Ja choruję na stany depresyjne i lękowe kiedy weszłam w okres dojrzewania,obecnie mieszkam na wsi,w wymarłej wiosce co pogłębia moje stany depresyjne.Ja również jestem introwertyczką,jestem otoczona zwierzakami.Wydajesz się wartościową osobą,zasługujesz na wiele dobrego,pozdrawiam i życzę siły 🤗🍀🌷

To prawda że depresja powraca co kilka lat trzeba się pilnować wiem cos na ten temat ja już wiem kiedy wraca i zaczynam brac leki .Najważniejsza w depresji jest pomoc i wsparcie bliskich .Pozdrawiam trzymaj się dziewczyno nie jesteś jedyna która się zmierza z tą chorobą 😊

Pozdrawiam serdecznie, trzymaj się ciepło ❤

Bardzo współczuję osobom w depresji. Mimo że wiele symptomów i wycieńczenia, i ciemności w głowie, i np.wysiłkowego życia bez pomocy czy innej perspektywy na jutro już za mną, to nie wytypowałabym akurat u siebie depresji. Nieleczone problemy z niedoczynnością tarczycy np. (ignorowaną przez lekarzy) nieprzespane noce przy małych dzieciach czy ostatecznie nieznajomość siebie powodowały te stany. Dziś jest tyle pomocy za darmo w necie, od coach'ów po konferencje i wywiady. Warto korzystać a przede wszystkim dobrze się zdiagnozować co może być przyczyną złego samopoczucia, może dieta, brak suplementacji czy relacje. Chciałam jeszcze zwrócić tylko uwagę na wysokie wymagania ktore moze i do depresji by mnie doprowadziły, ale nie dałam. Mamy, kobiety, kochane babki wyluzujcie (jeśli to macie) rozkoszujcie się życiem, zwolnijcie, poszukajcie odpoczynku, harmonii. Do dziś uczę się robić nic i po prostu dziękować za oddech. Życie to dar ❤❤❤

Witaj, mieszkam w Szwecji od ponad 20 lat I co roku kiedy przychodzi ten czas jesienno zimowy przechidze bardzo podobnie jak Ty 😊, nigdy nie korzystalem z psychologa staram sie sam z tym walczyc, co 3 osoba w Szwecji ma depresje ale jest ogromna pomoc i wsparxie od specjalistow, pozdrawiam i trzymaj sie cieplutko 😊, zdrowka

Ściskam Cię kochana ❤❤❤ dużo dużo zdrówka ❤

Wspaniała opowieść, dała mi dużo do myślenia o moich nastrojach i samopoczuciu... Miło się słuchało, jesteś bardzo fajną i przyjazną osobą, rozwijaj się na KZfaq 😍😍😍😍

Ale mi teraz dała pani domyślenia.Nie jest może u mnie identycznie ale już od co najmniej roku mam takie zmęczenie psychiczne że nie jestem w stanie sprzatnąc często w domu.Zakładam sobie coś a wstaje dzień i nie jestem w stanie zrobić nic,zero energii i często śpie .Mąż mówi że albo siedzę w telefonie albo śpie.zlosci się że mało robię.czesto nie chce mi się po pracy zrobić obiadu,też często wieczorem nie chce mi się umyć,nie chce mi się umalować😊Robiłam badania ale były dobre.Dostalam leki od psychiatry ale nie pomogły zmieniał mi dwa razy i nic.Do tej pory nie byłam pewna że to depresja a sluchając Pani to wszystko polączyłam.Mysle że pomogła by terapia ale mnie nie stać☹️

Depresja może być chorobą smiertelną. Zwłaszcza nie leczona. Nie trzeba mieć raka, można być zdrowym fizycznie, a umrzeć przrz depresję. 😖😖

❤ super ❤

Hej Dużo zdrowia dla Ciebie❤

Też kochana walczę z depresją . Mierze się z nią od 7lat u mnie to skutek innej dolegliwości psychicznej na ktora cierpię -dysmorfofobia 😢,trzymaj się kochana

mam podobnie......dziękuję za tę historię 💓💓💓 u mnie jest wiele innych czynników, ale film może wielu osobom pomóc....

❤

Zdrowia

😭😭😭😭😭suchalam cie dzis skontaktuj sie ze mna boje sie😢😢😢😢

Mam to samo...😢 Idę dziś z asystentką kryzysową do lekarza.Prosiłam w e-mailu o pomoc Jobcenter.Na córki,którym mówiłam, że mam powrót depresji - nie mam co liczyć.Dobrze, że jestem w Niemczech,bo chyba popełniłabym już samobójstwo...😢

Nie mam energii ,boje się o swoje życie boje się wyjść z domu pomuż mi😭😭😭😭😭

Pisze duzo kartek multum boje się 😭😭😭😭😭😭

Też mam depresję głęboka proszę pomuż mi😭😭😭😭

Miałam to samo. Ja niestety miałam na głębszym juz podłożu i nie wiedziałam co to jest.

Przechodze i teraz i boje się 😭😭😭😭

O boziu teraz słyszę o pamięci pani mówi u mnie jest to samo tragedia zapominam o wizytach lekarskich o wszystkim też te bierzace sprawy .mam dokładnie to samo ja się obrócę i już potrafię nie pamiętać a to jest u mnie dziwne bo ja zawsze miałam super pamięć każdy mnie pytał o wszystko bo ja pamiętałam.I tak jak u pani to nie jest zależne od pogody bo ja latem miałam to samo .

Leki biore juz 3 rok, poniewaz przerywałem leczenie, w depresji doszly urojenia i dysfunkcja poznawcza, zaczalem czytac o synbiotykach i suplementach, nie robilem wynikow, ale zaczalem regularnie brac leki i suplementy i po 3 msc iwdze poprawe. Nie bierzcie samych lekow, zrobcie badanie krwi, jakies sybiotykk bo serotonina produkowana jest rownirz w jelitach. Jeszcze mysle o pojsciu na psychoterapie. Trzymam za wszystkich kciuki, powodzenia 💪

Mam problem z dokumentami i mysleniem😭😭😭😭😭

Idź koniecznie do lekarza przepisze ci leki .Ja też choruje na depresję 20 lat .Biorę lek Alwenta

Ja nie widze przyszkosci😭😭😭😭boje sie skontaktuj sie

Przeszło się b dużo zla ale jakoś trzymam!@**..

Kochana troszkę ciszej muzyczka ❤️

Depresje powraca jest to okropna choroba rozumiom tylko ci co to przechodzą

Jakiego mikrofonu używasz?

❤