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남 앞에서 쓸데없이 습관적으로 나 자신을 비하하는 말은 절대 해서는 안됩니다...20대 초반 때는 서로 그러면서 친해지지만 사회인 되고 나이먹을수록 남들이 날 우습게 여김.

친하게 지내려할수록 난 무너진다 그냥 나를 가꾸고 힘을 키운다

_자신을 긍정한다=자신의 모든 모습, 있는 그대로를 그대로 인식하기_ 마음의 근육 키우기 *0.자신에게 유리하게 생각하는 연습* *1.재충전의 시간 갖기* -아무런 책임과 의무 없이, 오롯이 쉴 수 있는 장소 -핸드폰을 멀리하고 '혼자' 있는 나만의 시간 갖기 -최소한 잘때는 핸드폰을 멀리에 두기 *2.작은 성취* -매일매일 할 수 있는 일 -게임 캐릭터를 키우듯이, 아이템을 모으듯이 자신을 키우기 -스스로 정한 목표에 대하여: 수치에 집착하지 말고 긍정적으로 유리하게 생각하기 -나에게 유리한 것을 취사선택하는 힘 기르기 -수동적 의미에서의 자기파괴적 행위를 자제하기 *3.진짜 자기를 바라보고 가지고 있는 것에 집중하라* -군중 속 자기 모습을 바라보면 진짜 자기 모습을 알 수 있다(진짜 자신인가) -노출요법 : 자기 자신 그대로 있도록 연습하기 -너무 스트레스가 크다면 거리두기 -본인이 가지고 있는 것을 list up 해보기 *4.잘 지내고 싶은 것과 잘 보이고 싶은 것을 구분하기* -잘 보이고 싶다고 생각하면 수직관계로 관계가 변화함 : 쩔쩔매고, 해야할 말도 하지 못하게 됨. -잘 지내고 싶다면 잘 보이고 싶다는 마음을 내려놓아야 함. -현명한 개인주의자가 되자. -상대방의 마음을 이해하지 않으려 하는 순간 꼰대가 된다. -나와 다르다는 것을 받아들이기, 선입견 버리기 "내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야." -> 소중한 사람과 서로의 편이 되어주기.

잘지내고싶으면 잘보이고 싶은 걸 내려놔야된다는 것이 참 와닿습니다

최면중 한여성에게 천사가 말했답니다 그냥 재미있게 살면 된다고 이세상은 진짜가 아닌데 심각하게 살 필요 없다고. 그런데 사람들은 그걸 모르고 심각한 것을 찾아 살고 재미없게 자신을 학대하며 산다고 재미있고 가슴뛰는 일을 찾아 살아라. 두려워 할필요없다. 그냥 재미있는 것을 찾아 놀듯이 살면된다.

남에게 내 기쁨을 얘기하면 질투가되고 내 슬픔을 얘기하면 약점이된다

관계를 잘해야지 라는 생각을 가지는 순간 관계가 힘들고 어색해지는걸 느낍니다 잘보이려는 생각을 내려 놓으렵니다

자책을 정말 많이 하는 편 이었는데, 제 장점을 살려 내면시각화 미술법으로 저의 내면을 마주하기로 했어요. 나를 그대로 마주하고 감정을 구체적으로 표현하는게 많은 도움이 되더라구요:)지금은 저의 많은 장점들을 살리려고 더 노력중이에요!

잘보이고 싶어하면 수직관계가 된다ㅜㅜ 잘 지내려면 현명한 개인주의자가 되어야한다 할말하고 빈말 안하되 꼰대 편견ㄴㄴ

1. 재충전 2. 작은 성취 3. 내가 가지고 있는 것들에 집중

후후님 의견에 동감 입니다-상대에게 배려하고 상황에 맞추는 사람을 자존감이 낮고, 안하무인으로 자기마음 대로 하는사람이 자존감이 높다고 하는 것은 맞지 않다고 생각합니다. 오히려 배려하고 자신을 조금 낮춰 포용 하는자세를 갖추는 사람들은 마음의 여유가있고 자존감이 높아서라고 생각합니다. 배려가 아닌 남의 눈치보고 그런부분이라면 자존감과 자신감이 낮은 것이겠지요.

내가 예민한 게 아니라, 네가 너무한거야.

인간관계는 다 허상이요~ 내가 젤 중요함~다~필요 없어요.피곤한 인간관계.

남들과 잘 지내려면 자랑만 안하면 됩니다. 자존감 높이느라 자칫 깜빡하면 남에게 자랑이 되고 그 순간부터 나도 모르게 그들이 적으로 변합니다. 특히 한국인들은 남 잘되는 꼴을 못보기 때문에 비록 남들로부터 무시 당한다 하더라도 절대 자랑만 안하면 잘 지내게 됩니다.

들으면서 신기한게 정말 제가 다 하고 있는거에요 ㅋㅋㅋ 자존감이 올라가고 더 행복해지는거 같아요. 카카오톡 연락오는거에 많이 연연하고..인스타그램에 매일 수시로 제 일상을 올리던 관종이였는데 인스타그램은 삭제하구 ㅎㅎ 카톡은 매일 안하고 알람꺼두고 연락 답장 할때만 킵니다. 나머지 시간은 제가 자기계발하게 공부하거나 제 할일 할려고 노력하구요! 휴대폰은 멀리하려고 노력하는데 좋더라구요. 심리학은 알면 알수록 저한테 너무 좋은거 같아요. 저는 성취감 - 일기도 씁니당!

스마트폰 보지말라는 얘기를 스마트폰으로 보고있는나....

당신한테 관심 1도 없는 사람들한테 잘나보이려고 사소한 거짓말만 안해도 자존감은 몇배로 올라감 자존감 높은 사람들은 자기에게 중요한 사람 외에는 관심없음 자신을 낮추고 이런게 배려가 아니고 상대에게 내가 잘날 필요가 없다는 뜻이기도 함 이미 상대의 수준을 간파했기 때문 또, 자존감이 높은 사람도 모든 사람에게 그 높은 자존감이 유지될수는 없음 자기에게 중요한 사람에겐 잘보이고 싶고 상대의 말한마디에도 흔들리는건 인간인 이상 어쩔수 없다.. 자존감이 낮으면 겉으로 보기에 화려해 보이도 내세울만한 인맥 유지에 가치를 두는 것과 달리 자존감이 높은 사람은 상대에게 진심인 사람에 더 가치를 두는 차이가 있는듯 그래서 끼리끼리 법칙이라고 하지 자존감이 높으면 자존감 낮은 사람이 뭐라 개소릴 해도 노관심이고 타격없음 안만나면 되는 일회용 인간이라 생각

사회자?분이 말을 가로채지 않고 편안하게 들어주시는게 제마음을 편안하게 해주었어요. 감사합니다

와 뼈때렷네요 썸넬보고 진짜놀랏어요 제가그래요 친해지고싶어서 잘하려고해요 그럴수록 갑과을이 생기고 관계가 악화되는거같아요

참 무서우면서도 공감됩니다. 의도적으로 나에게 유리하게 해석하지 않으면 자동으로 부정적으로 생각하게 흘러가죠... 힘들이지 않게 부정적인 생각을 할 수 있는데 굳이 힘들여서 긍정적으로 생각해야 되니까 긍정적인 생각이 정말 힘든 것 같네요! 부모님 병간호와 집안일 때문에 난 너무 고통스러워. 내 꿈을 위한 공부도 못하고 스트레스 받아! 남들은 부모지원 받으면서 편하게 공부하는데 억울해 ㅠㅠ 가 아니라 내가 부모님 병간호 하면서 온전히 부모님께 사랑을 줄 수 있고 집안일을 하면서 내가 우리집에서 도움이 되는 사람이고 앞으로 결혼했을 때 내 아내와 가정을 위해서 내가 더 멋진 아빠가 될 수 있는 연습이구나! 그리고 이 가난 덕분에 내가 더 열심히 공부해야 할 동기부여가 되고 추진력이 되니 감사해! 라고 생각하겠습니다 ㅎㅎ

상대에게 배려하고 상황에 맞추는 사람을 자존감이 낮고, 안하무인으로 자기마음 대로 하는사람이 자존감이 높다고 하는 것은 맞지 않다고 생각합니다. 오히려 배려하고 자신을 조금 낮춰 포용 하는자세를 갖추는 사람들은 마음의 여유가있고 자존감이 높아서라고 생각합니다. 배려가 아닌 남의 눈치보고 그런부분이라면 자존감과 자신감이 낮은 것이겠지요.

1 나 자신을 받아들여라 2.나쁜생각 여러 잡생각은 새같다 둥지틀지 않기 3.나만의 재충전 장소 4.작은 성취 능력을 키워라

전 개인적으로 소소한 성취감을 느끼는게 중요하다는 부분에서 굉장히 공감했어요. 살면서 내가 컨트롤 할 수 있는게 있기는 한가? 싶고 내 마음대로 되는게 단 한줌도 없다고 느낄때가 많았는데 미니멀리즘을 시작하면서 많이 좋아졌어요. 필요 없고 마음에 안 드는걸 마음대로 내칠수도 있고, 아끼고 좋아하는건 마음껏 이용하면서 그래도 이 세상에 내 집안에 있는 물건들 만큼은 내 마음대로 할 수 있구나 싶어졌거든요 ㅎㅎ 집 밖에 존재하는 사람이나 과정은 마음대로 안 되지만 집 안의 물건들 만큼은 내 통제하에 있다는게 심리적으로 정말 큰 안정을 가져다 주는 것 같아요. 전 테라피 받으면서 배운건데, 정말 소소한 기쁨에 집중하는 것도 많은 도움이 됐어요. 내 얼굴에 닿는 따사로운 햇볕을 만끽하는 것 조차도 항상은 아니어도 가끔 굉장히 크게 다가올 때가 있더라구요. 그 외에 그냥 편의점에 잠깐 들렀다가 사 먹은게 너무 맛있었다던가, 직원분이 미소를 지어서 같이 미소를 짓고 이런것들.... 처음엔 좀 제정신 아닌 것 같다 생각했는뎈ㅋㅋㅋㅋ 오히려 그런것에 감사하고 기뻐하는게 정말 정신건강에는 큰 도움이 됐어요

스스로를 알고 수용하며, 그 스스로를 충분히 통제할 수 있으며, 그로인해 무언가 할 수 있다는 확신을 갖는것이 안정적인 자존감으로 이어지는 듯 합니다.

항상 인간관계에 있어서 나보다 남이 먼저였는데 이 영상을 통해서 나 자신을 비하하는 말 대신 나를 더 사랑하는 법을 배웠습니다. 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.

진짜 이 채널 너무 좋은거 같습니다. 한편한편 보면 볼수록 책 한권을 읽어 나가는거 같습니다.

친구 모임에 가게되면 어느때 부턴가 암투 비슷한게 느껴지더라구요 한 명이 여러명을 휘젓고 다녀요 끊임없이 이간질하고 사탕발림 하고ᆢ 중요한건 어이없게도 그 한 명에게 나머지가 휘둘리고있다는 거에요 좋은 사람이라고 생각했던 친구도 조금씩 인격적으로 변하는걸 보면서 그 모임을 안나가게 됐어요 물론 다른 지방으로 이사한 이유도 있지만 시간내서 굳이 참석 안해요 내가 아무말 않고 있으면 바보가되는 모임,친구들ᆢ몸도 피곤한데 마음마저도 병들까 봐서요 내 자신이 못나서 그런가 자괴감도 느끼고 자존감도 엄청 떨어졌었지만 시간이 지나고 추스리면서 이제 좀은 회복되는것 같아요 그래도 아직 주위에 좋은 사람,가족이 있으니까요 선생님 말씀이 많이 위로가 됩니다

상대방을 이해하지 못하는 순간 꼰대가 된다. 상대방이 나와 다르다는 것을 받아들이는 것이 중요하다. 사회생활 하면서 마음에 깊이 새기고 싶은 두 문장...!

혼자 잘해주고 상처받지마라.. 독자입니다..잘보고 구독.좋아요.

요즘 인간관계에 대한 고민이 많았는데 이 영상을 보고 조금 생각 정리를 하게 된 것 같아요. 감사합니다.

혼자 잘해주고 상처받지마라 읽어보았어요 첫장부터 공감이 너무잘되더라구요 쌤 미인이세요ㅎㅎ

공감되는 말들이 너무 많았어요 가끔드는생각이 다른사람에게 잘 보이고 싶어서 노력하고 잘 보이지 않아도되는사람에겐 다르게 대한거 같아서 반성을 다시 하게됐어요 있는그대로를 드러내는 연습을 할려구요 감사합니다 !!

늘 불편한 관계, 자리는 빠져 버리거나 피했어요. 그리도 지금 또 결정의 기로에서 고민하고 있었는데 명쾌한 답을 얻어갑니다. 감사합니다^^

자존감을 높이려는데는 작은 성취를 이루고 이루는걸 보이는게 중요해요 우선 경제력을 키우고 현재보다 나은 지위를 통해 기초 심리력을 키우고 그걸 유지해서 항상성을 유지하는게 중요합니다 무턱대고 자존감을 키우자 하면 잘 안됩니다

불편한 모임이나 관계들이 있는데 그 이유가 자존감에 있었네요. 나를 긍정하고 서로 다름을 인정하는 연습을 꾸준히 하겠습니다.

선생님 잘봤습니다!! 너무 유익한 정보네요! 감사합니다

자존감 공부에 도움이 정말 많이 됐어요 감사합니다🙇

선생님 말씀에 많이 공감되네요! 공감가는 말을 듣는 것만으로도 힐링됐어요 감사합니다!

감사합니다!!^^ 잘보이려 하지말고 잘지내려고 노력할게용♡♡

놀심 너무 감사합니다. 정말 내 생활속.. 곳곳에서 느끼는 모든 답답함과 고뇌를 어쩜 그리도 잘 살펴 파헤쳐 어루만져 주시는지.. 주변 지인에게도 채널 소개해줬어요.

무조건 높다고 좋은 것이 아니라는 선생님의 말씀을 듣고 자존감을 키워야 한다는 부담과 강박을 조금 내려놓게 된 것 같아요! 자존감 안정성 기억하고 꼭 이루겠습니다. 좋은 정보, 좋은 영상 감사합니다!!

잘 지내고 싶으면 잘 보이려는 마음을 버리라는 말씀.. 정말 와닿네요!!! 명심할게요~

좋은영상 올려주셔서 감사해요 많은 도움 얻고 갑니다

오...너무 좋은 말씀이신듯 무조건 높아야한다고 생각해서 저도 모르게 자존감에 대해 부담이 있었는데 높은것보다 안정성이라고 생각하니까 훨씬 기분이 좋네용 진정한 해결책을 찾은기분이네요! 앞으로 마음을 단련시켜서 흔들리지 않는 나를 만들어보겠습니다 감사합니다

맞는말씀입니다 현실은 내편이 없고 시기 질투 경쟁이 너무 심해요 가족마저 몰라주면 죽을맛이고요 그래도 타인사랑 바로할줄아는 사람도 있을테고 유원장이 그걸 애써주시니 좋습니다 맘이 뻥 뚫리네요 자주듣고 배워야겠어요

쉬는게 불안하고 쉬면 죄 짓는것 같아요...자기 사랑과 자기 용서도 꼭 필요한것 같네요...

선생님 진짜 섬세하시면서도 다른시각으로 마음을 들여다볼수있게 해주시는거같애요 너무 감사해요 ^^~

의사 선생님.. 말하는 능력 뿐 아니라 듣는 능력도 너~~~무 좋으세요! 😊 선생님의 경청하는 태도와 자세가 정말 본 받을만 합니다.

세상에 안전한 주식이 없어 시장 변동에 대응해야 하듯이... 자존감을 일정 레벨로 유지하는 것도 많은 노력을 필요로 하죠. 사는게 그냥 고통이므로 너무 심리적인 요인에 딥 다이브 할 필요는 없을듯요. 그냥 단순하게 살기. 무념무상.

두분 모두 참밝게 편안하게느꺼지는 귀에 쏙쏙들어오는인터뷰 감사합니다.

자존감이 낮아져서 고민이 많았는데 이 영상을 보고 느낀게 많아요 제 문제에 대해서 직관적으로 볼 수 있었고 앞으로 같은 실수를 하지 않기위해 노력해야겠어요 좋은 말씀 감사합니다 🙂

혼자서 잘해주고 상처받지 마라 2018년도에 구입해서 잘 읽었습니다 선생님을 영상으로 뵈니 새롭네요

제가 말했었던 자존감 이야기 영상으로 만들어주셔서 너무 감사합니다 ㅎㅎㅎ언제 올라오나 기다렸어요 ㅎㅎㅎ

어느정도 사회적가면도 써야 대인관계가 원만히 유지가 되요ㅠ 진짜 자기모습은 적절히 드러내는걸로

가끔 안좋은 생각이나 감정이 들때마다 놀심 채널에 들어와서 영상을 보는데,말씀하시는 이야기들이 너무 마음에 와닿네요. 떨어진 자존감 충전 받고 갑니다!

저자 유은정 선생님을 여기서 뵙네요~^^ 놀면서 배우는 심리학 재밌게 읽었거든요~^^

1. 재충전 내가 아무 책임과 의무가 없는 장소 : 휴대폰과 멀어져라 2. 작은 성취를 이뤄라 긍정적으로 유리한 생각도 성취 : 수동적 자기 부정, 파괴를 자제 3. 현명한 자기노출 : 군중 속 자신의 모습을 발견하라 (하지 않으면 두려워서 하는게 있나) 4. 가지고 있는 것에 집중하라 : 가지고 있는 것을 리스트업 해라 5. 현명한 개인주의자 : 잘 지내고 싶은가?(수평) 잘 보이고 싶은가?(수직) 를 구분 6. 관계 예민도 조정 : 상대를 이해하지 못하는 순간 꼰대가 된다. 상대가 나와 다르다는 것을 받아들여라

자존감이 높은 사람은 저분말씀처럼 안하무인에 독선적인것이 아니라 항상 넓은 마음으로 남을 받아들일줄아는 마음의 여유가 있습니다 잘보이려고 억지로 척하는게아니라 정말로 그래서 그렇게 행동합니다 제가 그렇거든요

나를 있는대로 받아들인다가 진짜로 중요 ㅡ맘의 피트니스로 맘의 근육을 키운다 맘의 평화 ㅡ작은걸 성취!!!! 선생님 조언 감사 드립니다

진짜 공감가는 말씀입니다. 잘 지내고 싶으면 잘 보이고 싶은 마음을 내려놔야한다는 말씀! 저도 매번 인간관계에서 힘들어하며 스스로 책망했는데 확 와닿았어요. 잘 지내고 싶으니까 내가 남에게 바라는대로 상대에게 너무 깍뜻하게 대하고 그러니까 결국 저도 상대도 뭔가 불편한 관계로 남더라구요. 잘 기억하고 실행하려고해요. 감사합니다

편안하게 인터뷰 진행해주시는 모습 멋지십니다^^

혼자 잘해주고 상처받지 마라 작가 의사선생님이셨어요?!?!? 대박!!! 저 이 책 진짜 좋아해요! 넘나 공감하며 읽었는데♡♡♡ 감사합니다♡ 좋은 영상 잘 봤습니다!!!!!!!

생각을 적게 하면 자존감이 높아질 수도 있겠다 ㅋㅋ

저도 괜히 윗사람이랑 밥도먹으면서 잘보이려다가 그 사람의 나름의 선?넘어서 혼난적이 있네요...가만히 있으면 반이라도 갔을텐데 괜히 나대다가 이미지 다 깎아먹었어요 ㅋㅋ

선생님 말씀 하나하나가 정말 와닿네요! 요즘 자존감이라는 걸 높여야한다는 것을 내려놓으면서 오히려 자존감이 엄청 높아졌어요 ㅎㅎ 나한테 뭔가 쉴 틈을 주고 빈틈이 있어도 된다는걸 주는느낌이랄까요.. 헉 근데 작가님 혼자잘해주고 상처받지마라 쓰신 분이셨군요ㅠㅠㅠ 이 책 읽고 진짜 도움많이받았는데 와....진짜 감사해요...

정말 중요한 인간관계의 핵심이네요~잘 보이고 싶은가! 잘 지내고 싶은가! 상하관계는 싫어요~

나의 있는 그대로라는건 장점도 단점도 성공경험도 실패경험도 행복도 상처도 모든것들을 소중히 여기는 마음인것같아요 잃은것이아닌 갖고있는것들을 하나씩 살펴보는 한해가 되길 바라요😘❤️

되도록이면 모임에 나가고 잘 지내고싶다면 잘 보이고싶은 마음을 내려놓고 따로 또 같이 현명한 개인주의자가 되자 (내것도 지키면서)

아~ 정말 많은 도움됐어요 좋은 말씀 감사합니다

우와~~ 잘 지내고 싶다면, 잘 보이고 싶은 마음을 내려놓아야 한다는 말씀이 뼈 때리네요. 저도 잘 지내고 싶은지, 잘 보이고 싶은지 구분을 못했는데, 도움이 많이 되었습니다. 유익한 컨텐츠 올려주셔서 고맙습니다. : )

잘보이는것 잘지내는것 따로또같이~ 정말 와닿습니다! 관계의 진리인것 같아요

나의 있는 그대로 받아들이고 인정한다 그리고 나의 있는 그대로를 받아들이고 인정해주는 사람을 만나고 싶다

진짜 자기를 바라보고 가진 것에 집중하라 좋은 말씀, 감사합니다

혼자 잘 해주고 상처받지 마라 저자셨군요. 책 잘 읽었습니다 ^^ 4:40 아무 책임도 의무도 없는 혼자 만의 쉴 곳 참 중요하네요.. 영상보면서 많이 공감하고 갑니다. 유용한 영상 만들어주셔서 감사합니다 ^^

잘 보이고싶을수록 수직관계로 바뀐다 잘 지내고싶다면 잘 보이고싶은 마음을 내려놓아라 상대가 나와 다르다는 것을 받아들이는 것이 중요하다

너무 많이 공감되고 힘이됐어요 오늘 구독좋아요 누르고가요ㅠㅠㅠ̑̈ 책도사서 읽어보고싶네여

12:48 잘 지내고 싶은가 = 잘 보이고 싶은 마음을 내려놔야 함. 현명한 개인주의자가 되자. 꼰대 생각을 버리자(상대의 마음을 이해해야 한다). 상대가 나와 다르다는 걸 받아들이자. 있는 그대로 봐주자 💗 vs 잘 보이고 싶은가 = 수직관계가 됨

현명한 개인주의자! 내 것도 지키면서...같이 더불어 살 수 있는 방법을 배오고 실천하는 사람... 좋은 말씀 감사합니다!*^^*

엄청난 콘텐츠를 본 것 같습니다…! 복습해야겠어요, 넘 감사합니다~

정말 좋은 말씀 많이 도움되었습니다 몇번이고 반복해서 들었습니다 책도꼭 읽어보겠습니다 정시 치유받은듯합니다 감사합니다

잘 지내려는 건지 잘 보이고 싶은 건지 생각해 보라는 말이 저에겐 해답이 될 수 있겠어요. 어느 순간부터 내가 나답지 않다는 생각을 했는데 그게 남에게 잘 보이고 싶은 순간이었어요. 직장동료가 신세한탄하고 험담 하는 걸 들으면서 나도 모르게 그 직장동료의 기준에 맞는 사람이 되어야겠다는 생각을 하면서 힘들어졌어요.. 나이가 들었으니 직장에서도 나잇값하고 욕먹지 않게 살아야겠다는 생각도 나를 눈치보는 사람으로 만들었어요. 잘보이려하지 않고 잘지내야겠어요. 감사합니다.

댓글도 정말 좋네요 현실적인 내용들이 많아서 더 와닿아요 댓글 달아주신 분들 감사합니다

참으로 유익하고 도전하고 싶은 어록들이 많았어요 감사합니다

정말 좋은 영상, 좋은 말씀이십니다👍🏻

유은정 선생님이시네요. 단순히 맘이 아닌 영혼육의 균형있는 건강함을 강조하시는 분이라 좋아합니다. 미모는 늘 같으심...^^

관심받는거나 중심에 있는걸 좋아해서 조직생활이나 인간관계에서 적극적인 모습을 보이거나 오버를 하는편인데, 사실 저는 혼자 조용히 있는걸 좋아하는 사람이기도 합니다. 오히려 인간관계를 피곤해하는 성격인거죠. 하지만 관종이기때문에 가짜모습을 끊을수가 없어서 오히려 스트레스를 받네요;

영상 올려주셔서 감사합니다..! ♡

유쾌하게 잘 들었습니다

유쌤은 최고예요♡

저두 남에 시선을 너무 생각하는편이라 인간관계가 힘들었어요

우연히 듣게 된 영상에서 제가 맞아 맞아 외치며 봤던 책의 작가님이셔서 너무 신기했어요~유튜브의 알고리즘은 참으로 놀랍네요!

잘 보이려 하면 하고 싶은 말도 하지 못하게 된다는 말이 너무 와닿네요 제가 딱 그 상황이거든요 ㅠㅠ 머리탁치고갑니다

주님은 우리를 있는 모습 그대로 사랑하십니다. 내가 그지 같은 옷을 입든 못배워든 그냥 있는 모습 외부적인 것은 생각하지 않으십니다 저는 주님을 만나고 자존감이 올라갔습니다 늘 주님안에서 평안하세요

#건강한관계 잘지내고싶다면 잘보이고싶은마음을 내려놓아야한다. (할말하고 빈말안하고) 잘보이려할수록 상처를 받고, 수직관계가 되어버린다. 내가하고싶은말을 못하게되고. 잘지내고싶다면 따로.또 같이 현명한 개인주의가 되자. 내잣대로 이해시키려함을 내려놓고 다름을 인정해야 그래야 예민함이 줄어들것같아요.

정말 정말 정말 정말 감사합니다 짧지만 너무나 유익해요👍🏻👍🏻

놀심 감사해요~ 친언니 통해서 알게된 놀심이예요 요즘 이직하느라 스트레스 많이 받는데 정말 도움 많이 되네요^^

공감의 말,긍정의 말 한마디가 위로가 힘이됩니다.

솔직하고 단점드러내는것도 인간미느껴지고 가까워질수있는기회라고생각합니다

잘하려고 노력할 수록 제가 인간관계에서 을이 되는 것같아요... 늘 인간관계에서 아쉬움을 느끼니깐요..