【牛油果★減肥真相 】每天要吃多少？高脂肪水果究竟會越吃越肥嗎？牛油果好處vs壞處
Рет қаралды 128,269
4 ай бұрын外皮黑鼆鼆，裡面青BB的牛油果🥑 滿滿營養，但充滿高熱量脂肪。
牛油果吃法 到底一天吃多少算多？
還是喺在減肥的路上，它是朋友還是敵人呢？
牛油果的功效又有甚麼呢? 牛油果怎麼吃才是正確呢?
看完今條影片就會有答案
歡迎免費加入「瘦身一族」，
您不僅可以知道您的每日總能量消耗，幫助你有效了解自己！
還能🆓免費索取 【101款減脂食物錦囊🌟】
想一起跟著瘦嗎？
免費🙋🏻♀️加入我們吧👉🏻 www.eattofit.co/family
成為我的朋友 :
▶️Facebook ♥︎ / cchingmi
▶️Instagram♥︎ / cchingmi
#牛油果 #牛油果的功效 #減肥
Reference：
news.illinois.edu/view/6367/9...
免責聲明：
視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。本視頻不會在施清&Kingson和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，施清&Kingson概不負法律責任。
@cchingmi 4 ай бұрын
喺下面留言話我知，你哋最鍾意條片邊part啊？等我下次再加入呢類型嘅部份。 😘
@wongshukhing8019 4 ай бұрын
施清你好，睇完你介紹牛油果，我都好想知道點解牛油果，謝謝
@MichelleCreamLee 12 күн бұрын
謝謝分享🙏🙏🙏😃 我喜歡營養部份、及教我哋點樣揀 😁
@user-vt2cr5sy6r 2 ай бұрын
謝謝你們分享，增加知識👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍
@manfonglam3729 4 ай бұрын
多謝有用資訊
@sinkamlee8558 2 ай бұрын
請解答牛油果點樣揀呀？多謝晒唔該晒。
@kittylam5374 3 ай бұрын
請分享如何選擇牛油果？唔該晒😊
@siuchan371 3 ай бұрын
好想知道怎樣挑選牛油果，第一次看你的節目。
@toyiunam368 4 ай бұрын
我也想知道怎樣揀牛油果呀！😅謝謝你有😊
@agneschow3927 4 ай бұрын
怎樣計每天的熱量呢？謝謝分享🙏🏻
@wangbowie1788 4 ай бұрын
牛油果有2款，一款系快熟變色同林就可以食，另一種系綠色有小許林同硬都可以食，因吾同品種
@wendychan2618 4 ай бұрын
請問點揀牛油果! thanks
@tangoiyung1548 3 ай бұрын
揀長形牛油果，核比較細，少少淋可以即食。
@LamLam-kp7os 4 ай бұрын
Thx 施凊❤
@daiwadao8651 3 ай бұрын
牛油果要点揀？唔該🙏
@jilllam2957 3 ай бұрын
施青，可否介紹秋葵？
@jesslaw6882 3 ай бұрын
請講解牛油果點選？
@winnielaw118 3 ай бұрын
請問點揀牛油果，謝謝😀
@laiyingwong5148 4 ай бұрын
施清，你好牛油果點揀？🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@shukyichan3698 3 ай бұрын
點選我都想知❤
@amytong5702 3 ай бұрын
我喜歡吃半個牛油果加蛋, 很好吃
@yukyingchan627 4 ай бұрын
施清妳好，我想知点選牛油果和可以食幾多，請履我好嗎？
@Hachimama89 3 ай бұрын
牛油果點樣揀
@maykeiwong7826 3 ай бұрын
想知道牛油果不同品種嘅差異同點揀，牛油果油係咪都係咁好？點揀牛油果油？
@superjoe1214 3 ай бұрын
牛油果點揀🎉🎉🎉
@user-hf3zf9km6z 4 ай бұрын
想知怎樣挑選牛油果
@celiabbcelia 4 ай бұрын
牛油果點揀❤❤
@gracechanbb88 3 ай бұрын
點揀牛油果？Thx
@christinelui1543 4 ай бұрын
請問点揀牛油果
@iamIssacw0ng Ай бұрын
牛油果點揀
@funghi2k 3 ай бұрын
点選牛油果？我平等绿色變啡色才吃。不过有時買了很久都不變啡色
@renuschoi2509 4 ай бұрын
想知點揀牛油果
@sandyfong1789 4 ай бұрын
牛油果點揀呀？🙏🙏
@0306manman 3 ай бұрын
超愛牛油果，最近常食❤
@yinwong8205 3 ай бұрын
牛油菓 點樣揀
@cakoh493 3 ай бұрын
請問點揀牛油果
@mirandalok9783 3 ай бұрын
想知牛油果點揀🙏🏻
@kaikeitang7046 4 ай бұрын
牛油果點揀🙏
@kiwing4798 4 ай бұрын
好互動啊😂👍咁牛油果點揀好呢😂
@adachan679 4 ай бұрын
牛油果點揀？黑色一絲絲可唔可以食呢
@icefamily2002 4 ай бұрын
請問點揀牛油果，BTW Kingston好攪笑。
@yipwong4220 7 күн бұрын
牛油果點揀😊
@litessa6323 4 ай бұрын
牛油果點揀呢?
@macyng7726 4 ай бұрын
牛油果邊種最好
@ekkoho1016 3 ай бұрын
點揀🥑
@wongmeiyu333 4 ай бұрын
牛油果點揀呀～
@poonleslie4463 2 ай бұрын
請問牛油果怎樣選擇😊
@sharonchan6215 3 ай бұрын
請問點選牛油果？
@siushanchan6569 Ай бұрын
請問牛油果點樣揀？
@hermiayee2223 3 ай бұрын
您好，怎樣揀牛油果？
@katrinalai2760 4 ай бұрын
點選牛油果🥑
@debbie7115able 3 ай бұрын
怎揀牛油果🙏
@cheungyeemei4129 4 ай бұрын
牛油果点揀
@Dudududubabalala 4 ай бұрын
牛油果如何選
@chansuei6933 3 ай бұрын
如何揀牛油果？
@yokolam2484 3 ай бұрын
點選牛油果
@tanganne5542 2 ай бұрын
想知點選牛油果
@isabellelooi6315 3 ай бұрын
想知道如何挑選熟和好品質的牛油果。因為我經常買到的果肉是硬硬的，即便外貌是深深的綠色。加上價格不便宜，現在都不敢買了
@Ca.K 3 ай бұрын
牛油果🥑點揀
@meihoho863 4 ай бұрын
牛油果點揀?
@adalinopada9838 4 ай бұрын
想知牛油果怎樣選？
@kamlinlaw184 17 күн бұрын
牛油果點揀？
@chung3502 4 ай бұрын
牛油果點揀架？
@sandyszeto1668 4 ай бұрын
牛油果怎樣選擇呢?
@Muchi-J 3 ай бұрын
點揀呀？
@jeannewong 4 ай бұрын
牛油果點揀🫶🏻
@pikyeepoonkarina2770 3 ай бұрын
牛油果點揀？🙏🏻
@kitleong5144 4 ай бұрын
想知道牛油果點揀？
@edithhui6326 4 ай бұрын
請問牛油果點揀呀😅
@wallacelim3531 2 ай бұрын
牛油果點揀 ？？
@msin3092 4 ай бұрын
如何選擇牛油果？😊
@carolfung4419 4 ай бұрын
點選牛油果？
@tsebon4845 3 ай бұрын
請問點㨂牛油果
@wongted4206 3 ай бұрын
請問施清你，宜家怎樣申請幼兒學簽？
@hoyeewan8373 3 ай бұрын
我想知道點楝牛油果🥑
@ccpetpet 4 ай бұрын
想知點㨂啊🙏🏼
@lovelyladyting1942 4 ай бұрын
怎么选牛油果？😊
@florencelau2458 4 ай бұрын
問知,thx
@maggiechy4237 3 ай бұрын
請問牛油果要點揀？
@lomanchung1745 4 ай бұрын
牛油果點揀？🥰
@loizoe9644 3 ай бұрын
牛油果點選擇❤
@angela1042005 4 ай бұрын
牛油果點揀？😊
@chanstrawberry7129 4 ай бұрын
靚女，牛油果點揀呀？😂
@chevigliu3124 4 ай бұрын
請分享如何揀牛油果，thx😊
@angelchung9260 4 ай бұрын
請分享如何揀牛油果，唔該🙏
@user-jt4mu1dn6x 3 ай бұрын
祝你們在自由的土地上開開心心、顺順利利
@cchingmi 3 ай бұрын
Thank you !!!
@laichuncheng7258 3 ай бұрын
請問牛油果是否甲高不可以食
@heungkamho3802 3 ай бұрын
牛油果開左1半，點先可以保存到明天食。
@carinlim853 4 ай бұрын
How to choose avocado pls
@kittymclaw Ай бұрын
牛油果點解？食剩半如何保存？😊
@davidho1424 3 ай бұрын
牛油果可治痱滋嗎
@carinlim853 4 ай бұрын
How to choose avacado please
@yokhong5760 3 ай бұрын
请問牛油果需要每天吃吗
@laicarol402 3 ай бұрын
請問如何選擇牛油果？及如何計算每天的熱量？Thanks!
@cchingmi 3 ай бұрын
免費登記《瘦身一族》， 輸入資料， 幫你計完send 比你🥰👉🏻 www.eattofit.co/family
@saisasabc 4 ай бұрын
牛油果點揀好呀～😬
@dorisyu3345 2 ай бұрын
請告知應點樣揀牛油果，謝謝🙏😍
@cchingmi 2 ай бұрын
已經出咗片啦🥰kzfaq.info/get/bejne/fraCi9Sk1LnaZ3U.html
@lydiashu8983 Ай бұрын
多謝分享，我想知道每天應該攝取的熱量如何計算？
@cchingmi Ай бұрын
免費登記《瘦身一族》， 輸入資料， 幫你計完send 比你🥰👉🏻 www.eattofit.co/family
@agneswong1401 4 ай бұрын
牛油果點樣揀🙏
@joeybb5327 Ай бұрын
可以幫忙計自己的熱量？謝謝分享!!
@cchingmi Ай бұрын
免費登記《瘦身一族》， 輸入資料， 幫你計完send 比你🥰👉🏻 www.eattofit.co/family
@WONGIris-vf3ns 3 ай бұрын
施清，你好！請問如何計算每天進食幾多熱量和牛油果份量😊🙏🏻
@cchingmi 3 ай бұрын
免費登記《瘦身一族》， 輸入資料， 幫你計完食幾多熱量send 比你🥰👉🏻 www.eattofit.co/family
@tzeyancheng8986 3 ай бұрын
怎樣計每天的熱量呢？謝謝分享
@cchingmi 3 ай бұрын
免費登記《瘦身一族》， 輸入資料， 幫你計完熱量send 比你🥰👉🏻 www.eattofit.co/family
Cching 施清
Рет қаралды 47 М.
救命果🟢實驗證明🎯對人體九大好處👍牛油果 🥑特飲🔴點樣揀👀一睇就知生定熟🥑價錢分時段 😱食用價值非常高💯有膝關節痛朋友🦵要試吓🤗咁樣配搭口感極正👍生津潤肺潤膚降火安神😍抗氧化 抗衰老 🥳豐胸😍天然健康
{{越煮越好}}Very Good
Рет қаралды 306 М.
營養師媽媽Priscilla
Рет қаралды 141 М.
{{越煮越好}}Very Good
Рет қаралды 1,2 МЛН
高血脂健康飲食｜三酸甘油酯高vs膽固醇高 飲食建議不同！揀啱油反而降膽固醇 走油反而不健康？蛋黃補腦高膽固醇一周可食3隻 中秋月餅鹹蛋黃膽固醇多雞蛋黃一倍｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所
人類健康研究所
Рет қаралды 279 М.