ОООООООООООООО Док, а Вы великолепно выглядите!! Минус 20 лет!!! Красивый Вы такой сегодня!!!!

В данный момент ,выглядите великолепно. Именно так и оставайтесь.Я Вас просто обожают.

Дорогой доктор! Вас украшает интеллект, профессионализм, грамотная речь, доброта,...и по списку.Все остальное придает шарм.❤

Лайк, за то, что Вы просто хороший человек

Доктор главное . чтобы жене нравилось как Вы выглядите. мне нравится мой муж гладко выбритым . Здоровья вашей семье.

Ничего сбривать не нужно!!!! Вы крутой солидный мужчина!💪 Мальчики нам не нужны))))😉

Как прекрасно, что Вы меняете имидж. Значит выздоровели и растёте. Сначала всё сбрить, а потом потихоньку отращивать то усы, то бороду. Гибкость наше всё. Многообразие и кайф!

С бородой и усами Вы выглядите импозантно!!! Желаю Вам только всего самого наилучшего!!!!!!

Спасибо большое.Чаще приходите .учите,учите нас.!!!

Сейчас выглядите отлично, ничего лишнего.

Спасибо большое за информацию! А по поводу внешности, делайте так, как того хочется именно Вам. Вы сейчас в прекрасной форме! Главное ведь здоровый цвет лица и горящий взгляд, а волосы дело наживное)

О, да, без бороды или с небольшой, вы выглядите гораздо моложе. Спасибо, что интересуетесь нашим мнением. Всегда радостно и приятно вас слушать. Здоровья вам и успехов!! 💖💖💖

Алексей Владимирович, огромное вам спасибо за ваш труд.Я работаю мед сестрой , ваши лекции замечательны!!!! Я только начала знакомство с вами и с каждым днем все больше в вас влюбляюсь как в учителя . Я всю жизнь борюсь с лишним весом, думала что много знаю,а оказывается что еще многое только предстоит узнать. Здоровья вам !!!

Спасибо Вам большущее! Так все понятно и по человечески обьясняете!

Здравствуйте, доктор! Прекрасно выглядите! Респект вам! Прекрасный человек и врач от бога! Спасибо вам!

Алексей Владимирович, спасибо за полезную информацию! Мне давно сестра говорит, что надо употреблять в пищу клетчатку, а я как-то мимо ушей пропускаю, но после Вашего подробного объяснения точно буду вводить в рацион. Очень приятно Вас видеть и слышать! Борода и усы нисколько Вас не старят.

Вы прекрасно выглядите! Спасибо вам за ваш труд. Борода вам очень идёт!

Недавно подписалась и теперь не могу «оторваться».Каждый день в обязательном порядке слушаю Вас.Великолепно объясняете и разъясняете ,за что Вам огромное спасибо!

Алексей Владимирович Добрый день ! Вы как всегда на высоте * 🔥🔥🔥👍🥰

Выглядите отлично! Дай вам Бог здоровья! Спасибо за ваши передачи!

Спасибо,низкоуглеводная диета для меня оказалась просто спасением и вернула к полноценной жизни с тренировками .

Алексей Владимирович! Огромное спасибо за Ваши знания,которыми Вы делитесь с нами! 👍🤝 а что кассется внешнего вида- лично мне нравится именно такой Ваш внешний вид.легкая небритость,не айз,а вот такая аккуратная,ухоженная бородка- самое оно! Длинна волос- тоже люблю не слишком короткие,но Вам к лицу будет очень хорошо! А главное- здоровья Вам и Вашим близким!!!!🙏🌞🔥

Как всегда - красив, умён и обаятелен!!!Будте здоровы, доктор!!👍🙏💯

Вы прекрасно выглядете,с корткой бородкой оооочень хорошо,а какие приятные слова вы говорите,"еште и худейте",это же бальзам в уши, спасибо вам за вас🥰🥰🥰

Чехов как-то написал: "Мужчина без усов все равно, что женщина с усами." Вам идет быть в таком виде, как сейчас.

Вы шикарно выглядите со своей серебристой бородкой, очень благородно, по европейски)) пожалуйста, не меняйте ничего в своей внешности!!!!)

Доктор вы выглядите потрясающе красиво, с бородой или без с усами или без. Вы такой умничка и очень обаятельный.

Благодарю✋👋 за очень полезную , краткую, и очень очень доходчивую информацию!!! Благодарю за ВАШ безвозмездный труд несмотря на занятость!!! У ВАС всё по простому. Здоровья ВАМ и всём вашим!!!

Спасибо огромное! Очень полезная информация!❤

Ваш внешний вид очень притягательный - не надо его менять!!!!

Вы очень аккуратно выглядите и сейчас. Образ с бородой и усами вам к лицу! Красавчик! Спасибо вам за ваш труд!

Алексей Владимирович, благодарна Вам за полезную информацию! У Вас очень приятный голос, а выглядите Вы всегда прекрасно, независимо от стрижки и наличии бороды и усов.

Спасибо за ценную информацию, Алексей Владимирович!

Здравствуйте, доктор. Желание менять внешность, указывает на прогресс к выздоровлению! 👏👍💪😁 Главное -это жене нравиться! Счастливая жена - счастливой муж, а счастливый муж - здоровый мужчина!

С упоением слушаю вас !!! Между прочим помогли разобраться с питанием!!!благодарю

Вы сегодня НЕОТРАЗИМЫ! Как вам это удается? Очень рада за вас!

Как всегда мега полезно и мега познавательно👍.

Добрый день, Алексей Владимирович! Спасибо Вам огромное за полезную информацию! Будем теперь знать, как правильно употреблять клетчатку! Выглядите Вы прекрасно! Вам идёт и с бородкой, и с усами! Как говориться, красоту её ничем не испортишь! 🤗🤗🤗Всего Вам доброго! Всех Земных благ!

Вы шикарно выглядите доктор!!! Спасибо за интересные видео!!! Здоровья Вам!!!!!

Спасибо большое! Один из самых полезных советов которые доводилось слышать. А с бородой Вы выглядите очень респектабельно

Доктор спасибо Вам огромное! Я так рада Вас видеть) как всегда очень полезно!!

Алексей Владимирович, Вы - самый заботливый Доктор! Сделать несколько видео об отрубях и всё равно снять еще одно, где самый концентрат сведений о полезных свойствах отрубей и даже много нового Вы добавили сюда - подробно, всё понятно и просто рассказали. И оказалось, что я неправильно их ела. Ну, полезно и полезно! И я ела их к чаю вместо печенек: печеньки нельзя же, а отруби полезные же, вот я и уплетала их к чаю. Теперь буду правильно уплетать: за 10 мин. до еды, запивая водичкой. И не всю упаковку, а жменьку, чтоб в течение дня набежало не более 50 гр. Ну, или 60гр. Спасибо, дорогой Доктор, что Вы делаете такие полезные видео! Теперь я поумнела и начну правильно худеть!)) И да - бороду с усами сбривать не надо! Вы правильно сделали, что послушались советов своих подписчиков и не сбрили. Вы очень обаятельный в том, в чём есть. Без усов и бородки мы Вас не узнаем.

Алексей Владимирович.Спасибо за советы,вам огромного здоровья и вашей семье,и с праздником Казанским божей матерью.

Любимый мой Доктор! Когда Вы добрый Вы и так как бархатный котик! Ну я Вас так называю и доброта и прекрасное настроение нам всем к лицу и с бородой и с усами! Главное, что я Вас люблю и уважаю! Здоровья Вам! Спасибо за всё!

Дорогой наш доктор, спасибо вам за ваш колоссальный труд и бесценные знания для нас ! Главное ,чтобы ваша модная внешность нравилась вашей супруге!!! Так что слушайте ее!

Спасибо за информацию,очень познавательно!!! А на счёт бороды,сейчас очень прекрасно и замечательно,не надо сбривать,вы очень замечательно выглядите!!!

Благодарю вас Алексей Владимирович за полезную информацию, всех благ вам

Добрый вечер мой любимый доктор! Выглядите великолепно! Вы сейчас бодры, веселы и молоды!!! Вы уже сменили свой имидж и будьте только здоровы, и чаще нас радуйте своим присутствием и заряжайте нас своим позитивом! Все Боги Вам в помощь! А если просто, то оставайтесь таким, какой Вы есть! Берегите себя! Так держать!

Вы и так прекрасно выглядите. Главное будьте здоровы дорогой доктор! Спасибо большое за информацию полезную.

Спасибо огромное за видео! А можно добавлять псилиум в йогурт? Я добавляю отруби каждый день, а псилиум только в хлеб добавляю, когда пеку. Спасибо!

Вам очень идут борода и усики!) Прекрасно выглядите! Спасибо вам за полезные видеоролики! Слушать и смотреть на вас одно удовольствие, чем собсвенно и занимаюсь по вечерам) С большим удовольствием жду новых видео. Здоровья вам ❤

Спасибо большое за видео!!! Вам очень идёт борода и усы!

Спасибо дорогой доктор за ценные знания, которые вы нам даёте. Я помню Вас без усов и без бороды.:Вам было лучше.

Спасибо! Доктор, не трогайте свою бороду и усы, оставьте всё, как было! Ну не зря же, с вами работал, забыл, как называется этот "шпециалист". Оставляем всё, как было ранее...

Благодарю за интересный выпуск! Здоровья вам! Вы выглядите очень молодо, дай Бог долгих лет жизни!

У Вас и усы и борода -все аккуратно и ничего лишнего , украшают ваше холёное , интеллигентное лицо.Смотрится стильно! У Вас хороший вкус! Харизма невероятная!

Спасибо

Хорошо выглядите, доктор)) Это прям сразу в глаза бросается. Очень рада за Вас))

Алексей Владимирович, Вы выглядете, великолепно! А ваши лекции, это клад лично для меня. Спасибо Вам.

Доктору респект всему, но прежде всего огромный плюс тому, что вы умеете донести свои профессиональные знания до пользователей . грамотно, понятно и подробно .

Хочу видеть доктора Ковалькова только таким.Вид у вас достойный,профессорский. Не надо!

Любимый интерьер, и тема супер

Спасибо за выпуск! Рада, что нашла Ваш канал! Подписалась!!! Всем здоровья, красоты и мира!!!💖

Спасибо Вам за ценную информацию! Здоровья Вам!!

Ваще уважаю этого человека! Умного и очень грамотного! Редко сейчас встречаешь таких

Дорогой наш Доктор ! Я , как стилист - парикмахер, Вам просто приказываю - оставьте вот всё то , что есть у Вас сейчас ! Я включила и обомлела - Вы выглядите ВЕЛИКОЛЕПНО ! Вам очень идут усы и борода именно в этом варианте. Ни отнять , ни добавить ! Спасибо Вам за Ваш канал и до новых волнующих встреч!) С уважением , Алёна Петецкая , Торонто , Канада.

Спасибо за информацию!!!

Для нас,вы очень хорошо выглядите на свои года.Красоту ни чем не испортишь.Спасибо за хорошую тему,возьму на заметку.

Вы импозантный мужчина! Уверенна на 100%, что если Вы сбреете усы и бороду, нисколько не потеряете, а только приобретёте изюминку в своём имидже. На днях была у Вас в клинике и заметила, что Вы отлично выглядите. Дерзайте, Алексей Владимирович!!!

Спасибо 👍🙂 А есть у вас видео про льняную муку ? Обычно, я смешиваю её с отрубями и так употребляю.

Спасибо большое за информацию!!!

Вы один из тех людей , которого я готова слушать и слышать ❤❤❤.

Не нужно сбривать бороду и усы. Вам так идёт! Достаточно ухаживать за ней и все)

Совершенно верно,только клетчатка хорошо справляется с чувством голода.

Благодарю за видео. 😍

Великолепная лекция! Огромное спасибо Вам,Доктор!

Спасибо. Вроде про клетчатку говорено-переговорено, а все равно что-то новенькое и полезное добавиляется.

Я её в еду добавляю когда варю кашу там или суп, в фарш для котлет немного перешиваю.

Доктор,вы отлично выглядите!Не надо ничего менять!Если обеспокоились внешним видом,значит здоровы и это радует!

Алексей, прекрасно выглядите! Спасибо Вам за ваши видео. Здоровья!💪❤

Спасибо за ваш труд, бороду и усы сбрить ,с чистым лицом лучше)))

Добрый день. Давно заглядываюсь на клетчатку. Подскажите, в чем разница между свекловичной или яблочной клетчаткой и льняной, конопляной и т.д. какая лучше?

Не знаю, Вы мне и так нравитесь, в таком виде. 😁. Очень нравится что рассказываете. Всё полезно.

Красавчик! Спасибо большое, доктор)

Здравствуйте! Ни в коем случае не меняйте имидж тот, который у Вас в данный момент! Вам очень идёт эта борода и усы🙂

По моему опыту длинные усы и большая борода способствуют сохранению стройной фигуры. Потому что эти заросли мешают поедать сгущёнку или сметану, да и вообще любая еда доставляет дискомфорт)) Спасибо за разъяснения про растворимую и нерастворимую клетчатку и о её количестве. Как Вы относитесь к дешёвой нерастворимой клетчатке из магазина спортивного питания? Я купил, добавляю в кисломолочные продукты. Правильно ли делаю? По консистенции - как будто туалетную бумагу растворили.

Вы выглядите прекрасно, спасибо вам большое

Алексей В., Вы вдохновляете своей речью, содержанием, спокойствием! И картинка видео-восхитительная) Про бороду- это же шутка)

Как сказал классик: Брейте! Да и в целом, отрастут волосы-то, не ноги же) А вот на хрустящие отруби я знатно подсел, и даже при просмотре этого видео хрумкал их - таки двойная польза получается!)

Доктор , рады видеть Вас в таком хорошем расположении духа и настроении. Я не большой ценитель мужской красоты...но по-моему вот так, как сейчас очень даже гармонично! Здоровья и всех благ!

ДОКТОР, ВЫ СУПЕР!!

Всё супер. Спасибо вам. Многое узнал.

Какой-то Вы сегодня другой, в самом лучшем значении этого слова!

Усы, бороду нафиг. Седину затемнитьи немного подстричь волосы. Будете на 10-15 лет моложе. И все увидят, что ваше правильное питание улучшает ещё и кожу лица.

Вы наш красавчик. Так, как сейчас , лучше. Спасибо за лекцию.

Спасибо большое за полезную информацию!

Алексей Владимирович здравствуйте. Собственный Ютуб канал это здорово. Периодически забывая,что прочла в вашей книге, ищу ответы именно тут и это очень удобно. Особенно хорошо,что можно слушать, чаще всего за рулём, вместо музыки впитываю что то новенькое и освежаю старые знания. Без бороды и усов вы ходили достаточно долго. Новый ваш образ мне нравится. Просто это другое, нечто новое. Нынешний образ с короткой оформленной бородой и усами очень притягательный.....

Алексей Владимирович, здравствуйте! Случайно нашла ваш канал и залипла тут уже на вторую неделю, смотрю всё по несколько раз. Вы очень грамотно и интересно доносите до людей очень полезную информацию для здоровья. Мне 46 лет, вешу 55 кг, я занимаюсь в тренажерном зале и не плохо выгляжу для своих лет, проблем с весом у меня никаких нет, но так как начало падать зрение и всё таки увеличиваться понемногу вес,. стало меньше энергии - я стала интересоваться, а правильно ли я питаюсь для своих лет. Вы знаете не смотря на хорошую форму я поняла что зря отказывала себе в некоторых удовольствиях жизни, моя жизнь с Вами Алексей Владимирович стала полезнее и ВКУСНЕЕ! 😁 Не смотря на то что я ограничила потребление сахара и изделий из белой муки, зато стала употреблять больше разного мяса, это для фитнес-леди вкуснее, чем конфеты. )) Спасибо Вам большое, крепкого Вам здоровья. И выглядите вы шикарно, очень симпатичный. С бородой и усами, как на этом видео, мне нравится больше.😊

Выглядите очень стильно. Ничего не трогайте!

Фильтры шикарные 😂😂😂👍👍👍👍шучу ... выглядите доктор вы просто великолепно ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😃🔥🔥🔥🔥🔥🔥