정신건강 및 상담방식에 관한 이해를 원하시는 분은 장성숙 정신건강TV 를 참조하시기 바랍니다.

건강한 사람은 생각이 단순하다 현재에 집중한다..쉬운거 같으면서도 어렵지만은 않으면서도 생각이 많아지게하는 말씀이네요 새겨듣겠습니다

그래서 영어로 '현재'를 'Present', 즉 '선물'이라고 하죠. 현재에 집중하는 것이야말로 우리에게 주어진 선물을 잘 활용하는 것이겠네요. 잘 들었습니다. 감사합니다 :)

이분의 목소리, 말투, 외양, 언변 모두가 너무나 전문적이면서도 편안한데, 쏙쏙 들을 수 있으니 금상첨화!!

맞아요. 건강한 사람은 생각도 심플해요. 미래로 과거로 가지말고 현재에 살아라. 참 머리로 알면서도 생활속으로 들어가면 실천이 어렵더라구요. 하지만 지금부터 노력을해서 나도 단순하게 지금에 집중하며 살겠습니다. 오늘 영상 최고입니다.

상대에게 맞추다 보면 잠수를 탄다는 말씀에 공감합니다

이 분 하시는 말씀이 단순 심리학에 관련된 것만 아니고, 철학과 종교까지 관통하네요. 더욱 중요한건 말하는 사람이 스스로 그걸 체화해서 아우라로 내뿜는 건데, 그거까지 갖추신거 같네요.

나의 존재구성 Being(존재자체), having,(지식,재능,재산,환경등) doing(노력) 현대사회는 having과 doung에 너무 치우쳐있어 Being이 허술함 말은 그 사람의 지표 말을 잘하려면 건강한 존재, 어느정도 갖추고, 태도가 성실 진실해야 존재의 건강함 존재 그 자체가 소중함을 묵상을 통해서라도 인식해야 차분해지고 편한해짐 Being은 과거로부터 자유로워져야, 또 미래에 대한 걱정으로 과거, 미래 노예에서 벗어나야 Here & Now Present 현재= 🎁 에 내가 할 수 있는 것에 최선을 다하고 나머지는 순리에 맡기면 단순하고 편하다. 지,정,의 대화의 대전제는 치우치지 않는 공존 적당한 타협, 적당한 배려 몸에 배어야한다

세상에서 제일 중요한 말씀을 얻어 갑니다.. 과거는 지나갔으며 후회한들 소용없고 미래는 오지않았으니 지례 겁먹고 걱정할 필요가 없으며..지금바로 현재가 중요하다는 오늘하루 최선을 다하는 명언말씀 귀담아 평생살겠습니다 두분 선생님 감사합니다.

진행자의 질문이 굉장히 예리하고 시청자들의 마음을 대변해주는 역할을 하고 계셔서 깜짝 놀랐어요! 말로만 들으면 알쏭달쏭해서 실제로 적용하려면 어떻게 해야하는지 모를수있는 추상적인 말씀을 더 구체적으로 실행가능하게끔 추가 설명을 유도해내시는 모습에 감탄합니다! 💛🖤💛🖤

장교수님 참 차분하시고 우아하시고 좋다. 정말 성숙한 분이시네. 그래서 장성숙 교수님. 인터뷰하는 젊은이도 참 똑똑하고 예의바르고 보기 좋다.

사회자님 진짜 진행 잘 하시는 듯 해요

9:23 건강하게 자존감을 높이는 방법 10:25 건강한 사람의 머릿속 10:42 Here and now를 하는 연습/훈련 ☆의지적인 노력=지금 내 상황을 변화 시킬 수 있는 사람은 오직 나밖에 없다. 그리고, 나는 할 수 있다! 습성화 돼있는 것을 바꾸려면 의지적인 노력이 필요하다.

맞아요..제가 과거가 되버린 잘못에 얽매여서 우울했었고, 빠져나오려고 노력하다보니 미래를 위해 노력하면서 불안했는데, 지금 현재는 누구보다 YOLO로 살려고 노력중이예요. 주변에서 지금의 제가 제일 편해보이고 행복해보이고 당당해보인다고 하더라구요. 하고싶은걸 하고, 먹고싶은걸 먹고, 입고 싶은걸 입고...만족하는 삶을 살려고 계속 일기도 쓰고 운동하고 있어요. 감사합니다. 잘하고 있는 중이었구나. 괜찮구나. 갈피를 잡아갑니다.

항상 인터뷰어가 질문을 참 잘한다 좋은 답변을 끌어내는 능력이 있으심.

장성숙 교수님도 유튜버로 활동 중이시니 많은 구독 부탁 드립니다. 정말 명쾌하고 논리 있게 설명하시는데 내공이 저절로 느껴집니다

교수님 말씀 들으면서 펑펑 울었습니다. 지금 너무 제 상황인데, 교수님께서 ‘괜찮다’하시면서 쓰다듬어주시는 것 같아요. 정말 감사합니다.

돈 주고도 듣기 어려운 귀한 이야기를 무료로 들을 수 있어서 너무 감사해요:-) 내용의 구성이 좋아서 13분의 짧은 시간에도 깊이 상담 받은 느낌이에요

Being(자존감)-Having(소유)-Doing(진실.성실)의 균형이 건강한 '나'를 구성한다. 깨달음은 시작점에 불과하다. 습성화된 것을 바꾸기 위해서는 변화의 주체는 오직 나라는 인식을 통한 의지적인 노력이 필요하다. 좋은 말씀 고맙습니다. ♡

말 잘하는 사람&관계 잘 맺는 사람 특: 균형을 맞추는 고급기능을 가지고 있음! (너무 굽히지도 않고 실속만 챙기지도 않고) -> 어렸을 때부터 편안한 가정에서 부모와 자유자재로 상호작용을 했었어야 함. 아 난 불가능..! + 또 특: being, doing, having 세가지가 적절하게 균형을 이루어야 대화를 했을 때 편안하다.

나 자신을 지지하고 사랑하라 깨달았으면 정서적으로 스스로를 지지하라 그리고나서 습성화 되어있는것들과 끊임없이 싸우고 깨달은것을 실천하라

돈주고 봐야 할 수준의 강의네요. 대단한 통찰력+ 전달력, 흡입력에 감탄이 나오네요

와.... 14분 가량의 짧은 영상인데 교수님이 정말... 말씀하시는 대로의 침착한 사람이시라는게 느껴지네요 좋은 말씀 감사합니다.

말을 한다는게 나쁜 것으로 그동안 인식했는데, 말이 나를 가장 잘 표현해주는 지표이고 그것을 통해 제대로된 관계를 얻을 수있다는 걸 배웠습니다. 그동안 해야할 말을 꾹 참아서 화가나서 나중에 공격적인 말로 상대방에게 막언을 부었었는데, 그때 그때 제가 해야할 말을 하면서 저 자신과 상대방 모두 편안한 관계에 있도록 노력하겠습니다. 장성숙 교수님 설명에서 항상 많은 걸 알아갑니다. 좋은 비디오 감사합니다!

다시 다가오지 않을 과거와 미래를 동시에 사는 것이 곧 현재군요 .. 정말 잘 들었어요 감사합니다

교수님 말은 그 사람 자체라고 하셨는데, 오늘 말씀 들으면서 마음이 따뜻해지면서도 힘이 생기는것 같았어요. 저도 부드러운 말의 힘을 가진 사람이 되고 싶어요. 저도 현재를 살겠습니다.. 흐억,, 왜 눈물이 나나요.,!! 두분이 말씀하시는데, 내 자신의 존재함 그 가치가 느껴지는 대담이었어요. 신기하네요. 교수님, 놀심 감사합니다!!

건강한 사람일수록 머릿속이 단순하다. 빙고! ^^ 지.정.의 삼합!

이 순간에 최선을 다하면 이것이 이어지면서 좋은 결과를 가져온다. 정서적지지. 깨달음. 의지적노력으로 변화시킬수 있다 깊이 새길게요~ 고맙습니다

굉장히 심도 있고 진정성 있는 마음을 울리는 강의네요. 감사합니다

말씀도 좋은데 질문도 참 좋네요. 궁금한 부분을 정확히 짚어 주시네요. 현재 지금 이 순간부터 내가 노력해야 나를 바꾸고 더 나아가 인간관계도 나아진다는 말씀이구요. 바꾸고자 하는 본인의 끊임없는 노력이 답이네요. 감사합니다 🙏

지금까지 많은 정신분석 영상을 봤지만 정말 명쾌하고 근본적이면서 따뜻한 얘기였습니다 역시 연륜은 멋있습니다👍

우와 정말 넘 좋은 영상입니다....50이 넘고보니 Being+Having+Doing , 지(인지)+정(정서)+의(의지)이 말씀의 중요성이 와닿네요...

지나간 과거는 이미 없고 현재를 열심히 살면 미래는 보장되는데 고민할 거 없이 현재를 열심히 살라는 말씀이 인상깊네요... 수용을 경험하고 인지적인 깨달음을 얻고 노력까지 겸비해야한다... 단순하지만 진리라는 생각이 드네요

교수님~ 진짜 지성이 반짝반짝 하십니다^^ 감사합니다~

선생님 말씀 정말 시원하게 해주시네요 감사합니다 말 잘하는 정의가 기술이 아니란것을 마음의 균형이 잡혀있는 사람이란것을 이제 알았습니다. 균형있는 마음을 갖도록 노력과 주님의 은혜가 필요하겠습니다

교수님께서 정말 편안하고 아름답게 말씀 하시는데 한마디 한마디가 허투로 말씀 하시는게 없고 그동안의 연구와 고민이 아주아주 액기스로 담겨있는게 느껴집니다 ㅠㅠ 존경합니다 좋은 말씀 감사해요!

함께 공존하기 위한 치우치지 않는 관계. 세 가지 균형을 잡아야 무리하지 않는다. 1.내 존재 자체가 편안하게 안정되었는가 being 내 존재 자체는 아주 소중하고 사랑스럽다. 자기비하 불안 초조는 과거의 기억 때문이다. 과거로부터 자유로워져야 한다. 미래에 대한 걱정을 미리 하지 않고 지금 내가 여기서 할 수 있는 것에만 집중하여 최선을 다한다. 지.정.의 안정되려면 정서적으로 수용받을 때. 합당함을 인식. 습관이 개조되기 위해 의지적인 노력. 변화시킬 사람은 나 뿐이다. 2.나의 능력 자산 재능 having 3.내가 얼마나 노력하는가. 태도. 성실 doing

교수님의말씀도 뛰어나신데 진행자의 차분한 어투가 편안하네요.좋은말씀 잘들었습니다.

인간관계의 상호작용에 대한 작업을 하고 얐는 현대미술가입니다. 제가 들었던 관계에서 빚어지는 갈등에 대한 해결책에 대해서 가장 명쾌하게 알려 주시는 상담사님이세요. 알아 듣기 쉽게 전달해 주시는 것도 커다란 재능이신 듯. 더불어서 진행자님의 날카로운 질문 답변 유도가 시청자로 하여금 뭔가 애애하게 풀리지 않은 실타래의 끈하나를 마저 풀릴 수 있게 적절하게 조력해 주시네요. 장성숙님 나오시는 영상 감사 합니다.

현대인들에게 필요한... 경전에도 나오는 부처님의 중요한 말씀... 과거는 이미 지나갔고 미래는 아직 오지않았다. 다만 현재에 최선을 다하라.! 요즘엔 신부님들도 불교학과에서 공부하고 명상도 하심.

장성숙 교수님 말씀이 참 깊이 다가옵니다. 이전 영상들도 도움이 많이 되었어요. 이런 귀한 말씀을 편하게 집에서 들을수 있다니 감사드립니다.

요즘 불안한 미래에대한 생각에 잠도 못자고 매번 표정이 안 좋았었는데, 교수님의 영상을 보고 정말 망치로 세게 맞은듯한 느낌을 받았습니다.

와~👍😀 이쯤되면 돈내고 봐야할 강의같은데 세상에 선한 영향력 감사합니다 ㅠㅜ 넘 힘들었는데 다시 힘내러 갑니다🥰🍀한 분야에 전문가를 모시고 하니 더 신뢰가 갑니다.

정말 도움되고 깨닫게 되는 말씀이네요 집중해서 봤어요 저도 현재에 충실하고 단순하게 살아야 마음이 편하다는 것을 몇년에 걸쳐 깨닫게 되었는데 그래서인지 더 와닿네요 과거에 얽매어 제 자신을 더 힘들게하고 고통스럽게 했었는데 과거를 놓아주니 현재에 집중하게되고 긍정적이게 변화했네요 저를 다시 깨닫게 해주신 말씀 감사합니다

현재 지금 이 순간에 최선을 다해라 인지하고 깨우친 순간이 시작이다 기존의 습과 인간의 본성을 이겨내야 변화가 완성된다 책으로 지식을 얻은 것은 시작일뿐이다 좋은 말씀 감사합니다!

교수님 강의 들으면 마음이 편안해요 많이배우고 있어요 교수님 감사해요 늘 건강하시길 바래요 사랑해요 존경스럽습니다!!!!!!❤❤❤❤❤

진행자님의 질문이 마치 내마음속 궁금즘을 그대로 플레이한 듯 해요. 교수님 말씀대로 현실에 집중하고 나의 존재 부터 귀하게 여겨야 겠구나 다짐해 봅니다. 감사해요

맞아요. 점점 인간 관계를 넓히고 깊게 확장하면서 상대방의 말과 눈빛으로 상대방을 어느정도 파악하게 되더라구요. 상대방의 3가지 균형을 객관적으로 파악했다고 할 수는 없지만 사람에 따라 조금 불안정해보이거나 단단함이 느껴지더라구요. Being, having, doing의 균형에서 드러나는 것이었겠네요. 저도 3가지면을 들여다보고 개선해나가야겠습니다.

우연히 알고리즘에 떠 보게됐는데 저에게 큰 깨우침을 주는 영상입니다. 말씀하신 교수님의 명쾌한 진리적인 말과 유튜버님의 중간 중간 되질문하며 정리된 답변을 끌어주시는 모습이 너무 인상적이였습니다. 제가 이런 영상을 볼수 있는 오늘이 이 아침이 너무 행복하네요❤ 이 영상본분 모두 조금씩 변화하며 나의 질이 높아지길 빕니다 😊

정말 너무 명쾌해요. 교수님 클립은 다 챙겨봤습니다. 어린시절 아픈 기억들이 있어도 의지를 가지고 마인드를 교정하려고 노력해야한다. 힘이 됩니다...유익한 영상 감사합니다.

놀심님... 감사합니다. 교수님 감사합니다.. 쉬운 말로 이렇게 마음에 머리에 쏙쏙 와닿게 이야기 남겨주시니... 다시 마음 가다듬고 현재에 집중하는 저를.. 정말 애쓰고 살아온 저를.. 다독거릴수있습니다..

오늘 하루 아니 이번주 내내 심신이 마니 피로햇어요. 교수님 말씀 들으니 차분해지고 평정심이 돌아옵니다. 편안한 교수님 목소리도 정말 좋아요. 감사해요~~

부처의 가르침과 일맥상통하는 가르침이네요. "인지" 를 또 다른 말도 하면 "알아챔" 이죠. 아 내가 과거에 함몰되어 있구나, 아 미래에 대해 걱정을 하는구나. 이렇게 현재의 자신 상태를 알아챔을 꾸준히 하고 늘 하는게 중요하죠. 반면에, "고쳐야지" 하는 마음은 도움이 안되는 경우가 많습니다.

유튜브의 순기능이네요. 감사합니다.

과거의 저는 엄격한 가정환경에서 자라 관계에서 어려움이 많았습니다. 천사같은 아이들을 낳아 정서적인 지지를 받기 시작하면서 변화의 시작점이 되었던거 같아요~ 어려움을 스스로 극복하는건 정말 어려운 일이라고 생각합니다. 명쾌한 해결방법을 알려주시는 상담사분을 찾아가는것도 하나의 방법이 될 수 있겠단 생각이 드네요.

이 교수님 나오는거 두편째 봤는데 이 유투버님 초빙 강사님 중에 제일 도움됐어요. 유투버님 팔 아프시겠어요 마이크 계속 들고있고

머릿속에 있던 것들이 싹 정리 되는 느낌 무릎을 탁 치면서 맞아 이거였지 라고 되새기게 되네요

사람의 변화는 인지(앎),정서,의지에 의해 완성된다. 원리를 깨닫고 나를 감정적으로 지지해주면 이것이 변화의 시작점에 선것이고 가장중요한 의지(실행)가 계속되게하는 원동력은 이 변화를 가능하게하는 것은 오직 "나"자신뿐이다. 변화가 절실하신분들 모두 다 이루어지시길 바랍니다 당신은 훌륭합니다.

감사합니다. 지금, 여기에 살기. 지금 내가 할 수 있는 걸 하기. 이 순간에 최선을 다하기. 단순하게. 깨달은 것에서 그치는 게 아니라 습성화된 것을 의지적으로 노력해야 한다.

이런 고급강의를 유튜브로 볼수 있어서 놀심님, 장교수님 너무 감사해요. 평등한 관계에서 대화가 되고 관계가 유지된다는 말씀 진심 공감합니다. 얼마전 몇십년 알고 지낸 지인의 전화를 받지 않고 skip 해 버렸어요. 만날때마다 피곤하게하고 휘두르려고 해서 잠수를 타 버렸는데요.... 그 지인은 그동안 자기가 나를 피곤하게 한 행동은 생각지도 못하고 엄청 화를 내 더라구요. "말이 그 사람이다" 언어가 한사람의 품격, 인격을 다 보여 준다는 말씀 저장합니다.

인간관계를 잘 맺기 위해서는 나를 잘 정립해야한다 1. Being doing having 3박자를 두루 갖추자 2. Being을 간과하지말자 3. 변화시킬수 있는 것은 here and now only me 지금 바로 오직 나뿐이다 4. 정신적,인지적 변화뿐만 아니라 습관의변화를 의지를 갖고 꾸준히 해야한다

장교수님 진정한 인생 교육자 이시네요~ 아주 유익한 내용들이였습니다.

교수님^^ 넘 감사합니다. 이때까지 들었던 어떤 상담보다도 교수님 말씀이 안정감을 주고 명확하고 최고인것 같습니다. 정말 좋은 말씀 너무나도 감사드립니다.

교수님 차분한 목소리 신뢰가 가면서도 매력있으시네요 현재를 살겠습니다 감사합니다^^

선생님 자주 모셨으면 좋겠어요🤎

9:23 매일 들어야겠네요 너무 좋은 말씀입니다.. * 깨달은 것이 실천이 되려면 습성화 되어 있는 것을 이겨내야하고 이를 위해서는 의지를 가지고 꾸준히 노력해야 한다. 지금 내 상황을 변화시킬 수 있는 이는 나밖에 없고 나는 할 수 있다.

과거를 불안해 하는사람이 미래까지 불안해 하는거 너무 공감되요 ㅋㅋ ㅠㅠ 드디어 과거에 벗어난것같은데 이제 미래도 그러면 어떡하지를 생각하다가 현재의 자신은 많이 돌아보지 못한것같아요

Here & Now에 집중하기!!!🥰🥰🥰

명쾌한 대답을 해주신 교수님께도 감사하고, 놀심님이 또 뭔가 대신질문을 잘해주셔서 너무 잘봤습니다. 감사합니다

균형을 잃지 않으면서도 센스있는 대화의 기술 알려주셔서 감사합니다 장성숙 교수님 채널도 찾아보아야겠네요

'being' 'doing' 'having'.. 균형 잘 잡도록 노력하겠습니다 습성화 되어있는걸 이겨내야한다는 말씀 너무 가슴에 와닿습니다

이제 생각한 것은 잘 이야기하는 단계가 되었지만 순발력은 전무합니다 그런데 저는 이제까지 나는 생각하면서 한번도 상대방의 마음을 헤아러본적이 없네요 앞으로는 상대방은 무얼 원하는 지 그걸 생각해볼께요 감사합니다

🤣🤣🤣🤣 "시녀처럼 엎어진다" 라는말씀에 웃음이 터졌습니다.

오늘 처음 왔어요~ 장교수님 말씀 좋은건 말할것도 없고^^ 인터뷰 해주시는 분의 제스쳐와 편안한 진행이 인상적입니다👍👍 유익한 영상 감사합니다💚

관계에 대해서 항상 고민하게 되는데 관계를 이렇게 잘 정리해 주시니 너무 감사합니다. 잘 들었습니다.

좋은 말씀과 상냥함이 묻어나고, 조곤조곤한 말씀이 너무나 따뜻함을 주시네요~~ 감사합니다.

언변이 논리적이고 뛰어나셔서 도움이 많이 됩니다. 더 나은 인간관계를 위해서 노력할 힘이납니다.

별것도 아닌 인물들이 나와서 당하지 않는법등등 부정적인 내용만 얘기하는데 이분은 정말 긍정적이시고 나로부터의 시작을 말씀 하신다. 최고이심👍👍👍👍👍

이것도 같이 대화하는 상대가 어느정도 준비가 있어야 해요. 상대가 너무 아니면 그냥 도망가는게 답

말은 지표다! 말을 잘하려면 균형감각이 잘이루어져야 한다. Being Doing Having 존귀함

4:24 being내 존재자체 having능력,재능,자산, 소유하고 있는것 doing애쓰고 노력. 내 존재자체가 편안해야하고, 어느정도 갖출것도 갖춰야하고, 순간순간 태도가 성실하고 진실되어야 함. being은 나 자신이 얼마나 존귀한지, 특출나거나 많이 갖지 않아도 나는 소중하고 사랑스럽다.

오늘도 좋은영상 올려주셔서 감사드립니다 ..사실 우리가 살아가면서 많은 대화가 오고가는데 대화가 이렇게나 중요하고 그에따른 규칙이 있는지는 몰랐습니다 그리고 제가 어렸을적 어려운 환경에서 자라 커가면서 자신감이 저하되고 과거에 불안감이 현재로 이어지는 꼬리물기를 하는데 ..오늘 선생님 말씀듣고 과거는 지나감 이고 현재가 중요함으로 앞으로 살아가는데 많은도움 될것으로 생각됩니다 오늘 두분말씀 진심으로 감사드립니다..

역시 교수님들은 같은 내용을 풀이해도 영감을 주시네요 being, having, doing 장교수님 방송은 꼭 챙ㄱㅕ 보게되는 마력이 있습니다

너무나 훌륭한 말씀을 들을수 있게 해주셔서 감사합니다

교수님 말씀ᆢ너무나 공감합니다. 지금의 나자신을 가장 사랑하고, 아껴야 주변인들도 사랑할수 있다는 생각이 듭니다. 감사합니다~~^^

교수님 알게되어 영광입니다. 많이 배운 시간이었어요!

명쾌한 강의에 정말 감사합니다~무엇보다 코로나 인해 지쳐있는 사람들에게 영상들이 큰 힘이 될줄 믿어요~감사합니다~몸장님

어린시절이 중요하다는 것도 너무 공감되네여 어린 친구들에게 잘 해주고 싶은 마음이 생겨요

How to...에서 벗어나. Being .... 나를 돌아보고 존귀히 여길때 안전감이 온다? ^^ 감사합니다

공존. 균형. 존중. 연습… 어렵지만 해보고 싶은.. 또 계속 해나가야 할 것들.. 🤓 알려주셔서 감사합니당.

교수님 짧은 인터뷰에 인생의 답이 있네요 제남편은 저와 다르게 매일 안정적이고 편안해요 이유를 오늘 알았네요 과거,미래에 얽매이지않고 현재에 집중하는 단순한 마인드때문이라는걸 이제 알았네요 저는 왜 상대적으로 그렇지못한 이유는 과거의 후회와 미래의 걱정에서 그 다름이 오는거였군요 *대화ㅡ치우치지 않는 공존의 기술ㅡ관계맺음ㅡ being, having,doing의 균형

너무 좋은 강의 감사합니다~^^ 기획해주신 놀심님과 교수님 두분 다 감사합니다.

내 상황을 변화시킬 수 있는건 나 뿐이다

말씀 한 마디 한 마디에 사람의 마음을 끌어올리는 두레박 같은 힘이 있으신 분, 구독하러 갑니다♡

와... 정말 명강의 입니다... 몸장님 정말 많은 분들에게 도움이 될수 있는 영상 끊임없이 올려주셔서 감사합니다.

상대에게 기대하는게 없으면 인간관계 사회관계가 쉬워집니다. 그것이 나자신과 현재에만 집중할 수 있는 힘이됩니다. 근데 그게 힘든건 자기자신을 드러낼수록 나에게 영향력이 큰사람이거나 소중한 사람일 경우 그렇게 하면 밉보이거나 실수한다고 생각해 관계가 힘들어지거나 손해를 본다고 생각하니깐 시도할 엄두가 안나는거죠,, 모든관계는 기앤테이크라 상대에게 맞춰줬는데 상대로 부터 원하는 반응이 안돌아 오면 짜증이 나고 스트레스를 받습니다 그래서 자신을 있는 그대로 드러내기 힘든 대부분의 사회적 관계는 늘 피곤하고 힘든겁니다

옛날 어른들 말씀 틀린거 없다고 하지요 고전적으로 들릴수도 있지만 진정성이 느껴져요ㅎㅎ

정말 목소리까지 완벽하십니다 저도 이런마인드로 나이들고 싶어요 아름다우세요❤

현재의 그런 노력들이 이어지다보면 미래의 결과는 자연적으로 따라오게끔 되어있는데

정말 좋은 말씀이네요! 지금의 사람들이 꼭! !알아야 하는 정신학!입니다.현재에 충실한 사람이 진짜 지혜로운 사람인거네요!감사합니다.