😅😂

😊

ㅇㄹ 1

😊😊😊😊😊😊😊😊😊​@@summer-pl8fw

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저도요^-^

저두여 ㅎ

저도요 😊

저두요~~~~😊😊😊

same here😂

좋은 질문같아 몇자 적어봅니다 분노에너지를 동기부여로 사용될수 있으나 부정한에너지보다 긍정에너지에 중점을 두면 어떤것이 좋은지 아실수 있을것 같습니다

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당연히 모르실수 있어요. 그만큼 본인이 긴장하고 살고 계셔서 해보려고 해도 안되기도 하고. 혼자하시기 힘드시면전문가 도움을 조금이라도 받아보시면 좋을거같아요

다른 영상도 좀 더 보심이

지금 회사에 한달다니고 있는 딸이 바로 그헌 상태네요ㅠㅠ, 몸의 감각을 느낄 여유도 없네요,,

저는 신입이 아니고 꽤 몇년 근무했는데도 회사에서 그렇습니다. 갑자기 요청 들어오고 할일은 많을때 열이 올리오고 소화가 암되고 마음이 너무 불안해서 몰래 1층 로비에 가서 숨쉬기만 한적도 있습니다 ㅜㅜㅜ

가본적으로 선생님 말씀을 보조 수단으로 사용하라는 말씀 같아요. 선생님의 말씀을 맹신해서 병원안가고 스스로 고치려고 하는것 자체가 위험한 생각일것 같기때문입니다. 예를들어 법륜스님도 마음 치유 조언 많이 하시지만 마음이 깊이 아프면 의사선생님한테 먼저 가서 진단받고 치료하라고 하십니다. 사람들이 법륜 스님한테 실망할까요 ? 그반대라고 봅니다. 의사도 모든걸 고칠수 없고 한계가 있듯이 김주환선생님의 메소드 한계도 있음을 알려주신것 같아요. ㅡ 제 생각이니 이해해 주셔요. :)

​@@user-gq4tk4iq7y 다른의견도 존중합니다. 그런데 전달하고싶은 포인트를 좀 다르게 받아들이신거 같아요. 보조적이라고 하더라도, 일상생활에 불편하다는 기준이 누군가에게는 악순환으로 되고 위험할 수 있다고 봐서 입니다. 의사에게 의존해야 될 정도인건지는 본인이 스스로 잘 판단하길 바라서요. 특히 정신과는 우리나라 사회에서는 인식이 안좋기 때문에, 안갈수록 좋다고 봅니다. 존경하고 감사한 강연자라 하더라도, 내용을 맹목적으로 그저 받아들이는 건 아니라고봐요. 어떤 부분에 대해서는 실망도 할수도있는거 아닙니까? 누구나 장단점이 있고, 완벽한 사람이 잘 없어요. 물론 간혹 내용전부가 완벽할수도 있겠죠. 그런데 그 완벽한 내용도 듣는사람이 처한 상황이나 상태에 따라 다를 수 있는거라서, 스스로 잘 들여다보고 어느정도이고 어떤상태인지를 판단해보는게 나 자신을 지키는거라고 봅니다.

네 실망할수 있습니다 내면소통, 감정조절 듣다가 의사 믿으라 얘기가 나와서요 그러나 몇번 다시듣다보면 therapy요법과 진찰examination 차원이 다르다는 의미로 작은 불씨가 커질수 있으니 예방차원 전문가 검사 받으라고 한것같습니다 그리고 사실의사들이 그런 경향도 있지요 그러나 그말에 실망 즉 자극받은 이유는 의사불신 마음이 크게 자리잡고 있는것 같습니다 저또한 의사불신한 마음이커습니다 그러나 개인적 경험으로 작은일 방관과 방치로 크게 되기전에 전문의사에게 제대로된 검사로 의료기계도 잘되어 있어 전체을 완전하게 알수 없지만 객관적인 정보 알아 내가 느끼는것에 미리예방하면 최후는 모멸할수 있습니다(전에 의사불신으로 아픈경험이 있습니다)...부정적인것보다 모든것에 좋은점을 알아차리면 그것에 좋은점만 내게 취한다면 득이 될것이라 봅니다 감사합니다

불안과 부정적인 감정을 다스리기 위해서 몸과 마음의 훈련을 하라는 거지, 치료법으로 쓰라는 얘기가 아닌 것 같습니다. 몸이 다쳐서 아프다고 해서 섣불리 내 판단으로 운동으로 치료하려고 하면 안되고, 일단 진단을 받으러 가서 의사를 만나고 치료를 받은 후 다시 그런일이 일어나지 않게 예방하고 내 몸을 강화 하라는 게 영상의 내용이죠.. 근본적으로 본인을 강화시키는 내용에 관한 거지 전문가 판단 없이 치료로 사용하라는 내용이 아닌거죠.. 저도 공황장애로 몇년 간 치료 받고 거의 완치에 가까워 졌는데 병원은 무조건 빨리 갈 수록 좋습니다. 몇백 몇천년 간의 노력으로 인류가 함께 만들어 온 의료 시스템인데 내 개인의 판단보다는 낫겠죠? 저는 치료도 잘 받고 잘 낫고 있고 근본적으로 본인 자체가 강해지기 위해 이런 내용 찾아보고 공부하고 있습니다.

아...답답했는데 .. 맞아요 ㅋㅋㅋ,

진짜 멍청하기 짝이 없습니다...전신마비는 운동신경만 망가진건데 신체감각이랑 대체 무슨 상관입니까. 전신마비 걸렸다고 아드레날린에 반응해서 심장이 빨리 뛰는 게 마비됩니까? 흥분상태에서 소화기관계가 반응이 느려지는 게 마비되나요? 땀이 안 납니까? 숨쉬는 속도가 변하지 않나요?

내부감각에 대해 모르셔서 그런거에요 사람의 감각은 오감이 아니랍니다 2가지가 더 있어요 내부감각이 그것의 하나고 몸의 내부에서 오는 신호를 해석하는거죠 이 내부감각에 이상이 생긴 사람들이 다리가 잘렸는데 있는거 같고 아무런 자극도 없는데 통증을 느끼고 이런 일들이 생기죠

@@user-rr4pj3pg6i 다른 하나는 뭐졍

무지함에 연민을..

무지함에 연민을..