Одно время било давление за 200,причём день за днём,так же лежала в больнице,и мне выписали кучу таблеток,однако,практически ничего не изменилось,начались панические атаки,пошла к психиатру и снова таблетки...Самое страшное из всего,это то,что мне однажды сказала мед.сестра со скорой.А сказала она так,-если умрёте сразу это ваше счастье,а если инсульт,будете мучаться и мучить родных.И ко мне пришло осознание,что надо что то делать..Поискала на Ютубе докторов,Шишонина и других,и как оказалось,что это шейный остехонроз всему виной!Жизнь была в молодости нелёгкая,больной ребёнок,свой дом на Севере,дрова,вода,всё на себе,таскала тяжести,как мужик..Шишка на шее,позвоночник искривлён.Начинала с гимнастики для шеи,и легкого массажа,ксати Виталий Островский(микробиолог) хорошо показывает в своём видио удивительно действующие движения-это мелкие,дробные покачтвания головой,словно человек говорит,аяяй и покачивает головой(слегка),потом,-нет,нет,нет,покачивания.Потом движения-да,да,да тоже легие покачивания.Так же повороты головы вправо,и влево и зафиксировать на некоторое время.Потом лёгкий массаж шеи(делаю сама),на льняном масле настаиваю чеснок недели две,и делаю этим маслом массажик,лёгкие поглаживания шеи от затылка,как разогрев,потом щипковые движения(как бы прищипываю кожу возле шишки на шее),тоже с двух сторон,а также ниже от головы вдоль позвоночника.Потом массирую себе плечи от шеи и ниже вдоль плеча,а плечи отдельно массирую кркговыми движениями.Захотела,и всему научилась сама!А так же легкие похлопывания по лопаткам и шее(если кому надо,то всё есть на Ютубе у Виталия Островского).Ко всему этому,изменила питание,перестала кушать хлеб!Муж работал на Ростовском хлебозаводе,и насмотревшись что там ,,творят,,сказал,чтоб ему хлеба больше не покупала!Стала печь лепешки из отрубей и немног цельнозерновой муки.Стала висеть(постепенно),на турнике,а мне 62 года!Вначале до 5секунд,потом больше и сейчас могу 23 секунды висеть,два,три раза в день.Для ражижения крови кушаю много гранатов (сок)в сок добавляю ещё и маленький кусочек шкурки граната,жменьку барбариса(он то и разжижает кровушку),малюсенькую щепотку горькой полыни ,и половинку десертной ложки корицы.Настаиваю два,три дня в банке,потом в холодильник,и пью раза два в течении дня мелкими глоточками.Это средство ещё и убьёт червей(глистов).Ещё мы перестали кушать свинину-Навсегда!Сыры!Пирожные и прочую сладкое пальмовое масло в виде тортиков и пирожных.Каждое утро я бью в блендере 5-6 гвоздичинок смешанных с водой(пол стакана),и пью так же мелкими глоточками за несклько раз.Это антибактериальный,кислородный коктель.Таблетки отдыхают на полке,психиатр,который меня чуть не убил забыт,как страшный кошмар!Давление в норме,пульс зашкаливал 90 и выше,теперь 68,67,70.Больше кушайте бобовые(с предварительным замачиванием),салаты и венигреты.Никаких стрессов,больше двигайтесь на свежем воздухе.Движение-это жизнь!Массируйте и грейте ножки перед сном,как японцы и ходите босиком по острому коврику.Так я научилась всему сама!!!И забыла самое главное упражнение жгонка(есть на Ютубе)Жуйте так же семена черного тмина или масло-это неважно,но всё мелкими,мелкими дозами.Желудок лечите соком свежевыжатого сока картофеля и моркови.Всем здоровья🙏❤и автору этого ролика,здоровья и долгих лет жизни!

Мне 84 года Я старая женщина.Тоже лечусь. по Шишонину.Ваши упражнения делаю.Спасибо Александру Юрьевичу.Вы большой молодец.❤

Мужики ,вот с кого надо пример брать !😊

ВСЁ ВЕРНО,,,НЕ НАКИДАЛ,,,А ЦЕЛУЮ ЛЕКЦИЮ ПРОЧИТАЛИ😂😂😂ВАМ ВСЕХ БЛАГ,,,НИКОЛАЙ🎉🎉🎉

Ну вы супер 👍, хорошо выглядите и бодрое здоровье у вас Желаю вам долгие лета и продолжать свое здоровье укреплять

Здраствуйте) я обычный парень из кузбасса. вы классный мужик))) здоровья вам от всей души)))

Молодец Белый! Дорогу осилит идущий! Но забыл еще один главный нюанс. Это духовное спокойствие. Будь с Богом, Царем Небесным ( то есть духовным), молись Богу, прославляй Бога и живи в духовном единении с Богом! Здоровья Вам Люди Духовного и Физического! Аминь!

Живой, не прилизанный разговор. Приятно слушать. ❤

Какой мужчина интересный, с умными и чистыми глазами.

Благо дарю Вам,мотивация шикарная!!!!!!❤

Спасибо , приятно слушать и за советы 😊

Молодец, спасибо за информацию!

Мир Вам!!!

Вы молодец и спасибо Вам за Ваши полезные советы! ❤

Благодарю, мотивация для меня!

Вот буквально сегодня помог папе. Папа 3 дня боролся со скачками давления 180 на 100. Сбивали на короткое время, час два и опять поднималось. А я частенько слушаю доктора Берга. Я купил калий и рыбный жир, предложил папе принимать эти элементы, а чтоб быстрее дело пошло предложил дышать по 6 вдохов/выдохов в минуту и время от времени дышать в пакет, насыщая организм углекислотой. Всё пришло в норму в этот же день! Работает! Вот уже сутки 120 на 85 отлично и без таблеток!

Благодарю за информацию 😊

Благодарю за видео и желаю успеха!

Спасибо Вам и долгих лет

Браво ! Благодарю за видео.

Благодарю, хорошая мотивация, будьте здоровы☀️👏✊

Спасибо Вам, здоровье и благополучие. Все было крута и понятно.

Спасибо за ваши советы, жизненные, впечатляет!

Благо дарю. Нормально сказали всё. По человечески😊

Спасибо за советы и доброту Вашей души.

Достойный человек. Благодарность

Вы молодец ! Браво! Здоровья вам !!!

Вы пример для меня. Я все это знаю. Теперь буду делать. Блогословения вам в делах и мыслях.

Супер дядька ! Вдохновляете 🦾🖤

Спасибо, долгих лет в добром здравии!

Слушала очень внимательно! Спасибо за советы! Рада за Вас!

ДАй Бог здоровья вам!!!

Благодарю, просто и понятно.

Спасибо вам,за поучительное видео.

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!❤

Огромная благодарность за полезное видео 🙏🌹🌞

Николай, Благодарю ❤

Благо тебе, дорогой человек за Веды!!!🙏🙏🙏

Ты просто красавчик, всё по теме, всё понятно,спасибо за информацию,много полезного,будем внедрять,вам дальше продвигаться и помогать тем кто потерял надежду в себя ❤❤❤

Просто сказочный волшебник! Вы молодец!

Благодарю за советы. Получил заряд позитива от видео. Быть добру.

Спасибо, всё по делу и ненавязчиво. Тоже стараюсь не здаваться, заставляю себя шевелиться.

Человек большой силы воли.Умница!❤

Всё верно, придерживаюсь того же. Благодарю!

Благо дарим ,за информацию полезную ,для гипертоников.

Дай Бог здоровья Вам, Николай. Вы светлый человек. Вас интересно слушать, не бросайте это дело )

Большое спасибо вам за такой шикарный урок. Вы герой

Спасибо! Отличная информация!

Спасибо, вы, чудо . Вы вселяете надежду на здоровую жизнь.❤❤❤

Гендальф !!! Уважения вам огромное !!! ))) Вы меня вдохновляете !!!

от вас идёт сияние.вы красивый человек.

Спасибо что такие люди есть с таких мы берём пример, вдохновение, заряд.

Спасибо, добрый человек, хлрошее дело делаете. Подписка и лайк. Вместе, мы все болячки одолеем🙏👍

Мощная мотивация! Благодарю. Всем здравия!

Бог вас любит!. Дай Господь здоровья вам 🎉

Движение - жизнь! Вы молодец! Спасибо!❤

Благодарю за видео! Почаще пожалуйста выпускайте ролики! Приятно смотреть и слушать!!! 😊

Мир Вам Николай! Бог Вас Любит и Даёт Вам Здравомыслие! Будьте Здоровы!!!

Благодарю за ценный опыт! Здоровья и долгой жизни!🙏

Спасибо огромное за ваши за ценные советы вы дали большую мотивацию вы второй шишонин спаибо большое за ваш совет долгихлет жизни вам

Спасибо за советы.

Благословений Божьих Вам, спасибо, будьте счастливы во всем!

Спасибо вам Вы человек вас хочется слушать....

Спасибо! Какой Вы умница!👍❤️

Благодарю за видео. Доходчиво получилось и очень мотивирует. 😊.

Здравия Уважаемый! Всегда рад Тебя слышать, в больницу хожу только анализы здавать. Продолжай пожалуйста очень вдохновляеш. Важное Дело делаешь, не глупые Люди будут Благодарный!

Благодарю,вас добрый человек!Будьте здоровы!Подписалась

Благодарю за полезную информацию, очень доступно все объяснили.Здоровья вам и всех благ!!!

С удовольствием Вас послушала и начала заниматься. Состояние улучшается. Благодарю.

Поверил! Буду брать с Вас пример. Благодарю за рассказ.

Благодарю за интересную информацию Успехов в работе

Спасибо вам доктор Шишонин очень умный и хороший доктор я у него многому научилась побольше бы таких докторов

Друг - тебя приятно послушать! Молодец ! Рад, что ты из числа сильных людей. Я в целом, не только о физическом здоровии. Спасибо и удачи!

Благодарю, за полезную информацию

Какой вы молодец,Николай! Мое уважение вам!

Спасибо Вам, что поделились своим опытом ! Желаю Вам новых Знаний и Здоровья!!

Отличное видео, без воды, все по факту, такие методы давно нужно внедрять. Благодарю.

Спасибо, Николай, ваш мозг не стареет, вы живете усилиями и это радует. Долгих вам лет жизни Вы для нас пожилых большой пример.

Спасибо за информацию. Супер дедушка

Спасибо Вам, хороший пример для подражания, робольше бы таких мужчин, здоровья вам ❤

Спосибо тебя добрый Человек.

Вы умничка, какая сила воли! Прям интересны ваши ролики!

Молодец всё по делу, здоровья и удачи вам в дальнейшем.👍👍👍

Дядька спасибо большое 😊

Спасибо Вам большое за советы. Долгих лет жизни Вам и всего самого доброго!!!!

Спасибо тебе, Добрый Человек! что делишься, не молчишь. мотивация однозначно, даже не сомневайся! Здоровья, долгих лет и... всего остального, чего словами не скажешь!🤗

Спасибо дружище, здоровья вам и счастья и храни вас Господь.

Спасибо огромное дай бог вам здоровья

Здоровья вам и спасибо за советы, за помощь людям!!!

Благодарю, добрый человек.Подписка.Вдохновояешь❤❤❤

БРАТ ТЫ МОЛОДЕЦ!! УСПЕХОВ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!! 🇰🇿🇰🇿👍👍

Привет из Беларуси, благодарю за информацию,Вы просто Супер замечательный человек.Будьте здоровы 🙏

Молодец! Добра ! Успехов! Процветания! Информация изложена доступно, понятно. Спасибо. До новьіх встреч .

Спасибо вам, тоже стало долбать давление. Будим работать над собой.Спасибо за советы, всего вам доброго❤

ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!! ВЫ ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ, МУЖЕСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК. ВЫ ДАЛИ МНЕ ТАКУЮ УВЕРЕНОСТЬ В СЕБЕ!!! ЖЕЛАЮ ВАМ ОГРОНОГО СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И. ВАШЕЙ СЕМЬЕ!!!❤❤❤❤❤❤❤

Благодарю что делитесь! Спасли себе и сотням другим!❤🙏💪

Благодарю! Очень мотивирует. Много полезного. Покажу матушке!

Дай Бог Вам здоровья все полезно для нас всех.❤

Не накидал.Умный приятный разговор.Продолжайте появляться в эфире. ,хочется видеть Вас с и слушать.Интересно.Очень.Москва.😊

Вы такой прикольный , большое вам спасибо