【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア①】毎日のケアでキレイになって自己肯定感も手に入れる！

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Күн бұрын

【動画目次】
00:00 OP
00:49 毎日のケアで生まれ変わる
03:58 美容の三大敵
04:36 スキンケア
07:04 洗顔
10:33 シートマスク
15:24 美容液
16:16 クリーム
18:25 日焼け止め
24:18 スチーマー
25:53 次回予告
この動画の前編・後編はこちら
前編: • 【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア①】毎日...
後編: • 【MEGUMI式スキンケア・ヘアケア②】毎日...
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この動画の参考文献：
「キレイはこれでつくれます」MEGUMI（ダイヤモンド社）
amzn.to/3s481ul
※Amazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：ダイヤモンド社
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています

Пікірлер: 488

@neonpk6952 8 ай бұрын

アラフォー女です。20代、30代と、美容には途方もないお金を使ってきました。その上の持論ですが、肌の綺麗な人が良いと言っている物、方法でも、必ずしも全てが自分の肌に合うとは限らない。ある程度参考にはしつつ美肌に大事なのは、自分の肌に合うベスコスを見つけ、肌状態に分けて使い分ける事と、食事、規則正しい生活、だと思ってる。シートマスクはやりすぎると肌が自ら保水する力を弱めると聞いたことがありますので私はたまにしかやりません。

@JADEJADEJADEJADEJADEJADE 11 ай бұрын

相方がこの本見てるんだ！って言って興味持って自分も見る愛を感じたよ🥰

@naka5596 11 ай бұрын

あっちゃんありがとうございます!!!😂「節約節約」うるさかった旦那が「化粧水、シートマスク、買いに行こう」ってノリノリになりました！！夫婦で頑張りま〜す！

@risa-qy2zg 11 ай бұрын

美容の仕事をしてきたので、摩擦、保湿、紫外線は、歯を磨くことと同じ普通のことになってきて今は、一週まわって結局は睡眠という結論になってきています。エステティシャンだった時に夜勤明けの看護師さんをエステしてもそこそこはキレイになるけれど、寝てないから血色感とかハリとかイキイキした肌にはいくらこっちが頑張っても追いつかない現実を目の当たりにしたとき、睡眠大事と悟りました。シートマスク続かない方は、夜更かししてシートマスクするより早く寝た方が結果出そうですよ！

@user-lt9ft8mm6q 2 ай бұрын

きかかか

@wmjpjgtj 11 ай бұрын

触りすぎたり、擦るような洗顔やスキンケアをしなかった時はニキビなどもできず、昔のMEGUMIさんのように肌は綺麗な方と過信してたんですが、気にしすぎるようになってから悪くなりました。本当に摩擦、スキンケアのやりすぎって敵だなと思います。

@hk-df2nh 11 ай бұрын

MEGUMIさんの本買いました！内容復習できて良かったです！毎日シートマスクするようにしたら肌のターンオーバーがスムーズになり、すっぴんの肌に自信を持てるようになりました！

@berukiss8 11 ай бұрын

オリラジアカデミーの方もですが、しんごちゃんがあっちゃんと全然違うところに興味があるから、テーマ提供？してもらった時にいままでと全然違ったジャンルに触れていけるのがとても良いですね！ほんとにいいコンビだなー。「相方を大事にできない奴は…」と言われて気付かされて、という話何度か聞いていますが、最近は本当に根っこの部分でそれを実践されているんだなと感じています。これもあっちゃんの授業なのに「オリラジ」を感じる😢うれしいです。

@user-rw5nq7vy2c 11 ай бұрын

この本、気になってたんですよ。これを扱うなんてかなり柔軟ですね。どんなジャンルでもいい本はいい！ってところがすごいですね。

@keik1651 11 ай бұрын

😅

@hirarifujine5882 11 ай бұрын

あっちゃんの言葉と根拠でパートナーの心が動きました！これからも才能を発揮されてください✨

@user-uy9or8qb6u 11 ай бұрын

最近時事系が好評で次は木原問題来るかと緊張してたらこのテーマでホッとしました😂昨日の楽天ＭＣからの振り幅最高です😊アラフォー女の自分に今一番必要な授業ありがとうございます!

@user-bv8oe5fi7v 10 ай бұрын

えっ！めちゃくちゃ嬉しい！！美容に関する事もやってくれるなんて感激です！！！

@nno815 11 ай бұрын

皮膚の再生医療に関わる仕事をしています　全身やけどや怪我のケアは「清潔、保湿、力を与えない、栄養状態をよくする」が大原則になります　真皮までの創傷でもこれを守ればみるみる綺麗になるので怪我がない皮膚に適切な管理をすれば調子が良くなるのはとても理にかなっており、megumiさんの本の内容にびっくりしました！😊勉強をしていて思うのはとりあえず上記を守ってお金に余裕があれば美容医療で最強だと思います！

@CL-358 11 ай бұрын

待ってました！本当に待ってました！有難う御座います❤

@pop_osushi 10 ай бұрын

美容のお話とっても嬉しいです……！あまりに特殊なサプリなり美容法とかだと戸惑うけど、MEGUMIさんのこの本のような誰でも意識すればできる事だと右も左も分からないけど身だしなみや自分のコンディションを整えたい！という痒いところに手が届くようで助かります😭中田さんありがとう~~~！！！😭😭😭

@user-qn8cx7yf6x 11 ай бұрын

この本気になってました！こういうのもやってくださるんですね✨嬉しい！！

@user-M.T 11 ай бұрын

何気に気になっていた内容だったので勉強になります。いつもありがとうございます‼︎

@ukcfvry 11 ай бұрын

こういう授業嬉しい❤

@user-ty3lf1qu3j 11 ай бұрын

私も褒められた肌だったからあぐらかいてきた。同窓会で20年ぶり会った時、肌質良くなかった子達がみんな綺麗になってた。聞くと努力している。この差か！泣いた😭

@PG_keynewyork 11 ай бұрын

一定の年齢を過ぎると「美しさ」や「清潔さ」は不断の努力によるものだと感じます。沢山の実践の中からより良いものを見つけ出したMEGUMIさんの努力もすごいし、そこからすべての人が使いやすいフォーマットを取り出して紹介し、自身も実践してみるあっちゃんもすごい✨ 「商品」には流行がありますが、「理論」は普遍的ですね。後半のヘアケア編も楽しみです。

@harumichiru274 11 ай бұрын

とても嬉しい内容です！！明日も楽しみです！

@user-qv7qb8nh4p 11 ай бұрын

昨日NewsPickのLIVE見て、あっちゃんの肌が周りのコメンテーターと比べて、綺麗すぎて、ちょうど気になっていました！！！！

@user-ms6rv7iv8w 11 ай бұрын

MEGUMIさんの本、ずーっっと気になっていて、最近購入し、少しずつ読み始めている所に、あっちゃんが紹介してくれるなんて！！楽しみが倍増しました😊

@et3590 11 ай бұрын

ちょうど昨日からシートマスク始めたばかりだったので、モチベーションが爆上がりしました！✨毎日習慣にして自己肯定感も上げていきます◎

@daysunny5914 11 ай бұрын

先日KZfaqでMEGUMIさん見て透明感があってすごく綺麗になっててびっくりしました✨ 綺麗なんだけど自然な感じで素敵ですよね🤍

@PG_nuts 11 ай бұрын

嬉しい授業✨✨ありがとうございます😊

@user-le1hz7nv9z 11 ай бұрын

この本ちょうど買おうと思ったから、本当に嬉しい！あっちゃんありがとうーー！

@PG_mizuho 11 ай бұрын

毎日のシートマスクはつい面倒になってしまうこともあるのですが、しっかり続けようと思います✨ 次回も楽しみです☺️

@user-ct3sp3ch7s 11 ай бұрын

MEGUMI先生の教えをもとに、毎日フェイスパックするようになって、顔の乾燥が気にならなくなりました😊 男でもちゃんとスキンケアしないとですよね！この本はぼくの人生のバイブルです！

@user-wu6qg7mb7c 11 ай бұрын

素晴らしいことです私も高齢者ですが綺麗になりたいと思って頑張りお手入れに時間かけましたた今ではめちゃくちゃ肌綺麗麗になって来ました

@MIMI-nd2vr 11 ай бұрын

同じく30目前でほうれい線が気になり始めたところでした。ショックで急いでスキンケアを探し漁っているところでした。努力すれば結果に出てくれますよね！この本を紹介してくれてありがとうあっちゃん💗

@hana87109 11 ай бұрын

まさかこの本を取り上げてくれるなんて！！ありがとうございます！！

@PG_yukiringo47 11 ай бұрын

昨日はどうなる楽天⁈のMCしてたのに、今日美容について解説してるの幅広過ぎる🤭

@user-vg3rl7tr7p 11 ай бұрын

産後まだホルモンが出てた頃は良かった。授乳が終わると、もう一気に老けてしまった。今まで全然化粧水つけるのも忘れる日もあるくらい気にしていなかった。内側からの体調不良も合間って、いま1番気になる本でした。あっちゃんありがとう！購入してみます！

@user-nk4tx8hg1g 11 ай бұрын

あっちゃんのKZfaqを観ていると、賢くなるだけでなく。美しくもなれる❤

@cc3354 11 ай бұрын

読みたかった本です！めちゃくちゃ嬉しい☺️

@haku4717 11 ай бұрын

朝晩のパック、50代夫婦も始めてます。めちゃ肌綺麗になりました😊

@user-ss9dd7ld4l 7 ай бұрын

毎日これをやってる人や自分を心から褒めたい。疲れてるときって何もやりたくなるんだよ…洗顔とか諸々…

@jarjartomtom 11 ай бұрын

とてもわかりやすくてやる気が出ました😊 MEGUMI本を扱ってくださるなんて…うれしかったです❤

@conachu3760 11 ай бұрын

いつかの動画で姿勢、1ヶ月に1回散髪に行く、肌艶よくする、自分に合った服を着る、筋トレの一つが出てきてよかったです!

@PG_happy-yakko 11 ай бұрын

時事ネタから美容まで👀‼️ 藤森さんリスペクトしてるし、そこから男性も肌ケアを重視している人達が増加している事を敏感にキャッチ、目の付け所がさすがです✨確かにケアをちゃんとするとお肌は応えてくれますよね✨

@nonoa0925 10 ай бұрын

肌が綺麗ってだけで、自己肯定感爆上がりしますよね。仕事も頑張れちゃう！よし、毎日シートマスク続けます😊

@yomog25 11 ай бұрын

30代半ばになりましたので、美容系の動画嬉しいでございます🥹 パックは長時間するのが良くないと聞いてやめてたんですが、5分で朝晩やってみます😁しかも安いものでいいって所が最高です👏

@renaco4100 11 ай бұрын

めっちゃ話題になってて気になってました！！ありがとうございます😍✨✨

@LY-hv9kg 11 ай бұрын

この本をKZfaq大学で⁉️（歓喜）

@user-lb9xo5tb6y 11 ай бұрын

慎吾さんの使ってるパック毎日朝晩使う様にしたら　エ　って位肌変わりました。忘れてたんですけど綺麗って嬉しくて気持ちが良い

@reikanishizaka9137 11 ай бұрын

大好きなトピック感謝しかないです。ありがとうございます。

@user-lu3ly6yk8t 11 ай бұрын

待ってました！！慎吾さんの肌がキレイなのはメグミさんのお陰でもあったのですね！

@user-mx2ip9xf4q 11 ай бұрын

私も色んなスキンケアの著書を読み実践しましたが、一番効果があったのは睡眠でした。やはり肌の外側からできることは限られていて、内側からキレイになるにはしっかり寝ることだと思います（できればタンパク質もしっかり取る）。ただ、MEGUMIさんの著書は肌の外側に対してできる専門家の良い意見詰め合わせみないな感じで、素晴らしい内容だと思います。

@user-mb9fw8ud3q 11 ай бұрын

続きが楽しみです😍

@katsunishi1988 11 ай бұрын

美容回最高です！！

@wmjpjgtj 11 ай бұрын

中田さん綺麗になってる気がする

@krn8856 11 ай бұрын

あっちゃんが、全く無知で挑む分野でなんかかわいく思っちゃいました！でも、無知な分野でも説明うますぎてほんとに尊敬です❤

@user-vf4pd2bo4s 11 ай бұрын

最近、肌管理がおろそかになっていましたが、この動画で改めて頑張ろうと思いました😊

@TapiTapiS 11 ай бұрын

さすが中田先生！！取り上げる題材が旬ですね😂❤ 早速、みます！

@user-ct6fx1xp4h 11 ай бұрын

こんなジャンルまで❗️ このチャンネルの無限の可能性を感じます‼️ 楽しみすぎる😂

@pamochi0510 11 ай бұрын

普通にめっちゃ嬉しい動画！！！！！

@Holy_Story_of_Golden_Lady 11 ай бұрын

中田さんの動画のおかげで、この本の存在を知りました。家族にも動画見せました😂 さっそく本買っちゃいました！ありがとうございます😊

@Duca_Duca 11 ай бұрын

まさかこの本が来るとは！嬉しすぎる！！

@user-vu4js8iu6k 11 ай бұрын

あっちゃんが取り上げてくださったお陰で、改めて美について見直すきっかけを頂きました。いつも有難うございます。❤

@mp7308 11 ай бұрын

まさか美容の本紹介して貰えるとは…！助かりますスキンケア頑張る💪 最近世界史見直してるんだけど、続き待ってます！！！

@deliciousjapanfoodline5018 11 ай бұрын

中田教授これは嬉しいです😊

@may_niece 11 ай бұрын

読みたいと思ってた本を要約してくれてありがとうございます😊🎉

@maiko9680 11 ай бұрын

最近美容怠ってたから、ナイスなタイミングでの投稿！！！動画みいっちゃいました🥹🙏🏻💖

@user-fc1ke5pu2i 11 ай бұрын

バチェラー5観ていて、藤森さんの肌が綺麗だなーと思っていたところだったのでかなり説得力ありました！試します！

@atashi4877 11 ай бұрын

顔出し引退宣言の頃は"自分の容姿に需要がない"みたいなこと言ってたけど、ずーーっとあると思ってたから　あっちゃんが美容について語ってくれて　とても嬉しいです！適度な食事睡眠で、摩擦　紫外線に気をつけてたら　プチプラでもお肌プルプルになるから　馴染みのない方も諦めずにチャレンジしてほしいですね😊

@user-nc5nw8sl4t 11 ай бұрын

あっちゃんの動画見たあと気付いたらMEGUMIさんのこの本をポチってました🤭佐伯チズさんの事も好きだったから、実践するのが楽しみです😊

@user-nk6jo6br4y 11 ай бұрын

気になっていた本です✨ 有り難いです😊

@kiyomi4411 11 ай бұрын

この本を取り上げてくれて嬉しいです。良いことをしているつもりが肌には悪いことだったんだと知りました😮シートマスクを毎日続けて自己肯定感も上げていきたい⤴️🎉

@user-yk4vo4xb8q 11 ай бұрын

この本気になっていたので、とっっても嬉しいです❤ わかりやすい解説ありがとうございます😊 本購入したくなりました♡

@tomintoul.m 11 ай бұрын

時事ネタ&経済ネタからこの振り幅😂これだからyoutube大学を止められない！オリラジのビジュアル大好きなのでこれからもキレイでいてくれるとファンは嬉しい😆✨ あと関係無いけどあちこちオードリーの『波動が野良』キーホルダー買ったよ～。いつかまた呼んでもらえたらいいなぁ

@kumiok705 11 ай бұрын

MEGUMIさんきれいですよね。私もお盆休みからシートマスクを朝晩二回使用してます。お肌が潤い肌色がワントーン上がりました！

@yoshit1112 11 ай бұрын

待ってました❤最初動画❤

@PG_ivy_chika 11 ай бұрын

授業をしながら、最前列の生徒でケアの奥深さに面食らってるあっちゃんがかわいい😂でも皆さんコメントされているように、あっちゃん健康ベースで既にめちゃくちゃ肌ツヤ素晴らしいし、これからもっとビジュが磨かれるのは楽しみすぎます😆❣️

@user-eb6xc5tm5k 11 ай бұрын

どんどんジャンルの幅が広がって嬉しいです！

@user-rz1zz7gs6x 11 ай бұрын

そもそもMEGUMIの人柄が好き❤ 久しぶりに見たMEGUMIがキレイになってて嬉しかった。

@rumikoK-ko5ns 11 ай бұрын

この背景、本当に良いですよね…！個人的には文字に関しては、手書きの方が大きさや細さが繊細に微調整されてて、文字からも情熱が伝わってくる気がするし、読んでて気持ち良く頭に入ってくる感覚があるけど（何より達筆なのが最高）、黒板やチョークの色味と格調高い背景は本当に…これはどなたの発案なのでしょう…「うわーまだ伸びしろあった…！KZfaq大学すごい、まだ完成形じゃなかったんや…！」と驚愕しました。

@TomFunKTKR 11 ай бұрын

私も手書き文字の方が好き

@rumikoK-ko5ns 11 ай бұрын

ですよね…！！中田さんの文字でフォント作るとかprogressさんなら出来そう…他力本願ですが

@user-xx7wv6vu3l 11 ай бұрын

手書きが好きですが、この文字よりUDフォントがいいかと思います😊

@fuji6058 11 ай бұрын

@@user-xx7wv6vu3lさん、UDフォントてなんですか？よかったら教えてくださいな😮

@user-fy2xz5lk6v 11 ай бұрын

この動画は今年1番嬉しい

@bqpdobqpd 11 ай бұрын

えー意外でした😆😆😆気になっていたので嬉しいです！！

@pp-tz4qp 11 ай бұрын

中田さんの肌もきれい

@mamiblue6813 11 ай бұрын

この本買おうと思ってました！買う前にまさかの中田さんが、紹介してくださって、大変参考になりました！早速買います。

@こねこねこのこ 11 ай бұрын

綺麗になりたいのにタバコがやめられない😢それでもできることすぐ実践してみます、ありがとう先生❤

@beatsperminute1 11 ай бұрын

この本知りたいけどKZfaq大学のジャンルじゃないしなーと思って自分で調べてました！ KZfaq大学益々好きになりました！歓喜✨

@user-bp4pe7rx5d 11 ай бұрын

この本欲しくなりました。ありがとうございます。

@aoironochalk4936 11 ай бұрын

ちょうどやって欲しかったやつだったから最高！

@midori9667 11 ай бұрын

買ったのに読んでいなかった本なので嬉しいです🥰早速本も読みます！

@user-if7md9eg5u 10 ай бұрын

中田さん🎉この本は何度か手に取りましたがまだ買ってなかったんです❤この動画①見てすぐポチしました👍中田さんの講義聞くと本当に読みたくなる。ポチ。ポチ。ありがとうございます😊

@katakuriko123 11 ай бұрын

美容関係を解説してくれてありがとう😊

@user-rc6tg4db2y 11 ай бұрын

あっちゃんビックリした🫢ありがとうございます😊いつまでも若々しく生きていきます❤✨

@user-yk8ww5xb9r 11 ай бұрын

中田先生がこの本を解説してくれるなんて…！！！めちゃくちゃ有り難い！！！

@ringoooo6262 11 ай бұрын

スキンケアが大好きなので、答え合わせで自己肯定感あがるのと新しい発見もあり神回です！！❤ 首周りなんならデコルテまでのケア、アイケア、リップケアもとっても大事だと思います！！！

@user-wi2sn2mh2n 11 ай бұрын

このテーマは激アツ嬉しすぎる

@h.i1666 11 ай бұрын

あっちゃん、こっち系あるとすごい助かるんよ〜😊😊❤❤

@jasperandanna8047 11 ай бұрын

これは嬉しい！意外！❤

@kuro6447 11 ай бұрын

40代男ですが早速シートマスク購入しました！いつも様々な角度から刺激をもらっています！ありがとうございます！

@user-yk7fq6ro4j 11 ай бұрын

美容の話聞きたかったので嬉しいです！

@aochan32 11 ай бұрын

めぐみさんすごい🙄👏✨✨ 試しに1週間してみます❣️❣️

@miyukin4354 11 ай бұрын

MEGUMIさんのスキンケア気になってたので良かったです

@user-ke2hc8qr6r 11 ай бұрын

シートマスクとスチーマーは毎日すると肌自体がふやけて乾燥しやすくなってドンドン保湿を増やさないといけなくなるから、ほんと美容って難しいね

@myliestone656 11 ай бұрын

MEGUMIさん、正直、サバサバしたおしゃべりとスタイルの良さばっかり見ちゃってました😂 お顔と髪にも注目します😊

@user-hq5py4zt6q 11 ай бұрын

今日もありがとうございます。