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Prenez soin de vous
Chapitrage :
0:00 - 1:00 : Introduction
1:00 - 4:30 : Qu'est-ce que le trouble de la personnalité borderline ?
4:30 - 6:50 : Quels sont les symptômes les plus courants ?
6:50 - 8:13 : Quels sont les symptômes dissociatifs ?
8:13 - 9:34 : Que faire au quotidien ?
9:34 - 11:15 : Une vie normale est-elle possible ?
11:15 - 12:16 : Peut-on en guérir ?
12:16 - 12:58 : Conclusion
Le mot borderline renvoie à plein de fantasmes, mais aussi de méconnaissances. Qu'est-ce que concrètement le trouble de la personnalité borderline? Le DSM, le fameux manuel psychiatrique indique qu'il y a quatre grandes dimensions: la dérégulation émotionnelle, l'impulsivité, les difficultés dans les relations interpersonnelles et les symptômes dissociatifs.
Une personne atteinte du trouble de la personnalité borderline a un sentiment d'hypersensibilité qui est intense avec ce sentiment d'être véritablement une éponge émotionnelle. Dans la notion de borderline, ce qu'il faut retenir, c'est déjà la notion importante d'intensité.
Les personnalités borderline rencontrent des difficultés à gérer, à canaliser la colère, les hurlements, les pleurs et plein de choses comme ça.
Les relations interpersonnelles pour une personne de type borderline, c'est synonyme de grande souffrance dans la vie, mais il y a aussi un sentiment profond de vide chronique avec une peur extrême de l'abandon qui fait que l'on va constamment craindre qu'on soit lâché, moins aimé ou laissé tomber. C'est aussi un besoin constant de rechercher des relations fortes, voire fusionnelles et c'est aussi de s'attacher très rapidement, intensément à quelqu'un, mais derrière on est souvent déçu.
On peut aussi avoir des comportements impulsifs comme des crises de boulimie, des achats compulsifs, des scarifications, des pratiques toxiques, voire même du sexe extrême.
Il y a aussi des agissements, des coups de têtes qui dépassent la pensée, qui sont même un peu du ressort, toujours en effet de l'extrême. Et enfin, il y a un vrai sentiment profond parfois que la vie ne vaut pas la peine d'être vécue tellement il y a de souffrance et c'est d'ailleurs pour ça qu'il y a autant de personnes qui sont sujettes au suicide chez les personnalités borderline pour autant, on peut avoir un meilleur bien-être et une vie harmonieuse pour soi et plus confortable avec les autres. Ça va nécessiter un travail en psychothérapie car la personnalité de type borderline est harponnée par ses pensées et son mode opératoire qui est lié au trouble et qui se crée en réaction avec l'environnement extérieur.
La thérapie va être obligatoire et nécessaire pour qu'une personne ayant un trouble de la personnalité borderline puisse apaiser ses symptômes, se sentir bien dans sa tête, bien dans sa peau et être mieux dans les relations interpersonnelles.