Vida simples, família unida, criar os filhos, estar presente, ter uma relação de paz com seu parceiro, exercer uma profissão que faça sentido e lhe traga dignidade, saúde física e mental. Isso é sucesso.

Marcos Lacerda é o melhor psicólogo do KZfaq!

"Eu valho mais! Eu não preciso ser o número 1, eu reconheço minhas limitações e lido bem com elas... isso me dá conforto e paz!" Perfeito ❤

Achei espetacular esta visão de não se sacrificar para atender expectativas dos outros e agredir-se interiormente.

Eu faço terapia com o psicólogo da Unidade de saúde. Não pago nada. Ou melhor, pago meus impostos. Ele não deixa a desejar. Está me ajudando muito. Um profissional que provavelmente, ganha tanto qto um professor da rede pública, como eu, e faz um maravilhoso trabalho, pois além de ter estudado muito, é humano. ❤

No mestrado, por ser perseguido, tentei ser o melhor, para provar a quem me perseguia o meu valor, acordava 4 da manhã pra estudar e ia dormir tarde estudando, quase não tinha lazer. Adoeci mental e fisicamente e até hoje estou me recuperando. Esse seu vídeo é muito importante, gostaria de ter visto isso naquela época. Teria aproveitado mais e tido uma experiência mais leve. Além de ter preservado a minha saúde. Que outros aprendam isso. 🙏

Acho isso tão cruel, principalmente quando começa na infância, na escola...o primeiro da classe, as melhores notas, as crianças mais bonitas, as mais ricas. Uma criança não consegue elaborar essas cobranças e entender que isso não faz sentido, no primeiro lugar só cabe um. É tão difícil conquistar este lugar quanto mantê-lo. Sei que q intenção é motivar, mas na prática acaba gerando um sentimento constante de insuficiência, de pouca valia, que segue pela vida toda. Não é de se estranhar que somos uma sociedade adoecida.

Para ser um bom psicólogo tem que ser simplesmente Humano como você 👍🤝👏👏👏

Vc é o único psicólogo da plataforma que sente a dor do outro . Tem uma Sra q tem canal tbm, q tem até uma escola e quando ela faz live e abre para perguntas ela responde assim "leva pra análise", "não se exponha na Internet", "NÃO ME PEÇA DE GRAÇA A ÚNICA COISA QUE TENHO PRA VENDER". Eu acho tão desumano , tão cruel essa atitude! A pessoa q chegou nesse nível de não se importar em se expor na Internet na esperança de receber uma migalha q seja de ajuda é pq ela tá no fundo do poço. Muitas vezes ela até tem dinheiro pra pagar um tratamento mas não consegue nem sair da cama , às vezes o celular é sua única cia, sua bóia de salvação, às vezes os parentes e a própria pessoa tem crença limitante q "isso é frescura" , "é falta de Deus", "q é vergonhoso procurar ajuda psicológica, q psiquiatra é coisa pra doido", às vezes ela dependente financeira de alguém q acha besteira gastar dinheiro com isso . Eu já vi uma live sua q o filho de uma Sra deprimida pediu pra vc falar alguma coisa e ela levantou da cama e foi tomar banho coisa q ela não fazia à tempos . Eu acho lindo quando vc fala q fez faculdade "de graça" e queria "pagar" de alguma forma pra sociedade , parabéns por pensar assim .E quanto aos profissionais q se acham "de grife" só sinto uma coisa : vergonha alheia . Parabéns !

" Pra pagar conta vc não precisa vender sua alma ao diabo". Obrigada Dr. Marcos. Essa é a minha filosofia de vida agora. Trabalhei por quase 10 anos em dois empregos. 14 horas por dia, não sabia o que era feriado e nem finais de semana, sempre estava de plantão. Natal e virada de ano trabalhando no hospital e durante o dia na universidade. Eu acordei pra vida em 2018. Sou muito feliz hoje. 🙌

" A vida é uma vela se apagando na chuva das expectativas alheias" 👏👏👏👏👏👏👏👏

EU era uma criança infeliz, devido ao meu pai nacisista, EU entrei nas artes marciais, EU praticava com foco em chegar no mundial, EU ganhei a vaga para o brasileiro e chave para o mundial, EU não fui por falta de patrocínio, tudo para ser amado pelo meu pai!!! EU também estudava no SENAI, EU ganhei o mundial de inventores, EU não fui para o mundial de inventores por não consegui a patente, e problemas familiares, EU tinha observações por ser o melhor, tudo para ser amado pelo meu pai nacisista, hoje EU moro só com uma cadela, longe de familiares, estou passando muito aperto financeiro, EU tinha um medo de ser pobre, hoje EU me entreguei, EU estou livre!!! teve épocas que eu pensei em suicídio, mas EU penso na minha mãe, e minha cadela, os amigos também, EU não quero deixar ninguém triste, e o principal, EU!!!

Meu namorado têm uma vida tão sacrificante,extremamente corrida p dar conta de tanto trabalho,p ter as coisas e fico vendo tanta coisa sendo negligenciada principalmente a saúde.

As empresas exigem demais, é muita pressão, metas, prazos, independente do cargo e para piorar, estimulam a competitividade. Hoje está bem difícil trabalhar em um ambiente agradável.

Hj em dia a cobrança é muito grande na sociedade, principalmente na área de trabalho. Aí começa a correria de que faz melhor,, pq ser melhor gera valor financeiro 😢 Hj em dia eu vou pela minha paz de espírito, a vida está muito pesada para se colocar mais peso ainda... Fico feliz por saber que estou no caminho certo ❤ Marcos pra mim, vc é o melhor👏🏾

Meu tempo, minha paz e minha saúde valem muito mais que sucesso e dinheiro.

A meta não é ser o melhor, mas como di Cortella" Faça o melhor que puder, com as condições que você tem, enquanto você não tem condições melhores para fazer melhor ainda"❤

Esse ano em abri mão de situações, coisas e pessoas para ser eu mesma. Tô sendo melhor pra mim e estou infinitamente bem.

Marcos vc não quer ser o melhor, mas para mim vc é o melhor!!!!!

A sociedade cria a gente pra competir e ser sempre o primeiro, e eu penso como o senhor desde meus 12 anos, hoje 43. Eu acredito não em ser o melhor, sim em fazer da melhor maneira possível o quer q seja e colher os frutos do trabalho bem feito. Todo mundo quer ser chefe, gerente, mas nem todos tem o perfil pra ser e as vezes assumem e depois são infelizes, sendo que as vezes numa outra funçao poderiam estar mais felizes. Dinheiro é necessário pra pagar as contas, mas tem de se ver o necessário, pois dinheiro não paga o tempo perdido com a família.

marcos, obrigada por esse vídeo. ele veio (de novo) na hora mais certa de todas. recentemente eu andei adquirindo uma rotina muito rígida espelhando o comportamento de algumas pessoas de alta produtividade que hoje são multimilionárias e tem personalidades diferentes a minha. eu não me apercebi fazendo isso, mas espelhei tanto o comportamento deles porque eu mesma precisava focar no meu futuro. sem sair de casa pra praticamente nada, zero vida social, só estudo, leitura, atividade física. tudo isso por que eu, na minha cabeça, precisava e queria ser a melhor em termos do meu futuro profissional. resultado: os sintomas de depressão voltaram a todo vapor. comecei a perceber que a melhor época da minha vida foi quando eu estudava menos horas, ainda cuidava bem da minha saúde, mas saia bastante para ficar em contato com a natureza e melhorar minhas relações sociais (área que eu preciso realmente melhorar). mas ao invés disso, eu estava copiando os hábitos de um cara que é extremamente introvertido (mas milionário) e que ficava falando "mal" das pessoas que iam pra praia de dentro do escritório dele. a praia pra mim é revitalizadora e me faz muito feliz. hoje, tudo que eu quero é poder me livrar dessa rotina sufocante e conseguir voltar a relaxar e aproveitar de verdade a vida, que é extremamente curta.

Boa noite família nós da questão ❤

Quando falam “fulando passou em 1º lugar para medicina”, eu automaticamente penso: ele vai estudar cm a mesma pessoa q passou em ultimo🤣

Sua risada é uma terapia pra mim. KKKK ! A sua consulta vem grátis a cada vídeo que assisto, seu canal foi um bálsamo encontrado no KZfaq. Abraços.

É bem isso mesmo,eu me cobrei tanto p ser perfeita no trabalho q adoeci psicologicamente😢tive síndrome do pânico,crises grave de ansiedade q foi p uma depressão! Graças a Deus busquei ajuda e hoje estou muito bem🙏🙏e aprendi que tudo que tira a minha" paz" é muito caro!!

Gente!!! Sempre acompanho os vídeos de Marcos, mas esse vídeo me fez chorar. Porque sou muito ansiosa e me cobro muito, porque tenho 41 anos não sou casada não tenho filhos, e estou desempregada, sou formada em Psicopedagogia mas a cobrança interna me traz um peso e uma angústia, quando escuto o Marcos alivia a minha dor e a tristeza. Obrigada Marcos tanta sabedoria

Sensacional Valeu meu dia . Bjs ,Dr Marcos,Ideia e Carrasco. Boa semana para a FAMÍLIA NÓS DA QUESTÃO

Sensacional. É isso mesmo. Cobrar o preço que sua consciência determina. Parabéns !??

Tou aqui pensando se todos fossem o melhor numa empresa ,como seria!😅😅😅😅,Dr Marcos vc merece muitos likes obrigada

Eu hoje em dia só busco a minha paz, quero sim, cuidar de mim mesma, mas no meu tempo. Um dia de cada vez, eu sou muito intensa então eu foco (tento) focar no agora, com os pés nos chão.

Marcos tem me ajudado a levar minha vida com mais leveza.

Que vídeo maravilhoso. Seus vídeos sempre me levam a refletir e pensar bastante, como agregam na minha vida. Obrigada, Marcos!

Boa noite, drº Marcos Lacerda e família Nós da Questão desejo a todos uma feliz semana de paz espiritual e prosperidade. Abraços afetuosos 😍😍😍😍😍

"Seja o melhor... o melhor *pra vc*!"

Obrigada Marcos! Entrei na faculdade com cota de colégio público e vi a disparidade de conhecimento de outros alunos de colégio particular. A comparação e sensação de inferioridade, no momento, estava sendo inevitável. Mas, é muito bom saber das nossas limitações e realidade. Esse vídeo foi esclarecedor! ❤️ Muito obrigada novamente

"Aquele que faz o melhor que pode, faz tudo que se esperava dele." Gosto dessa frase!

Esse vídeo veio no dia q trabalhei o último dia vez em dois empregos. A paz não tem dinheiro q pague. Agora trabalhando em meio período vou dar atenção a melhor parte da minha vida: viver! 🎉

Palavras tão acolhedoras! 💖👏Nunca entendi essa necessidade de ter que ser o melhor em tudo, o comandante de tudo, o responsável por tudo...Geralmente, quem está em posições assim não tem um único momento pra si, a vida é desprovida de paz interior... É uma forma muito triste de se existir.

Muitíssimo obrigada, palavras sábias. Graças a Deus penso assim, não devemos provar nada pra ninguém. Lutar sim para ser o melhor para nós. Ameeeiii

Me desculpe Marcos, mas mesmo você nao gostando de ser o melhor, você é o MELHOR!! eu me divirto ouvindo você, tanto quanto aprendo! gratidão 🙏🙏🥰

Boa noite Muitíssimo obrigado 😮 não aceitei alguns trabalhos devido a questão de competição, mesmo necessidade de trabalhar. Esperei rezando pra ter outra oportunidade de mostrar a minha competência sem precisar derrubar ninguém, pelo contrário ajudando a equipe crescer e sermos melhores juntos. Obrigado 🙂 sábias palavras

Depois que parei de me comparar com outros melhorei demais

Botou pra lá..Marcos Lacerda.. Você sempre vai no ponto ... Parabéns pelo seu trabalho

Que grande verdade senhor!!! Vivi isso na pele e tenho apenas 19 anos de vida. Na escola queria ser a melhor aluna desde os 4 aninhos, mas em meu último ano escolar acho que estrapolei meu limite pois sai da escola perdida e sem forcas para tomar rumo nenhum, desenvolvi varios vícios, me tornei amarga, insatisfeita e até invejosa. Estou na luta para me recuperar, mas não é fácil... fora que do nada perdi a habilidade de socializar e de me defender das pessoas, o que levou muitos a me maltratar e se meter em minha vida e eu não consegui por limite. Fui pra psicóloga, saí com o diagnóstico de autismo e de alguém que nao corre atrás de seus objetivos (Apesar de não acreditar nisso, pois estudei pra valer até na pandemia)

O segredo é fazer o certo é não se cobrar tanto de si mesmo 🎉🎉❤ isso é humildade parabéns

Está me ajudando muito em meu comportamento com as pessoas e comigo mesma ❤

O que seria de mim sem o meu psicólogo LINDO e INTELIGENTE ❤

Obrigado por tirar um peso de culpa. Joguei fora um excelente salario de um cargo publico estavel para tornar-me um faxineiro na europa, onde encontrei paz seguranca e hj aposentado, sou jaquetu pra familia! Jaquetu nao faz nada, resolve isso pra mim.😂😂 Sou feliz! E agora sem culpa por ter optado por mim e minha familia.

Ha tempos decidi: não quero ser o melhor. Quero ser único

Conheci hoje o seu trabalho. E to tentando aguentar a tentação de não sair maratonando o canal inteiro em 1 dia kkkkk. Só esse video ja me deu material pra digerir por pelo menos 1 semana. Obrigado!!

O nosso psicólogo filósofo favorito ❤🎉 .

Este ano eu usei exatamente esse termo "vendi minha alma para a empresa", entre outros problemas, isso me custou a sanidade e muitos cortes. Hoje, 3 meses depois, estou descobrindo meu valor, antes eu só sabia meu preço.

Dr Marcos, continue labaredas 🎉 Para mim, o doutor é o melhor sim 🙌🏻

Que doutor honesto autêntico humano esse homem e difícil encontrar igual

Agora lembrei de Ailton Sena sempre quis ser o primeiro não ficava feliz com o segundo lugar enfim não chegamos a lugar algum querendo ser o melhor 😢😢😢❤

Em vez de pedir um aumento no salário, peça menos horas de expediente pelo mesmo salário. Às vezes, o que a pessoa precisa é de menos horas de trabalho, pra poder ter mais tempo de viver e descansar. Só assim pra ter energia pra um hobby, esporte, família etc. Assim você terá menos estresse e mais qualidade de vida.

Sensacional! Sem tirar , nem colocar!❤

A cada dia se superando, trazendo conteúdos maravilhosos!!!

Eu nunca quis ser a número 1° sempre faço o meu melhor dentro das possibilidades e agradeço a Deus por tantas bençãos que tenho em minha vida uma família incrível.

"Ser o melhor pra mim mesmo ". É isso!

Caramba Marcos você é um ser humano tão incrível que dá ânimo e confiança na espécie humana! Você é uma pessoa iluminada parabéns!

Verdade kk Tipo " nove nao é dez" kk O narcicismo um caminho sem fim em uma busca vazia...Lindo trabalho❤

Em 1982 passei em um concurso público para UFRJ e no ano seguinte para o ministério da saúde . Na época poderia trabalhar nos dois empregos federais e cumpriria uma carga horária de 80 horas / semana . Pedi demissão da UFRJ e trabalhei até me aposentar no ministério da saúde sem nenhum arrependimento. Mas a saúde física e mental para mim falou mais alto que o dinheiro

Dr Marcos. Tenho 68 anos. Cada vez me alegro com tudo que o Senhor nos orienta. Que paz! O Senhor nos transmite.. Muita saúde pra todos.. ❤❤❤

Todas as vezes que tenho um tempinho, suas orientações são um alívio para esta vida e para a alma. Obrigada!

Dr Marcos querido, sua voz e suas palavras me acalmam. Obrigada

Vídeo maravilhoso amo vc criatura. Continue por favor!❤😂

Como Deus, universo ou seres de luz, sempre me dão a resposta? Ontem estava amargurada, sobre a competição no ambiente de trabalho, e por mais que eu me esforce, o reconhecimento é quase zero e o pior a comparação com os colegas? Aí apareceu seu vídeo… e essa frase era a resposta de que eu precisava ouvir: “SEJA O MELHOR. O MELHOR PRA VOCÊ!” Gratidão!👏👏👏👏👏👏

Tou chocada. Nessas horas acredito nas conexões, pq não é possível. Tipo ondas do rádio. Vou tentar explicar de forma metaforica: terei uma espécie de trab onde um dos assuntos será esse tema. ESSE TEMA. E como sigo a escola marcosziana. Rs, pensei em falar exatamente o q vc disse agora, q escolhi viver. Pq eu vivia uma verdadeira luta tentando mais e mais. Estava me preparando hj nesse tema e me deparo justamente com esse vídeo. Tô plissada, passada, engomada. Muita coincidência. Obrigada, Marcos. Coisa mais estranha dizer q ama uma pessoa q nem conhece pessoalmente, mas eu te amo. Bjs no seu ❤ . Obrigada!!!!!

Quanto mais ouço, mais te admiro. Sou Capricorniana também. E penso igual a vc . Dinheiro não compra minha paz espirito e minha saúde mental

Nunca gostei de cargo de liderança muita responsabilidade prefiro ganhar meu dinheiro e viver em paz sem me achar o melhor Affff Deus me livre não levamos nada temos que ser felizes pronto

Boa noite Dr Marcos Lacerda e todos nós da questão um abraço para carrasco e Idea bjs 🎉❤❤

Você é o nosso pisicologo número 1

Esse carequinha é muito inteligente 🧠, criativo,en fim, muito interessante. Deve ser muito massa ter um bichão desse do nosso lado🥰😀🥳Meu sonho de consumo. 🙏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Obrigada. Precisei abrir mão para ter saúde ❤

muinto obrigado até parece que esta a falar pra mim, sempre me esforcei muito pra tudo, e nada valeu a 3anos decedi de não lutar pra conseguir as coisas e me sinto muinto feliz e mais bem sucedida aprendi ❤.

Sim! Exatamente, na prática é mais difícil... Mas tem toda razão, vida simples ❤❤

Os mais competentes lideram sempre 😊

Este vídeo me representou muito mas muito mesmo. Gratidão pelos conteúdos. Já compartilhei 👏

Estou numa maratona louca do seu canal

Ele é tão humano, entende tanto a gente, só poderia ser o melhor psicólogo que existe ❤️

Marcos, é incrível como vc tem o poder nas palavras de tornar as vidas melhores e com um propósito verdadeiro... Não sei se consegui ser clara, mas toda vez que te escuto, me vem a vontade de ser psicóloga e aprender com você a ser assim, disseminador de paz e vida abundante de felicidade e amor próprio. Mas como vc falou , cada um com seu dom rsrs quem sabe um dia, se for para ser, seria muito feliz, mas para ser assim como vc , nesta linha de honestidade e transparência. Gratidão, sou sua fã. Obrigada por me ajudar a ter uma vida incrível, dentro daquilo que eu acredito ser incrível, e não os outros. Um beijo e um abraço!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ser o Melhor para os outros é sacrificar a si mesmo, um fardo que nunca valerá carregar.

Por isso mesmo que eu prefiro ser eu mesma sou uma pessoa que quero apenas o básico pra sobreviver e pagar as contas tá ótimo

De fato temos que ser o melhor para nós mesmos.

Gente, se eu soubesse teria entrado na família nós da questão a muito, muito tempo!

Gratidão! show! Verdade.

Nunca ouvi tanta verdade em um só vídeo.❤ NaturalmenteFatoNaturalmente.

O melhor canal do KZfaq!

Psi carismático, inteligentíssimo e tudo de bom! Amo muito tudo isso! Brigaduuu por nos tornar melhores. 🥰😎❤️👌

Bateu certinho com o que eu estava pensando hoje. Minha saúde mental vale mais 😂😂😂 Obg Dr.Marcos hahaha a sua gargalhada acalma a alma hahaha

Adorei Marcos, eu vivia um dilema profissional em sempre estar tentando ser maior do que minhas capacidades suportam, e isso só me trazia sofrimento, entao passei a ser o que eu sou e dar o que eu posso dar. paciencia, se eu nao atinjo as expectativas dos outros, fdase os outros. agora vivo muito melhor e mais calmo e tranquilo. e o melhor de tudo é que o mundo nao acabou, ninguem morreu e eu continuo aqui. Obg amigo. tem me ajudado muito

Precisava muito escuta isso!

Acabei de ler o livro: Viver é melhor sem ter que ser o melhor! Recomendo!

É isso aí, nada vale a nossa paz!

Eu me escrevo curto todos os vídeo porque vale a pena sim, obrigada

Adorei essa seção, de agora em diante vou ser o melhor pra mim, não pras pessoas. Que Deus te abençoe e te ilumine cada vez mais Marcos 😘❤️🌹🙏

Amo seu senso de humor kkkkkkkk

Eu aprendi muito com seus vídeos, só tenho agradecer pena que não vie a mais tempo Deus abençoe sua vida sempre.beijos a toda família nós da questão ❤

Tudo isso é tão libertador!