Энергия уходит от обид, прокручивание в голове негативных событий, которые были в прошлом. Это отнимает большое количество энергии!

1. Невротические повторяющиеся отношения. 2. Поставить точку в отношениях 3. Доказать, что ты лучше кого-то, сравнение с другими, ожидание похвалы. 4. Отстаивать границы личного пространства. 5. Чувство вины 6. Страх повторения прошлого, страх перед будущим. 7. Боязнь не удовлетворить желание другого. 8. Прокастинация. 9. Информационная перенасыщение.

Спасибо вам Марк за очередное полезное видео ❤

90% про меня, спасибо большое за всё эти информацию

Здравствуйте Марк.смотрю Ваши видео второй месяц подряд. Нашла свои ошибки. Исправляю. В моей ситуации сейчас, каждое Ваше видео на следующий день это ответ на мой вопрос. Пересмотрю ещё раз это видео И завтра зарегистрируюсь на Ваш цикл. Спасибо

Отличный обзор! 👍

Интересная тема, спасибо

Спасибо

Марк, вы очень классный специалист, вы изменили мою жизнь, мою семью, меня и мужа, вы даже меня вдохновили на вашу специальность и уже сама довно учюсь на психолога, дай Бог вам здоровье и я блогословляю ваш труд!!!! ❤❤❤❤❤

Очень интересно рассказываете

Спасибо за информацию! Да в каждом пункте более или менее себя увидела. Особо интересно для меня сейчас-идеализация мужчины (там где у девушки 7мужей…), так и не встретить второго такого же (уникальны мы каждый по своему 😊). И пункт о выходном от информации тоже в работу !!!👍👍👍

Выздоравливайте

Здравствуйте, Марк. 20 лет прожила в браке с человеком, которому не была нужна, без любви и уважения. 2 месяца назад после полугода тяжёлых размышлений все же решилась на развод. И уже месяц постоянно попадаются Ваши ролики, думаю не случайно. Сегодня зарегистрировалась на Ваш курс, очень жду начала программы.

Марк слушая тебя хочется быть сильнее и не довать себя вобиду.спасибо,женьщины не терпите не достойное поведение вы у себя одни и жизнь короткая, даже самая последняя дура должна проснутся.

Марк! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! Так открываете глаза всем, спасибо, полностью с Вами согласна в каждым высказыванием!

Поправляйтесь!

Поняла что без мужика проще легче меньше слез тревог страхов. Если у вас нету тёти её вам не потерять😂😂😂 Конечно, нет такого человека, чтобы жить с ним без ссор непонимания. Соответственно, это в любом случае переживания, а это стресс периодический, что снижает наш иммунитет и подрывает здоровье. Сколько таких женщин, которые в отношениях болели чаще чем без отношений.

Доказать всем, что я не хуже чем окружающие, а где-то даже лучше. Прокручивание в голове различных событий и сказанных и невысказанных фраз. И когда поделишься с мамой какой-то идеей, она напридумывает куча всего, всем вокруг расскажет и уже не хочется этим заниматься вообще. После того как я посмотрела Ваши видео и поняла это, стало очень сложно с ней общаться

Спасибо, Марк! Как всегда в точку ❤ По началу видео я мало что в себе замечала Но последние причины прям про меня - я очень долго уже не могу найти работу, по не понятной причине: ВСЕГДА что-то идет не так - это повторение ситуаций ✅ и уже появился страх прошлых ошибок ✅ Я сейчас прохожу обучение, которое мне нравится (!), но у меня есть иррациональный страх ✅ идти дальше, из-за чего я и прокрастинирую ✅ 😅

Марк, не знаю точно приболели вы или нет, но желаю поскорее восстановится. Здоровье само важное что есть у человека, и дорогое в том числе.

Марк похудел, супер, так держать🎉🎉🎉🎉🎉

У меня страх за детей, как они будут жить, чем будут зарабатывать и как в общем сложится их жизнь. Я понимаю что это абсурд, но это есть. Думаю от того, что не работаю, сижу дома. Всё началось со времен пандемии… Ещё накручиваю себя думая о проблемах здоровья детей, мужа.

Поправляйтесь! Про меня только инфодетокс! Редко устраиваю, раньше чаще удавалось. Но день, или даже 3 дня без телефона прекрасны ❤

Всё так конкретно, детально, подробно. Спасибо!

Прокрастинация и повторяющиеся сценарий. В 2024 поработаю все с психологом. До пройду курс Я Женщина. Остановилась на 1 недели. И у меня ещё одна консультация с куратором Элиной.

У меня тоже нежелание создавать семью, и я понимаю тех мужчин, которые вечные холостяки. Я никак морально не готова к такой ответственности.

Благо Дарю!!!

Марк благодарю за видео,🙏🙏🥰🌹💙💜👍

Страхов и фобий у меня огромное количество, а некоторые ситуации вызывают пан.атаки😮

Спасибо, Марк! 💖 🙏

энергия уходит на паразитов. а ими могут быть кто угодно...родственники, друзья, коллеги, клиенты, партнеоры. все, кто ипет твое время и ресурс без полезного взаимообмена

по зову сердца

Марк! Видео во время! Уже 5 лет мучаюсь с нарциссом, тяжело, через многое прошла. Но уже так выключилась и ничего не чувствую, уже не понимаю зачем уходить, раньше были силы и были действия , но до конца не смогла уйти. Снимала дорогущие квартиры и не жила в них, думала деньги будут важнее и меня вышвырнет от него. Но нет, и сейчас уже просто как будто мёртва. И годы жалко, и сейчас уже он готов жениться, а я столько ждала… он жадный и скупой, и я себе оправдываю - что отношения это по любви, а не за деньгами и подарками. В общем путаница во всем и непонимание как дальше жить

Здравствуйте! Расстались в конце Января, есть мысли о том, чтобы вернуть, вспоминаю хорошие моменты!

❤

Всё что Вы описываете,эти состояния во мне и сомной😔 Но я точно поменяюсь с сегодняшнего дня!После Вашего урока!

Ačiū jums labai daktare

❤❤❤

Два года назад ушел из жизни мой молодой человек. У нас были хорошие, здоровые отношения, было предложение, готовились к свадьбе и не успели. С тех пор не получается построить новые отношения. До сих пор снится бывший жених, до сих пор чувствую боль от этой ситуации. Я чувствовала себя с ним любимой, больше не смогла этого почувствовать. И сама не смогла полюбить. Работала с психологом, но лишь на время отошла от всего этого. Живу прошлым, не знаю уже что делать и как оторвать от себя эту нить, как перестать представлять себе образ этого человека в других людях. Пыталась разными способами изменить жизнь, но от этого же не убежишь

1. Невротические отношения 2. Отношения, в которых не можешь поставить точку 3. Ревность. Слежка за партнёром 4. Желание доказать, что он потерял самую лучшую 5. Ждать одобрения третьих лиц, прокакать свою жизнь ради исполнения чьих-то желаний 6. Нарушение личных границ 7. Чувство вины 8. Иррациональные страхи. Страх неизвестности. 9. Не удовлетворить желание другого 10. Прокрастинация 11. Несбывающиеся ожидания 12. Перенасыщенность неполезной информации 13. Бессознательные программы. Не желание менять свою жизнь.

...замечательное видео, все пункты WAY, ..не умею выстраивать границы и меня начинают доставать все, я замыкаюсь. Боюсь будущего, когда понимаю, что все пропало, все нужно менять уже вчера. Проявленность- тоже. А все вокруг считают, что я, наоборот, самодостаточная, все умею, все знаю, освою новую профессию, изменяю будущее, ..любого заведу и соблазню. и. т.п. Потеряла ощущения быть счастливой. В плену.

Спасибо Вам, Марк! У меня страх перед будущими отношениями:что мне изменят, что меня будут обижать.... А еще, да, прокрастинация тоже имеет место быть😊

а можно сделать такое видео,как наладить отношеня с коллегами на работе и отстаивать свою точку зрения

Как всегда вовремя и актуально

Здравствуйте. 30 лет прожила в браке принося себя в жертву. Муж ни чего не хотел менять. Со свекровью не получилось мирно жить, муж никогда не защищал меня. Работа не любимая 30 лет. Воспоминания все жизнь не давали жить спокойно. Короче все пункты про меня. Теперь знаю почему у меня нет энергии жить и что то менять и куча болячек.

Здравствуйте Марк,вы хороший психолог посоветуйте пожалуйста как стать зрелым мужчиной,осветите пожалуйста эту тему в отдельном видео,думаю многим мужчинам будет интересно и полезно посмотреть такое видео.Я сейчас переживаю развод со своей супругой.Смотреть других психологов не могу,ваша речь больше помогает сделать адекватные выводы и не навредить ни себе ни человеку который рядом.Спасибо за ваши видео,жаль что я их раньше не смотрел.

Дорогой Марк Бартон, прошу прости меня, пожалуйста. Я люблю тебя. Я прощаю тебя. Я благодарю тебя 🙏🏼

Главные «пожиратели» жизненной энергии: 1- невротические отношения, повторяющиеся с цикличностью по одному и тому же жизненному сценарию (н-р, партнеры с зависимостью, абьюзеры, женатые и т.п.) Люди в таких отношениях находятся в плену 2- отношения, в которых невозможно поставить точку (н-р, неразделенная любовь, неуважительное отношение со стороны партнёра, зависимые отношения, отношения с родственниками и т.п.) В этой же группе находятся люди, которые идеализируют/не могут отпустить прошлые отношения, и постоянная слежка за бывшим партнером 3- попытки доказать партнеру (или родственнику), какой человек замечательный, включая занятия нелюбимым делом с целью доказательства 4- невозможность установить и отстаивать границы личного пространства 5- постоянное чувство вины и самобичевание за жизненные ошибки (н-р, в воспитании детей, за отношения с родителями, за неоправданные ожидания со стороны других и т.п.) 6- иррациональные страхи, включая страхи прошлого за повторение жизненного сценария, события прошлого, и страх перед будущим. Это отнимает энергию жизни в настоящем времени 7- попытки соответствовать ожиданиям других, жизнь не собственными ценностями, а ценностями и мнениями других 8- прокрастинация, т.е. откладывание на потом. Существуют разные виды прокрастинации, включая отсрочку в принятии решения в отношениях 9- информационное перенасыщение, информационный мусор в виде ТВ, новостей, социальных сетей, развлекательных сайтов и т.п. Любой из этих пунктов требует во-первых признания, и во-вторых, проработки.

Здравствуйте)Как убрать эмоциональное состояния живу с мужем в негативе страх появился

Иногда энергия уходит из за плохого настроения

В точку как всегда!❤

Здравствуйте, извините, я после плохих отношений занималась собой но страх на ступить на те или иные грабли остался, посоветуйте как начать общаться с мужчинами и из них выбрать правильного человека с правильные здоровые отношения? Как с самого начала подать себя правильно? И не быть тряпкой потому что особенно после вируса я заметила что люди очень изменились и стали более агрессивно настроенные такие ощущение что завтра конец света и жить дальше не нужно.

7 раз замуж выйти, шок! Она их всех любила? Мне 38 и я не разу не выходила, по причине, того, что просто не могу выходить без любви к человеку

Прошла курс "Я женщина" это мощнейшая внутренняя проработка. Просто кладезь ценной практической информации, благодаря которой реально возможно сначала осознать свои ограничивающие убеждения и установки, а потом зная метод и знания их заменить на желаемые

Благодарю!

Как связаться с вами

😢вроде начинаю перестраивался а потом снова съезжаю назад

Я прокастинатор! 🎉

Живите ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ,люди🤗 Не тратьте деньги и время на ветер( инфошум и пр)))

Все пункты про меня . Я уникум 😂

Благодарю ❤

Энергии,как будто с каждым днём всё меньше и меньше,это нечто.Силы покидают.🤦

Следу за бывшей женой мужа и вообще постоянно себя со всеми сравниваю, даже со случайными девушками из интернета. Иногда доказываю мужу, что я ему не пара и ему нужен кто-то получше. Это из-за низкой самооценки. Ищу постоянного подтверждения, что я самый ужасный человек на планете во всех планах.

Спасибо большое, в последнее время постоянно нарушаются мои границы

Всё про меня

Марк, давно не видела тебя! Как ты постройнел…!!! Но хочу заметить, что и ранее ты выглядел не менее привлекательно!)

Марк, здравствуйте, Бывший парень общался со мной и виделся после расставания еще 1.5 года. Когда нашел девушку и начал жить с ней, не сказал об этом мне. Понимаю, что использовал. Я узнала и перестали общаться. Потом он сам начал писать мне, интересоваться мной, говорить, что скучает и хотеть сблизиться физически, хотя на тот момент уже сделал предложение девушке. Прошел уже месяц, как я узнала об этом. Он присылал деньги на карту недавно, просто так. Что он эти добивается? А я попросту думаю о том, как ему хорошо в браке. Уже нет сил. Хочу забыть.

Развелись с мужем после 33 лет брака. Он ушёл к молодой , у них родился ребёнок. 5 лет они меня обманывали. Пол года живу в плену своих мыслей о нем и не могу очистить мозг

Вы говорите о повторяющих сценариях,что женщина терпит.Я не терплю и если стает плохо,развожусь .Через некоторое время снова замуж выхожу и все повторяется.У меня было 5мужей.Уже поклялась на Библии, что замуж больше не выйду.Как выйти из этой фигни?😢

А марк похудел

Нет энергии = апатия > признаки клинической депрессии 1-2 стадии (лёгкой и средней тяжести)

У меня в голове настоящий дурдом)))Я вроде жизнерадостный человек, но как появляется мужчина, башню сносит и всё заканчивается слезами. Лечусь вашими уроками. Искренне благодарю 🙏Нас так воспитывали, ну или не воспитывали))))

Обожаю вас❤

Любила человека 7 лет. Сейчас уже спокойно отпустила. Недостойный. А внутри ощущение, что не могу влюбиться ни в кого кроме него. Как это отключить? 😂

Женщина разводится с мужем чаще всего потому что она загнала его под каблук и у нее больше не осталось поводов с ним скандалить ... * Американская шутка

Моя энергия уходит на то, чтобы всем угодить🙁

Благодарю ❤ девочки, рекомендую "Я - Женщина". Не подумайте, Марк мне не платит за рекламу😂😂😂 Просто я ооочень благодарна ему и его команде за курс❤❤❤❤❤❤

Все пункты про меня. Живу прошлым, не хочу принимать настоящее, не нравится. Нет энергии жить здесь и сейчас. Впала в депрессию, и не могу выйти.

Разрушен брак. Предательство - муж слился из семьи в очень сложный период в жизни. Брак не первый у обоих. Зрелый. Отношения были необычные - после 30 лет нашлись. Чувства, тепло в отношениях. Чувствовала родного человека. Верила. Считала - этот брак на всю жизнь. Но... Побег. Проблемы на мои плечи. Состояние мое сложно описать, что испытывала... Первое вообще - вопрос- почему? Как это произошло... Обида...жизнь разрушил. Тем более в третий брак особо не стремилась. С ребенком жили вдвоем. Выстроено было. Брак расторгла. Общение прекратила. В прошлом ноябре развелась. Но не выходит эта тема из головы. То притихнет - после моих убеждений себя, пояснений. Хотя трудно это объяснить ... Ну, то, что тебе предпочли другую жизнь - хотя бы так. Но возвращаются мысли. Отношения были правда хорошие... Душевного покоя хочу. И не держать его в голове. Наваждение. Устала. Тем более здоровье физически и психологически надломилось.

Прокрастинация это у меня , имеется

Я жадная до информации, иногда не могу заснуть, потому что в голове полная каша из обрывков мелодий, фраз, услышанных в течение дня, и никак не избавиться, чтобы мозг отключился.

Учителя нервы треплют,хотя мои дети учатся хорошо. Вымагают деньги.

Я только об этом подумала пару дней назад, когда ставила жирную точку, закрывала дверь и сжигала мосты в отношениях. Без слёз, без эмоций... И в голове мелькнула мысль: "Бог мой, и только куда иногда уходит силища!"

Господи, попейте лекарства. И верните ваш натуральный блондин, даже если он с проседью. Пожалуйста. Спасибо за лекцию.

еще она уходит на ненужное общение, сплетни, время в соцсетях. на обслуживание чужих интересов.

Жизненная энергия уходит на недостойных мужчин. Большинство мужчин сейчас не могут построить нормальные отношения, не могут ни обеспечить всем ни удовлетворить ни осчастливить женщину. Процентов 95 мужчин не достойны иметь отношения с женщинами.

Больше всего жизненную энергию забирают плохая (неправильно выбранная) жена и соответственно тёща!

💖💕❤️🌷🌷🌷💝💝💝

слежка, иногда бывает. это слив да(((

А со мной начали знакомиться и звать на свидание альфонсы и слабые

Почему когда вбиваешь в ютуб имя Марк, вылезает сначала Марк Калинин, потом Марк Бартон, а Марк Цукенберг вообще не вылезает? Всех блогеров на завод!

лярвы. в основном это одиночки не интересные ни кому

Похудел