'm seeing the difference. Day 2:my chin is getting slimmer Sorry i wasn't at home so i didn't have time to do it for 13 days,i will update soon Week 2 Day1:my cheeks hurts and burning

Guys let me tell u this really works!! I've been doing this exercise once a day on midweek for two months. Just put a little bit of faith and anything in your life will work out!! :D

You guys she’s not crying it’s just a filter don’t worry ♥️

Trust me, it does help to give a shape to your face. It doesn't work for everyone but even if it doesn't work, it will still make your face glow. And yeah, you have to do this every day, every week, every month & every year. If you stop for a long time it will become same as before. I have done several of face exercises, And it works for me, Not that much changes, But these exercise made my skin glow a lil bit. On the other hand, My sister also done these and she had greate changes

Day 1:✅ made in the morning and weight Day 2: ✅ the skin tightened Day 3: ✅ a little cheekbones appeared🤯 Day 4: ✅

Буду делать 2 раза в день 1 неделя 1.✅ 2.✅ 3.✅я увидела немного изменений 4.✅ 5.✅я забыла сделать 2 раза 6.✅ 7.✅на лице были видны изменения,но я не добилась желаемого результата поэтому решила продолжить 8.✅ 9.✅ 10.❌забыла 11.✅ 12.✅ 13.✅ 14.✅я не добилась желаемого результата,я начну делать другие упражнения Поставьте лайк чтобы не забыть

Don’t worry guys some ppl just have an earlier result and some have a late result but I promise you that it’s all worth it❤

I will do this everyday Pls remind me 👇

coming back In a week Day 1: Day 2: Day 3: Day 4: Day 5: Day 6: Day 7: Like to remind me 🫶🏼😁💋

Day 1✅: Nothing any changes Day 2❌: I was busy Day 3✅: I saw a little change Day 4✅: Same as "Day 3" Day 5✅: I saw very changes Day 6✅: Nothing changes yet Day 7✅: Nothing changes yet Day 8✅: Little bit of differents Day 9✅: My face tuning to a shape Day10❌: I was busy Day11✅: I find very changes and I'm happpyyyyyyyy..Btw I will always continue it ....Thank u soooo muchhhhhh...Must try it.....It's really work....I had too much Double chin but now my face have turn to a shape 👀💫💜

Doing this all of my break I do this twice a day if anyone was wondering . Day 1: ✅️ no changes Day 2: ✅️ same as Day one Day 3: ✅️ slight changes Day 4: ✅️ same as Day 3 Day 5: ✅️ my cheekbones are more define Day 6: ✅️ my face is more of a v shape Day 7: ✅️ my face is much more visible v shaped I also only did it once today

День 1. Зделала 1 раз нету изменений Забыла написать но я записывала в заметки День 2. Нету результата зделала 2 раза День 3. Всё также нету изменений но все эти 3 дня было сложно немного День 4. Невиде результата но было не сложно День 5. Немного видно результат но не сильно сделала 2 раза День 6. Немного изменились но не такуш заметно День 7. Немного есть результат но не так уж видно Я занималась на протяжении недели но результат немного есть Пожалуйста залайкайте чтобы я не забыла ок буду стараться и не забывать это делать но постараюсь.

Ok, I do it. Day 1: done. Day 2: done. Some exercises are difficult to do, but I do everything to the end.

trying this with another cheek workout! my jawline is actually pretty sharp it's just that i have chubby cheeks and i believe i will look better without them. this is the second day i'm doing this but i'll still put the observation for day 1! day 1: ✅✅ -there were obviously no changes, but the exercise felt great. day 2: ✅✅ -when i finished my cheeks were slightly burning so i guess that means it's working. day 3: ✅✅ my cheeks were burning again at the end so i hope i can see results by 2 weeks! day 4: ✅✅ i'm starting to see a difference in my face but it's very slight. day 5: ✅✅my face is definitely longer and slimmer! day 6: ✅✅ guys.. don't sleep on your sides.. cause i did and my other cheek was a different size than my other not by a lot. but during the day it goes back to normal size lol day 7: ✅✅ a week completed!! today i woke up and my face was slimmer than usual! day 8: ✅✅ this day was burning a lot more, maybe because my face is getting noticeably slimmer.. day 9: ✅✅ by the way i'm going to be updating until i'm happy with my results, but even after that i will be doing it every 3 days.. not everyday like how i'm doing day 10: ❌❌ i was busy day 11: ✅✅ can't believe it's almost been two weeks of doing these workouts.. they're really effective omg day 12: ✅✅✅✅ did it twice to make up for day 10! day 13: ✅✅ today i woke up and my jaw chose VVVVVV ITS IN SUCH A GOOD SHAPE NOWWWW I LOVE IT!!! day 14: ✅✅ 2 WEEKS!!! y'all i'm being so fr, my face is the shape of a V now, it used to be O and my cheeks are definitely slimmer! day 15: ✅✅ i got a different hairstyle yesterday and now my face shape is better and i'm really confident with it! day 16: ✅✅ this day wasn't really burning that much, i think it's because i'm used to the exercise.. day 17: ✅✅ when i tell y'all my face is a V shape.. i'm not even kidding 😭😭🙏🏽 day 18: ✅✅ i was watching comedy while doing the exercises and i could barely do the exercise properly cause i was laughing.. but since i was smiling a lot.. my cheeks were burning so ig that's good? day 19: ✅✅ y'all should try watching movies while doing the exercises, they'll make it go by faster day 20: ✅✅ i'm definitely seeing a difference in my face.. it's slimmer! day 21: ✅✅ 3 weeks!! omg i can't believe i've been going at this for so long! day 22: ❌❌ busy doing homework.. day 23: ✅✅✅✅ did it twice to make up for day 22.. and y'all.. I SWEAR I FELT SOMETHING COME OUT OF MY RIGHT CHEEK.. LIKE ON THE INSIDE OF MY MOUTH... it happened bc both of my cheeks were burning so much 💀 day 24: ❌❌ didn't feel like doing cause i had a bad day day 25: ❌❌ had an itchy throat and had to rest day 26: ✅✅✅✅ did it twice to make up for day 24! my cheeks were burning so much you guys.. also i didn't do the exercise for two days and my cheeks are still slim!! hey guys so i've decided i'm going to stop updating. i'll still keep continuing the exercises. just to let you guys know i will still be consistent and THIS DID WORK!! keep going guys!! edit: yes that is me in my pfp, the exercises are really effective!

Im gonna do this for a whole month of February starting now. Day1: ✅ no change as such but feel little lighter 😅 Day2: ✅ not so change but my neck and jaw area is sore alot Day3: ✅ a little change like i can see my jaw taking a little shape. Quite happy to see atleast 2% results. Feeling sore and pain in neck 😅. It works slow but gives results no matter what FEBRUARY Day4: ✅ done for today, not feeling sore and getting results also. I'm so happy 😁😁 Day5: ✅ done but no changes. Day6: ✅ done and feeling little lighter like my face fat is reducing. I am happy. I wish before I go on the trip in March, my jaw gets in shape and face fat will remove🤞🤞 Day7: I will keep updating for results (Edit:- gosh I received 2 likes😳😳... TY) (Edit2:- aigoooo TYSM for giving likes to meh❤❤❤) (Edit3:- pls cross ur finger so that my wish can be completed😢) (Edit4:- couldn't do bcz i fell ill so will do it now)

This works very well guys. I use to have double chin and my jawline was not visible at all. But now after doing it 4 times a day for 2 months continuously my jawline is properly visible. Highly recommend 💯💯

Приветик, буду делать до 1 сентября (меняюсь к школе) День 1:сделала 3 раза День 2:сделала 3 раза День 3:сделала 3 раза не сильно но изменение видны День 4:сделала 3 подхода, изменений нет День 5:изменений нету ребята извините, у меня сломался телефон (щас починили) я все время делала через комп, изменение очень большие!!

Привее Буду делать эти упражнения до начала школы в течении 10 дней Я никак не буду ограничивать себя в питании, и не буду делать каких либо доп.упражнений на лицо/тело в целом Желаю себе удачи ^^ ------------------------------- Начало: 24.08.23 Конец: 04.09.23 ------------------------------- 1 день ) сделала 1 раз, немного побаливала челюсть 2 день ) сделала 1 раз, кажется будто есть изменения, но на самом деле это просто самовнушение да 3 день ) сделала 3 подхода рано утром, постараюсь сделать ещё вечером ^^ а пока изменений нет ( сделала значит вечером ещё 2 раза, и уже вижу небольшой результат и это очень мотивирует! ) 4 день ) сделала 5 раз и мне либо кажется, либо у меня лицо реально приобретает "V" - образную форму! ( O W O ) 5 день ) сделала 3 раза, вроде пока всё так же как и на 4 дне ^^ 6 день ) 7 день ) 8 день ) 9 день ) 10 день ) Итоги:

I did this every day in the evening and sometimes after school and it really helped. My face was really fat before and I have no idea but now it's really thin and a lot of my friends I even say I have changed a lot. I still do exercises for my legs 3 times a day and my fingers once a day and it is very effective ❤

тоже решила попробовать, надеюсь поможет! 1 день: щеки и губы болят, но терпимо! Изменений, очевидно, нет. 2 день: после тренировки снова болят щеки и в особенности губы. Полагаю, это из-за использования чрезмерной силы мышц.(?) Я не уверена, но мне кажется какое-то маленькое изменение в подбородке есть, хотя возможно рано судить.. Но, в любом случае, я продолжу делать тренировку и вам желаю того же!! Главное - терпение и труд). 3 день: сделала упражнение, все так же болят губы и щеки, но стало привычнее, поэтому не так уж и больно. Изменения есть, хоть и маленькие, но есть. Возможно, делай я это несколько раз в день, процесс ускорился, но к сожалению я слишком ленива для этого.🥲 Однако, буду довольствоваться и тем, что делаю хотя бы раз в день и ежедневно.

буду делать это 2 недели по 2 раза каждый день. 1 день✅. лицо сильно болело, но есть маленькие изменения. 2 день✅. лицо так же болело, изменений нет. 3 день✅. лицо уже не так сильно болит, но некоторые изменения немного заметны. 4 день✅. видны изменения , лицо придается другой форме 5 день❌. лайкните, чтобы я не забыла .

Всем привет!буду делать это упражнение до 1 сентября залайкайте что бы не забыла 1день-

For someone who is searching for a best face workout, This Workout really works!!

Reminder for myself Day 1: ✅

Day 1:✅ It's hard guys remind me with a like every day Day 2:,✅ It's hard but I will do it every day

Okay I'll just write each day here so I actually have motivation to do this. I'll do this for about a month. Face Shape right now: Round/Oval Hoping to get: V-shape Doing 1 round every day; no diet. (For the ppl who are wondering) ✅️Day 1 - My face and jaw are sore; obviously no differences. ✅️Day 2 - My face and jaw more were sore than yesterday but I made it throughthe whole thing. No differences. ✅️Day 3 - No differences still; pretty sore. ✅️Day 4 - No difference; not as sore but still pretyy sore.

Hi!, Hope this motivates people to do this workout Day 1 : done Day 2 : done Day 3 : done Day 4 : im seeing slight change Day 5 : same as day 4 Day 6 : I was too tired to do it 😅 Day 7 : I went out so I couldn't do it :( 1 week over

Hello my fellow people reading this comment, Can you guys comment and like so I can remember to do this exercises until September 8th thank you Day 1: ✅

Hi friends! I am here to share my experiences with you, but let me inform you that I used to do it 5 times a day, sometimes 3 times. 1 day = I did it 5 times, my facial muscles were sore after doing it, I guess this is a good thing. 2 days = I did it again 5 times, same as 1 day I did it 3 days = 5 times, now the exercise has become easier and I can see the jaw line clearly. 4 days = no change I did it 5 times 5 days=I feel like my mood is gone I did it 5 times 6 days = (I had to take a break for 4 days) I did the same 5 times as 5 days 7 days=now I see that it can gather on my cheeks once I did it 8 days = no change I did it 3 times 9 days = now I can see the absence of my skin even when I touch it, it has been done 3 times, I only have to melt the cheeks, continue! 10 days= (i dont do 1 day) i do 1 time 11 days=i do 3 times thats feel good 12 days= Now I'm slowly starting to lose my faith, please support me with comments, unfortunately, even though I do it 3 or 5 times a day, I still haven't gotten the results I expected.i do 5 times 13 days= FRIENDS! THE RESULTS ARE PERFECT! There is enough room in my jaw to fit 1 fist, and before I started this exercise, my jaw line was not even visible. This really works! Now only jawlines and part of the cheeks remain, continue! I did it 3 times

Im doing this exercise for 5 days remind me day:1✅day:2✅ day:3✅ ig I’ll do it for atleast 8 days remind me day:4✅day:5forgot it day:6✅ day:7 i was busy day:8 did it two times

I’m starting it again for two weeks or one day:1 ✔️ day :2✔️ remind me so I don’t forget

Я тоже решила выполнять эти упражнения 1 день: не вижу пока изменений 2 день: я также не увидела результатов,но решила делать 3 день:как и 2 день 4 день:более заметны результаты 5 день:знакомые сказали, что мое лицо стало более стройнее, я считаю это хорошим результатом 6 день:так же как и в 5 день 7 день:я сама начала замечать результаты,мои скулы стали более чётче 8 день:❌ 9 день:Я В ШОКЕЕ, результат просто превосходный, я довольна 10 день:как и 9 день 11 день:пока нету изменений с 9 дня 12 день:есть измения 13 день: думаю моё лица стало стройнее более(с 9 дня) 14 день:как и в 13 день 15 день:я довольна результатами, всё супер 16 день:АОООООООАА,скулы стали по мне более чётче, и второй подбородок более уменьшился 17/18 день:также как и в 16 19 день:есть более изменения с 16 дня,хоть и немного 20 день:я довольна с этими результатами, возможно буду продолжать это делать, но советую со временем делать по 2/3 подхода, и я использую роллер для лица Я решила, что буду делать 20 дней

Day 1: ehh nothing change but my mouth is sore! Day 2: wow my jawline is feels tight and my cheeks!. Day3: I did it extra hard by adding more pressure I am seeing my jawline form a little! But I see some progress!! Day4: nothing change but it hurts Day5: it’s starting be more visible! To be continued! Remind by following and liking my comment!

Us watching the comments:😁😗😁😗

I'm on day 1, please remind me to come back (I'll try posting updates on my progress) Day 1: no progress yet (ty for the reminder) Day 2: i feel like my cheeks arent sagging that much anymore and my face does look a bit slimmer (ty for the reminder)

Она милая кто согласен?

It's been a week now since I have been doing this and i can see a big change in my face. My fat face has reduced now my face is tighten my cheeks gives a define look I am very happy :)

these exercises are very good. It's been 1 week since I started training. there are many changes in my face! thank you! ❤❤❤

спасибо за классные упражнения 🫂 (и ещё отдельное спасибо за музыкальное сопровождение ♪🔥)

Буду делать эти упражнения до 1 сентября. Залайкайте, чтобы не забыла День 1:задания дались тяжело, очень болят скулы, губы и челюсть День 2:задания было легче выполнять, кроме последних 3х Результат маленький, но заметен День 3:❌ День 4:упражнения даются легко, ничего не изменилось День5:все упражнения дались легко, большого результата нет

Буду делать до это до 1 сентября Два подхода. Утром и вечером💗 1 день: Всё хорошо, нечего не болит, изменений нет. 2 день: Напряглась и немного болели скулы, изменений нет. 3 день: Ещё больше напряглась и болели скулы, изменений немного видны💗💗 4 день: Напряглась, болели скулы, изменения явно есть и видны, но ещё не настолько, чтобы прекращать!) 5 день: не сделала, не было 6 день: опять не сделала 7 день: сделала 4 подхода за прошлые дни, изменения остались такими же 8 день: не сделала( 9 день: сделала 4, слишком много дел 10 день: сделала 3 раза, изменения есть #РЕЗУЛЬТАТЫ Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!! МОЁ ЛИЦО И ПРАВДА ИЗМЕНИЛОСЬ, ВЕСЯЩИЕ ЩЁКИ ПРОПАЛИ, ЛИНИЯ СТАЛА ШИКАРНА!! Это работает, делала 2 подхода и буду делать ещё:3 💗 Желаю удачи всем начинающим, спасибо за лайки и напоминания) Покааа

я делаю это 3 месяца 1 день: ✔️ 2 день: ✔️

О БОЖЕ СПАСИБО ВАМ!!! ТЕПЕРЬ Я ПРОСТО ОБОЖАЮ СВОЕ ЛИЦО 🥹🥹

Ну-с, погнали! Начало: 10.08 Конец: Планирую делать пока не увижу нужный результат! 1 день: ✅ во время выполнения очень болело лицо, после тренировки вполне хорошо себя чувствую. Буду делатл дальше! 2 день: ✅ Делала ночью, перед сном. Трени сильно отдают в шею, больно 3 день: ✅ возможно добавлю вторую тренировку на вечер! Пока что ничего не поменялось, болит челюсть 4 день: ❌на др 5 день: ❌ на др (завтра обещаю дальше делать) Я начну пожалуй сначала, потому что сбилась со счета дней... Мда 1 день: ✅ сделано, болит( изменений нет 2 день: ✅ Изменений так же нет, очень болит на предпоследнем упражении 3 день: ✅ треня пролетела незаметно, изменений нет 4 день: ❌ 5 день: ❌ 6 день: ❌ 7 день: ✅ Есть капля изменений 8 день: ✅ изменений нет 9 дент: ❌ забыла 10 день: ✅ сложнее делать 11 день: ✅ ну норм

НАЧИНАЮ, ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБ НЕ ЗАБЫТЬ ❗❗❗ Начинаю: 6.01.24 • БУДУ ДЕЛАТЬ «ДВА РАЗА» В ДЕНЬ • все результаты буду публиковать по МСК в 8 часов вечера 1 день:✅ Думала, что будет сложно, как в других видео с 10-15 упражнениями для растяжки лица, но этот комплекс мне понравился! После тренировки уже почувствовала легкость в лице. Упражнения несложные, но пришлось приноровиться с упражнениями поднятия головы и круговыми движениями языком. А так здорово!Пока видимых изменений нет, но посмотрим что будет дальше. 2 день:✅ Итак, вот уже наступил второй день борьбы против моих щек. Могу с уверенностью сказать, что щеки стали немного меньше, но лишь немного. Я думаю, что если продолжить это делать, результаты будут лучше. Во время упражнения, при котором нужно поднимать голову, у меня хрустнула шея, а упражнения с языком до сих пор неприятно:_) Я планирую продолжать это делать еще две недели. Если не увижу результатов, стоит ли продолжать тренировки?.. 3 день:✅ 3-й день моих тренировок, сделала утром и сейчас вечером. Щеки, возможно, чуть-чуть уменьшились, но я уже начинаю сомневаться в эффективности этих упражнений и думаю, что это всего лишь временный эффект. Разве только у меня они не работают? Начните делать его вместе со мной, может у вас получится? 4 день: ❌ 5 день: ❌ сорвалась и нажралась, ну такая свинья немножко 6 день: 7 день:

My actually experience from this! I had a big double chin, or not massive or big but it still made a little double chin. I tried this and after 2 days i immedietly got results. It is different for everyone but i can guarante that this will work. I didnt have any diet at all. ❤

делаю до 1 марта ( СРОЧНО НУЖНО ПРЯМ): 1 день: лицо побаливает, особенно область скул, но я довольна. после упражнений лицо стало будто свежее 2 день. не особо заметила изменения, но визуально лицо будто стало уже. все еще болят скулы 3 день. еще не сделала🥹💗 ОЙ забывала делать записи, делала упражнения без видео. лицо хорошо вытянулось и стало худее!

Буду писать сюда каждый день на протяжении недели: 1 день-болят щеки,но буквально за пару минут все прошло.Изменений не видно,но это только первый день (сделала два раза) 2 день-уже не так болят щеки,изменения не особо видно,хотя как будто,появляются скулы (делала 2 раза) 3 день-появляются уголки челюсти,появляются скулы,пухлые щеки уходят (делала 2 раза) 4 день-забыла вчера написать,сделала только один раз,тренировка однозначно помогает

Я делаю это упражнение примерно месяц, и у меня есть изменение. Спасибо вам большое 💕

Приветик! Я решила делать данные упражнения 10 дней! Я бы хотела увидеть подтянутое лицо, так как само по себе тело у меня худое, а щёчки нет. Поехали! 6.01.24 1 день:щёчки не много болят, результата не видно(( 2 день:результат виден но очень мало 3 день:Вау! Куда делись мои щёчки? Результат виден. Но так сказать очертания челюсти не видно, по этому работаем 4 день:пропустила так как было довольно много других тренировок 5 день:щеки ушли 6 день:стало не много заметно очертание челюсти 7 день:стало видно очертание челюсти, лицо стало подтянутым и красивым 8 день:лицо стало красивым 9 день: 10 день: Окончание! 16.01.24

я делала это 20 дней с другими упражнениями, эффект реально есть, делайте, очень классное видео!❤

Day 1: ✅ Nothing changed Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6 Day 7 Day 8 Day 9 Day 10 (Please remind me)‼️

I do this exercise from 1 month, my face is very changed and i am very happy for this , Really this exercise is vēry effective...❤❤😊😊

❤1 день-нет разницы ❤2 день-тоже самое что и в 1 ❤3 день-вижу разницу ❤4 день-вижу четкий овал лица ❤ 5 день-это идеально, разница большая!!! ❤ 6 день-я очень рада разница огромная, буду делать еще!!🎉🎉🎉🎉

Men Oʻzbekistondanman yoshim 32 da vamen bu mashqlarni 3 haftadan buyon qilaman natija esa orzuimni amalga oshirdi men buni yana uzoq vaqtlar qilaman Inshaollohsizga katta raxmat

Hola voy a hacerlo por 1 semana estar compartiendo mis resultados Día 1: son fáciles no noto cambios obvio es el primer día Día 2:no hay cambios Denme like para no desaparecer

you have such a pretty smile! also, thanks for the workout!!

Very effective . you can feel the results in just 4 days😮

я тоже начинаю делать это упражнение 15дней✅поставьте лайк чтобы не забыть 1-день:не вижу пока что нечего оссобенного 2-день:

Okay, let's do this (I don't really have a double chin but wanna make my jawline sharper than it already is!) Day 1: I feel a light burn and warm sensation near my jaw, feels good!! Feels tighter too Day 2 : The burn is a bit more today!! I checked after a while and my jawline was way better and tighter! Day 3: I pushed myself more today and like, the side of my jaw feels way tighter and kinda hurts. I feel improvements though Day 4 : It doesn't burn much anymore, you get used to it! Feels good though